Размер полков в парной: Высота потолков в бане – какой должна быть, стандарты, размеры в саунах и парилках

Размеры полков в парной бани

От размера и высоты полков зависит комфортабельность и польза от пребывания в парилке. Размеры полков рассчитывают еще на стадии разработки проекта бани и полностью зависят от площади помещения. Определяющими размерами для полков является их ширина и высота.

Рекомендации по размерам полков

В русской бане, которая предназначалась для одной семьи, высоту парилки определяли по росту самого высокого члена семьи, он стоял на полу и держал в руке поднятый веник. Сегодня специалисты рекомендуют высоту парилки делать в пределах от 2,2 до 2,4 м. При такой высоте даже электропечь быстро нагреет помещение при минимальном расходе электроэнергии.

Как рассчитывать полки по высоте

Обычно стеллаж из полков устанавливают вдоль стены, в которой нет окон и дверей.

• Стандартный вариант – это линейная конструкция, которая представляет собой ступени. Полки при стандартном варианте могут располагаться в несколько ярусов.
• Высота всех полков должна быть не менее 2 метров. Высота между полками 60 см. При такой высоте можно комфортно сидеть. Нижняя ступень может быть шириной в 40 см, но тогда к ней делается приставка для ног.
• Еще один из вариантов обустройства полков — это их расположение в виде буквы Г. Полки устанавливают на стыке двух смежных стен, и они также могут быть высотой в 3 яруса.

Оптимальные параметры для полков

При строительстве бани по специальному проекту размер полков можно варьировать между стандартными размерами и теми, которые больше подойдут для площади парилки.

При выборе размеров полков надо учитывать следующие параметры:

• Длина полка должна быть в пределах от 1,8 до 2,0 м.
• Ширина полка не должна быть менее 60 см.
• Ширина полка в 90 см предполагает, что на нем можно расположиться лежа.
• Высота верхнего полка должна измеряться по высоте сидящего на нем человека и такой, чтобы можно было беспрепятственно замахиваться веником.

Между стеной и задней частью полка должно быть расстояние в 10 см.

Типы банных полков

Парная в бане не занимает большую площадь, поэтому обустройство помещения полками должно быть функциональным. Для этого используются полки разных видов:

• лежачие полки предназначены для больших парилок;
• полки в виде скамеек подойдут для парной любой площадью;
• шезлонги – мебель, предназначенная для больших парных.

Материал для полков

Чтобы полки имели долгий срок службы, их надо изготавливать из материалов, которые отвечают следующим требованиям:

• Жаростойкостью и устойчивостью к перепадам температуры.
• Обладать повышенной жароустойчивостью.
• Иметь низкую теплопроводность, чтобы доски сильно не нагревались.
• Наличие таких дефектов как заусенцы и сучки не допускается, они могут стать причиной травмирования.

Обработка полков пропитками

При наличии хорошей вентиляции в парной полки можно обработать специальной пропиткой, которая продлит срок эксплуатации полков.

Доски полков надо зачистить от заусенцев и хорошо отшлифовать и только, потом нанести пропитку.

Разработку проекта бани, и в том числе, парной, надо доверить специалистам, которые учтут площадь парилки и выберут соответствующие размеры для полков и способ их установки.

Заказать отделку русской бани или финской сауны, вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.

высота, размеры и материал Какие должны быть полки в парилке

Особые нормы сооружения банных полков продиктованы спецификой эксплуатации незатейливой на взгляд непосвященного человека мебели. Желающим соорудить полок для бани своими руками нужно усвоить, что строятся они согласно строгому своду правил, обеспечивающих длительность службы и комфорт использования. Давайте выясним, что нужно учесть и как действовать, чтобы грамотно обустроить любимую парную. Стандартная конструкция полков для парилки Неспроста банный полок нередко запросто именуют лавкой. Да это и есть лавки разной высоты, расставленные по специальной схеме. Конструкция их включает два главных элемента: Каркас, служащий основой для крепления дощечек стационарного настила или опорой для разбирающейся системы настилов. Чаще всего каркас сооружают из опорных стоек, напоминающих ножки лавки, и соединяют поперечными досками-перемычками. Реже каркас делают по принципу лестничного косоура, к которому монтируют ступени банных полков. По заимствованной у любителей финского сухого пара технологии каркас иногда строят без опор в виде прикрепленной к стенам парильни железнодорожной полки. Настил из набитых с пропуском в 1,0-2,0 см липовых или осиновых тщательно отшлифованных дощечек. Как уже упоминалось, его или крепят к каркасу или сколачивают отдельные составляющие наподобие напольных трапиков. Незакрепленный настил удобней снимать и проветривать вне стен парильни. Служит он и сиденьем, и лежанкой, и подиумом для неутомимого банщика, обрабатывающего ароматным веником бренные тела его клиентов. По принципу сооружения настила сколачивают также: спинки сидений, боковушки полков, специальные «банные подушки» и приспособления для принятия расслабленной «лежачей» позы с расположением ног на уровне головы или выше. Так как парильня обычно небольшого размера, ведь маленькое помещение проще, экономичней и быстрей довести до необходимой кондиции, у мебели для ее обустройства предельно простая прямоугольная в плане, в профиль и в анфас геометрия. Мастерам обычно воображение обоснованно рисует подобие лестницы с двумя или тремя крупными ступенями. Правда, ступени эти могут напоминать шезлонги или угловые диваны с закругленной формой. Но подобными изысками балуются в основном хозяева бань с крупногабаритными парилками, которым не жаль занимать место личными причудами. Совет. Если площадь парильни не позволяет соорудить прямоугольный нижний полок, его можно сделать треугольным. То есть в плане он будет прямоугольным треугольником, один из катетов которого неплотно примыкает к стене, второй к смежному с ним полку. Почему банные полки многоступенчатые? По знакомым со школьной скамьи законам физики пар и нагретый воздух имеет свойство устремляться вверх. Отдав целительную горячую силу и охладившись под потолком воздушный поток, частично выпроваживается системой вентиляции парильни, частично возвращается вниз, отраженный от верхнего перекрытия специальной системой потолка. Потому наверху гораздо жарче, чем у подножия банной «пирамиды». Многоступенчатость позволяет пользователям самостоятельно выбирать оптимальный для них парильный режим с соответствующим температурным фоном. Мастерам, принявшим решение соорудить полки в баню своими руками, придется придерживаться традиционной «лестничной» конфигурации, чтобы обеспечить возможность, как насладиться максимально ядреным паром, так и щадящим микроклиматом. В русских парных чаще всего устраивали две полки. Но никто не запрещает сделать три, лишь бы места для их установки хватило. В смысле, чтобы осталось пространство для движения получающих банные процедуры людей без травматических последствий. Предварительное планирование и расчеты Расчеты и элементарный проект – обязательные условия успешного результата. Нарисуйте предварительно небольшой план помещения, проставьте размеры, отметьте расположение оборудования, оконных и дверных проемов. Внимание. Полки в парильне не устанавливают вдоль стен с остекленными окошками. От атак горячего пара стекло может треснуть, а его осколки могут поранить людей. Схема и принципы расстановки полков Стало быть, у владельцев парилок с окошками, решивших заняться самостоятельным изготовлением удобных полков для бани, выбор ограничен. Вычерчивать план будущего многоступенчатого сооружения они смогут только вдоль стен без окон и без застекленных вентиляционных отдушин. В остальном схемы расстановки для всех одинаковы. Полки можно расположить: единым линейным объектом вдоль одной стены в один-два-три ряда; конструкцией в форме литеры Г с многочисленными вариациями количества ступеней. По две-три вдоль каждой стены или верхняя и нижняя лавка вдоль длинной стены, а средняя вдоль смежной короткой и т.д.; два параллельных сооружения симметричных или ассиметричных, установленных у противоположных стен парной, как в ж/д купе. Или как в том же купе два равнозначных яруса полок. Вычертите несколько вариантов, из которых можно будет выбрать наилучший. Только для грамотного планирования и расчета расходов на закупку пиломатериалов потребуются еще и точные размеры многоступенчатых или одноступенчатых полков для бани. Габариты банных сидений или лежанок Для начала перечислим традиционные размеры мест для приема банных процедур в лежачем и сидячем положении: 1,5 м длинны нужно для того, чтобы лежать на полке с согнутыми в коленках ногами; 1,8 м длины позволит среднестатистическому большинству не сгибать в лежачем положении ноги. Но по данному параметру все сугубо индивидуально, бывает и 2,00 м маловато; 0,4 м – минимальная ширина полка, чаще всего нижнего, используемого преимущественно в качестве подставки под ноги орудующего веником банщика. Стоять на таком приступке будет вполне удобно, и присесть, чтоб освежиться-охладиться, тоже можно; 0,6 м – самый распространенный размер ширины банной лавки, правда, не слишком располагающий к лежачему парению; 0,9 м ширины позволит сидеть поперек полка с поджатыми ногами, а уж лежать смогут люди с любыми физиологическими особенностями. Вариации допустимы, но меньше минимальных пределов банщики делать не рекомендуют. Разберемся с высотой банной мебели По аспектам высоты принципы устройства полков в бане радикально отличаются от стандартных схем. Все расчеты начинают с определения высоты верхней лавки. Для того чтобы на ней можно было сидеть, и при размахивании веником обрабатывать спину лежащего человека, а не банное перекрытие, плоскость верхнего полка располагают на расстоянии 1,10 — 1,20 м от потолка. Есть еще один ориентир – уровень паровой дверки обогревательного оборудования. Собственнику решать, стоит ли его придерживаться. Высота банных лавок варьирует от 0,4 м до 0,6 м. «Разбег» в 20 см позволит чуть приподнять или опустить в чертеже линии лавок, чтобы в парильне было требующееся количество ступеней. Главное, чтобы нижний ярус был выше поверхности пола минимум на 0,3 м. Обратите внимание. Чаще всего нижнюю составляющую многоступенчатого сооружения не крепят к полу, а делают в виде переносной лавки, чтобы можно было вымыть и просушить под ней пол. Очень тяжелую нижнюю ступень оснащают специфическими полозьями, передвигающимися по резиновым направляющим. Правила сооружения полков для парилки Между стенами парной и полками должна остаться вентиляционная щель в 10 см. При стационарном креплении ступеней к стенам данный зазор обеспечивают путем установки отрезков бруса. Точнее сначала к стене крепят нарезанный на отрезки брус, затем к нему привинчивают саморезами с утопленными в массив головками элементы каркаса. Рекомендованные размеры бруса для сооружения каркаса 50 × 70 мм. Толщина доски должна быть в четыре раза меньше ее ширины, чтобы древесина могла полноценно просохнуть. Количество опор определяем по толщине планок. Если толщина доски 22 см, то между опорами должно быть не меньше 0,6 м. Для устойчивости опоры каркаса желательно связать доской и сверху, и снизу по всей длине. К нижней поверхности ножек всех стационарных ступеней и переносных лавок нужно прибить резиновые прокладки. Вместо саморезов в качестве крепежа досок настила советуют применять деревянные штифты, забиваемые в высверленные под них отверстия, или деревянные гвозди. Если не нашлось ничего кроме саморезов, крепление лучше выполнять с тыльной стороны, чтобы металлические детали не обжигали пользователей. Металл ведь значительно сильнее и быстрее нагревается, чем древесина. Если нет выхода и крепить придется снаружи, металлические шляпки обязательно заглубляйте в потай. Между дощечками всех элементов настила сидений-лежанок должен оставаться зазор минимум 1 см. Внимание. При расчете закупаемого материала не забывайте о технологических отступах. Боковушки парильных полков, сделанных с учетом финских банных правил, делают с вентиляционными зазорами по аналогии с технологией сооружения всего настила. Однако в русских баньках боковины зашивали плотно доской для сокращения кубометров пространства, прогреваемого впустую паром. Безусловно, уменьшенная данным методом парильня нагреется быстрее, но и просыхать древесина скрытого под мебелью пола и отделки стен будет хуже. Что практичней, выберет хозяин. Особых премудростей в том, как сделать банную лавку или полок в баню нет. Лавка – она и в Африке будет ею. Главное не забыть об особенностях строительства банного многоступенчатого сооружения и ответственно взяться за дело. При составлении плана будущей бани при ее строительстве необходимо определить оптимальные размеры парилки, от которых зависит не только комфортное пребывание, но и безопасность находящихся там людей. Парилка – главное помещение в бане, поэтому его длина и ширина, высота потолков, размеры полок должны быть подобраны правильно. Габариты парилки зависят от типа возводимой бани: бюджетный вариант, как правило, совмещает моечную и парилку, а в более комфортном эти помещения разделены. Соответственно, их стандартные размеры парилки будут различаться. Оптимальный размер парилки зависит от нескольких факторов: общего размера бани; количества человек, одновременно находящихся в парилке; габаритов банной печи; типа конструкции и размеров полок, принципа их расположения. Высота парилки является наиболее важным параметром, с которым необходимо определиться. От этого параметра зависит качество пара. Парилка не должна быть слишком низкой, чтобы в ней был достаточный объем устойчивого пара. В парилке со слишком высоким потолком пар будет расходоваться нерационально, поэтому рекомендуемая высота потолка составляет от 2,2 м до 2,4 м. При этом следует ориентироваться на рост самого высокого члена семьи, потому что при высоте ниже 2,1 м людям с ростом выше среднего будет некомфортно находиться в помещении парной, к тому же, там будет недостаточно свежего воздуха, а пар станет быстро улетучиваться. Но, если сделать потолок высотой 2,5 м, тогда увеличится расход топлива, времени на растопку каменки, потому что объем парной станет больше примерно на 0,5 м3. При этом, весь объем полезного горячего пара будет скапливаться не там, где находятся парящиеся, а под самым потолком. Высота двери парной должна быть стандартной (65-70 см на 170-180 см), обязательно с высоким порогом, чтобы уменьшить доступ холодного воздуха снаружи. Длина и ширина Определение размера парилки должно осуществляться еще на этапе планирования вместе с размером самой бани. При этом, габариты парной не должны быть слишком большими, иначе на прогревание воздуха понадобится много топлива и времени. Чтобы правильно рассчитать оптимальные длину и ширину парной, необходимо определиться с ее типом: Парилка для одного человека. Может быть представлена двумя вариантами: для одного человека с сидячим местом и с полноценной полкой. В первом случае парная может не иметь окна, в ней одноярусная небольшая полка, и каменка. Это идеальный вариант для саун, расположенных непосредственно в доме, для финских саун. Оптимальным размером в этом случае является 1150-1200 мм по стене с каменкой, и 840-850 мм по стене с полкой. Парилка для одного-двух человек Если баня на одного человека предусматривает лежачую полку, длина стен может составлять 1800 мм, а ширина – 1050-1100 мм. Одноярусную лежанку стоит снабдить ступенью, чтобы использовать ее в качестве сидения при необходимости. Парилка для 2-3 человек. Размер парной на два или три человека зависит от того, каким образом она будет устроена – квадратной формы или прямоугольной. Длина стен квадратной парной должна быть не менее 1150 мм. Такая форма позволяет расположить вход в углу, каменку рядом с ним, а в оставшихся двух смежных стенах можно расположить угловые полки с размещением для двух-трех человек. Если парная прямоугольной формы, размер длинной стены может составлять 1450-1500 мм, короткой – 1300 мм. это распространенный вариант, особенно для маленьких бань, когда используется парный сидячий лежак, расположенный двумя ярусами или угловым образом. Парилка для четверых и более человек. Парная для 4 и более человек предусматривает размер длинной стены 1800-2000 мм, короткой – 1400-1500 мм при прямоугольной форме. По длинной стороне обычно расположены двухъярусные или трехъярусные полки, на которых можно сидеть и лежать. Для большой бани на четверых оптимальным размером является 2500 мм на 2000 мм, без учета габаритов каменки и занимаемой ею площади. Правильный размер парилки Габариты полок Размер лежанок должен быть комфортным для человека, как по длине, так и по ширине. Также немаловажна высота расположения полок и расстояние между ними и потолком. Габариты полок в парилке Ширина обычной сидячей полки должна составлять 40 см. с длиной по размеру помещения. Для того, чтобы сидеть на полке с поднятыми ногами, ее размер должен достигать 90 см в ширину. Длина лежанки варьируется в зависимости от того, в полный рост на ней лежать или с согнутыми ногами: в первом случае можно сделать ее длиной 150 см, во втором – не менее 180 см, учитывая возможность оборудования ее подголовником. Если парная оборудуется трехъярусной лежанкой, нижняя ступень должна быть самой узкой, а верхняя – самой широкой. При этом, ширина нижней должна составлять 40 см, ширина остальных двух – в пределах 60 и 90 см. Трехъярусные, так же, как и двухъярусные полки, могут располагаться в виде угловой конструкции, вдоль одной стены или друг напротив друга. Расстояние между верхней лежанкой и потолком должно составлять не менее 1 м, чтобы можно было спокойно вставать с нее. Расстояние между соседними полками должно быть выдержано в пределах 30-40 см. Между ламелями полок необходимо оставлять зазоры 3-4 мм для свободной циркуляции воздуха, а также быстрой просушки после банных процедур. Если моечная и парная в бане – это отдельные помещения, по отношению к раздевалке они должны составлять соотношение 1,5х1х2 м. Для того, чтобы пол в бане нагревался быстрее и надолго сохранялся пар, его нужно делать на 5 см выше каменки и на 20 см выше, чем моечная. Для удобства принятия банных процедур пожилыми людьми рекомендуется установить для них специальную полку шириной не менее 50 см, а длиной – 180-200 см. На одного моющегося в парной должен приходиться 1 м2 полезной площади, из которой вычитается 1м2 площади каменки, включая небольшое пространство вокруг нее. Если парная оборудована окном, то его размеры не должны превышать 50 см в длину и ширину, чтобы не выпускать большое количество горячего воздуха. Прежде всего нужно отметить, что полки в Русской бане называют по- разному. Я встречал такие постановки ударений: пОлки, полкИ, пОлоки, полОки. Лично я предпочитаю говорить полкИ. Как я писал в своей статье «», большинство бань в нашей стране далеки от Русских бань, а являются по сути суховоздушными парными или саунами. Поэтому и полки в этих банях имеют далекое от полков Русской бани устройство. В большинстве бань полки располагаются ступенями на двух или трех уровнях. Ширина полков обычно не превышает 500- 600мм. Такая конструкция полков обусловлена тем, что в саунах и суховоздушных парных не принято лежать на полках, а принято сидеть. В этой статье я буду говорить только о правильных полках в Русской бане. А широко распространенные полки в виде ступеней на нескольких уровнях я крайне не рекомендую в парных Русских бань. В парной Русской бани наоборот принято лежать, а не сидеть. Причем ширина полков обычно выбирается от 850мм до 1200мм. На таких широких полках можно лежать раскинувшись, а не ютиться на узких пространствах. В Русской бане нет смысла забираться под потолок, как в саунах или суховоздушных парных. Потому что принцип парения в Русских банях совсем иной. Поэтому полки в таких банях располагают на одном, максимум двух, уровнях. Какими же параметрами должен обладать полог в парной Русской бане? Прежде всего он должен быть широким от 850мм до 1200мм. Это позволяет комфортно расположиться на нем лежа. Очень рекомендую, не экономьте на ширине полка! Длина полка должна быть не менее 2м, а лучше 2,2- 2,5м. Взрослый человек должен свободно помещаться на нем лежа, не упираясь ногами в стену. Толщина доски полка выбирается по принципу «чем толще, тем лучше». Оптимальная толщина это 60- 80мм. Это значительно толще стандартных досок для полков, которые повсеместно продаются. А продают их потому, что в саунах и суховоздушных парных толщина доски полка не имеет особого значения. Но в Русской бане толщина полка имеет большое значение. Чем толще полог, тем больше тепла он сможет саккумулировать, а потом мягко отдать его лежащему на нем. На полки в парной Русской бане не требуется подстилать что- либо. Полки всегда приятно теплые, но не обжигающие, как и все деревянные поверхности в парных Русской бани. Очень важный момент- это высота полка. Многие считают, что полог лучше сделать повыше. Но это далеко не всегда правильно и оправданно. Высоту полка измеряют от поверхности, на которой стоит парильщик. Если он будет стоять прямо на полу парной, то от пола. Если в парной будет предусмотрен деревянный трап, то от поверхности трапа. Правильной высотой полка считаю ту, которая будет соответствовать высоте от пола или деревянного трапа до уровня костяшек собранной в кулак ладони при полностью опущенной руке парильщика. Обычно это 70- 90см, в зависимости от роста парильщика. Многих начинающих любителей Русской бани пугает такая маленькая высота полка от пола. Но пугаться не надо. Не надо думать, что на таком низком полке не будет пара. В правильной бане, с правильной парильщик нагонит пара на парящегося сколько нужно. И очень хорошо, что парящийся находится ниже уровня пирога пара под потолком. Несказанное наслаждение, когда парящийся находится в мягкой зоне с относительно невысокой температурой и где легко дышится, а парильщик кутает его в одеяло бархатного и пушистого пара. Когда нужно пара можно нагнать побольше, можно совсем убрать весь пар из зоны парящегося. Такие контрасты и разные приемы работы с паром хороших парильщиков делают парение незабываемым наслаждением. Если полог сделать выше рекомендуемого мной размера, то парильщику будет крайне сложно качественно парить. Придется тянуться, чтобы достать веником все части тела, высоко держать руки с вениками, а это способствует быстрой усталости парильщика и некачественной пропарке. Правильная высота полка позволяет парильщику правильно совершать движения вениками, не перегружая мышцы рук и спины и, соответственно, меньше уставать. Полог должен быть расположен так, чтобы парильщику было комфортно парить на нем, был свободный доступ по всей длине полка и расстояние от должно быть не менее 500мм. Полки делают из дерева лиственных пород. Самым популярным деревом для полка в Русской бане считается липа и осина. Нельзя делать полки из новомодного сейчас абаша. Это дерево имеет пористую структуру и практически не нагревается, что противоречит качественным кондициям Русской бани. Так же на полки не применяют дерево хвойных пород из- за риска выделения смолы. Многие спрашивают, какими защитными составами следует покрывать полки. Лично я против любых покрытий полков в Русской бане, особенно новомодными пропитками для саун. Дерево должно быть живое и это очень важно. Да, полки быстро темнеют. Но это благородный цвет, говорящий о том, что баней действительно пользуются, а не ходят туда как в музей. Максимум, можно покрыть полки горячим натуральным льняным маслом. Технологию такой пропитки можно найти в интернете. Данное покрытие необходимо периодически обновлять. Но я лично не вижу в нем какого- то смысла, особенное если баня семейная. Очень важно содержать полки в чистоте. Иначе в парной поселятся неприятные запахи от которых потом будет сложно избавиться. Если мы говорим не об общественной, а о семейной бане, я крайне не рекомендую мыть полки какими- либо химическими моющими средствами. Достаточно после каждой бани тщательно протирать полки специально выделенным для этого махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Чтобы промыть полки качественно, необходимо во время протирки прижимать полотенце достаточно сильно и протирать широкими размашистыми движениями. Внимание! Данную процедуру необходимо обязательно проводить после каждой бани! Не ленитесь. Достаточно не помыть полки пару раз и неприятный запах в парной обеспечен. Лучше мыть полки пока они еще теплые. Многие спра шивают, как правильно сделать опорный каркас для полков, из какого дерева его делать, следует ли делать опоры на пол. Отвечаю. Каркас полков можно делать из любого дерева, опирать на пол можно, конструкцию каркаса нужно делать так, как удобнее и надежнее. Никаких универсальных и правильных схем каркаса нет. Некоторые делают откидные полки, для удобства уборки или экономии места в парной. Многие спрашивают нужно ли зашивать каркас полков снизу, думая, что так уменьшается кубатура парной и ее легче прогреть. Я против обшивания доской каркаса для полков снизу. Это делает невозможной уборку под полками. А если учесть, что лежа на полках мы выделяем пот, который капает на пол и скапливается там, необходимо мыть полы под полками после каждой бани. Очень важно соблюдать ряд правил при проектировании полка в плане его примыкания к стенам парной. Между стеной и доской полка обязательно должен присутствовать зазор 3- 5см. Ни в коем случае нельзя примыкать доску полка к стене вплотную! Это способствует быстрому гниению стены в районе примыкания полка. Так же между досками полка обязательно должен быть зазор 3- 5см. Опорный каркас полка и торцы досок самого полка так же ни в коем случае не должны примыкать вплотную к стене. Если доски полка имеют толщину 60мм и более, то их можно крепить к стене без какого- либо каркаса или опор на пол. Доски такой толщины не прогибаются под весом парящихся. К стене крепится опорный брусок и уже на него крепятся доски полка. Так как опорный брусок нельзя крепить вплотную к стене, его крепят через проставки. В роли проставок обычно используются металлические шайбы или гайки. Если используется опорный каркас для полка, то его стойки и опорные поверхности крепятся к стене так же через проставки. Это нужно для того, чтобы воздух свободно проходил через конструкцию полка и стеной, и древесина стены в месте примыкания полка не гнила. Доска полка крепится к опорной поверхности только снизу! Закручивать саморез через доску полка не следует, так как его головка может нагреться и создать неприятные ощущения при контакте с телом парящихся. Расположе ние полков в парной чаще всего делается буквой «Г». Выбирается рабочий полог, на котором и будут парить. Это обычно самый длинный полок с самым удобным подходом к нему парильщика. Второй полог обычно называют прогревочным. Там во время парения можно расположить еще одного человека, который будет прогреваться в то время, когда парильщик работает с другим посетителем парной на рабочем полке. Прогревочный полог можно сделать выше рабочего. Но не всегда это целесообразно, особенно если не позволяет место в парной. Если места в парной достаточн о, то можно организовать вспомогательные полки для кадушек и веников, детские, более низкие, полки и так далее. Если полки располагаются в два яруса, то для удобства залезания и спуска с них следует предусмотреть ступеньки или устойчивые скамьи. Для русского человека баня является не просто местом для очищения тела, в парилке мы привыкли получать душевное удовольствие. Это помещение должно быть оборудовано таким образом, чтобы использовать его было максимально комфортно. В качестве одной из главных составляющих парной выступает лавка, которая может быть многоуровневой, стационарной или съемной. Решить, какими конструктивными особенностями будут обладать полки в баню, должен каждый мастер самостоятельно, однако технология проведения работ по созданию полок останется одинаковой. Выбор древесины В условиях парилки, которые характеризуются высокой температурой и значительной влажностью, должны быть установлены такие полки, материал которых будет способен претерпевать агрессивные воздействия, не теряя при этом внешнего вида и своих эксплуатационных характеристик. Главное — исключить резину и пластмассу, которые способны воспламениться или оплавиться. Наиболее часто для полок выбирают древесину, однако не любой сорт подойдет для этого. В качестве основных характеристик материала следует выделить незначительную теплопроводность, малое содержание смол, высокую плотность волокон, а также устойчивость к высокой температуре и влажности. Полки в баню наиболее часто изготавливают из осины и липы, несколько реже применяют тополь и березу. Сравнительно недавно домашние мастера и опытные профессионалы начали использовать африканское экзотическое дерево, которое называется абаши. Данные породы отвечают всем правилам и требованиям, которые предъявляются к материалу для полок, устанавливаемых в бане. Однако перед выбором следует рассмотреть все плюсы и минусы каждого сорта древесины. Нужно также помнить, что полки в баню не должны изготавливаться из хвойных пород. Использование липы Данная порода древесины не имеет изъянов, в ней нет сучков, и ее достаточно просто обрабатывать. Липа под воздействием высоких температур медленно нагревается и сохнет в достаточно короткие сроки. Она не покрывается трещинами, а на ее поверхности не образуются пятна от пота. Стоимость подобного материала незначительна, однако если вы не желаете, чтобы полки изменили первоначальный цвет, то выбирать липу не стоит. Использование осины Полки в баню могут быть изготовлены и из этой породы древесины, которая считается наиболее бюджетным вариантом. В осине, однако, есть скрытый изъян, который выражен в гниении изнутри. Поэтому есть вероятность приобретения досок, которые изначально являются бракованными. Африканская роскошь Абаши при изготовлении полок для парной используется в последнее время все чаще. Данная порода считается дорогостоящей, но отлично подходит для парной. Высокие температуры и влага не страшны данному материалу. Он медленно нагревается и в течение длительного времени способен сохранять первозданный внешний вид. Разновидности полок для парилки Перед тем как вы приступите к изготовлению полки в баню, фото нескольких возможных вариантов обязательно вам следует изучить. Это позволит определиться с конструктивными особенностями изделия. Описываемый предмет мебели может быть выполнен в виде лежанки, шезлонга или скамейки. Высота полок будет определяться количеством ярусов. При незначительной высоте потолка нижний уровень будет располагаться ближе к полу, при этом важно будет предусмотреть зазор, который необходим для циркуляции воздуха. Верхний ярус должен оказаться шире остальных, данный показатель может равняться 90 см. В качестве оптимального места для расположения шезлонга и скамейки выбирается первый или второй ярус. Шаг между третьим ярусом и поверхностью потолка должен варьироваться в пределах от 1 до 1,2 метра. Это будет наиболее комфортное расстояние для самочувствия человека. Важно соблюсти правила безопасности, которые исключают вероятность расположения полок вдоль стен, которые обладают окнами. Это обусловлено тем, что, попадая на стекло, горячая вода может расколоть его, что станет причиной получения травм. Если вы устанавливаете полки в габаритной парилке, то выбирать необходимо самую длинную стену. Особенности изготовления полок для парилки Перед тем как вы приступите к изготовлению полки в баню, чертежи обязательно стоит рассмотреть. Элементы конструкции, в качестве которых выступают доски и брусья, перед сборкой рассматриваемого нами предмета мебели необходимо отшлифовать, сгладить все острые углы. Для того чтобы древесина прослужила дольше и не подвергалась воздействию вредителей, а также гниению, ее необходимо обработать раствором антисептика. Выбирать необходимо тот, что выполнен на натуральной основе. Использование синтетических составов недопустимо, так как под воздействием высокой температуры и влаги они могут начать выделять токсичные вещества. Приступая к изготовлению полки в баню своими руками, размеры необходимо изначально отобразить на чертеже. Это позволит исключить появление ошибок. Первоначально нужно будет собрать каркас, который состоит из некоторого количества опорных стоек. Последние элементы полки изготавливаются с использованием толстого бруса, сечение которого равно 50×70 миллиметров. Опорные стойки должны быть установлены вертикально, после сопряжены по горизонтали с помощью обвязки между собой. Для того чтобы придать конструкции качества прочности и устойчивости, стойки каркаса в некоторых случаях фиксируются к поверхности стены. Настил не будет прогибаться, если опоры каркаса, которые ориентированы вертикально, будут установлены с шагом в 60 сантиметров, но не больше. Полки в баню своими руками, будь они стационарными или съемными, необходимо изготавливать из тонких досок, набивая на них каркас, элементы которого должны располагаться с зазором в 2 сантиметра. Для того чтобы обеспечить свободный сток воды, нужно расположить сиденье под незначительным углом, который равен 2 градусам. Основные требования при изготовлении полок Перед тем как изготовить полки в баню своими руками, подберите доски, толщина и ширина которых находятся в соотношении 1 к 4. Это условие гарантирует не только прочность конструкции, но и довольно скорое высыхание изделия после намокания во время банных процедур. Если есть возможность, то полки предпочтительнее делать сборно-разборными, что необходимо предусмотреть при подготовке к работам. Это обеспечит возможность просушивания конструкций на солнце. Для сопряжения элементов предмета мебели следует применять дубовые клинья, которые забиваются в заблаговременно подготовленные отверстия. От использования шурупов и гвоздей при монтаже конструкции для парилки следует отказаться, так как они могут стать причиной получения ожогов при соприкосновении стальных элементов с кожей. Если без использования таких средств крепежа никак обойтись нельзя, то металлические саморезы и гвозди необходимо утапливать в древесину на глубину в 6 миллиметров. В качестве альтернативного решения можно использовать установку стального крепежа с обратной стороны. Габариты полки для парилки Перед тем как приступать к изготовлению полки в баню, размеры необходимо предусмотреть и отобразить их на схеме. Если вы не желаете рассчитывать и определять габариты лавок, то можете использовать те, что представлены в данной статье. В качестве стандартных размеров используется минимальная длина полки, которая варьируется в пределах от 150 до 180 сантиметров. В качестве ширины может выступить интервал от 40 до 50 сантиметров. Этот параметр будет зависеть от предпочтительной позы человека для отдыха. Важно учесть и габариты самого помещения парной. Между уровнями должна быть выдержана высота в пределах от 40 до 60 сантиметров. От поверхности пола не должно быть меньше 20 сантиметров, тогда как от потолка следует обеспечить расстояние в 100-120 сантиметров. Перед тем как устанавливать полки в баню, размеры и удаленность от стены следует предусмотреть и тщательно продумать. Таким образом, сверху и по центру расположенные ярусы следует зафиксировать к поверхности стены, обеспечив вентиляционный зазор, ширина которого равна 10 сантиметрам. Нижнюю полку, как правило, устанавливают в виде подвижной конструкции, монтируя ее на полозья. Это позволит упростить уборку помещения. В тех местах, где полки в баню, фото которых можно увидеть в статье, будут контактировать с полом, нужно уложить специальные прокладки, выполненные на основе резины. Эти элементы станут выполнять роль гидроизоляции. В некоторых случаях нижняя полка в маленькой парилке делается в форме треугольника, в вершине данного элемента должны сходиться две стороны, что позволяет компактно расположить все скамейки. Пример изготовления полки Достаточно часто из вагонки изготавливаются, однако специалисты рекомендуют использовать брус, сечение которого равно 55х70 миллиметров. Допустим, что длина стены, вдоль которой предполагается установить лавки, равна 3,6 метра. При этом можно установить два яруса на уровне в 1,10 метра, а также 60 сантиметров. Используя брус, нужно будет вырезать 12 заготовок, каждая из которых будет обладать длиной в 1,1 метра. Эти элементы станут выступать вертикальными ногами. С использованием этого же материала следует подготовить 6 элементов, длина которых будет равна 90 сантиметрам. Домашние заготовки станут выполнять роль горизонтальных перемычек. Вертикальные ноги будут изготовлены из того же бруса, который нарезается на 6 отдельных элементов, по 60 сантиметров каждый. Такое же количество заготовок понадобится для горизонтальных перемычек, каждая из которых должна обладать длиной в 1,4 сантиметра. Для сидений следует подготовить 11 досок с размерами 22×120 миллиметров. Их длина равна 3,6 метра. Семь заготовок будут составлять верхнюю полку, тогда как 4 — нижнюю. Зазор между ними должен быть равен одному сантиметру. Особенности проведения работ Если вы решили заняться изготовлением полки в баню своими руками из абаша, то технология проведения работ останется той же. Первоначально нужно собрать стойки, которые станут составлять верхнюю полку. Мастер должен получить конструкцию в виде буквы «П». Далее следует приступать к фиксации основы под нижнюю полку. Горизонтально ориентированные перемычки опоры, которая располагается снизу, делаются более длинными специально. Это позволяет уравновесить и скрепить ноги стоек, которые принадлежат к верхней лавке. Начиная монтировать каркас для нижнего и верхнего ярусов, нужно зафиксировать элементы саморезами, не забывая утапливать их на 6 миллиметров. Если вы изготавливаете полки в баню своими руками, чертежи вам помогут в проведении работ. Не стоит забывать и о безопасности. Если вы используете металлический крепёж, то его можно накрыть специальным колпачком. На следующем этапе следует приступать к укреплению досок, которые составят сиденья. На этом можно считать, что конструкция готова. Подведение итогов Угловые полки в баню изготавливаются по такой же технологии, однако в процессе сборки каркаса необходимо будет образовать конструкцию в форме треугольника, а не буквы «П». С проведением таких работ способен справиться любой домашний мастер. Именно поэтому не стоит пользоваться помощью специалистов, которая, как правило, обходится дорого. Нужно просто ознакомиться с особенностями проведения работ, приобрести материал и попробовать произвести все работы самостоятельно. Эту страницу мы посвящаем целиком разбору одного-единственного практического вопроса: каких размеров делать полки в бане? И, как обычно, нам не удастся дать вам универсальные цифры, потому что у полков в бане размеры обычно зависят от трех вещей: типа бани, ее размеров и, скажем, роста парильщика. Но знания закономерностей достаточно для того, чтобы подобрать оптимальные размеры для конкретной парилки. Прослушать статью О терминологии Однако начать придется с прояснения того, как именно называются места для сидения и лежания в банной парилке. В единственном числе мы говорим «полок», а не «полог» и не «полка», а во множественном – «полки» (ударение на «и» – полкИ), а не «полоки» и не «пологи». ВАЖНО! Как вы яхту назовете… такой ответ гугл вам на запрос и выдаст. Зададите неграмотно – получите материалы, написанные людьми безграмотными, которые, скорее всего и в предмете вообще не разбираются. Отличия для русской бани и сауны Мы столько раз говорили о том, что в любой национальной бане все продумано до мелочей, точнее, что мелочей там вообще нет. Температура, влажность, скорость воздухообмена – величины так сильно между собой связанные, что изменение одной ведет к нарушению кондиций в целом. Как с этим связаны полки? Да напрямую. На разной высоте от пола температура будет разная, под самым потолком – жарче всего , там и скапливается наиболее горячий воздух, и пар от камней, если владелец практикует русскую баню. Но нужно ли делать полки под потолком? А вот кому как – финнам это будет в тему, а русским незачем. Поэтому то, какая должна быть высота полков в бане, зависит от их количества , а количество – от того, баня это или сауна. Простейший вариант – это когда размеры полков в парилке русской бани определяются их одноярусным расположением, то есть это один или два лежака (последнее возможно только в просторной парилке), на которых удобно улечься в полный рост, а это где-то 2,0-2,2 м с шириной полков 90 см и высотой от пола 75-90 см. ВНИМАНИЕ! Высота полков в бане от пола при выборе одноярусного варианта определяется либо как высота верхнего края печки + 10 см, либо по росту банщика, который будет чаще всего паровать – замер от костяшки большого пальца до пола. К такому полку может прилагаться передвижная скамеечка для ног, которая имеет высоту, скажем, 40-45 см, то есть примерно половину от высоты полка. С такой скамеечкой конструкция становится условно двухярусной, потому что позволяет желающим посидеть на скамье как на нижнем ярусе. В общем, из сказанного понятно, что русской бане важнее всего, чтобы было лежачее место, удобное для парящего и паруемого. Само помещение парилки должно быть устроено таким образом, чтобы веник парующего свободно забирал пар, скопившийся под потолком, и опускал его на тело паруемого. Возможно, если потолок высокий, делать конструкцию двухярусной, то есть так, чтобы парильщик с веником стоял на нижнем ярусе (в описанной выше конструкции он стоит на полу). Сауна отличается от русской бани высокой (90-100 градусов) температурой сухого воздуха (влажность 5-15%), который и является основным средством прогрева тела – в русской бане его прогревают паром. В сауну приходят потеть. А происходит это лучше там, где меньше влажность и выше температура, то есть повыше от пола. КСТАТИ! Потеть лучше сидя, поэтому финские полки узкие и трехярусные. В общем, понятно, что русский полок широкий и с минимальной ярусностью, а финский – узкий и до потолка 🙂 Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун. Высота в парилке русской бани Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота – это 75-90 см . Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов. Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже: Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см . У парующего тут два варианта действия – либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см – это, как бы, ни нашим, ни вашим – сидеть придется сильнее отклонившись, лежать – чуть удобнее, чем на 60 см 🙂 ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки. Какая должна быть высота в сауне А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека. Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине. Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см , то первый полок будет 45 см , второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо. Ну, 220 см – это уже более реальный потолок. Какая ширина должна быть в бане Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора – в одном случае нам сидеть комфортно, в другом – угол наклона туловища уже не тот, что надо. Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение – когда полок широкий, проблем нет , а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать. Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка – лежа или сидя. Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см. ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение – либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку. Ширина в парилке сауны В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку. ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке. Длина Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой , используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта). Однако на самом деле выбор по длине тоже есть. Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка. Расстояние между полками разных конструкций На нашем сайте есть , в котором подробно рассказывается о том, какие конструкции полков можно использовать в бане. Здесь же мы ограничимся тем, что расскажем вкратце о принципе устройства той или иной конструкции, и о том, как она сказывается на занимаемом пространстве. Угловые Располагая полки в форме буквы Г можно более рационально использовать пространство небольшой парилки . Такая угловая конструкция годится и для бань, и для саун. Длина каждого плеча может варьироваться как угодно, однако довольно распространенным вариантом является такой, где длинная сторона представляет собой полноценный лежак, где можно растянуться в полный рост, тогда как короткая сторона – это более компактное место, где можно расположиться полусидя. Впрочем, тут все зависит от габаритов парилки – короткую сторону тоже часто тянут от стены до стены. Если при этом есть желание сделать лежачее место и на короткой стороне, то стоит рассмотреть вариант с упором для ног , который позволяет вытянуть их. Варианты приведены на картинке выше. Как устроены ярусы угловых полков для бани? Никаких принципиальных отличий в устройстве углового полока от прямого нет. Все рекомендации по длине и ширине, приведенные выше на него распространяются . Расстояние между полками здесь считается только по вертикали. Ориентироваться надо на высоту от подколенного сгиба до пола – это расстояние между ярусами. Прямые В этом случае предполагается параллельное расположение лавок вдоль двух стен (вариация – П-образный конструкт). Подобный выбор возможен только в достаточно просторных парилках, если предполагается еще и расположение в два-три яруса. Впрочем, одноярусный вариант годится и для парилки среднего размера. Расстояние между двумя полками у противоположных стен будет зависеть и от длины разделяющей их стены, и от того, какова ширина каждого из них. Но во время проектирования следует исходить из того, что пространство между полками должно быть достаточным для перемещения двух человек . Это величина порядка 80 см. Откидные и съемные Откидная конструкция никак не отличается по габаритам от стационарной. Это всего лишь способ экономии пространства , либо высвобождения его для уборки. Стоит заметить, что выбор именно ее снимает ограничения для парилок с минимальной площадью. Разумеется, широкий полок при этом следует делать откидным вверх, если под ним есть еще ярус. Съемные отличаются от откидных тем, что снимается только настил – это делается для удобства просушки и уборки. Но каркас при этом часто делается стационарный, поэтому сокращения занимаемого пространства не происходит. Габариты этой разновидности опять-таки будут зависеть от площади помещения и типа бани. Выдвижные и передвижные В упомянутой выше статье мы уже говорили о том, что создание удобной выдвижной конструкции в бане довольно проблематично из-за склонности дерева к разбуханию (если из него делать направляющие). В этой связи мы склонялись к предпочтению передвижных скамеек, которые можно использовать в качестве нижнего яруса, а в остальное время хранить задвинутыми под верхний полок. Высота скамеек может варьироваться от 20 см (они используются обычно в качестве приступочки, облегчающей подъем или подставки под ноги) до стандартной высоты 40-50 см, как у нормального сиденья. Ширина все та же – 40-60 см (не больше, потому что вряд ли она будет использоваться как лежак). Длина произвольная, максимум – чуть меньше верхнего яруса, чтобы можно было легко задвигать под него. Тем, кто интересуется самостоятельным изготовлением и защитой Теперь, когда мы выяснили, каких размеров бывают полки в бане, стоит упомянуть о том, что на нашем сайте вы можете прочитать другие материалы, с чертежами и инструкциями , в которых мы подробно раскрываем следующие темы: о том, как самостоятельно изготовить полки (пишется). Полезное видео Напоследок предлагаем посмотреть ролик, в котором динамично рассказывается обо всем, что связано с правильными полками , попутно упоминая о наиболее распространенных ошибках при их реализации: На этом пока все. Пишите, если есть вопросы, комментируйте – нам приятно получать отклики, мы же по-прежнему будем стараться аккумулировать для вас наиболее полезную информацию обо всем, что связано с баней. Вконтакте

Конструирование полка для бани своими руками. Оптимальные размеры парилки Правильные размеры полков в парилке

Владельцы бани, решившие самостоятельно обустроить её, на определённом этапе проведения работ задумываются о том, как сделать полку в бане. Она является одной из самых важных составляющих интерьера, ведь от её функциональных характеристик напрямую зависит уровень комфорта. Если вы имеете в распоряжении нужные материалы и умеете обращаться со строительными инструментами, то для вас не составит труда сделать полку для бани своими руками. Чтобы избежать распространённых ошибок и узнать обо всех тонкостях предстоящей работы, стоит ознакомиться с основными правилами и советами специалистов по сооружению конструкции.

Полки в бане можно изготовить своими руками

Выбор материалов

Лучше всего для сборки полков подходит древесина лиственных пород. Причина заключается в том, что выполненные из неё изделия при сильном нагреве не выделяют смолу. Это очень важный фактор, так как разогретая смола может не только прилипнуть к коже, но и оставить сильный ожог. Выбирая материалы, нужно учесть все нюансы, поэтому каждое решение необходимо тщательно обдумать. Баня — помещение со специфическим микроклиматом.

Важно! Древесина должна подходить для эксплуатации в условиях повышенной температуры и влажности.

Нужно выбирать древесину, не содержащую смолу

Полки в бане лучше сделать из древесины с низкой теплопроводностью. Она не будет сильно накаляться, поэтому сидеть на полке будет комфортно. Популярные виды древесины, используемые для сооружения полка.

1. Осина. Это доступный материал, который обладает множеством целебных свойств. Народные лекари считают, что осина впитывает негативную энергетику и дарит человеку позитивные эмоции. Что касается технических характеристик, то полок из такого материала считается одним из практичных и долговечных. При покупке нужно проследить, чтобы в выбранных досках отсутствовала внутренняя гниль.
2. Липа. Специалисты считают, что эта древесина является наилучшей в соотношении цена-качество. К её основным преимуществам относят низкую теплопроводность, практичность, эстетичность и доступную цену. С ней довольно просто работать, поэтому справятся даже новички. Кроме того, нагреваясь, полок будет источать лёгкий древесный аромат, благодаря которому банные процедуры принесут ещё больше удовольствия. Ухаживать за изделиями из липы несложно, так как они не впитывают пот. Со временем полка может потемнеть, но это никак не отразится на её эксплуатационных характеристиках.
3. Африканский дуб (известен под названием абаш). Материал имеет множество преимуществ: он славится высокой влаго- и теплоустойчивостью, практичностью, а также способностью выдерживать интенсивные нагрузки. Изделия из африканского дуба нагреваются довольно медленно, поэтому даже при очень высокой температуре в парной лежать на полке будет комфортно. На рынке представлена светлая и тёмная древесина абаша, так что вы сможете выбрать материал, максимально подходящий для интерьера вашей бани. Пожалуй, единственным недостатком африканского дуба является его высокая стоимость.

Виды древесины для изготовления полков в бане

Размер банной полки: правильный расчет

Перед тем как сделать полки в бане своими руками, следует провести множество расчетов. Необходимо определиться с количеством ярусов. В последнее время всё больше владельцев парных изготавливают двух- и трехъярусные полки. Традиционными для русских бань являются одноярусные полки. Многоуровневые лавки характерны, скорее, для саун, где люди не лежат, а сидят. Далее следует определиться с размерами конструкции.

1. Высота. Этот параметр подбирают таким образом, чтобы парильщику было легко работать руками и не приходилось слишком сильно нагибаться. Специалисты рекомендуют размещать полок на уровне сгиба большого пальца опущенной вниз руки. Высота изделия колеблется от 70 до 90 см. Многие любят принимать банные процедуры сидя, поэтому в парной должно быть удобно и лежать, и сидеть. Между полком и потолком следует соблюдать расстояние от 110 до 150 см.
2. Длина и ширина. Баня — это место, где человек хочет максимально расслабиться, поэтому длина должна позволять ему лечь в полный рост. В среднем, длина стандартной полки составляет 220 см, а ширина 90-100 см. Традиционно изделие размещают вдоль стен, а их количество во многом зависит от размеров парилки. Если вы владелец большой бани, то можете увеличить ширину полка вдвое, чтобы на нём могло расположиться сразу 2 человека. Перед тем как сделать больше полок в бане, убедитесь в том, что он не будет занимать слишком много места и мешать парильщику. В небольших помещениях часто встречается вариант размещения «купе». В таком случае лавку с полком присоединяют к одной из стен, при необходимости полок откидывается и закрепляется на лавке. Его можно с легкостью вернуть в первоначальное положение. Часто встречается вариант, когда стационарный полок комбинируют с передвижной скамьей.

Размеры полков выбирают в зависимости от положения и количества парящихся

Особенности конструкции

Осуществить сборку и монтаж изделия, которое будет постоянно находиться в условиях повышенной влажности, порой бывает непросто. Поэтому следует ознакомиться с информацией о том, как правильно сделать полки в бане и установить их:

1. Желательно сооружать конструкцию таким образом, чтобы снизу она была открытой. Это необходимо из практичных соображений: полок будет хорошо проветриваться и быстро высыхать, а вам будет намного проще производить уборку и чистку пола.
2. Монтировать полок лучше под незначительным уклоном, чтобы вода на нём не застаивалась и скорее стекала.
3. Предотвратить возникновение грибка и гнили на древесине поможет установка резиновых или пластиковых подкладок. Их монтируют между полом и вертикальными опорами, чем значительно продлевают срок эксплуатации всей конструкции.
4. Эстетичный вид при оформлении парной также отыгрывает важную роль. Поверхность полки должна быть гладкой, а уголки досок делают закругленными. Следите за тем, чтобы части конструкции плотно прилегали друг к другу, иначе изделие будет шататься и скрипеть.
5. Перед тем как сделать каркас для полков бани, удостоверьтесь, что ширина досок, выбранных для его изготовления, в 4 раза больше её толщины. Если это условие выполнено, то древесина будет быстро просыхать, и вам не придется бороться с грибком.

В парилке нужно хорошо обработать древесину, чтобы не образовывались занозы, а также лучше избегать острых углов

Обязательного рассмотрения заслуживают и методы крепления досок, с помощью которых можно сделать полок в баню.

Очень важно! исключите возможность соприкосновения кожи с металлическими элементами конструкции во время эксплуатации парной, иначе можно получить ожоги на теле.

Для того чтобы полки просушивались, лучше оставлять под ними пустое пространство

Распространёнными являются такие способы крепления:

• глубокое ввинчивание шляпок саморезов в древесину;
• размещение саморезов с тыльной стороны изделия;
• использование в работе специальных дубовых клиньев, забивающихся в предварительно подготовленные отверстия.

Саморезы необходимо располагать с внутренней стороны полков, чтобы железные элементы не жгли при нагреве

Чтобы обеспечить посетителям бани максимальный комфорт, укомплектуйте полок дополнительной спинкой. Для этого несколько отполированных досок крепят на стену, к которой примыкает полок, набивая их на вертикальные подпорки из брусков. Доски следует размещать на расстоянии в 5-10 см, чтобы между ними не застаивалась влага. Спинку делают из такой же древесины, что и полок. Она позволяет удобно располагаться на полке и облокотиться о стену, не боясь получить ожог. На торцевой стене нередко набивают специальные опоры для ног. Опытные банщики советуют ложиться на полок и поднимать ноги чуть выше головы. Так они быстрее прогреются.

Для удобства в парилке на стене устанавливают накладки под спину

Способы расстановки полков

Существует множество схем по расстановке полков. Ваш выбор должен основываться на размерах парной, наличии окон и других особенностей помещения. Перед тем как сделать полок в бане, рекомендуется изучить различные чертежи и схемы расстановки предметов интерьера в парной, а потом из всех вариантов выбрать наиболее подходящий. Как правило, полки располагают:

1. Как единую линейную конструкцию вдоль одной из стен в один или несколько ярусов.
2. Г-образная конструкция вдоль смежных стен парной поможет максимально эффективно использовать полезную площадь. Существует великое множество вариантов того, как сделать угловой полок в бане, среди которых можно найти подходящий.
3. Несколько отдельных полок у каждой стены. Нередко вдоль длинной стены устанавливают низкую и высокую линейные лавки, а вдоль смежной монтируют полок на средней высоте.

Так можно вовремя увидеть допущенные ошибки и устранить их ещё на этапе планирования. К тому же для закупки необходимых материалов понадобятся точные замеры и расчеты.

Двухъярусные банные полки

Главное – придерживаться инструкции, внимательно выполняя каждый её пункт. Сделать полку для бани поможет обучающее видео.

1. Монтаж стоек. Подпорки, на которые укладывают банную скамью, придают конструкции надежность и прочность. Чтобы смастерить ряд лежанок, понадобится в среднем 4-6 стоек. Их длина должна быть равна 1-1,15 м. В зависимости от длины полки сечение может быть 50 на 100 мм или 100 на 100 мм. Для соединения стоек используют прямоугольные брусочки, на которые устанавливают также несущие рейки и доски для полки. Для монтажа стоек к стене используйте удлиненные дюбель-шурупы. Между стеной и прилегающей к ней стойкой необходимо оставить небольшой зазор (10 см) для улучшения вентиляции и предотвращения загнивания древесины.
2. Установка несущей конструкции. Она должна выдержать не только вес досок, но и массу людей, которые будут отдыхать на лежанке. Специалисты рекомендуют использовать направляющий брус сечением 50х120 мм или 50х100 мм. Для укладки верхнего ряда используют несущий брус сечением 50х50 мм. Его монтируют перпендикулярно к верхней поверхности полка. Расстояние между брусками зависит от толщины верхних досок и может варьироваться в пределах от 50 до 60 см. Чем тоньше используемые доски, тем чаще следует располагать несущие бруски. Это позволит предотвратить провисание досок под весом лежащих на них людей.
3. Верхняя лежанка. Для нее понадобятся хорошо отшлифованные и тщательно оструганные доски, толщина которых равна 3-6 см, а ширина 10-24 см. Их укладывают на несущие бруски через каждые 2 см, что обеспечивает беспрепятственное прохождение горячего воздуха сквозь конструкцию. Способ крепления досок зависит от личных предпочтений, но доски, расположенные по длине лежанки, смотрятся гораздо красивее тех, что установлены поперек лежака. Кроме того, такой вариант размещения позволяет значительно сэкономить материалы и несколько облегчить работу. Варианты того, как можно сделать полку и обустроить баню, представлены на фото.
4. Монтаж нижнего полка. Для удобства нижняя лавка должна размещаться на расстоянии 30-70 см от пола. Часто она выполняет функцию ступеньки. В этом случае её изготавливают в виде передвижной лавочки, которую можно с лёгкостью убрать на время уборки парной. Для создания стационарного нижнего полка следует прикрепить к установленным ранее стойкам верхнего полка 4 направляющих бруса сечением 50х100 мм на расстоянии 40 см от пола. Из них необходимо выложить прямоугольник, который и будет каркасом для нижней лавки. Его прикрепляют к опорным стойкам с помощью гвоздей длиной не меньше 12 см или специальных саморезов. Также саморезами крепятся и 4 деревянные стойки (сечением 5х10 см или 10х10 см). Через каждые 50 см следует установить несущие рейки сечением 5х5 см. Далее останется только закрепить на них дощечки нижнего полка, пользуясь специальными деревянными клиньями. Доски должны быть ровными и гладкими, а острые углы необходимо закруглить. Вы должны предпринять все необходимые меры для того, чтобы эксплуатация парной была максимально безопасной для вас и ваших близких. Сделать полок в баню своими руками не так уж сложно, убедитесь в этом сами, просмотрев обучающий видео урок.
5. Обработка полков. Как только установка банных полков будет завершена, их следует обработать защитными средствами. Не секрет, что длительное воздействие влаги и высокой температуры имеет негативное влияние на древесину. Чтобы защитить доски от гниения и продлить срок службы лежака, воспользуйтесь специально разработанными растворами. Подбирая нужное средство, обращайте внимание на его состав. Пропитка должна содержать исключительно экологически чистые вещества, в противном случае под воздействием высоких температур древесина будет выделять вредоносные испарения. При обработке банной мебели издавна применяют льняное масло и восковой раствор, состоящий из очищенного скипидара и пчелиного воска. Они превосходно защищают древесину от плесени и предотвращают образование грибка. Средства наносят в 2-3 слоя. Также вы можете приобрести профессиональные средства для обработки дерева в строительных магазинах. Непременно проконсультируйтесь с продавцом и уточните, подходит ли выбранная пропитка для покрытия банной мебели.

Этапы изготовления простых двухъярусных полков в бане

Инструкция универсальна, поэтому подойдет и для тех, кто задается вопросом о том, как сделать угловую полку в бане. Отличие заключается только в том, что полки будут монтироваться не у одной, а у обеих соседних стен, аккуратно стыкуясь в углу. Если вы хотите обеспечить конструкции большую прочность и надежность, то её следует дополнить угловой опорной стойкой.

«Мебель» в бане не блещет какими-либо декоративными изысками. Главная ее цель – максимальная функциональность и обеспечение отдыхающим полноценного комфорта. Любые скамейки или полки в бане принято изготавливать из натурального дерева – это идеальный материал для парной, который отличается высокой экологичностью, простотой обработки, традиционным и очень привлекательным внешним видом.

Легко сделать полки в бане можно и своими руками. Благодаря простой конструкции такой своеобразной «мебели» даже непрофессионал сможет изготовить ее в короткие сроки качественно и гораздо дешевле, чем если бы полки покупались в магазине или изготавливались на заказ на фабрике.

Особенности

Традиционную деревенскую баню невозможно представить без полков: зачастую многоярусных, напоминающих широкоступенчатую лестницу. По-другому такие полки называются пологами. Они являются неотъемлемой частью любой парной.

Полок, или полог представляет собой деревянный настил – своеобразную вытянутую многоярусную лавку, расположенную вдоль одной или нескольких стен помещения. Чтобы в парилке можно было расслабиться, такие полки изготавливаются с тем расчетом, что даже крупный высокий человек сможет спокойно лежать на них. К тому же многоярусный полок позволяет отдыхающим самостоятельно выбирать наиболее комфортный для них температурный режим.

Банные полки можно разделить на три типа. Наиболее распространенным вариантом считаются полки, используемые в качестве скамеек; они подходят и для небольших парных, так и для вместительных крупных помещений. Лежанки не столь популярны, как скамейки, но тоже встречаются в самых разных банях. И, наконец, третий вид банных полков – шезлонги. Они практически не отличаются от пляжных шезлонгов, и их с равным успехом можно использовать и как лежанку, и как кресло, что делает их очень функциональными, хотя и далекими от традиционного оформления бани.

Конструкция полка предельно проста. Декоративные элементы не приветствуются, так как могут стать причиной травм, да и просто выбиваются из традиционного внешнего оформления парилки. Простота и небольшой выбор форм полков легко объясняется: под баню принято отводить небольшое помещение, которое можно легко, быстро и достаточно экономично и без расходования лишних ресурсов прогреть. Потому и наиболее любимой мастерами является обыкновенная прямоугольная форма полков.

Выбор материала

Прежде чем приступать к изготовлению полка, стоит внимательнее взглянуть на материалы, древесину, из которых они могут быть изготовлены. Не все породы деревьев подойдут для того, чтобы сделать из них «мебель» для бани. Ведь им придется претерпевать перепады температуры и в принципе очень высокий температурный режим. Добавить к этому повышенную влажность воздуха, и станет понятно, что немногие породы способны будут выдержать подобные экстремальные условия.

Подходящие же породы должны обладать тремя главными свойствами. Во-первых, такие доски должны быть устойчивы к воспламенению (соответственно, содержание в них разного рода смолянистых соединений должно быть минимальным), высоким температурам и влажности. Во-вторых, чтобы отдыхающим в ванной было комфортно сидеть и лежать на них, они не должны обладать высокой тепловой проводимостью. И в-третьих, во избежание отслоения щепок и появления у отдыхающих заноз породы должны быть очень плотными и не слоистыми.

Наиболее подходящими оказываются несколько сортов деревьев , которые можно буквально перечислить по пальцам. Чаще всего принято использовать при изготовлении полков липу, осину, лиственницу. Зато использовать хвойные породы (если, конечно, дерево предварительно не подверглось специальной обработке, в качестве которой мастер уверен) категорически не рекомендуется. Ведь из-за содержания смол хвойные деревья не только горючи, но и отвечают на высокие температуры выделением этих самых смол, которые могут стать причинами термических ожогов.

Липовые доски очень удобны в обработке, приятны на вид, а также устойчивы к появлению всевозможных пятен. Они почти не гниют и не трескаются, а при нагревании начинают источать приятный древесный запах. К тому же липа очень хорошо поддается обработке, а стоит относительно других сортов дерева недорого. Единственное, что можно считать недостатком – при длительном использовании в помещениях с повышенной влажностью дерево начинает темнеть.

Осиновые доски вообще считают одним из самых лучших материалов для производства мебели для бани. Это тоже весьма бюджетный вариант, отличающийся долговечностью. Изначально это дерево не очень сучковато, потому обрабатывать его не очень сложно. К сожалению, главный недостаток этого материала – это его предрасположенность к незаметному на первый взгляд гниению волокон внутри бруса. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору подобных досок.

Самым дорогим, но удобным и популярным материалом для бань является африканский дуб – абаши. Этот материал, который представлен расцветками как темных, так и светлых тонов, обладает поразительной прочностью и плохой теплопроводностью: он очень медленно нагревается, а потому и предохраняет отдыхающих на полках из абаши от любых, самых незначительных ожогов даже при очень высоких температурах. Этот материал, что немаловажно, устойчив и к механическим повреждениям, а отсюда вытекает один из его главных недостатков – сложности, связанные с первоначальной обработкой брусьев из абаши и его высокая стоимость.

Иногда в качестве материала используют также доски из березы. Это древесина не отличается повышенной прочностью, плохо переживает повышенную влажность, подвержена гниению и образованию грибков. Конечно, при правильной и последовательной обработке характеристики березы значительно повышаются, но в любом случае использовать ее в бане не рекомендуется.

Несмотря на то, что специалисты советуют избегать хвойных пород во внутренней обстановке бань, хорошим материалом для полков может стать кедр. Как и все хвойные породы, кедр вырабатывает смолу, поэтому его доски должны быть обработаны специальным образом, т. е. полностью избавлены от любых смолистых веществ. При этом кедр не потеряет приятного запаха натуральной древесины. Он устойчив к процессам гниения, прочен и долговечен, а его поверхность обладает своеобразным древесным узором.

Предварительное удаление смолистых элементов, позволит использовать для полков любую хвойную породу дерева. Если хозяина не пугают сложности с поиском правильно обработанных досок, то мебель вполне можно изготовить и из ели или сосны. Однако ни в коем случае нельзя пренебрегать предварительной обработкой, иначе под воздействием высоких температур содержащиеся в хвойных деревьях минералы и смолы начнут в самом что ни на есть буквальном смысле вытекать из досок.

Довольно выгодным решением зачастую оказывается полок из лиственницы. Она почти не выделят смолы, обладает приятным сладковатым запахом и очень красивым рисунком древесины. Единственный недостаток – это ее высокая теплопроводимость: в раскаленной парной усидеть на таком полке будет непросто.

Древесный рисунок сам по себе является отличным украшением парной , поэтому для полков не используют какую-либо краску. Более того, под воздействием высоких температур краска может начать отслаиваться и выделять токсичные вещества. А чтобы предохранить деревянные изделия от образования грибка, плесени и процессов гниения, можно использовать разнообразные пропитки на водной основе: они устойчивы к высоким температурам и отлично защищают дерево.

Главное требование, которое предъявляется ко всем сортам деревьям, какой бы в конечном счете не был признан наиболее предпочтительным: на выбранном материале не должно быть сучков или они должны быть убраны без опасности ослабления прочности конструкции.

К тому же очень важно произвести правильный подсчет избранного материала. Минимальное сечение бруса, который будет использоваться для создания несущего каркаса будущего полка, должно составлять 50х70 мм. Доски, которые планируется использовать для связывания частей несущей конструкции, обязаны иметь сечение от 20х80 мм и более. Чем толще будет брус, тем лучше, ведь тем больший вес сможет он выдержать, а это очень важно для многоярусных конструкций. Для настила же выбираются более тонкие и узкие доски толщиной 10 мм и более.

Размеры и формы

Размеры полков зависят, разумеется, от размеров помещения, которое решено было отвести под баню. Для парной часто выбирают сложные ярусные конструкции в три ступени, однако традиционная русская парная должна иметь два ряда полок. Помимо традиционности, это наиболее простой и удобный вариант для того, чтобы соорудить его своими руками.

В целом, размеры полка определяются в зависимости от среднего роста посетителей бани.

По высоте

Минимальная высота помещения, в котором располагается парная, составляет 210 см, в противном случае образование пара и обогрев помещения могут протекать неправильно. Полок (или средняя его часть, если речь идет о многоярусной конструкции), в свою очередь, должен быть расположен примерно на том же уровне, что и большой палец опущенной вниз руки. Следовательно, средняя его высота будет составлять около 80 см. Что касается верхних ярусов, то расстояние между самым верхним полком и потолком не должно быть меньше 120 см: это обеспечит посетителя достаточным количеством пространства, независимо от того, будет он наслаждаться банными процедурами сидя или лежа.

В некоторых композициях высота самих полков определяется несколько иными значениями. Так, нижний ярус от пола обязан находиться минимум в 30 см, чтобы обеспечить мебели максимальную естественную вентиляцию. Лучше, если средняя же высота полков будет составлять в среднем от 40 до 60 сантиметров, хотя в конечном итоге она зависит от количества полок.

По длине и ширине

Минимальной длинной полка, которая должна обеспечивать удобство человеку, лежащему на ней с согнутыми в коленях ногами, согласно стандарту составляет около полутора метров. Если размеры помещения позволяют, то длина полка увеличивается до 1,8 м: такой размер позволит отдыхающему лечь, не сгибая ног. Но у каждого человека свой рост, потому оптимальной длиной полка принято считать 220 см.

Минимальной шириной полка считается 40 см. Как правило, такие размеры имеет полок, расположенный на нижнем ярусе. Он очень редко используется для сидения, в основном, его назначение – служить подставкой под ноги отдыхающего. Но при необходимости нижняя полка может стать местом, на котором можно отлично охладиться после жара верхних ярусов.

Самый популярный размер сидений полка – 60 см. Эта ширина позволяет с удобством сидеть в бане, но, к сожалению, ее может оказаться недостаточно для комфортного лежания. Потому наиболее удобной шириной считается 95 см. На таких сидениях отдыхающий может сидеть поперек полка, поджав ноги, а может спокойно лежать.

Указанных здесь размеров обычно достаточно, чтобы на полке смог с комфортом разместиться высокий и крупный человек. Если помещение банной комнаты позволяет, то мебель может быть и больших размеров – в конце концов, все зависит от индивидуальных потребностей и пожеланий хозяина бани. Другое дело, что брать размеры меньше указанных категорически не рекомендуется, ведь в таком случае полки окажутся просто-напросто неудобными.

После того, как определены основные размеры полок, можно переходить к рассмотрению различных форм данной конструкции.

Ступенчатые пологи – это, пожалуй, один из самых популярных видов мебели для парной. Полки располагаются вдоль одной из стен в несколько ярусов – обычно в два или три яруса, чтобы степень прогревания возрастала по мере увеличения высоты. Самый верхний ярус должен размещаться выше нагревательного котла или традиционной печи, но при этом между ним и потолком должно оставаться указанное выше расстояние в 120 см, чтобы обеспечить сидящему максимальное удобство.

Угловые или Г-образные пологи – это тоже довольно распространенный вариант внутренней композиции банной мебели. Деревянные полки располагаются одной стороной напротив нагревательного котла или печи, а второй – на одной из свободных стен. Высота таких полков может подбираться индивидуально, потому это наиболее удачный вариант для небольших помещений, в которых функциональность должна совмещаться с экономией пространства.

Пологи-купе – это не самый популярный вариант оформления внутреннего пространства бани, однако сам по себе очень интересный. К тому же такая композиция пространственно оказывается крайне выгодной для небольших помещений. Два полка располагаются напротив друг друга – прямо как в обычных купейных вагонах поездов. Также, как и в поездах, верхние полки можно сделать откидными, это тоже поможет сэкономить место.

Обычно каркас, который впоследствии необходимо покрыть досками настила, сооружают из опорных стоек, которые напоминают своеобразные ножки лавки, соединенные досками-перемычками. Однако полок можно делать и без ножек – тогда основная опора придется на стены, к которым будет крепиться мебель.

Сам настил состоит из плотно набитых и тщательно отшлифованных дощечек , примерно по тому же принципу сооружаются и спинка сидения. Расстояние между ними должно составлять от 1 до 2 см. Интересным и красивым решением, кстати, станет установка в щели между дощечками разноцветной подстветки.

Иногда отдельно от лежанки изготавливается и специальный, чаще всего съемный, подголовник. Это деревянное приспособление дарит возможность отдыхающему с истинным удобством расположиться на лежанке, позволяет расслабить мышцы позвоночника и шею. Сама по себе конструкция подголовника проста и не содержит много элементов: при желании его также можно собрать самостоятельно вместе с полками.

Многоступенчатость

На первый взгляд, устройство полок может вызвать некоторые вопросы, например, почему они в большинстве случаев представляют собой многоступенчатую конструкцию.

Причина же, на самом деле, очень проста. При нагревании пары воды и горячий воздух поднимаются вверх, в то время как температура возле пола значительно ниже. Таким образом, каждый пользователь сможет самостоятельно выбрать, в каком температурном режиме ему удобнее находиться: внизу, где не так жарко, или на самом верху парильной «пирамиды», где температура максимально высока. Поэтому если хозяин парилки решил сделать полки своими руками, то от привычной ступенчатой структуры отступать решительно не рекомендуется.

Стоит заметить, что в небольших парилках нижний ярус зачастую размещается едва ли не на уровне пола, что позволяет создать естественную вентиляцию и сделать ее наиболее эффективный. Также важно помнить, что верхний ярус будет сделать шире, чем нижние (чтобы его можно было использовать его, как лежанку), при этом расстояние до потолка от лежанки не должно быть меньше 100-120 см.

Расположение

После того, как размеры будущего полка определены, можно приступить к планированию расположения банной мебели. Стоит помнить, что, например, в традиционной русской бане принято париться лежа, а полки состоят из одного или двух ярусов. Другое дело – финская сауна, в которой посетители, как правило, парятся сидя. Ярусов должно быть минимум три, а значит, и расстояние от нижнего яруса до потолка должно быть значительно больше.

Правильно составленная схема перед началом монтажных работ должна значительно облегчить мастеру работу и в последствии позволит отдыхающим в сауне или бане наслаждаться парилкой с максимальным комфортом. На схеме стоит отобразить все размеры помещения, а также отметить, в каких местах располагается оборудование, дверные и оконные проемы.

Стоит учитывать многие нюансы, как например, тот факт, что пологи категорически нельзя устанавливать под стенами с окнами, ведь из-за жаркого пара и высокой температуры стекло может треснуть и поранить отдыхающих.

Полки могут иметь своеобразные каркасные ножки, на которые и будет набиваться настил. Однако это не обязательное условие, а лишь один из вариантов. Можно делать полки и без стоек, тогда каркас из дерева будет крепиться непосредственно на стену.

Важно помнить, что полки ни в коем случае не должны плотно прилегать к стенам. Ведь для банной деревянной мебели очень важна свободная циркуляция воздуха, обеспечивающая дереву полноценную просушку и предохраняющая от процессов гниения и образования грибка и плесени. Поэтому в процессе монтажа между настилом и стеной оставляют зазор размером около 10 см (предварительно к стене крепят отрезки бруса, на который впоследствии присоединяют прочие элементы каркаса). Саморезы, при помощи которых производится крепление, следует тщательно утопить в древесину, чтобы их шляпки не оставались на поверхности.

Нельзя сказать, что варианты полочек очень разнообразны, однако при необходимости в зависимости от размеров помещения бани можно подобрать наиболее подходящую мебель. Для маленьких помещений, например, можно найти варианты, позволяющие экономить пространство. Подойдут откидные полки, которые делают на манер полок в поездах. Другой их вариант – полки складные или выдвижные. В собранном состоянии они выглядят как часть стены и почти не занимают места. Существуют также съемные полки, которые при необходимости можно занести в парильную и поставить на место, а можно убрать.

Пошаговое руководство

Как было уже сказано, полок совсем не сложно изготовить своими руками. Достаточно посмотреть примерные чертежи, уловить общий принцип и составить собственную схему, учитывая габариты помещения бани.

Для того, чтобы обработать исходный материал и построить из него желаемую конструкцию, необходимо будет запастись определенным набором инструментов. В него должны входить рулетка, ножовка по дереву, молоток и киянка, дрель и шуруповерт, стамеска. Для крепления настила предпочтительнее будет использовать деревянные гвозди. Ведь металлические гвозди будут неизбежно нагреваться и могут испортить отдыхающим все удовольствие. Можно, конечно, крепить доски шурупами с обратной стороны конструкции, но это довольно сложно, ненадежно и к тому же требует очень точного расчета, который профессионал может оказаться не в состоянии произвести.

Необходимое каркасу число опор, которые способны будут выдержать готовый полок, определяется в зависимости от итоговой толщины деревянных планок. Так, если решено было взять доску толщиной в 22 сантиметра, то опоры будут ставиться на расстоянии 60 сантиметров друг от друга.

В соответствии с составленным заранее чертежом следует заготовить достаточное количество древесины , само дерево должно быть качественным, не иметь трещин, следов гниения и всевозможных зазубрин и стручков – доски должны быть выструганы и отшлифованы. Для опорных стоек каркаса и настила рекомендуется брать древесину одной и той же породы.

Толщина досок настила подбирается индивидуально в зависимости от их ширины. Оптимальным вариантом является тот случай, когда толщина доски оказывается меньше ее ширины в четыре раза.

Само же дерево предварительно нужно тщательно подготовить: на материале не должно быть явно видимых дефектов и какого-либо брака, сучков, трещин и сколов. К тому же для каркаса и настила принято брать древесину одинаковых пород.

Можно выделить несколько вариантов сборки многоярусного полка, они не сильно отличаются друг от друга и следуют общим принципам. Ниже приведен лишь один из них – традиционный прямоугольный полок.

Изготовление каркаса

Каркас в случае полка выполняет важнейшую опорную функцию; это основание, на которое крепится настил из одинаково обработанных досок стационарного или съемного настила. Эти опорные основы внешним видом и своим назначением напоминают ножки обычной лавки.

Чтобы изготовить каркас, используется крупный деревянный брус , размеры и сечение которого определяется в каждом случае индивидуально. Однако чаще всего для того, чтобы собрать каркас будущего полка, советуют взять десяток предварительно подготовленных брусьев общим сечением 5 на 7 см, а также (если решено было сделать полок с ножками) 5 досок, которые будут выполнять роль стоек.

Эти опорные стойки необходимо установить в вертикальном положении и скрепить рядами поперечных перемычек. Иногда каркас могут обустраивать по методу лестничного косоура, а совсем уж редким вариантом оказывается монтаж банных полков без опор, сразу прикрепляя их на стену (как правило, это характерно для финских саун или бань, выстроенных с применением похожих технологий), а сидения и лежаки при этом выглядят как прикрепленные к стенам полки и лежаки, встречающиеся в вагонах поездов.

Монтаж

После того, как основа каркаса подготовлена для монтажа, наступает время непосредственного крепления конструкции на стену бани. Фиксацию лавок необходимо производить с обязательным соблюдением зазора размером около 11 см.

Сначала собирается каркас верхнего яруса. Не возбраняется использовать саморезы, чтобы каркас не развалился. Затем на стену крепится первый из рядов несущих стоек, расстояние между ними – от 60 до 85 см. На самой вершине бруска формируется «ступенька», чтобы можно было произвести крепление «в замок».

Напротив несущих опор устанавливается второй ряд стоек, а их вершины объединяются поперечным брусом. Для надежности конструкция собирается металлическими уголками, а затем несущие опоры «обвязываются» досками. Следующие уровни создаются аналогичным способом.

Для настила обычно берутся тонкие узкие доски. Это обеспечит им возможность быстрого просыхания после использования парной, а значит, лишний раз защитит от возможного гниения.

Установка

Наконец, когда каркас будущего полка собран, наступает время его монтажа в банное помещение. Предварительно (чтобы обеспечить полку лучшую устойчивость и дополнительно защитить от влажности), на нижние части брусков помещаются специальные резиновые прокладки.

Затем наступает время установки на каркас досок настила. Начинать крепление основы для сидений следует с нижнего яруса каркаса, при этом между досками нужно оставлять небольшие зазоры от 1 до 2 см. Это необходимо для слива излишков конденсированной воды и обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри деревянного полка, благодаря чему конструкция будет быстро сохнуть, а возможность ее разрушения из-за внутренних процессов гниения, вызванных повышенной влажностью, значительно снизится.

Набивать и фиксировать доски на каркас было бы предпочтительнее с помощью деревянных гвоздей или штифтов. Если все же используются гвозди либо саморезы, то они либо должны располагаться с внутренней стороны настила, либо их необходимо «утапливать» в древесине, углублять на несколько миллиметров, чтобы предотвратить у отдыхающих термические ожоги, способные испортить все удовольствие от банных процедур.

Не всегда, но вертикальное пространство между полом и сидениями полка также может быть обшито рядами досок. Однако стоит учитывать, что хотя такое оформление и выглядит привлекательно, на деле же оно только затруднит циркуляцию воздуха и усложнит процесс уборки.

Для обеспечения максимально эффективной просушки сидений можно отдать предпочтение съемным конструкциям. Такой незакрепленный настил служит одновременно и сидением, и лежанкой. Его легко снимать с установленного места и выносить на просушку. По такому же принципу изготавливаются спинки для сидений, подголовники – своеобразные банные «подушки», а также всевозможные приспособления, помогающие баннику принять наиболее расслабленную позу, например, располагая ноги на уровне головы, а то и выше.

Обработка

Завершающим этапом станет обработка получившегося полка специальными составами, которые позволят сделать его использование более комфортным, а также обеспечат ему более длительный срок службы. Принято считать, что в традиционной парилке древесину не следует обрабатывать в принципе, достаточно тщательно ошлифовать ее. Действительно, при хорошей вентиляции необходимости в дополнительном укреплении древесного волокна может не быть, но лишняя страховка никогда не повредит, зато сможет гарантировать мебели долгую и качественную службу.

Лавки в первую очередь (на самом деле, многие мастера рекомендуют проделать данную процедуру с досками еще на самых первых этапах подготовки каркаса, чтобы пропитать дерево со всех сторон) необходимо пропитать мощными антисептиками. Ведь постоянный контакт с влажным и очень горячим воздухом будет неизбежно способствовать разрушению дерева. Помимо гниения, на дереве может образовываться плесень и развиваться грибки и множество вредоносных организмов.

Одним из вариантов пропитки могут стать натуральные пропитки, например, самым бюджетным и доступным вариантом оказывается простое льняное масло.

Зачастую в качестве пропиток используют антисептические средства , которые придают древесине влагостойкость и пропитывают ее насквозь. Неожиданным на первый взгляд решением может стать использование отбеливателей: эти специальные составы не только защищают дерево, но и в случае потемнения возвращают ему первоначальный цвет. Кроме того, существуют и специальные составы, предназначенные для непосредственной эксплуатации в сауне.

Однако в качестве пропитки ни в коем случае нельзя использовать химические препараты и лаки, также нельзя покрывать деревянный настил краской. В условиях повышенной влажности и постоянных перепадов температур такие вещества неизбежно начнут разлагаться и выделять разнообразные токсичные вещества. Помимо неприятного запаха, который может превратить парилку из места отдыха в настоящую пытку, эти вещества способны вызывать головные боли и аллергические реакции.

Естественно, что перед нанесением на дерево любого укрепляющего состава доски необходимо тщательнейшим образом отшлифовать с помощью наждачной бумаги, очистить от пыли и мусора, оставшихся после шлифовки, и только после этого приступать к пропитке.

Первым и самым главным правилом, которое следует неукоснительно соблюдать, является обязательная просушка и проветривание помещения после каждого сеанса в парной. Это поможет защитить деревянную мебель от пагубного влияния избыточной влажности. Просушить помещение, кстати, поможет и банная печка, если после завершения водных процедур оставить ее на какое-то время работающей.

Во время проветривания помещения стоит открыть все двери и окна , прикрыв при этом все емкости с водой и баки крышками.

Баня – это помещение, в котором как и в ванной, необходимо соблюдать чистоту и тщательно следить за внутренней гигиеной. Конечно, высокие температуры ограждают парную от появления в ней всевозможных микробов и бактерий, но они не способны защитить помещение от появления грязи. Регулярной уборки избежать никак не получится. Необходимо будет смывать остатки грязи, остающиеся на полках после процедур, следы конденсата.

После окончания банных процедур не будет лишним протереть поверхности сухим полотенцем , даже если есть подсветка. Это не выведет влагу, которая успела впитаться в дерево, но значительно облегчит высыхание внешней поверхности полок, а значит, ускорит и высыхание внутри дерева.

При этом, учитывая специфику банного помещения, т. е. его по большей части деревянное оформление, нельзя использовать в парной химические чистящие средства. Лучшим вариантом оказывается простое хозяйственное мыло. Нелишним станет использование мягких щеток. Если на дереве появились сильные загрязнения, которые нелегко удалить, можно воспользоваться наждачной бумагой.

Также, чтобы еще лучше обезопасить внутренние волокна досок от дерева, необходимо повторно пропитывать дерево специальными составами, ведь со временем они могут испаряться.

От полка во многом зависит комфорт во время принятия банных процедур. Поговорим о правилах и нюансах их изготовления.

Общие сведения о полке

Полок (правильней говорить именно «полок», а не «полки» или «лавки») представляет собой деревянную конструкцию, которая состоит из нескольких лежаков, расположенных на разном уровне. Наличие нескольких уровней позволяет самостоятельно регулировать температурный режим принятия банных процедур, так как температура в помещении увеличивается от пола к потолку. Правда, в небольших парных полок может быть и одноуровневым.

Независимо от того, какой вы собираетесь сделать полок в парилке, работа по его изготовлению будет состоять из четырех основных шагов: подготовка проекта, подготовка материалов, сборка каркаса, обшивка.

Несмотря на кажущуюся простоту конструкции, каждый шаг ее изготовления имеет множество нюансов, незнание которых может перечеркнуть всю проделанную работу. Далее подробно рассмотрим каждый этап.

Шаг 1: Проектирование

Полок для бани включает в себя стойки, напоминающие ножки обычной лавки, и горизонтальные поперечины. Последние объединяют все стойки в единую конструкцию. Иногда полок крепят к стене, в результате чего часть нагрузки или даже вся нагрузка ложится не на стойки, а на стену. Такие полки называются финскими. Также у него есть обшивка. Выполняется досками или рейками, между которыми обязательно должен быть зазор.

Прежде чем сделать самостоятельно полок для бани, нужно подготовить чертежи. Чтобы их составить, определитесь с несколькими моментами.

Полки в бане должны располагаться возле глухих стен, т.е. не имеющих окон. Расположение может существенно повлиять не только на размеры лежаков, но и их конструкцию. Минимальное значение длины лежанок составляет полтора метра. При такой длине человек среднего роста может лечь, но колени придется согнуть. Чтобы на лежанке можно было расположиться комфортно, потребуется длина в 200–220 см.

Количество уровней и высота зависят от высоты самой парилки. Если помещение низкое, то достаточно одного-двух уровней. Высота подбирается по своему усмотрению, но чаще всего первая лежанка находится на уровне около 40 см от пола, а вторая — 95–120 см. Если помещение высокое – сделайте три уровня. Единственное, расстояние между последним лежаком и потолком должно быть не менее 120-130 см, чтобы на последней полке тоже можно было сидеть.

Ширина зависит от уровня яруса. Для первого уровня ширина должна составлять 40 см, а для второго 60–90 см, т.е. общая ширина полка в два яруса получится 100–130 см. Если конструкция трехъярусная, то среднюю полку сделайте шириной 60 см, в верхнюю – 90 см.

Выше указаны размеры полок с учетом среднего роста человека, но при необходимости вы можете их подкорректировать, чтобы в парилке комфортно себя чувствовали все члены семьи. Кроме того, внести какие-то изменения могут потребовать и особенности помещения, отведенного под парную.

Изобразите конструкцию на бумаге. Ее основой служат П-образные детали, которые представляют собой две парные стойки, соединенные перемычкой. Шаг стоек должен составлять 60–100 см. Если увеличить шаг, то лежаки под весом человека могут прогибаться, однако если доски будут достаточно толстыми, шаг можно увеличить.

Все парные стойки соединяются горизонтальными рейками, которые служат основой для лежаков. Т.е. каркас каждого лежака представляет собой прямоугольную раму на стойках.

Вам необязательно изображать конструкцию в масштабе, можно даже набросать каркас от руки. Главное, укажите в миллиметрах размеры полков и всех основных деталей конструкции, а также желательно указать их расположение в бане на плане помещения. В результате вы не допустите ошибок в процессе сборки и монтажа конструкции, а также сможете подкорректировать размеры прямо на бумаге.

Надо сказать, что в баню с малой площадью лучше сделать так называемые финские полки. Они устанавливаются не в виде ступеней, а друг над другом, как полки в поездах. Их конструкция представляет собой прямоугольную раму с перемычками, которая крепится к трем смежным стенам. Спереди она может быть укреплена раскосами, закрепленными на стенах, или даже стойками.

Чтобы на финских полках можно было сидеть, расстояние между ними сделайте не меньше 110-120 см. Такое же расстояние должно быть от верхней точки конструкции до потолка.

Шаг 2: Подготовка пиломатериалов

Для сооружения полков в парной нельзя применять любые пиломатериалы. Для этих целей подходят только сорта, которые отвечают следующим требованиям:

• низкая теплопроводность. Дерево не должно нагреваться, иначе сидеть и лежать на нем будет некомфортно;
• отсутствие смолы. При нагреве смола выделяется из структуры дерева и может причинить ожог. Поэтому хвойные породы древесины применять строго запрещено;
• Влагостойкость. Это требование можно назвать второстепенным, так как от устойчивости дерева к влаге и грибку зависит долговечность изделия, но не комфорт лежаков.

Парильный полок чаще всего изготавливают из липы. Это дерево соответствует всем вышеперечисленным требованиям, кроме того, недорого стоит и обладает приятным ароматом. Новичков липа порадует своей мягкостью, что упрощает процесс ее обработки. Единственный недостаток этой породы заключается в ее недолговечности. Кроме того, со временем липа начинает темнеть.

Еще одной традиционной «банной» породой дерева является осина. Она стоит дороже липы, но зато гораздо долговечней. Кроме того, осина обладает целебными свойствами, а еще принято считать, что она способна поглощать негативную энергию.

Если стоимость материала для вас особого значения не имеет, можно использовать в парной африканский дуб, он же абаш. Это дерево наиболее долговечное, так как не боится влаги и других экстремальных условий эксплуатации в парной. При этом обладает низкой теплопроводностью благодаря пористой структуре.

Чтобы сэкономить, можно сделать каркас из дешевой породы, к примеру, липы или осины, и обшить его досками из африканского дуба. Когда каркас придет в негодность, вы сможете демонтировать обшивку и использовать ее для новых полок.

В специализированных магазинах вы можете встретить доски для полков в парилке из хвойных пород. В процессе сушки их подвергают специальной обработке, в результате которой из структуры удаляется смола, и материал становится совершенно безопасным. Чаще всего подобным образом обрабатывают кедр – эта порода дерева долговечная, ароматная и даже целебная.

Определившись с породой, нужно подготовить следующие пиломатериалы:

• брус 50х50 мм;
• металлические уголки для соединения деталей;
• доски 20х50 мм;
• саморезы.

Объем материалов зависит от проекта, поэтому посчитать придется самостоятельно. Сделать это не составит труда, если под руками имеется чертеж.

Шаг 3: Сборка каркаса

Итак, проект готов, материалы закуплены, теперь рассмотрим как сделать полок, чтобы он прослужил в бане не один год. Начните работу с изготовления стоек – для этого просто нарежьте брус на отрезки, равные высоте каждого лежака. Количество ножек посчитайте на чертеже.

Затем нарежьте перемычки, которые соединят все парные стойки. Ширина перемычек должна соответствовать ширине лежаков. Сразу же соедините перемычки со стойками – обрежьте смежные края деталей под 45 градусов (без малейших отклонений, иначе детали будут располагаться не перпендикулярно друг другу), затем состыкуйте и зафиксируйте саморезами. Кроме того, дополнительно скрепите детали металлическими уголками и саморезами, которые должны располагаться с внутренней стороны.

В результате должны получиться П-образные детали – основа лежака. Если полки в сауне будут многоуровневыми, сделайте детали для каждого уровня. На нижних торцах стоек закрепите резинки, которые будут выполнять функцию гидроизоляции.

Теперь устанавливаем основу лежака, примыкающего к стене, т.е. самой высокой полки. Чтобы повысить прочность и жесткость конструкции, примыкающие стойки крепим к стене дюбелями, анкерами или саморезами. При этом положение стоек обязательно проверьте уровнем, чтобы избежать отклонения по вертикали.

Сверху все стойки нужно связать горизонтальными планками, расположенными перпендикулярно перемычкам парных стоек. В качестве планок можно использовать доски, которые крепятся пастью к стойкам, чтобы нагрузка приходилась на кромку.

Если хотите сделать съемные скамейки, т.е. не соединять их со стенами, укрепите конструкцию дополнительными перемычками. Достоинство съемных полок заключается в том, что вы сможете просушивать их на улице.

Каркас верхней полки готов, теперь точно так же нужно сделать каркас нижней полки. Для этого задние стойки нижней полки соедините с передними стойками верхней полки. Затем все П-образные детали свяжите между собой горизонтальными планками. Стыки укрепите металлическими уголками.

Мы рассмотрели, как выполняются простые, прямоугольные полки. Однако иногда их делают сложной, криволинейной формы. К примеру, если лежаки расположены Г-образно, угол между ними можете сделать закругленным.

Финские полки для бани выполняются несколько иначе – вначале нужно разметить стены, обозначив уровень расположения полок горизонтальными линиями. Затем на полученных линиях закрепите брус сечением 50х70 мм. Для этих целей используйте анкера. Если стены деревянные, воспользуйтесь мощными шурупами. Шаг крепежей должен быть не более 20–25 см.

Затем к торцевым брусьям прикрепите переднюю планку, в результате чего должна получиться прямоугольная рама. Чтобы укрепить конструкцию, установите стойки, на которые будет опираться висящая сторона лежанки. Если лежак получается длинным (более двух метров), желательно установить стойку и по центру висящего края.

Чтобы стойка по центру была более функциональной, можно достроить к ней лесенку. Для этого установите рядом вторую стойку и закрепите между ними перемычки. В результате забираться на второй ярус будет гораздо проще.

Саму раму дополнительно укрепите поперечинами, чтобы избежать прогиба обшивки в процессе эксплуатации. По такому принципу соберите каркасы и для лежанок на других уровнях, после чего можно приступать к обшивке.

Шаг 4: Обшивка

Начните работу с нарезки досок по ширине полок в парной. Затем тщательно отшлифуйте их лицевую сторону и торцы. Верхние ребра закруглите, чтобы они не впивались в тело и на лежаке было комфортно лежать. В итоге поверхность должна получиться идеально гладкой.

Процесс крепления досок предельно простой. Главное, соблюдайте следующие правила:

• крепите доски с шагом 10–20 мм. Это необходимо для циркуляции воздуха между ними. Если не обеспечить зазоры, настил не сможет как следует просыхать и в скором времени вам придется сделать новые полки в парилке, так как старые сгниют;
• фиксируйте доски саморезами исключительно с тыльной стороны. Если вы вкрутите саморезы сверху, даже заглубив шляпки на несколько миллиметров, все равно останется вероятность получения ожога. А безопасность, как известно – это главное требование к полкам в парной.

Правда, вместо саморезов вы можете использовать дубовые шпунты-клинья, которые можно установить сверху. Для этого просверлите под них отверстия и затем забейте шпунты молотком. Место установки шпунтов тщательно отшлифуйте, чтобы они не выпирали над досками.

После того как доски будут закреплены, еще раз отшлифуйте поверхность, чтобы удалить зазубрины, которые могли появиться в процессе монтажа.

При желании вы можете сделать обшивку съемной. Для этого расположите параллельно друг другу два бруса и сверху закрепите на них доски с учетом изложенных выше требований. В брусьях сделайте пазы, чтобы они насаживались на перемычки каркаса и обшивка надежно фиксировалась в рабочем положении.

Съемную обшивку вы сможете быстро просушивать после каждого принятия водных процедур. Соответственно, мебель в таком случае прослужит вам дольше.

Не обрабатывайте полки в парной химическими антисептическими пропитками. Это может нанести вред вашему здоровью. Исключением являются специальные средства, выполненные на основе натуральных компонентов, такие как Тиккурила Супи-Саунасуоя или, к примеру, Eurotex Сауна. А еще лучше – вообще откажитесь от использования пропиток.

Для русского человека баня является не просто местом для очищения тела, в парилке мы привыкли получать душевное удовольствие. Это помещение должно быть оборудовано таким образом, чтобы использовать его было максимально комфортно. В качестве одной из главных составляющих парной выступает лавка, которая может быть многоуровневой, стационарной или съемной. Решить, какими конструктивными особенностями будут обладать полки в баню, должен каждый мастер самостоятельно, однако технология проведения работ по созданию полок останется одинаковой.

Выбор древесины

В условиях парилки, которые характеризуются высокой температурой и значительной влажностью, должны быть установлены такие полки, материал которых будет способен претерпевать агрессивные воздействия, не теряя при этом внешнего вида и своих эксплуатационных характеристик. Главное — исключить резину и пластмассу, которые способны воспламениться или оплавиться. Наиболее часто для полок выбирают древесину, однако не любой сорт подойдет для этого. В качестве основных характеристик материала следует выделить незначительную теплопроводность, малое содержание смол, высокую плотность волокон, а также устойчивость к высокой температуре и влажности. Полки в баню наиболее часто изготавливают из осины и липы, несколько реже применяют тополь и березу. Сравнительно недавно домашние мастера и опытные профессионалы начали использовать африканское экзотическое дерево, которое называется абаши. Данные породы отвечают всем правилам и требованиям, которые предъявляются к материалу для полок, устанавливаемых в бане. Однако перед выбором следует рассмотреть все плюсы и минусы каждого сорта древесины. Нужно также помнить, что полки в баню не должны изготавливаться из хвойных пород.

Использование липы

Данная порода древесины не имеет изъянов, в ней нет сучков, и ее достаточно просто обрабатывать. Липа под воздействием высоких температур медленно нагревается и сохнет в достаточно короткие сроки. Она не покрывается трещинами, а на ее поверхности не образуются пятна от пота. Стоимость подобного материала незначительна, однако если вы не желаете, чтобы полки изменили первоначальный цвет, то выбирать липу не стоит.

Использование осины

Полки в баню могут быть изготовлены и из этой породы древесины, которая считается наиболее бюджетным вариантом. В осине, однако, есть скрытый изъян, который выражен в гниении изнутри. Поэтому есть вероятность приобретения досок, которые изначально являются бракованными.

Африканская роскошь

Абаши при изготовлении полок для парной используется в последнее время все чаще. Данная порода считается дорогостоящей, но отлично подходит для парной. Высокие температуры и влага не страшны данному материалу. Он медленно нагревается и в течение длительного времени способен сохранять первозданный внешний вид.

Разновидности полок для парилки

Перед тем как вы приступите к изготовлению полки в баню, фото нескольких возможных вариантов обязательно вам следует изучить. Это позволит определиться с конструктивными особенностями изделия. Описываемый предмет мебели может быть выполнен в виде лежанки, шезлонга или скамейки. Высота полок будет определяться количеством ярусов. При незначительной высоте потолка нижний уровень будет располагаться ближе к полу, при этом важно будет предусмотреть зазор, который необходим для циркуляции воздуха. Верхний ярус должен оказаться шире остальных, данный показатель может равняться 90 см. В качестве оптимального места для расположения шезлонга и скамейки выбирается первый или второй ярус. Шаг между третьим ярусом и поверхностью потолка должен варьироваться в пределах от 1 до 1,2 метра. Это будет наиболее комфортное расстояние для самочувствия человека. Важно соблюсти правила безопасности, которые исключают вероятность расположения полок вдоль стен, которые обладают окнами. Это обусловлено тем, что, попадая на стекло, горячая вода может расколоть его, что станет причиной получения травм. Если вы устанавливаете полки в габаритной парилке, то выбирать необходимо самую длинную стену.

Особенности изготовления полок для парилки

Перед тем как вы приступите к изготовлению полки в баню, чертежи обязательно стоит рассмотреть. Элементы конструкции, в качестве которых выступают доски и брусья, перед сборкой рассматриваемого нами предмета мебели необходимо отшлифовать, сгладить все острые углы. Для того чтобы древесина прослужила дольше и не подвергалась воздействию вредителей, а также гниению, ее необходимо обработать раствором антисептика. Выбирать необходимо тот, что выполнен на натуральной основе. Использование синтетических составов недопустимо, так как под воздействием высокой температуры и влаги они могут начать выделять токсичные вещества.

Приступая к изготовлению полки в баню своими руками, размеры необходимо изначально отобразить на чертеже. Это позволит исключить появление ошибок. Первоначально нужно будет собрать каркас, который состоит из некоторого количества опорных стоек. Последние элементы полки изготавливаются с использованием толстого бруса, сечение которого равно 50×70 миллиметров. Опорные стойки должны быть установлены вертикально, после сопряжены по горизонтали с помощью обвязки между собой. Для того чтобы придать конструкции качества прочности и устойчивости, стойки каркаса в некоторых случаях фиксируются к поверхности стены. Настил не будет прогибаться, если опоры каркаса, которые ориентированы вертикально, будут установлены с шагом в 60 сантиметров, но не больше.

Полки в баню своими руками, будь они стационарными или съемными, необходимо изготавливать из тонких досок, набивая на них каркас, элементы которого должны располагаться с зазором в 2 сантиметра. Для того чтобы обеспечить свободный сток воды, нужно расположить сиденье под незначительным углом, который равен 2 градусам.

Основные требования при изготовлении полок

Перед тем как изготовить полки в баню своими руками, подберите доски, толщина и ширина которых находятся в соотношении 1 к 4. Это условие гарантирует не только прочность конструкции, но и довольно скорое высыхание изделия после намокания во время банных процедур. Если есть возможность, то полки предпочтительнее делать сборно-разборными, что необходимо предусмотреть при подготовке к работам. Это обеспечит возможность просушивания конструкций на солнце. Для сопряжения элементов предмета мебели следует применять дубовые клинья, которые забиваются в заблаговременно подготовленные отверстия. От использования шурупов и гвоздей при монтаже конструкции для парилки следует отказаться, так как они могут стать причиной получения ожогов при соприкосновении стальных элементов с кожей. Если без использования таких средств крепежа никак обойтись нельзя, то металлические саморезы и гвозди необходимо утапливать в древесину на глубину в 6 миллиметров. В качестве альтернативного решения можно использовать установку стального крепежа с обратной стороны.

Габариты полки для парилки

Перед тем как приступать к изготовлению полки в баню, размеры необходимо предусмотреть и отобразить их на схеме. Если вы не желаете рассчитывать и определять габариты лавок, то можете использовать те, что представлены в данной статье. В качестве стандартных размеров используется минимальная длина полки, которая варьируется в пределах от 150 до 180 сантиметров. В качестве ширины может выступить интервал от 40 до 50 сантиметров. Этот параметр будет зависеть от предпочтительной позы человека для отдыха. Важно учесть и габариты самого помещения парной. Между уровнями должна быть выдержана высота в пределах от 40 до 60 сантиметров. От поверхности пола не должно быть меньше 20 сантиметров, тогда как от потолка следует обеспечить расстояние в 100-120 сантиметров. Перед тем как устанавливать полки в баню, размеры и удаленность от стены следует предусмотреть и тщательно продумать. Таким образом, сверху и по центру расположенные ярусы следует зафиксировать к поверхности стены, обеспечив вентиляционный зазор, ширина которого равна 10 сантиметрам. Нижнюю полку, как правило, устанавливают в виде подвижной конструкции, монтируя ее на полозья. Это позволит упростить уборку помещения. В тех местах, где полки в баню, фото которых можно увидеть в статье, будут контактировать с полом, нужно уложить специальные прокладки, выполненные на основе резины. Эти элементы станут выполнять роль гидроизоляции. В некоторых случаях нижняя полка в маленькой парилке делается в форме треугольника, в вершине данного элемента должны сходиться две стороны, что позволяет компактно расположить все скамейки.

Пример изготовления полки

Достаточно часто из вагонки изготавливаются, однако специалисты рекомендуют использовать брус, сечение которого равно 55х70 миллиметров. Допустим, что длина стены, вдоль которой предполагается установить лавки, равна 3,6 метра. При этом можно установить два яруса на уровне в 1,10 метра, а также 60 сантиметров. Используя брус, нужно будет вырезать 12 заготовок, каждая из которых будет обладать длиной в 1,1 метра. Эти элементы станут выступать вертикальными ногами. С использованием этого же материала следует подготовить 6 элементов, длина которых будет равна 90 сантиметрам. Домашние заготовки станут выполнять роль горизонтальных перемычек. Вертикальные ноги будут изготовлены из того же бруса, который нарезается на 6 отдельных элементов, по 60 сантиметров каждый. Такое же количество заготовок понадобится для горизонтальных перемычек, каждая из которых должна обладать длиной в 1,4 сантиметра. Для сидений следует подготовить 11 досок с размерами 22×120 миллиметров. Их длина равна 3,6 метра. Семь заготовок будут составлять верхнюю полку, тогда как 4 — нижнюю. Зазор между ними должен быть равен одному сантиметру.

Особенности проведения работ

Если вы решили заняться изготовлением полки в баню своими руками из абаша, то технология проведения работ останется той же. Первоначально нужно собрать стойки, которые станут составлять верхнюю полку. Мастер должен получить конструкцию в виде буквы «П». Далее следует приступать к фиксации основы под нижнюю полку. Горизонтально ориентированные перемычки опоры, которая располагается снизу, делаются более длинными специально. Это позволяет уравновесить и скрепить ноги стоек, которые принадлежат к верхней лавке. Начиная монтировать каркас для нижнего и верхнего ярусов, нужно зафиксировать элементы саморезами, не забывая утапливать их на 6 миллиметров. Если вы изготавливаете полки в баню своими руками, чертежи вам помогут в проведении работ.

Не стоит забывать и о безопасности. Если вы используете металлический крепёж, то его можно накрыть специальным колпачком. На следующем этапе следует приступать к укреплению досок, которые составят сиденья. На этом можно считать, что конструкция готова.

Подведение итогов

Угловые полки в баню изготавливаются по такой же технологии, однако в процессе сборки каркаса необходимо будет образовать конструкцию в форме треугольника, а не буквы «П». С проведением таких работ способен справиться любой домашний мастер. Именно поэтому не стоит пользоваться помощью специалистов, которая, как правило, обходится дорого. Нужно просто ознакомиться с особенностями проведения работ, приобрести материал и попробовать произвести все работы самостоятельно.

Оглавление:

Вам необходимо построить полки в русской бане? Учтите, что конструкция мебели в парной должна отвечать четким правилам и нормам, выполнение которых позволит ей выдержать жесткий «климат» помещения, быть удобной, безопасной и комфортной в эксплуатации.

Мы детально остановимся на том, как сделать полок в бане, поделив всю полезную информацию на несколько тематических блоков׃

• Выбор подходящего стройматериала
• Конструкция полков для бани׃ виды, параметры и правила установки
• Как сделать удобные полки в баню? Дополнительные аксессуары к ним
• Изготовление и монтаж полков для бани своими руками
• Как защищают полки от преждевременного «старения»?

Ознакомившись с материалом, вы будете владеть достаточной информацией по теме и сможете правильно оборудовать парную любого размера.

Выбираем подходящий сорт дерева для полков бани

Полки в русской бане изготавливают из тех сортов дерева, которые отвечают ряду обязательных условий׃

• Низкая теплопроводность
• Высокая плотность волокон
• Низкое содержание смольных веществ
• Выносливость к экстремальной жаре и влаге

Под перечисленные параметры идеально подходят несколько «кандидатов», с которыми мы и познакомимся поближе.

Это дерево славится своими полезными свойствами и идеально подходит для обустройства парной, так как при нагреве доски выделяют нежный ненавязчивый и наделенный целебными силами аромат. Липа легка в обработке, «не грешит» изъянами (сучками), медленно нагревается и быстро сохнет, не трескается, на ее поверхности не остается пятен от пота.

Дерево известно своей ролью «зарядного устройства»׃ оно улучшает самочувствие, дарит порцию позитивной энергии и прилив физических, моральных сил. Завершает список полезностей экономическая выгода – стройматериал продается по вполне доступной цене.

Из недостатков можно отметить то, что под действием пара и жара доски со временем теряют свой первоначальный цвет и заметно темнеют.

А вот ольха лишена такого недостатка. Она так же обладает мягкой, однородной структурой, красивым благородным цветом (красновато-розовый нежный оттенок), но значительно прочнее и устойчивее к воздействию влаги.

Осина также наделена лечебными свойствами; дерево втягивает в себя весь негатив, накопившийся в человеке. После визита в парную, отделанную осиновыми досками, чувствуешь облегчение и удовлетворение, так как избавляешься от всего тяжелого «груза» на душе. Осина – доступный и дешевый материал, поэтому наравне с липой пользуется популярностью среди строителей.

Главным недостатком осиновых досок является «невидимый» брак׃ они могут гнить изнутри, поэтому тяжело отличить качественный пиломатериал от подуставшего образца.

• Африканское дерево Абаши

Это дерево является рекордсменом по качественному набору полезных характеристик. «Иностранец» не боится ни жары, ни влаги и так медленно нагревается, что даже при предельно высоких температурах, об доску, сделанную из этой древесины, невозможно обжечься. Но, главное, это выносливость материала. Цвет изделий из абаши варьируется от бледно-желтого до светло-кремового, и в процессе эксплуатации совершенно не меняется, сохранив свой свежий опрятный вид.

Недостаток у материала один – это элитный очень дорогой товар, который не каждому по карману.

Устройство полка в бане׃ оптимальные параметры и месторасположение в парилке

Существует несколько стандартных параметров, от которых отталкиваются в работе мастера по изготовлению скамеек для парной. Схожесть конструкций легко заметить, рассматривая всевозможные каталоги с фото полков в бане. Парная – небольшое помещение, где чаще всего на одного человека отведено всего лишь 2-3 кв.м. пространства, поэтому мебель должна размещаться компактно, не мешать циркуляции воздуха в помещении и не ограничивать действий посетителей.

Изготовление полка для бани: составные части конструкции. Стандартный полок в парной состоит из двух элементов׃

• Опорные стойки из толстых брусьев

Стойка состоит из двух вертикальных балок, установленных по ширине полка и соединенных между собой перемычками (в верхних концах брусков и по их длине через каждые 50 см)

На каркас набивают тонкие доски, но не встык, а с обязательной щелью 1-2 см. Сиденье сделано с наклоном (2°) для лучшего стока воды. Чтобы доски быстро высыхали, следует придерживаться правильного соотношения между их толщиной и шириной׃ ширина доски ≤ 4 * толщина доски.

Все доски и брусья должны быть тщательно отшлифованы, а острые углы сглажены.
Изготовление полков в бане усложняется тем, что следует особое внимание уделить крепежу изделий. Монтаж лучше выполнять без гвоздей и шурупов, так как при соприкосновении с раскаленным металлом посетитель парной может обжечься. Соединяют составные части конструкции с помощью дубовых клиньев, которые забивают в предварительно сделанные отверстия в местах стыка деталей.

Из-за хлопотности способа самоделкины все же предпочитают традиционный способ крепежа, только саморезы (гвозди) глубоко утапливают в дерево (≈ 5-6 мм) или же вкручивают их с внутренней стороны полков.

Схема полков в бане

Различают три варианта размещения полков в парилке׃

Полки строят у одной стены в 2-3 ступеньки׃ нижний полок – «прохладный», а самый верхний – «жаркий». Конструкция подходит для просторных семейных бань.

Двое полков (нижний и верхний) размещены у одной стены, а средний – на соседней. Такая ориентация скамеек позволяет удобно расположиться в парной небольшого размера.

В помещении всего два полка (средний и верхний ярус), прикрепленные к стене друг над другом. Для удобного расположения отдыхающих верхнее сиденье поднимается и фиксируется у стены. Эта конструкция применяется в условиях жесткой экономии пространства парилки.

Способ и особенности крепления полков в парной

Наиболее выгодно в парной устанавливать сборно-разборную конструкцию полков, что позволяет быстро и легко разобрать ее на «запчасти» и хорошенько просушить на улице. Если в бане есть окно (а в парилке его желательно не иметь), то скамейки устанавливают по другую сторону помещения.

Два верхних яруса крепят к стене, но не встык, а с обязательной вентиляционной щелью в 10 см (между полком и стеной устанавливают деревянный «кубик» соответствующей толщины).

Нижний полок лучше всего оставить подвижным (на полозьях), что облегчит уход за полом парилки. Все точки соприкосновения каркаса скамеек и напольного покрытия следует гидроизолировать, уложив между ними специальные резиновые прокладки.

Минимальная длина скамейки – 1,50-1,80 м.

Ширина полка в бане зависит от размера парилки, но верхняя ступенька должна быть самая просторная – минимум 90 см. На остальных уровнях чаще всего придерживаются стандартного размера (60 см), хотя хозяин бани вправе сам выбрать из нескольких допустимых вариантов׃

1. 40 см – узкое сиденье
2. 60 см – стандартное сиденье
3. 90 см – можно сидеть с подогнутыми ногами
4. 1,50 м – можно лежать с подогнутыми ногами

Высота полков в бане определяется по такому принципу׃

Между верхней ступенькой и потолком должно быть расстояние – 1,10-1,20 см. Затем разница между уровнями колеблется в рамках 40-60 см. Нижняя ступенька обычно обустраивается не ниже 20 см от линии пола.

Формы и размеры полков в бане

Часто в небольших узких парных нижний полок выполняют в форме треугольника, сторонами которого выступают две примыкающие стены помещения. Это позволяет компактно разместить все скамейки в маленькой комнате, оставив необходимый свободный «островок» для маневров.

Что касается уменьшения линейных размеров полков, то не рекомендуется падать ниже таких показателей׃

• Длина скамьи -1,50 м
• Ширина скамьи – 40 см

Минимальное количество полков – 2 шт (в переводе на «ступеньки»׃ оставляют верхний и средний ярус).

Для полков предусмотрены дополнительные элементы, повышающие уровень комфорта парной׃

• Подставки для ног

Когда человек лежит на полке, то желательно приподнять ноги выше уровня головы, так как эта часть тела прогревается медленней и требует дополнительной температурной «нагрузки» (улучшается отток крови).
Съемная приставка для ног – это две широкие доски, соединенные между собой под углом 30-45°. Одна из ее сторон образует со скамейкой прямой угол и служит опорой, а другая – ребристую «горку» (набиты планочки), предназначенную для размещения ног.

Стационарные подпоры – это набитые на стену бруски, о которые можно опереть ноги. Обычно для удобства делают 2-3 ступеньки.

• Деревянные «подушки» для головы

Подставка под голову выглядит аналогично коробу для ног. «Подушка» также бывает стационарной (треугольник прикреплен к скамье) или съемной (переносная).

• Спинки для полков

Пространство между уровнями полков можно оставить открытым, но лучше соорудить спинки. Для этого щель между ступеньками забивают досками, но не наглухо, а оставляя снизу и сверху широкие вентиляционные щели.

На стене вдоль верхнего полка набивают две параллельные доски, играющие роль импровизированной спинки для сиденья. Часто для этих целей используют бруски из хвойных пород дерева, которые вносят свою лепту в создание здоровой лечебной атмосферы в парной.

как правильно выбрать и их оснащение

Обстановка в русской бане, включая парную комнату, как правило, не отличается декоративными изысками. Основная ее цель – создать комфортные условия для полноценного отдыха и расслабления. Любые предметы в ней изготавливаются из натуральной и экологически чистой древесины, считающейся идеальным материалом. Наша компания создает уникальные проекты, установка русских бань так же входит в спектр наших услуг.

Основу бани составляют специальные лежанки, предназначенные для приема парных процедур (полки). Они напоминают ступенчатую многоярусную лавку и считаются обязательными для таких помещений. Полог (или полок) традиционно располагается у стен комнаты и изготавливается из хорошо оструганных досок.

Многие хозяева бань часто задумываются, какие же размеры полков в бане выбрать.

Разновидности

Рассматриваемые изделия имеют несколько конструктивных исполнений, подходящих для отличных по устройству парных. Различные виды полков в бане изготавливаются в следующих вариантах:

• Обычные настилы без спинок, на которых удобно лежать и сидеть.
• В виде лежанок со спинкой, напоминающих скамейки.
• В исполнении, похожем на классический шезлонг.

Полки – наиболее распространенный способ обустройства лежачих (сидячих) мест, подходящий и для миниатюрных парных и для больших по площади комнат. Лежанки со спинкой не так популярны, но также пользуются определенным вниманием.

Оригинальные банные шезлонги ничем не отличаются от пляжных аналогов. Подобно последним их допускается использовать и в качестве лежанки, и как кресло. Универсальность изделия позволяет не учитывать некоторую неуместность такой мебели в парном помещении.

По способу расположения варианты полков в бане бывают:

• Ступенчатыми.
• Угловыми.
• Изготовленными в виде купе.

Первые выполняются в виде 2-х или 3-х ступенчатой конструкции, восходящей к потолку (они подходят для просторных помещений). Их угловые аналоги подойдут для небольших парных, где особое значение придается экономии пространства. Полок-купе делается в небольших помещениях, в которых одна стена остается полностью открытой.

Факторы, определяющие размеры конструкций

Размеры полков в бане, прежде всего, зависят от габаритов помещения, отведенного под парную. В общем случае они определяются средним ростом самого высокого посетителя бани.

Высота

Минимальная высота парной комнаты составляет порядка 210 см, что определяется возможностью получения качественного пара и обогрева помещения. По негласным правилам полок или его средняя часть располагаются на высоте, соответствующей большому пальцу опущенной вдоль тела руки (это примерно 80 см.). Расстояние между верхним полком и потолком выбирается из соображений удобства принятия процедур (не менее 120 см).

Обратите внимание: В некоторых вариантах исполнения высота полков в бане выбирается из других соображений.

Нередко нижний ярус располагается не далее 30 см от пола, что создает условия для эффективной вентиляции за счет естественного воздухообмена. В общем же случае средняя высота полков составляет примерно от 40 до 60 сантиметров (точное значение выбирается в зависимости от их числа).

Длина и ширина

Минимальная длина лежака определяется из соображений удобства расположения на нем человека с согнутыми ногами или полностью вытянувшего их. Первый вариант выбирается при ограниченных размерах парилки (длина полка – 1,5 метра). При просторном помещении этот параметр увеличивается до 1,8-2,2 метра, что позволяет отдыхающему полностью выпрямить ноги.

Самая распространенная ширина полков в бане – 60 см. Такой размер позволяет с комфортом сидеть в парилке, но его недостаточно для того, чтобы расположиться лежа. Потому нередко приходится увеличивать средний показатель по ширине до 90-95 см.

Какой полок в бане выбрать по материалу

Помимо линейных размеров, важно знать какой полок в бане должен быть по материалу, используемому при его изготовлении. Традиционно для этих целей применяется древесина с низким показателем теплопроводности (чтобы не обжечься). Чаще всего в парных используются такие лиственные породы, как ольха, липа, клен или лиственница.

Крайне нежелательны в них хвойные материалы, которые при нагреве выделяют смолу. В этом случае можно не только испачкаться в ароматных выделениях, но и серьезно обжечь о них кожу.

Другие советы при выборе полков в баню

Рекомендации по обустройству безопасных настилов в парном отделении содержат следующие советы:

— при их изготовлении углы конструкций обязательно закругляются и тщательно шлифуются;

— металлические крепления располагаются только с нижней стороны лежанок;

— категорически запрещается располагать их в непосредственной близости от печи;

— если место в парилке не позволяет сделать этого – около печной конструкции делается ограждение.

На фото полков в бане, приведенном ниже по тексту, показано оптимальное расположение лежанок по отношению к другим элементам обстановки.

Перед изготовлением полков в бане, прежде всего, потребуется определиться с материалом, из которого предполагается их делать. После этого переходят к определению размеров конструкции, оптимально подходящих для конкретного парного помещения. При соблюдении этой последовательности операций пользователь вправе рассчитывать на успех всего мероприятия в целом. Строительство и отделка бань и саун — профиль компании «Санлайт».

Размеры полатей в парной. Изготовление полков в парной

Размеры полок в парной — Всё о бане

Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики

Комфортное пребывание в парилке бани во многом зависит не только от микроклимата, но и от качества и удобства расположенной там мебели, в частности, полков. В нашей статье мы расскажем о том, каковы оптимальные размеры полков в сауне, а также как их можно соорудить своими руками.

Какие материалы подходят для полков

При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.

Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера «). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.

Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.

Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.

Осиновая древесина – бюджетный вариант

При условии правильной заготовки и выбора осиновых бревен, это дерево способно прослужить достаточно долго и не доставлять неудобств при уходе.

К тому же, осина обладает рядом оздоровительных качеств, что, наряду с доступной ценой на это сырье, делает ее довольно востребованной. Считается, что осина способна поглощать «плохую энергетику», восстанавливая эмоциональное состояние человека.

Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости

Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.

Преимущества липовых досок состоят в следующем:

• удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
• способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
• длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.

Абачи – высокая цена с отличным качеством

Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.

Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.

Габариты полок в бане

Существует несколько вариантов размещения пологов в парилке бани. Как правило, если они выстроены в 2-3 яруса, то предназначаются, скорее, для сидения, что характерно для финской парной – сауны (прочитайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «). А вот для русской бани лучше размещать скамьи в один ярус, чтобы на них было удобно лежать. Да и массаж вениками так выполнять намного удобнее.

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Оптимально, если высота полок в парной будет соответствовать росту банщика, чтобы он мог совершать банные процедуры, не наклоняясь слишком сильно или не поднимая руки на не комфортную для себя высоту. Лучше всего, если полог будет находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. Как правило, высота полка в бане от пола составляет 70-80 см.

Кроме того, рассчитывая высоту полков в сауне, следует оставить расстояние от них до потолка не менее 110 см, чтобы было удобно сидеть и не приходилось горбиться.

Расчет длины и ширины лежака

Размеры полков в русской бане должны быть достаточными, чтобы человек любого роста мог на них удобно разместиться в лежачем положении. Следовательно, ширина его должна быть не менее 90 см, а длина – около 220 см.

Все скамьи и лежанки в парной русской бани размещают вдоль стен, лишенных окон, по всей их ширине. Чем больше парная, тем больше лежаков в ней можно разместить. В некоторых случаях ширина полога в парной делается из расчета на двух человек – такие полки называются полатями.

А вот для небольших парилок можно использовать принцип, по которому крепятся лежанки в купейных вагонах. То есть, скамья и полок крепятся на одну стену. Можно использовать их одновременно, а если нужно сесть, то верхнюю полку откидывают и размещаются на нижней скамье. Как вариант, нижнюю лавку можно закрепить на выдвижном механизме, а верхний полок надежно зафиксировать.

Конструкционные особенности полков

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.

Методы фиксации досок

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

• Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
• Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
• Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой

Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.

Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.

Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.

Несмотря на вполне приемлемый размер полок в парной, высота подобной конструкции все же недостаточно удобна для банщика. Поэтому на полу сооружают специальную подставку из 3 досок в 36 см шириной. Высота от этой скамейки до верхней полки составляет 70 см, что оптимально подходит для выполнения банных процедур.

Конструкция полога включает два элемента – каркас и настил. Для каркаса используют две несущие балки, которые устанавливают по ширине полок в парной и соединяют поперечными перекладинами через каждые 50 см. При этом поперечные бруски и одна из балок примыкают к стенам по всей своей плоскости, а вторая – торцевыми частями. Для монтажа перекладин в брусьях вырезают специальные пазы. Читайте также: «Как сделать полок в бане правильно — инструкция «.

Вторую балку дополнительно поддерживают стойки, которые опираются на стену. Эти опоры подпиливают так, что концы плотно примыкали к балке. Фиксируют конструкцию с каждой стороны двумя шурупами.

Для настила используют доски с закругленными краями, тщательно отшлифованные. Их набивают с зазором в 1-2 см для вентиляции и стока воды.

Лучше всего применять доску, ширина которой превосходит толщину в 4 раза или меньше – они быстрее просыхают и не трескаются при использовании.

Хотя в данном примере полог выполнен с шириной в 69 см, все-таки, подобного размера полков в парной явно недостаточно. Стандартной считается ширина в 90 см, для чего требуется 7 досок.

Изготовить нижний выдвижной полок нужно по тому же принципу, что и стационарный. Его основа будет из двух длинных брусков с перекладинами, а настил изготовлен из 5 досок.

Методика сборки выдвижной конструкции

Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.

По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.

Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.

Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.

Пропитка дерева для защиты от влаги

Прежде чем приступать к эксплуатации парной, древесину нужно подвергнуть предварительной обработке. Это необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не так быстро разрушали материал, не портили его внешний вид, а также во избежание появления грибка.

Отметим, что в качестве пропитки не годятся никакие химические вещества, такие как олифа или лак, поскольку при нагревании они выделяют опасные для здоровья компоненты с резким запахом.

Желательно использовать специально предназначенную для применения в банях натуральную пропитку. В ее основе содержатся масла, создающие на поверхности дерева легкую защитную пленку. Следовательно, при повышении температуры в парной никаких токсинов или неприятных запахов не выделяется.

Как вариант, можно использовать льняное масло, применяемое в пищу. Его подогревают, наносят на поверхность дерева и тщательно втирают. При этом нужно хорошо протопить печку, чтобы в парной была высокая температура – так масло полимеризуется.

Некоторые другие масла втирают в холодном виде, а по окончании процедуры производят прогрев поверхности строительным феном.

Оставляйте отзывы:

Оптимальные высота и материал полок в парной

Высота полок в парной является одним из параметров определяющих уровень комфорта. Кроме того, к таким параметрам относятся особенности материала, из которого он изготовлен и его конструкция.

Размеры и форма полков для бани

Можно приобрести уже готовый полок для парной, а можно изготовить его самостоятельно. Для этого необходимо знать всего лишь несколько правил обустройства полка в сауне. Следуя им, владелец получит изделие, практически ничем не отличающееся от заводского по качеству.

Выбор подходящего материала

Полок в бане и скамьи-лежаки изготавливаются из древесины лиственных пород. Дело в том, что подобный полок в бане не выделяет смолы при нагревании, а значит владелец не получит ожог от выделившейся при нагреве смолы. Кроме того, древесина лиственных пород не выделяет неприятного запаха даже при сильном жаре.

Особенно важно подобрать такую древесину для полка, которая одновременно была бы устойчивой и к жару, и к воздействию влаги. При этом не стоит забывать и об уровне теплопроводности выбранного материала.

Полок в парилке изготавливается из древесины с низким уровнем теплопроводности. В результате такой полок не перегревается. Если же неправильно выбрать материал для него, можно получить достаточно серьезный ожог, просто присев на полок или же облокотившись.

Самыми популярными видами древесины, используемыми для отделки бани и банного оборудования, являются:

• липа;
• ольха;
• осина;
• абаши (разновидность африканского дуба).

Совет от мастера!

В том случае, когда невозможно по объективным причинам подобрать подходящий материал, придется пользоваться простынями, которые могут предотвратить контакт тела с горячим материалом полков в бане.

Виды древесины, используемые в бане

Наиболее часто в парной используется осина. Ее отличает низкая цена, а также широкая доступность. Кроме того, считается, что это дерево обладает целебными свойствами, способностью «впитывать» в себя отрицательную энергетику. Полок из данного материала помогает излечить, например, радикулит.

Однако все перечисленные качества осины будут актуальны только в том случае, если для изготовления полков подбирается древесина без признаков внутренней гнили

Вторым по популярности материалом для изготовления полок парной является липа. К плюсам ее применения можно отнести следующие:

• легко поддается обработке, прекрасно выглядит;
• не прогревается при высоких температурах и не сохраняет на себе следы пота;
• изделия из липы со временем не трескаются и не гниют, хотя и могут изменить цвет.

Совет от мастера!

Идеальным вариантом для отделки бани является абаши. Древесина этого дерева обладает отличной устойчивостью к воздействию влажности, температуры и повышенным нагрузкам. При этом африканский дуб очень медленно нагревается, поэтому лежать или сидеть на полке можно при любых значениях температуры в парилке. Самым главным недостатком абаши является его большая стоимость.

Оптимальные размеры полков

Оптимальные размеры полков зависят от их ярусности. Так, в России самый распространенный вариант – полки в 3 яруса. Дело в том, что такое их количество взято из финской бани, где на полках сидят, а не лежат. Однако для русской бани такой вариант плох, так как большое количество ярусов будет мешать парильщику.

Правильнее было бы при обустройстве русской бани ограничиваться 1-2 ярусами. Ширина полка должна быть достаточной для комфортного размещения на нем человека.

В русской бане высота полка должна максимально соответствовать росту человека. Высота подбирается с таким расчетом, чтобы парящийся без труда мог улечься, а парильщику не пришлось нагибаться, было удобно работать руками. Обычно она составляет 70-80 сантиметров, то есть полок размещают так, чтобы его высота соответствовала уровню косточки большого пальца опущенной руки.

Если оставить расстояние между полком и потолком парной в 110 сантиметров, то на ней будет удобно не только лежать, но и сидеть, так как потолок мешать не будет.

Кроме такого параметра, как высота, при изготовлении банных полков стоит помнить о длине и ширине. Подбираются они обычно с тем расчетом, чтобы парящийся в парилке человек не упирался головой в стену и чтобы у него не свисали ноги.

Стандарты размеров полок в обычной русской бане таковы: в ширину – 90 см, в длину – 220 см. Опираясь на эти данные, скамьи и полки размещают вдоль стен сауны. При этом следует ориентироваться на размеры и конфигурацию парного помещения бани. Если площадь позволяет, то можно сделать двухместные полки.

В ситуации, если размеры парной небольшие, имеет смысл применить вариант «купе». В этом случае полок и скамья будут примыкать к одной стене. Сам полок откидывается и фиксируется. Это делается для удобства сидения. После окончания банных процедур, его возвращают в исходное положение.

Совет от мастера!

Однако существует и стационарный вариант расположения полка. При нем полок крепится стационарно, а нижняя скамья является выдвижной.

Особенности конструкции полков

Обустраивая баню, следует отдать предпочтение открытым снизу полкам. Дело в том, что они прекрасно проветриваются и позволяют легко выполнять уборку помещения. При этом для того, чтобы вода своевременно удалялась с него, стоит предусмотреть в конструкции небольшой уклон.

Стойки полка и пол имеет смысл разделить подкладкой из пластика или резины для предупреждения гниения. Кроме того, данное изделие не должно иметь острых углов и быть абсолютно гладким.

При установке нужно хорошо закрепить полок на стене и следить за тем, чтобы он не шатался. Это поможет избежать травм в дальнейшем.

И еще один совет: не стоит покрывать лаком или краской деревянные изделия в парной. Дело в том, что покрытое ими дерево становится весьма неприятным для тела, так как начинает быстро терять тепло. Высокая температура заставляет их быстро разлагаться, выделяя вредные вещества и портя воздух в парной.

Совет от мастера!

Кроме того, обязательно следует помнить и о пожарной безопасности. Так, все полки в бане не должны быть расположены рядом с раскаленными металлическими конструкциями и вблизи открытого огня или печи. Стены, соприкасающиеся с ними, должны быть изолированы негорючим теплоизолирующим материалом, который предохранит их от перегрева и вероятного возгорания древесного материала полков.

Правильный полок для вашей бани – и комфортный отдых обеспечен! Правильное обустройство русской парной: интерьер основных помещений Какой должна быть высота потолка в бане? Высота потолка бани

Размеры полков для бани и сауны

Удовольствие от пользования парилкой бани или сауны во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ростом от 160 до 185 см. Размеры полков в парилке этой сауны были специально подобраны для максимального удобства и комфорта.

Для начала рассмотрим основные виды конструкций и пропорций полков для бани. Чаще всего в традиционных русских банях, расположенных прямо на земле или имеющих холодный неутепленный пол имелось три уровня полков. В современных банных парилках или саунах, где пол хорошо утеплен и по ногам не дует, нет необходимости устраивать три уровня полков. Для того, чтобы хорошо прогреться, вполне достаточно двух уровней полков в парилке.

Схема размеров полоков в бане(по клику открывается увеличенный вариант схемы в новом окне)

Новая книга о бане!

Теперь рассмотрим основные размеры полков для современной парилки в бане или сауне. На представленном примере полки выполнены из африканского лиственного дерева абаши, которое имеет небольшую плотность и, следовательно, низкую теплоемкость и теплопроводность. Поэтому абаш медленно прогревается. При этом абаши не имеет сучков, имеет прекрасную водостойкость, твердость и сохраняет свои геометрические размеры при колебаниях температуры и влажности, что делает его незаменимым материалом для устройства полков в банях и саунах. Однако серьезным недостатком дерева абаш является то, что этот материал может вызывать контактную крапивницу, аллергический ринит и даже астму, особенно у профессиональных строителей саун, имеющих дело в древесной пылью абаш. [Источники информации: Kanerva L, Tuppurainen M, Keskinen H. Contact urticaria caused by obeche wood (Triplochiton scleroxylon). Contact Dermatitis. 1998;38:170 –171. Estlander T, Jolanki R, Kanerva L. Occupational allergic contact dermatitis eczema caused by obeche and teak dusts. Contact Dermatitis. 1999;41:164. & Reijula K, Kujala V, Latvala J. Sauna builder’s asthma caused by obeche (Triplochiton scleroxylon) dust. Thorax. 1994;49:622– 623. ]

Высота сауны под потолок составляет 208 см. Такой высоты вполне достаточно для комфортного нахождения и передвижения в парилке при хорошем ее прогреве.

Длина полков в этой сауне составляет 202 см. Этот размер полков позволяет с комфортом расположиться на полке лежа. Длина полков может быть и больше — если позволяют расмеры парилки в бане или сауне. Обратите внимание, что между обшивкой стены парилки и полками оставлен зазор 3-4 мм с каждой стороны — запас на расширение дерева при нагревании или увлажнении.

Высота нижнего уровня полков от пола составляет 45 см.

Ширина нижнего ряда полков в сауне — 50 см. Зазор между досками полков — 5 мм (размер зазора рекомендуется оставлять не более 8-10 мм).

Высота второго (верхнего) уровня полков составляет 88 см от пола, или 43 см от нижнего уровня полков парилки, или 120 см от потолка парилки сауны или бани.

Ширина верхнего ряда полков — 70 см позволяет с комфортом лежать на полке одному человеку.

Боковые полки служат в качестве подставки для шаечек, тазиков или для размещения в парилке в положении сидя. Ширина боковых полков — 40 см.

Размеры площадки сочленения Г-образных полков в сауне. Между досками настила полков оставляем зазор 3-4 мм с каждой стороны.

Примерные размеры площадки для стыковки Г-образных полков в бане.

Скос на стыковке полков будет повторен на спинке верхнего полка парилки сауны.

Настил досок абаши по диагонали украшает вид сауны.

Основные размеры спинки полков верхнего уровня. Размеры спинки полков подогнаны под рост людей от 160 до 185 см.

Расстояние между крепежными рейками для спинок полков в парилке сауны или бани.

Для монтажа спинок полков используется рейка из абаши толщиной 2 см.

Общий вид полков в парилке сауны или бани. Смотрите как обшивать вагонкой парилку сауны или бани .

Читайте как сделать сибирские полки для бани из массивных полубревен. Такие полки долго остаются негорячими, а после нагрева долго сохраняют приятное тепло. Особые ценители бани покрывают полки простыней, на которое укладывают скошенное по утренней росе сено и прикрывают его мелкими веточками дуба и березы. Ощущения от парения на таких полках совершенно фантастические!

Реклама на сайте и СТРОИТЕЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Петербургский врач Андрей Дачник, столкнувшись в 2003 году с необходимостью построить дом на даче, детально познакомился с суровой реальностью отечественного рынка домостроения.

Вследствие неутешительно-печальных результатов этого знакомства, автору пришлось погрузиться в пучину самостоятельного изучения основ архитектуры, проектирования и строительного дела. Автор готов поделиться полученными знаниями и приобретенным опытом.

Заказать индивидуальнуюстроительную консультацию

Получить бесплатные технические консультации Дачника по любым вопросам строительства и ремонта можно на форуме Околоток.

Индивидуальная помощь в строительстве в виде онлайн ответов на вопросы по выбору материалов и технологий для строительства или ремонта дома, конструкций дома, основам планировки и компоновки, устройства инженерных систем.

Производится разработка индивидуальной планировки дома на заказ с точки зрения рациональности конструктивных решений при выбранной технологии строительства и удобства пользования домом для всех членов семьи с учетом их интересов.

© 2008-2017. Андрей Дачник. Все права защищены.

Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kakoy-razmer-polok-v-parnoy-nuzhno-delat-sovety-iz-praktiki.html, http://www.poparimsya.com/interer/vysota-polok-parnoj.html, http://dom.dacha-dom.ru/razmery-polkov.shtml

v-banyu.ru

Полки в бане в парилке

Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики

Комфортное пребывание в парилке бани во многом зависит не только от микроклимата, но и от качества и удобства расположенной там мебели, в частности, полков. В нашей статье мы расскажем о том, каковы оптимальные размеры полков в сауне, а также как их можно соорудить своими руками.

Какие материалы подходят для полков

При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.

Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера «). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.

Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.

Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.

Осиновая древесина – бюджетный вариант

При условии правильной заготовки и выбора осиновых бревен, это дерево способно прослужить достаточно долго и не доставлять неудобств при уходе.

К тому же, осина обладает рядом оздоровительных качеств, что, наряду с доступной ценой на это сырье, делает ее довольно востребованной. Считается, что осина способна поглощать «плохую энергетику», восстанавливая эмоциональное состояние человека.

Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости

Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.

Преимущества липовых досок состоят в следующем:

• удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
• способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
• длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.

Абачи – высокая цена с отличным качеством

Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.

Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.

Габариты полок в бане

Существует несколько вариантов размещения пологов в парилке бани. Как правило, если они выстроены в 2-3 яруса, то предназначаются, скорее, для сидения, что характерно для финской парной – сауны (прочитайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «). А вот для русской бани лучше размещать скамьи в один ярус, чтобы на них было удобно лежать. Да и массаж вениками так выполнять намного удобнее.

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Оптимально, если высота полок в парной будет соответствовать росту банщика, чтобы он мог совершать банные процедуры, не наклоняясь слишком сильно или не поднимая руки на не комфортную для себя высоту. Лучше всего, если полог будет находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. Как правило, высота полка в бане от пола составляет 70-80 см.

Кроме того, рассчитывая высоту полков в сауне, следует оставить расстояние от них до потолка не менее 110 см, чтобы было удобно сидеть и не приходилось горбиться.

Расчет длины и ширины лежака

Размеры полков в русской бане должны быть достаточными, чтобы человек любого роста мог на них удобно разместиться в лежачем положении. Следовательно, ширина его должна быть не менее 90 см, а длина – около 220 см.

Все скамьи и лежанки в парной русской бани размещают вдоль стен, лишенных окон, по всей их ширине. Чем больше парная, тем больше лежаков в ней можно разместить. В некоторых случаях ширина полога в парной делается из расчета на двух человек – такие полки называются полатями.

А вот для небольших парилок можно использовать принцип, по которому крепятся лежанки в купейных вагонах. То есть, скамья и полок крепятся на одну стену. Можно использовать их одновременно, а если нужно сесть, то верхнюю полку откидывают и размещаются на нижней скамье. Как вариант, нижнюю лавку можно закрепить на выдвижном механизме, а верхний полок надежно зафиксировать.

Конструкционные особенности полков

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.

Методы фиксации досок

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

• Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
• Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
• Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой

Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.

Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.

Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.

Несмотря на вполне приемлемый размер полок в парной, высота подобной конструкции все же недостаточно удобна для банщика. Поэтому на полу сооружают специальную подставку из 3 досок в 36 см шириной. Высота от этой скамейки до верхней полки составляет 70 см, что оптимально подходит для выполнения банных процедур.

Конструкция полога включает два элемента – каркас и настил. Для каркаса используют две несущие балки, которые устанавливают по ширине полок в парной и соединяют поперечными перекладинами через каждые 50 см. При этом поперечные бруски и одна из балок примыкают к стенам по всей своей плоскости, а вторая – торцевыми частями. Для монтажа перекладин в брусьях вырезают специальные пазы. Читайте также: «Как сделать полок в бане правильно — инструкция «.

Вторую балку дополнительно поддерживают стойки, которые опираются на стену. Эти опоры подпиливают так, что концы плотно примыкали к балке. Фиксируют конструкцию с каждой стороны двумя шурупами.

Для настила используют доски с закругленными краями, тщательно отшлифованные. Их набивают с зазором в 1-2 см для вентиляции и стока воды.

Лучше всего применять доску, ширина которой превосходит толщину в 4 раза или меньше – они быстрее просыхают и не трескаются при использовании.

Хотя в данном примере полог выполнен с шириной в 69 см, все-таки, подобного размера полков в парной явно недостаточно. Стандартной считается ширина в 90 см, для чего требуется 7 досок.

Изготовить нижний выдвижной полок нужно по тому же принципу, что и стационарный. Его основа будет из двух длинных брусков с перекладинами, а настил изготовлен из 5 досок.

Методика сборки выдвижной конструкции

Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.

По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.

Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.

Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.

Пропитка дерева для защиты от влаги

Прежде чем приступать к эксплуатации парной, древесину нужно подвергнуть предварительной обработке. Это необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не так быстро разрушали материал, не портили его внешний вид, а также во избежание появления грибка.

Отметим, что в качестве пропитки не годятся никакие химические вещества, такие как олифа или лак, поскольку при нагревании они выделяют опасные для здоровья компоненты с резким запахом.

Желательно использовать специально предназначенную для применения в банях натуральную пропитку. В ее основе содержатся масла, создающие на поверхности дерева легкую защитную пленку. Следовательно, при повышении температуры в парной никаких токсинов или неприятных запахов не выделяется.

Как вариант, можно использовать льняное масло, применяемое в пищу. Его подогревают, наносят на поверхность дерева и тщательно втирают. При этом нужно хорошо протопить печку, чтобы в парной была высокая температура – так масло полимеризуется.

Некоторые другие масла втирают в холодном виде, а по окончании процедуры производят прогрев поверхности строительным феном.

Оставляйте отзывы:

Как сделать полок в бане своими руками

Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

Материал для полка

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

• низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
• устойчивость к влаге;
• минимальное количество смолу в структуре древесины.

Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Нестандартное расположение полков

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

• ступенчато вдоль одной стены;
• перпендикулярно на смежных стенах;
• параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
5. Передняя балка соединяется со стойками.
6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Саморезы по дереву

Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Эта подборка фотографий и рисунков поможет вам более ясно представить порядок выполнения работ:

Начинаем делать каркас

Как сделать полок в бане своими руками – замеры, сборка и монтаж конструкции

Русская парная – это сооружение, которое предназначается для проведения оздоровительных процедур, способствующих расслаблению души и тела.

Важным функциональным элементом парилки является полок – специальный деревянный настил.

Современный полок для бани можно изготовить своими руками в соответствии с эксплуатационными особенностями помещения и индивидуальными предпочтениями владельца бани.

Оптимальные размеры полка

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской парной полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

Внимание! Если планируется выполнить полок в два уровня, в таком случае высота нижнего полка от напольного основания должна составлять 50 см, а верхнего – 90 см.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Выбор древесины для изготовления полков

В условиях высоких температурных режимов и повышенной влажности воздуха, которые характерны для русской парной, для обустройства полков рекомендуется использовать особые породы древесины. Они должны отвечать следующим требованиям:

• высокая устойчивость к воспламенению, перепадам температур и влажности;
• хорошая плотность волокнистого основания;
• низкая тепловая проводимость;
• незначительное содержание смолянистых соединений.

Зачастую для изготовления полков используется липа, осина, абаши, редко – тополь или береза. Данные породы деревьев отличаются хорошими эксплуатационными характеристиками, долговечностью и износостойкостью. Не рекомендуется использовать для изготовления банной мебели хвойные деревья.

Это один из лучших натуральных материалов, который применяется для изготовления банной мебели, в частности, полков. Он обладает лечебными свойствами, относительно дешев и практичен в эксплуатации.

Осина достаточно хорошо очищает воздух, нейтрализует отрицательную энергетику, восстанавливает силы. По этой причине осиновые полки отличаются простотой, доступностью и долговечностью.

Единственным скрытым недостатком материала является предрасположенность к внутреннему гниению волокон, поэтому выбирать древесину необходимо особенно тщательно.

Превосходный материал для изготовления банных полков и столов. Он обладает массой преимуществ – удобен в обработке, имеет привлекательный внешний вид, устойчив к появлению пятен, гниению и растрескиванию, долговечен, доступен в цене.

При нагревании древесина источает нежный и приятный запах, который благотворно влияет на дыхательную систему. Недостатком является склонность к потемнению при длительном использовании во влажных помещениях.

Абаши (дуб африканский)

Это уникальный материал, который обладает высокой прочностью, инертностью к перегревам и механическим повреждениям. Абаши достаточно медленно нагревается, что полностью предотвращает появление ожогов при высоких температурах.

Древесина представлена в темных и светлых тонах, превосходно сохраняет свои эксплуатационные характеристики на протяжении всего периода использования.

Недостатком абаши является его высокая стоимость и сложность первоначальной обработки.

Изготовить и установить полок в бане своими руками достаточно просто, главное – тщательно изучить пошаговое руководство.

Самостоятельное изготовление полка для парной

Чтобы изготовить свой полок требуемого размера на подходящее количество человек, для начала следует подготовить необходимые инструменты и материалы. Для работы понадобятся:

• деревянные доски из выбранной породы древесины;
• брус деревянный;
• доски-стойки для крепления конструкции;
• саморезы;
• уголок;
• гвозди.

На начальном этапе инструкция предусматривает сборку каркаса под будущий полок.

Сборка каркасной основы и монтаж настила

Деревянная каркасная основа собирается из 10 подготовленных брусьев сечением 5 × 7 см и 5 досок-стоек для крепления полков. Брусья для каркаса монтируются вертикально и скрепляются горизонтально между собой при помощи обвязки. Фиксация к стойкам выполняется на парный соединительный элемент.

Чтобы обеспечить дополнительную прочность, конструкцию дополнительно монтируют к стеновой поверхности.

В качестве настила используются ровные и предварительно обработанные антисептиком доски. Монтаж досок выполняется с соблюдением технологического зазора между ними в 6 мм. Для полка нижнего расположения используются 3 доски, для верхней скамьи – 7.

Далее выполняется установка настила на подготовленный каркас с фиксацией на саморезы, которые необходимо утопить вглубь древесины на 5 мм. Вбивание крепежных элементов осуществляется с обратной стороны полков. Доски набиваются с зазором под небольшим наклоном в 2 градуса.

Фиксация конструкции полков

Фиксация полков к стене выполняется с соблюдением зазора в 11 см. Нижний полок имеет подвижную конструкцию, установленную на специальных механизмах – полозьях, что упрощает процесс уборки парной.

На фото показан пошаговый алгоритм.

В местах, где деревянный каркас полков контактирует с напольной поверхностью, монтируются специальные резиновые прокладки для дополнительной гидроизоляции.

Обработка древесины антисептиками

Завершающий этап обустройства полка в русской парной – обработка древесины надежными антисептиками. Постоянный контакт с достаточно влажным и горячим воздухом способствует быстрому разрушению древесных волокон.

Проведение своевременной профилактики позволит предотвратить образование плесени, грибков и гнили.

Важно! Для обработки банных полков запрещается использовать химические препараты, а также лаки и олифы. В условиях повышенной влажности и перепадов температур они способны выделять токсические вещества с едким запахом, которые могут стать причиной аллергических реакций.

В качестве профилактических средств рекомендуется использовать специальные пропитки полностью на натуральных основах для защиты и поддержания привлекательного вида деревянной конструкции. Самый бюджетный вариант – масло изо льна.

Парная, оборудованная деревянными полками, – сердце любой бани. Качественные и удобные полки обеспечат комфортное и приятное времяпровождение с пользой для души и тела.

Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kakoy-razmer-polok-v-parnoy-nuzhno-delat-sovety-iz-praktiki.html, http://kakpravilnosdelat.ru/kak-sdelat-polki-v-banyu-svoimi-rukami/, http://sdelatbanyu.ru/otdelka-i-interer/polok-dlya-bani.html

v-banyu.ru

Размеры полок для бани — Схема размеров для типовых парилок

Многие владельцы загородных домов часто задумываются о возведении бани на приусадебном участке и в целях экономии стремятся реализовать идею своими руками, что вполне закономерно, учитывая довольно высокие цены на уже готовые проекты.

Сердцем бани по праву является парилка, именно от неё будет зависеть, с каким комфортом пройдут оздоровительные процедуры. При строительстве особое внимание рекомендуется обратить на размеры полок для бани и их форму, зависящие от положения и позы, в которых человек сможет чувствовать себя оптимально комфортно, будучи в парилке.

На этой схеме представлены размеры полок, наиболее подходящие для большинства типовых парилок:

Полки должны обладать рядом обязательных характеристик и свойств:

• Используемые материалы должны быть экологически чистыми, приятными на ощупь и прочными.
• При нагревании древесина должны выделять приятный запах смол.

На практике изготовить полки для бани довольно просто при наличии желания, сосредоточенности и полной отдачи делу (см. Полок для бани своими руками). Цена, как правило, определяет качество материалов, поэтому важно понимать, что привлекательно низкая стоимость на древесину может закономерно привести к короткому сроку её эксплуатации, небрежному внешнему виду и даже браку, поэтому покупать строительные материалы следует только в специализированных магазинах, ориентируясь на их натуральность.

Предпочтительнее для использования следующие породы:

• осина;
• берёза;
• тополь;
• липа и др.

Перечисленные сорта древесины довольно быстро сохнут и совершенно не обжигают кожу, не имеют смол и обладают приятным ароматом, способствующим полноценному отдыху и расслаблению. Ни в коем случае не стоит использовать какие-либо металлические элементы при изготовлении полок во избежание возможных ожогов и покрывать полки краской или лаком, которые под воздействием высоких температур начнут выделять в воздух вредные вещества, способные навредить человеческому организму.

Обработку материалов осуществляют либо на шлифовальном станке, либо вручную с использование наждачной бумаги. Дополнительно древесину следует обработать полимерными и антисептическими средствами для увеличения возможных сроков эксплуатации. Как правило, в парных используются трёхуровневые полки в случае достаточного для того пространства, однако в целях экономии всегда можно остановиться и на 2х «этажах», сконструировав складные полки, которые существенно экономят место.

Читайте также: Полог в баню своими руками, Оптимальный размер парилки, Оптимальные размеры бани, Полок в баню своими руками: варианты, фото

banyagid.com

Изготовление полков в парной — Всё о бане

Как сделать полок в бане правильно — инструкция

На первый взгляд банные полки не представляют собой ничего сложного. Однако существуют особые нормы их строительства, которые продиктованы особенностями их использования. Поэтому, чтобы они прослужили как можно дольше и были комфортными в применении, необходимо строго соблюдать все правила их строительства. Рассмотрим, какие схемы расположения полок существуют, а также приведем для строительства полога в бане своими руками пошаговое руководство.

Элементы конструкции банных полков

У банного полка есть и другое название – лавка. Лавки бывают разной высоты, их расставляют по определенной схеме.

Состоят они из двух основных элементов:

1. Каркас. являющийся основой, к которой крепятся доски настила. Настил может быть закрепленным или разбирающимся. Наиболее распространенным является каркас, выполненный из опорных стоек, которые напоминают ножки лавки, соединенных деревянными перемычками. Встречается и другой вариант, когда каркас выполнен как лестничный косоур, к которому крепятся ступени полков. Иногда каркас сооружается по подобию каркасов в сауне. В этом случае опоры отсутствуют, а каркас выглядит как зафиксированная к стенам парилки железнодорожная полка.
2. Настил. выполненный из набитых липовых или осиновых хорошо отшлифованных дощечек. Между дощечками должно быть небольшое расстояние в 1-2 см. Настил либо закреплен к каркасу, либо представляет собой отдельные элементы. Незакрепленный настил можно вынести на улицу для просушки. Он также может использоваться в качестве сидения, лежанки или подиума для банщика. Таким же образом, как и настил, делаются спинки и боковушки полков, подголовники, и приспособления позволяющие лечь так, чтобы ноги располагались на уровне головы или выше.

Как правило, парилка небольшого размера, поскольку маленькое помещение легче, быстрей и экономичней прогреть до нужной температуры, поэтому полки имеют простую прямоугольную форму (прочитайте: «Какие размеры парилки считаются оптимальными «). Обычно полки в бане в парилке выглядят как лестница, имеющая 2-3 степени. Такие ступени могут быть похожими на шезлонги или угловые диваны, обладающие закругленной формой. Однако сделать что-то подобное можно только в парилке большого размера.

При недостаточном пространстве в парильне для строительства прямоугольной нижней лавки, ее можно сделать в форме прямоугольного треугольника. Располагается следующим образом: один катет должен неплотно прилегать к стене, а другой к соседнему с ним полку.

Причина многоступенчатости полок в бане

По всем известным законам физики пар и горячий воздух поднимаются к потолку. Через некоторое время воздушный поток вверху охлаждается. Часть его уходит через вентиляцию парильни, а часть опускается к полу. По этой причине наверху намного жарче, чем у основания банных полков.

Многоступенчатость позволяет человеку самостоятельно делать выбор наилучшего для него температурного режима. Поэтому чтобы можно было попариться и при максимальной температуре в парилке и при более щадящей, следует делать полки в сауну своими руками по подобию ступенек. В русской бане чаще всего строятся две полки, но можно сделать и три, только для них должно быть достаточно места. Это значит, что следует оставить пространство для движения находящихся в парилке людей без получения травм.

Как расставлять полки

Потребуются для строительства полки в бане своими руками чертежи, а также следует произвести все необходимые расчеты. Чертится небольшой план помещения, указываются размеры, отмечаются места установки оборудования, расположение окон и двери.

Очень важно помнить, что нельзя располагать полки около стен с остекленными окнами. Под воздействием горячего пара может лопнуть стекло и осколки попадут на людей. Поэтому в парилках с окошками не так много вариантов расстановки полок в бане. Расположить их можно лишь вдоль стен, где отсутствуют окна и застекленные вентиляционные отдушины.

Существует несколько схем расположения полок:

• Вдоль одной стены в 1-3 ряда, устанавливая полки друг над другом.
• Конструкцией в виде буквы Г с различными вариантами числа степеней. Например, по 2-3 вдоль каждой стены, верхняя и нижняя полка вдоль длинной стены, а средняя вдоль соседней короткой.
• Две параллельные конструкции, расположенные вдоль противоположных стен по подобию купе в вагоне поезда. Сооружения могут быть либо симметричными, либо ассиметричными.

Перед тем как сделать в парилке полки на бумаге следует начертить несколько вариантов и из них выбрать наиболее подходящий. Чтобы все правильно распланировать и рассчитать необходимое количество пиломатериалов, необходимо знать точные размеры полков для бани.

Размеры банных полок

Из расчета на человека среднего роста и комплектации разработаны следующие размеры полков в бане для приема парильных процедур в положении сидя или лежа:

• Длина полки для того, чтобы можно было лежать с согнутыми в коленях ногами составляет 1,5 м.
• Чтобы лечь на полку в полный рост не сгибая ноги, длина должна быть 1,8 м. Но в данном случае все индивидуально, так как все люди разного роста и может быть так, что и 2 м мало (прочитайте: «Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики «).
• Минимальная ширина полка равна 40 см. Чаще всего это нижняя полка, которая используется в основном как подставка под ноги банщика. На такой подставке можно не только стоять, но и сидеть, если хочется немного охладиться.
• Наиболее часто встречаются банные лавки шириной 60 см. Однако они не слишком удобны для парения в лежачем положении.
• Ширина полок в 90 см позволяет сидеть поперек с поджатыми ногами и лежать человеку любой комплектации.

Приведены минимальные размеры, но никто не запрещает сделать полки большего размера. Но строить банные лавки меньших размеров не стоит — они будут просто не удобными.

Высота банной мебели

В отношении высоты полка в бане действуют совсем другие принципы, здесь нет стандартных значений. Сначала определяется высота верхней полки. От потолка отмеряется 1,10 – 1,20 м и на этом уровне устанавливается верхняя полка. Это позволит на ней сидеть, и дает достаточно места для размаха веником, чтобы хлестать спину человека, а не потолок. Но чтобы это можно было делать, держа веник в не согнутой руке, следует оставить больше места, примерно 1,5 м.

Иногда верхнюю полку устанавливают напротив паровой дверки. Это позволит получить от пара больше пользы. Однако не обязательно придерживаться такой схемы.

Высота банных полок может быть 40 – 60 см. Нижняя лавка должна находиться минимально в 30 см от пола. Высота полок зависит от их количества.

Как правило, нижнюю часть конструкции не закрепляют. Это позволяет помыть и высушить под ней пол. Для достаточно тяжелой нижней ступени делаются специальные полозья, которые двигаются по резиновым направляющим.

Правила создания полков для парилки

Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

• Полки не должны плотно прилегать к стенам. Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
• Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм. Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
• В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор. Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
• Чтобы придать конструкции устойчивости. опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
• На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
• Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия. Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
• Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

По финской технологии устройства полок в парилке боковушки делаются также как и настил, то есть с вентиляционными зазорами. Однако в русских банях доски боковушки крепились плотно друг к другу, это делалось для уменьшения отапливаемого пространства. Конечно, в этом случае парильня прогреется быстрее, но и древесина, которая скрыта, будет просыхать намного дольше. Какой вариант оптимальный выбирает хозяин бани. Читайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «.

Технология создания простого полка

Приведем для строительства простейших полок в бане своими руками пошаговое руководство:

1. Измеряется длина полка. Между стеной и полком должен быть зазор.
2. Каркас полка скрепляется оцинкованными уголками.
3. Каркас следует подогнать под необходимую длину.
4. К стене при помощи винтов крепятся станины, при этом следует пользоваться уровнем.
5. Далее на одном уровне устанавливаются правые и левые станины.
6. Для обеспечения вентиляции между стеной и полком на внешнюю сторону станин подкладываются кусочки фанеры.
7. Изготавливаются настилы для верхнего полка размером 60 см, для нижнего – 40 см.
8. Каркасы полок крепятся к стенам винтами.
9. Готовые полки следует подрезать под длину каркаса. Затем их укладывают на свое место и закрепляются.
10. Изготавливается спинка необходимого размера и крепится на свое место.

В том, как сделать полки в парной, ничего сложного нет. Важно соблюдать данные выше рекомендации о том, как правильно сделать полки в парилке, и отнестись к строительству ответственно.

Как сделать полок в бане своими руками

Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

Материал для полка

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

• низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
• устойчивость к влаге;
• минимальное количество смолу в структуре древесины.

Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Нестандартное расположение полков

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

• ступенчато вдоль одной стены;
• перпендикулярно на смежных стенах;
• параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
5. Передняя балка соединяется со стойками.
6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Саморезы по дереву

Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Эта подборка фотографий и рисунков поможет вам более ясно представить порядок выполнения работ:

Начинаем делать каркас

Как сделать полки в бане

Непосвященному человеку трудно понять, какие сложности могут возникнуть при конструировании полок бани – ведь с первого взгляда это очень простой ступенчатый элемент интерьера. Но такая задача, как сделать полок в баню, отличается целым рядом важных нюансов. При сооружении необходимо следовать определенному набору правил, тогда полки получатся надежными, долговечными, пользование ими принесет пользователям только комфорт. Итак, как сделать полки в бане правильно, обустроить парилку, соответствующую всем требованиям?

Типичная конструкция банных полков

По своему строению, функциональности, полки являются обычными лавками, выставленными на разной высоте по особой схеме, основанной на физических процессах, происходящих внутри парилки. Полки в парной имеют конструкцию, состоящую из двух основных частей:

• Каркас прочности, держащий доски. Обычно он делается из опорных балок, похожих на ножки обычной лавки, соединенные поперечными досками. Другой вариант конструкции – сборка каркаса по лестничному принципу – откосом, опора напоминает форму прямоугольного треугольника. Если баня строится по типу финской сауны, полки могут прикрепляться к стенам без опоры, по принципу спальных мест пассажирских вагонов поездов. К стенам крепятся верхние полки в баню, нижняя лавка является приставной.
• Собственно настил, состоящий из лиственных досок – используется традиционно осина или липа, они меньше вбирают температуру. Доски тщательно отшлифовываются, набиваются с зазорами величиной 10-20 мм. Настил может быть стационарным – он прочно прибивается к каркасу, или переносным – тогда из досок сколачиваются отдельные съемные фрагменты. Таким же образом из деревянных досок собираются спинки, боковушки, подставки под ноги другие элементы, без них полки в парной своими руками будут неполноценными, недостаточно удобными, комфортными.

Поскольку баня – это весьма простая постройка очень небольшой площади, мебель также проста по конструкции. Обычно делают две ступени полок, обе из них представляют собой простые параллелепипеды.

Если парилка большая, солидная, рассчитана на частое использование большим количеством пользователей, вполне возможно приукрасить интерьер, сделав закругленные полки в бане своими руками в три «этажа», также добавив к простым сидениям удобные шезлонги. Все зависит только от идей дизайнера

Почему полки в парилке делают многоуровневыми?

Главная причина ступенчатой конструкции – физика горячего воздуха. Нагретый газ всегда легче холодного, поэтому он поднимается вверх, остывает, опускается вниз, снова нагревается. Таким образом, максимальная исцеляющая способность температура воздуха достигается ближе к потолку.

Для удобства подъема, возможности выбора оптимального температурного режима полки в сауне располагаются не только под потолком, но также на других уровнях. У нижней ступени лестницы более мягкие условия, верхняя ступень очень жаркая. Кроме того, нижний уровень нужен банщику, встающему на первый полок, чтобы хлестать веником человека, лежащего выше. Если подиум используется, он должен иметь высоту от пола более 30 см.

У русской бани традиционное количество полок равняется двум. Если высоты парилки хватает, вполне можно сделать три уровня.

Проектирование и расчет

Несмотря на простоту конструкции, создание максимально качественных полок в бане своими руками требует составления четкого проекта указанием всех размеров, количества используемых материалов. Это обеспечит удобство процесса – точно не придется посреди работы искать недостающие материалы. Набросать план помещения, составить дизайн конструкции – дело простое, результат точно порадует.

Составляя проект нужно помнить о том, как сделать полки в баню максимально безопасными – полки не следует устанавливать вдоль стены, имеющей окно со стеклом, способным треснуть или лопнуть от разницы температур внутри и снаружи бани, поранив осколками пользователей.

Как лучше расставить полки?

Выбор схемы размещения ограничен только у владельцев бань, остекленных окнами, так как делать полки в бане при этом позволяется только вдоль определенных стен. В ином случае варианты расположения сидений таковы:

• цельным предметом мебели вдоль одной стены;
• углом с разными комбинациями количества ступеней – например, если любителей высокой температуры мало, трехступенчатой делается только короткую часть, предоставив больше места ценителям более комфортных условий;
• две конструкции параллельно друг другу, комбинируя любым способом: разным количеством уровней, разными типами каркаса, отличающимися по форме настилами.

Представить, как расположить полки в парилке, размеры и фото возможных конструкций легко находятся в интернете. Чертежи очень помогут – найденные варианты следует примерить к своей бане на бумаге, выбрав оптимальную схему.

Высота ступеней

Расчет размеров банной мебели начинается с верхней ее части. Первым делом определяется требуемая высота полок в сауне, расположенных ближе к потолку. Чтобы было удобно не только лежать, но сидеть, также было достаточно места для размахивания веником, из общей высоты помещения нужно вычесть примерно 120 см – именно таким будет расстояние между потолком поверхностью лежака. Ориентироваться также допускается на уровень паровой дверцы печи – так пар станет поступать точно к области над верхней полкой, делая пребывание там максимально полезным.

Первая, самая высокая ступень, станет ориентиром, чтобы правильно сделать полок в баню своими руками на других уровнях. Разница высот составит примерно 40-60 см, тогда по этой лестнице из сидений удобно подниматься, также, вышестоящая ступень сможет служить опорой для спины человека, сидящего пониже. Нижний ярус может быть пониже – его позволяется поднять над полом всего на 30 см. Этот полок обычно делается переносным, чтобы он мог убираться, пол парилки легко мылся.

Размеры полок в сауне или бане

С высотой все понятно – она стандартна у любой парилки, отхождения от типовых размеров практически не встречаются. С размерами настилов все менее очевидно. Как сделать полки в парилке максимально удобными?

Традиционно при строительстве полок для сауны размеры подбираются среди следующих вариантов:

1. Длина:

• 1,5 м – чтобы было удобно лежать на полках, согнув ноги;
• 1,8 м – большинство пользователей сможет лежать на полке, растянувшись в полный рост, хотя может быть мало двух метров.

1. Ширина:

• 0,4 м – минимальный параметр, обычно используется, чтобы сделать нижний полок в парилке – он станет постаментом, сесть на такую ступень тоже получится;
• 0,6 м – средний размер, используемый чаще всего, лежать на таком потолке может быть неудобно;
• 0,9 м – такая ширина оптимальна, так как правильно сделать полок в бане нужно доступным пользователям любой комплекции, лежак такой ширины может использоваться даже для сидения, подогнув ноги.

Общий принцип ясен – банный полок должен быть удобным. Строительные нормы не предписывают каких-то конкретных размеров, поэтому нет смысла уменьшать лежаки ради повышенной безопасности – удовольствие от пользования такой мебелью сомнительно.

Правила конструирования банной мебели

Сооружая полки в сауне, размеры – это не единственное, что нужно точно соблюдать. Мебель получится комфортной, долговечной, когда соблюдены следующие рекомендации специалистов:

• Между стеной и полкой следует соблюсти зазор шириной до 10 см – вентиляция. Если настил закрепляется стационарно, щель выполняется при помощи кусков деревянного бруса, прикрепляющегося к стене, к нему уже присоединяется каркас.
• Элементы опорной конструкции имеют размеры 50 х 70 мм. Что касается досок настила, их ширина длина соотносятся как 1:4, так как сделать полки в парной нужно способными к высыханию после намокания от пара.
• Количество элементов каркаса, служащих опорами настилам, соответствует толщине балок, так как сделать полок в парной нужно надежно выдерживающим массу сидящих пользователей под действием увлажнения высокой температуры. Так, при толщине элементов, равной 22 см, опоры устанавливаются шагом около 60 см.
• Чтобы конструкция стояла надежно, нужно скреплять ее снизу сверху. Максимальную устойчивость, таким образом, обеспечивает угловая форма опор, предполагающая соединение края настила с нижней частью вертикальной балки при помощи косой доски. Рекомендуется выбирать такую форму, так как построить полок в бане этим способом лучше всего.
• Каркас для полков в парилке стационарного типа должен иметь прокладки из резины между опорами и досками настила. Они набиваются также на ножки мобильных лавок полозья, используемые при выдвижении нижней ступени.
• Как сделать полки в бане своими руками, чтобы они ничем не обжигали кожу? Обеспечение полной безопасности осуществляется скреплением элементов конструкции не металлическими саморезами, но деревянными гвоздями, вставляющимися внутрь заготовленных заранее отверстий. Если таких штифтов нет, стальной крепеж нужно закручивать с боковых сторон конструкции, недоступных пользователям. Кроме того, шляпки саморезов нужно максимально углублять внутрь поверхности древесины.

Как правильно сделать полки в бане, чтобы дерево не испортилось во время процесса эксплуатации? Нужно обеспечить хорошее вентилирование конструкции. Помимо уже упомянутого зазора у стен, щели имеются между досками настила равняться не менее чем 10 мм.

Так как сделать полки для бани допускается практически любой формы, используя любой дизайн, доски настила тоже стелятся как угодно – продольно, поперечно, даже по диагонали. Спинки лучше делать продольными.

Чтобы пользование баней было максимально комфортным, все доски, используемые для формирования открытых участков полок, нужно обработать: тщательно отшлифовать поверхности, скруглить острые грани.

Список кажется большим, но во всех тонкостях легко разобраться.

Изготовление полков в парилке: технология

Поняв устройство полков в бане, спроектировав оптимальную мебель своей парилке, также закупив все необходимые материалы, можно приступать к сооружению конструкции. Понадобятся следующие инструменты и материалы: электродрель, пила, молоток, лобзик, если планируется выпиливание сложных фигур, саморезы, деревянный брус, доски. Как построить полки в бане?

1. Измеряется длина будущей полки, учитывая зазор между стеной бани и настилом.
2. Собирается каркас, элементы его соединяются металлическими уголками.
3. Оперируя уровнем, нужно ровно прикрепить деревянные балки к стенам.
4. Поверх этих балок укладывается прямоугольный каркас, затем он закрепляется саморезами или деревянными гвоздями. Операция повторяется со всеми уровнями.
5. Каркасы прикручиваются к стенам.
6. Сооружаются решетки настилов.
7. Настилы укладываются на каркас.
8. Закрепляются доски решеток.

Простейшее устройство полок в бане завершено. Результат порадует – получится мебель по типу железнодорожных полок – полки крепятся к стенам, не к вертикальным опорам каркаса.

В том, как сделать полок для бани, премудростей нет, технологию сможет освоить любой человек, обладающий маломальским опытом работы руками.

Нужно лишь уметь пользоваться простейшим инструментом, следовать несложным инструкциям и правильно составить точный чертеж – тогда баня наверняка получится максимально комфортной, безопасной, будет долгие годы радовать своей целительной силой, удобством пользования ею.

Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-sdelat-polok-v-bane-pravilno-instruktsiya.html, http://kakpravilnosdelat.ru/kak-sdelat-polki-v-banyu-svoimi-rukami/, http://banya-build.ru/kak-sdelat-polki-v-bane/

v-banyu.ru

Угловой полок в бане: размеры и порядок работ

Постройка нашей баньки идет полным ходом. Что уже сделано: сруб из рубленого бревна заведен под крышу, внутри постелен пол, сделан потолок, установлены перегородки, в парной потолок и две внутренние стены утеплены и обшиты осиновой вагонкой. Пора приступать к другим работам.

Выбираем место для полока

Цельное бревно, вещь капризная и имеет свойство садиться со временем, на сколько и как долго — зависит от множества факторов, поэтому в обязательном порядке это нужно учитывать. В нашем случае сруб уже отстоялся, значит смело можно приступать к отделке — в частности возведению полка.

В баньке размером 5х6м парная занимает левый дальний угол, площадь данного помещения составляет 5,5кв.м. Две стены его являются стенками сруба — дальняя и правая (от входа), а две являются перегородками — с моечной, там входная дверь в парилку и с комнатой отдыха, в ней находится проем под печь. Длина и ширина стен соответственно 285х195см.

Расположится наша конструкция вдоль рубленых стен, там ей самое место — здесь вполне достаточно пространства для возведения полка из 2-х ступеней.

Чтобы представить как выглядит все это в полном объеме, фото размещаю без перегородки с помывочной.

1

Порядок работ

Обратите внимание на правую часть фото, внизу видна темная полоска фундамента, работы начинаем отсюда. Для того чтобы его закрыть, отпиливаем брус 100х100мм нужной длины, строгаем его с лицевых сторон, внутри циркуляркой выбираем четверть, таким образом, чтобы брусок плотно примыкал к полу и бревну окладного венца. Добившись этого крепим его к доскам саморезами.

Скрытый паз обязательно пропитываем антисептиком в два слоя.

2

В комнате отдыха сложен материал для полка — 3-х метровые осиновые доски 120х35мм. Они только выстроганы, снимать кромку и шлифовать будем сами.

3

Следующим этапом работ будет установка стоек для полока, они же будут служить опорой для декоративной обрешетки.

По поводу последней — чтобы избежать ожогов от выступающей смолы (баня из сосны) было решено не обшивать рубленые стены на глухо вагонкой, а сделать обрешетку. По нашему мнению должно получиться неплохо.

4

Итак, на правой части стены устанавливаем по уровню и закрепляем саморезами три стойки — две в углах и одна посредине, высота опор 190см, расстояние между ними — 78см.

5

Аналогично проводим работы и на другой стене, только стоек здесь будет уже не 3шт, а 4шт. Расстояние между ними получилось по 82см.

К ним, начиная сверху, крепим горизонтально осиновую доску с разбегом в 5см. На высоте 110см от пола закрепляем последнюю, дальше пойдет верхняя ступень полка. Расстояние от потолка до крайней доски составило 1м.

6

Чтобы стыковка досок в углу была аккуратной, края их опиливаем под 45гр. Саморезы, как видно на фото, немного утапливаем, после чего углубления заделываем шпаклевкой по дереву, а затем зашлифовываем.
Так будем поступать везде, где будет вероятность контакта с крепежом.

7

Далее приступаем к установке опор под ступени полка. Вертикальные и горизонтальные доски соединяем между собой «прямым замком», дополнительно скрепляя их стальными уголками и саморезами.

8

Высота вертикальных стоек под 2-ю ступень от пола 95см, под 1-ю  — 45см, длина горизонтальных брусков от стены 95см — 60/35см.

Внутри полка (продолжение первой ступеньки) было решено устроить полочку под банную утварь, поэтому там делаем настил из 5 досок, которые крепим с зазором в 2,5см.

9

Изначально, как представлено на фото ниже, вертикальные стойки были выше (где-то 110см), но после того как были постелены первые доски верхней ступени оказалось, что места там маловато остается — голова упирается в потолок. Пришлось эту часть разбирать и спиливать с каждой опоры по 15см.

Так что спешить в этом деле не следует, прежде чем приступать к работе лучше все замеры сделать заранее. Вот, например, о том, как интересно высчитывал размер и высоту полков знакомый банщик можете почитать вот здесь.

10

Приведя высоту стоек в норму, продолжаем монтаж. В первую очередь по новой собираем верхний полок, там у нас поместилось 6 досок, расстояние между ними 1,5см.

Доски для полка готовили сами, из пиломатериала (осина) 120х3.5см при помощи циркулярной пилы получали 100х3,5см, с заготовок снимали кромку и шлифовали их наждачными кругами 

11

Затем на правой части стены продолжаем горизонтальную обрешетку, на это ушло девять осиновых досок.

12

Закончив с этим, приступаем к строительству первой ступеньки. Она будет уже и меньше, но учитывая, что предназначена она будет не только для отдыха и подъема — спуска с верхней полки, но и для того, чтобы детишки могли греться в более прохладной зоне, делаем ее в форме буквы Г, с заходом на правую сторону.

13

Ступенька напротив входа у нас получилась 1,95-1,85см, правая часть 1,40см, ширина 35см.

В конечном итоге полок получил следующие размеры:

Верхняя ступень

Длина —  280см,
Высота — 98см,
Ширина 60см.

Нижняя ступень

Длина  — 1,95/1,40см,
Ширина — 35см,
Высота  — 48см.

14

После завершения всех работ парилку тщательно пропылесосили, затопили печь и покрыли слоем специальной пропитки для полков. Фирму не называем дабы не делать ни кому рекламы, их выбор сейчас велик, поэтому трудностей с этим не возникнет точно. Главное при покупке обратите внимание на класс экологичности и на перечень указанных компонентов входящих в состав. Не нашли такой информации на этикетке? — значит не годится.

Обзор пропиток применяющихся внутри бани, с указанием состава и отзывами, можно посмотреть вот тут.

Фотогалерея

Возможно данный процесс покажется описанным не полно, но не судите строго, мы как всегда предпочли меньше слов (текста) больше дела (фото). Ну и в заключение представляем вашему вниманию небольшую подборку фото, все они кликабельны.

15

16

17

18

Высота полков в бане

 

 

В бане как сооружении всегда имеется парильное помещение, а также предбанник, из которого зачастую и топится печь.

Так как на сегодняшний день в парильном помещении никто не моется (поскольку это негигиенично), лучше всего, чтобы из предбанника дверь вела в моечную (для сравнения в бане «по-черному» дезинфекция осуществляется сама по себе, благодаря образованию формальдегида – мощнейшего антисептика). Оставшаяся площадь, кроме парилки, отводится комнате отдыха.

Чтобы можно было определиться с общими размерами бани, требуется знать минимальные допустимые нормы.

На каждого парящегося человека должно приходиться не менее 1 квадратного метра площади парильного помещения и 1,3-1,5 квадратных метров предбанника.

Вообще, если баня представляет собой отдельное сооружение, ее минимальные размеры должны составлять 8 квадратных метров, а соотношение отделений парилки, моечной и комнаты отдыха равняться 1:1,5:2.

Если Вы решили построить баню самостоятельно, и баня планируется на троих-четверых человек, оптимальными размерами считаются 3×5 или 3×6 м.

Эти размеры обусловлены возможностью удобно распланировать помещения и при этом экономно использовать пиломатериал стандартных размеров (стандартная длина пиломатериала – 6 м).

Высота полков в бане и высота потолка определяется следующим образом.

Высота полков в бане просчитывается так: основной полок должен находиться выше уровня камней каменки. У сидящего на этом полке человека должна быть возможность пользоваться веником, для чего расстояние до потолка должно составлять не менее 1,1 м.

Чаще всего камни в печи находятся на уровне 1 м от пола, поэтому самая распространенная высота парильного помещения – 2,1 м. Такая высота является стандартной практически для всех финских саун, и специалисты рекомендуют ее использовать при строительстве русских бань.

Следует отметить, что в парилке температура воздуха каждые 0,3 м высоты поднимается на +10°С. Из этого следует, что на уровне верхнего полка температура для парения достигает максимальной отметки. Оптимальные значения высот расположения полков были давно просчитаны с учетом эргономических требований.

 

© 2011, Парилка.by

 

При полном или частичном использовании материалов ссылка обязательна.

 

 

Статья «Устройство русской бани»

Статья «Оборудование сауны»

Статья «Вентиляция в бане»

Статья «Вентиляция в сауне»

Статья «Теплоизоляция сауны»

Покупка лучшей сауны: размеры, размеры и стоимость

Этот экспертный и непредвзятый гид поможет вам купить лучшую сауну для вашего дома. В нем описаны характеристики, размеры, каменки, элементы управления, виды древесины для сауны и многое другое.

На холоде Финляндии более 2000 лет назад люди обнаружили, что нет лучшего способа расслабиться, успокоить ноющие мышцы и очистить тело, чем понежиться в перегретой сауне.

Сегодня, как в холодном, так и в теплом климате, люди открывают для себя преимущества и удовольствия от саун, и лучшие сауны стали более доступными и простыми в установке, чем когда-либо прежде.Аксессуары для сауны Dreamstime

Большинство финских любителей сауны купаются в костюмах для дня рождения, сидя на сложенном полотенце. Некоторые меняют свое тело березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение и открыть поры; принимать душ после (а иногда и между) сеансами сауны. Полноценное посещение сауны может включать в себя первый душ, два или три сеанса по 5-10 минут в горячей комнате, а затем душ.

Слово «сауна», произносимое как «сеять (как корова) нах», по-фински означает баня или баня; это и процесс, и место.Сегодня традиционная сауна состоит из компактной комнаты, обшитой мягкой древесиной, с деревянными скамейками и специальной печью или каменкой («киуас»).

Камни, расположенные на каменке и внутри нее, являются неотъемлемой частью настоящей финской сауны; они обеспечивают очень равномерный, постоянный нагрев, который обычно колеблется от 165 до 195 градусов по Фаренгейту. Если пролить воду на эти горячие камни, образуется увлажняющий пар («лояльный»), который является сутью традиционной сауны. Иногда этот пар придает естественный аромат, он помогает открыть поры.

Процесс купания расслабляет, восстанавливает фокус и очищает тело изнутри, выводя загрязнения через пот. Когда кожа нагревается, кровеносные сосуды расширяются, стимулируя кровоток и открывая потовые железы. Масла, грязь и примеси, включая токсины, такие как никотин, ртуть и свинец, вытягиваются на поверхность. Их смывает душ.

Конечно, многие люди посещают сауну (это слово также является глаголом) просто потому, что это здорово. Когда тепло окружает наши тела, они выделяют эндорфины — класс гормонов, которые создают ощущение благополучия, давая нам естественный кайф.Тепло также успокаивает мышцы, снимая боли. И люди, как правило, лучше спят после сауны. Сауна от 10 до 20 минут увеличивает частоту сердечных сокращений, обеспечивая метаболический результат, аналогичный легким упражнениям.

В финской сауне может быть как сухое, так и влажное тепло. При использовании обогревателя без добавления влаги влажность составляет всего около 12%, что для некоторых людей слишком сухо. В этом случае можно полить нагретые камни водой, чтобы довести влажность до 24–28 процентов. Несмотря на то, что это все еще относительно низкая влажность, тело чувствует влажность больше из-за жары.Благодаря этому поры открываются быстрее. И помогает человеку дышать легче.

Предварительно вырезанные комплекты для сауны

Для предварительно вырезанного набора для сауны вам может потребоваться помощь в строительстве.

С их помощью вы обеспечиваете стеновые стойки, изоляцию и внешние стены, а затем должны построить блок из предварительно вырезанных деталей.

В комплект предварительно вырезанных обычно входят настенные и потолочные доски, собранные скамейки, предварительно подвешенная дверь, настил пола, нагреватель для сауны и различные аксессуары, от спинок до ограждений каменки, вентиляционных отверстий и элементов управления.

Предварительно вырезанный набор для сауны Finlandia

Основные производители могут изменять свои предварительно вырезанные наборы для соответствия нестандартным размерам. На основании вашего чертежа или плана этажа они подберут размер сауны под любое пространство — даже если дизайн включает в себя изгибы и углы, или вам просто нужны эффектные окна.

Но если вы не работаете со странным пространством, вам, вероятно, не нужно покупать сауну на заказ, потому что производители предлагают так много размеров и конфигураций как предварительно вырезанных, так и сборных стандартных комплектов для сауны по более низким ценам.

Модульные сборные сауны

Модульные или сборные сауны стоят немного дороже, чем предварительно нарезанные комплекты, но их намного проще установить.

Из-за экономии рабочей силы общие затраты аналогичны предварительно нарезанной сауне — и вы можете установить одну сауну (или сделать это самостоятельно) за полдня.

Готовая высококачественная сауна Finlandia

Если вы переместите или хотите переместить сауну, вы можете разобрать ее и собрать где-нибудь еще. У них двухсторонние предварительно изолированные стены и потолок, которые просто соединяются вместе.

Скамьи, спинки и настил пола поставляются предварительно смонтированными.

Например, компания Harvia производит сборную сауну с прозрачным кедром размером 1 на 4 или красным деревом с вертикальным расположением волокон внутри и необработанной елью снаружи.

Между двумя поверхностями находятся стеновые стойки 2 на 2 и изоляция из стекловолокна с фольгой R11. Доступны и другие варианты — например, вы можете приобрести экстерьер из грубо распиленной фанеры из ели Дугласа или импортную сауну, построенную из бревен северной ели.

Концепция сборных модульных саун является наиболее быстрорастущей частью саунного бизнеса.До последних лет на готовые изделия приходилось около 90% продаж. Теперь выбор все больше тяготеет к сборным саунам.

Хотя когда-то сборные блоки представляли собой просто квадратные коробки, теперь дизайн сборных домов красив и современен с роскошными интерьерами, низковольтным освещением, интересными углами и большим количеством стекла.

Finlandia предлагает укомплектованную изолированную сауну на открытом воздухе с комплектом крыши; Доступны размеры от 4 на 4 фута до 8 на 8 футов, предназначенные для сборки на существующей плите.

Завершая сборную концепцию, Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port состоят всего из двух частей, которые можно соединить вместе за пару минут.Это популярные «портативные» люди, которые живут в квартирах или многоквартирных домах.

Породы древесины для саун

Лучшие интерьеры сауны сделаны из красивых мягких пород дерева, которые остаются относительно прохладными и впитывают пар, делая комнату более комфортной.

Кедр — очень популярная древесина в Северной Америке. Оно красивое, обладает естественной устойчивостью к гниению, прекрасно выдерживает суровые условия сауны и ароматно. Светлая древесина для сауны © Kutt Niinepuu | Dreamstime.com

Сауны, построенные из северной белой ели, более традиционно финские.Этот материал представляет собой красивое мелкозернистое дерево белого тона с очень тугими «живыми» сучками размером примерно с ластик для карандаша. Из очень медленно растущих лесов устойчивых лесов Финляндии он лишь немного темнеет с возрастом. Цены сопоставимы с кедром.

Прекрасной древесиной для скамей и спинок является Abachi, еще одна мягкая древесина светлых тонов, которая прекрасно сочетается с северной белой елью.

Другие виды древесины, используемые для саун, включают чистую осину, бесцветную болиголову с вертикальным расположением волокон и чистое чистое красное дерево, хотя производители редко используют красное дерево из-за его высокой стоимости и того факта, что оно почти сразу темнеет.

Домашняя ель и сосна в новом состоянии выглядят как белая древесина, но не такого же качества, как импортная северная белая ель. У этих пород древесины, как правило, есть более крупные и рыхлые сучки, которые в конечном итоге выпадают по мере высыхания древесины.

Правильный размер для сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. © Александр Калина | Dreamstime.com

Планируя размер сауны, примите во внимание, что для каждого купальщика потребуется как минимум 2 фута скамейки; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда вы сидите на верхней скамейке, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамью, которая упрощает уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Варианты стекла могут быть прозрачными, непрозрачными или даже с выгравированным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

Нагреватели и элементы управления для сауны

Сердце сауны — ее каменка. Дровяные печи для сауны — мечта традиционалистов, они обеспечивают мягкий жар и потрескивание огня.

Но если вы не живете там, где нет электричества, любите разжигать огонь и не возражаете против отсутствия контроля температуры, вам, вероятно, лучше выбрать электрическую каменку для сауны.

Также имейте в виду, что дровяные печи не допускаются некоторыми правилами и требуют большего помещения из-за необходимых зазоров от деревянных стен.

Маленькие электрические каменки для саун можно устанавливать на стену; большие — отдельно стоящие. Убедитесь, что вы выбрали размер, который подходит для помещения сауны; эти характеристики идут в комплекте с обогревателем.

Выберите обогреватель известного производителя, одобренный UL и имеющий сильную гарантию. Ищите элементы из нержавеющей стали, трехслойную конструкцию, чтобы минимизировать температуру поверхности устройства (для безопасности), а также конструкцию, в которой большое количество камней находится в прямом контакте с нагревательными элементами.

Некоторые обогреватели имеют встроенные элементы управления, другие подключаются к настенным элементам управления; решите, что будет для вас наиболее удобным.

Хотя элементы управления варьируются от простых механических циферблатов до сложных программируемых электронных сенсорных переключателей, все они должны иметь бесшумный 60-минутный таймер, который отключает нагреватель, если вы заснете (что небезопасно в сауне).

Также разумно выбрать таймер, который позволит вам предварительно настроить обогреватель за несколько часов до того, как он вам понадобится.Таким образом, ваша сауна будет ждать вас, когда вы вернетесь с тяжелого дня.

Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по установке сауны

Затраты на покупку и эксплуатацию сауны

Цены на сауны начинаются примерно с 1000 долларов за предварительно вырезанную модель размером 4 на 4 фута для двух человек.

Сборные модели начинаются примерно с 3000 долларов и могут продаваться по цене от 12000 долларов.

Окончательная цена сауны зависит от размера помещения, породы и качества древесины, качества оборудования и опций, которых много.

Finnleo, например, предлагает еловые двери с традиционными окнами, оконные решетки, цельностеклянные двери, двери из пихты Дугласа и травленое стекло. Finlandia предлагает опциональный внешний вид из кедра и дверь из травленого стекла для уединения.

При определении суммы расходов помните, что сауна окупается не только за счет удовольствия, но и за счет увеличения стоимости имущества и, возможно, даже снижения затрат на здравоохранение.

Сколько стоит сауна? Это зависит от вашей местной стоимости киловатт-часа (указанной в вашем счете за электроэнергию), мощности вашей каменки в киловаттах и ​​того, сколько вы используете сауну.

Умножьте ваши затраты на киловатт-час, скажем, 10 центов, на мощность обогревателя, скажем, 6 киловатт. В этом примере использование сауны будет стоить 60 центов в час. Простаивающая сауна ничего не стоит.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасная каменка для сауны использует дальнее инфракрасное излучение для обогрева вашего тела. Этот тип лучистого обогревателя согревает ваше тело так же, как солнце, а не нагревает воздух в замкнутом пространстве.

Lim Seng Kuey

Тепло в дальнем инфракрасном диапазоне способствует здоровью суставов, мышц, тканей и кровотока, а также помогает очистить организм от вредных токсинов, таких как тяжелые металлы и холестерин.Это может быть полезно для снижения артериального давления, снятия артрита и помощи при других состояниях. И это, безусловно, расслабляет.

Поскольку они нагревают ваше тело, а не воздух, инфракрасные обогреватели работают в любой комнате, и, фактически, портативные модели можно использовать где угодно. Однако многие типы устанавливаются в деревянных помещениях, подобных тем, которые используются для традиционных саун. Комнаты могут быть рассчитаны на одного, двух, трех или более человек. Каменку или, в некоторых случаях, всю сауну часто можно подключить к обычной электрической розетке на 120 вольт.

Большинство производителей находятся в США и Канаде. Если вы думаете о сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, сделанной в Азии, будьте осторожны с качеством материалов и конструкции. Такие вопросы, как качество древесины, клей, используемый для сборки, отделка, крепеж и многое другое, могут быть сомнительными. Проверить гарантию. Лучшие отечественные производители предлагают пожизненную гарантию на всю сауну.

Используются несколько типов нагревателей. В общем, чем больше нагреватель, тем лучше, потому что большая площадь поверхности может работать при более низкой температуре и производить инфракрасную волну большей длины, которая более проницаема.

• Керамические инфракрасные нагреватели для саун очень эффективны и излучают инфракрасное тепло с оптимальной длиной волны.

• Инфракрасные обогреватели с металлическими стержнями используют отражатели; они работают при более высоких температурах, чем керамические.

• Угольные каменки для сауны эффективны и работают при низких температурах (от 100 до 200 градусов по Фаренгейту).

Хотя использование инфракрасной сауны отличается от традиционной сауны, инфракрасная сауна имеет ряд преимуществ по сравнению с обычными аналогами.Например, они быстрее нагреваются и потребляют меньше энергии. Кроме того, они безопаснее, потому что у них нет перегретых поверхностей.

Типичные аксессуары для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне включают: освещение, вентиляцию, утопленные галогенные акцентные светильники, управление температурой и синхронизацией с клавиатуры, радио и проигрыватели компакт-дисков и многое другое.

Безопасность сауны

Сильный жар сауны подходит не каждому. Поскольку человеческое сердце должно усердно работать, чтобы посылать кровь в расширяющиеся капилляры, людям с сердечными заболеваниями следует избегать посещения саун.

Пациентам с диабетом, рассеянным склерозом, гипертонией, аутоиммунными заболеваниями, проблемами щитовидной железы или почек или ожирением также следует проконсультироваться со своим врачом, как и беременным женщинам в первом триместре.

Прохладный душ или плавание после этого повышают кровяное давление, поэтому людям, перенесшим инсульт или высокое кровяное давление, рекомендуется умеренность.

Во время сауны ваше тело может выпустить до литра воды; Избегайте обезвоживания, выпивая воду или фруктовый сок до и после.Никогда не лишайте организм воды в попытке похудеть.

Восполните потерю минералов во время посещения сауны, употребляя в пищу продукты, богатые железом, цинком, магнием и медью, такие как овощи и листовая зелень.

Одной из причин растущей популярности домашних саун является тот факт, что для их постройки не нужен плотник. Благодаря предварительно вырезанным или модульным сборным наборам все, что вам нужно, — это место для сауны и легко очищаемый водостойкий пол (подойдет керамическая плитка, бетон или тяжелый винил).

В зависимости от того, где вы хотите расслабиться, сауна может располагаться в подвале, гараже, ванной, чердаке, под лестницей, в домике у бассейна или во дворе.

Поскольку идея сауны состоит в том, чтобы вспотеть, лучше всего принять душ поблизости; также будет полезна небольшая зона для перевязки.

О Доне Вандерворте

Дон Вандерворт развивал свой опыт более 30 лет, работая редактором по строительству Sunset Books, старшим редактором домашнего журнала, автором более 30 книг по благоустройству дома и автором бесчисленных статей в журналах.Он появлялся в течение 3 сезонов на телеканале HGTV «Исправление» и несколько лет был домашним экспертом MSN. Дон основал HomeTips в 1996 году. Подробнее о Don Vandervort

SaunaSpecs — Размеры и размеры сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 футов до 8 на 12 футов.

Планируя размер сауны, подумайте, что вам понадобится как минимум 2 фута скамейки для каждого купающегося; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут комфортно посещать сауну в данный момент, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда человек сидит на верхней скамье, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамейку, облегчающую уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы, которые сделаны из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются вместе.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Стекло может быть прозрачным, непрозрачным или даже с нанесенным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

ВИДЫ ДЕРЕВА:

Вся древесина должна быть высушена в печи до содержания влаги около 10%, чтобы предотвратить коробление. Все дрова для сауны не должны выделять газ. Сучковатая древесина недопустима, так как приводит к растрескиванию и раскалыванию.

• Осина: мягкая, легкая, с низкой прочностью и жесткостью. Плохая стойкость к гниению и ударам. Легко вмятины и царапины.
• Липа: Также известна как липа. Мягкие, легкие, малопрочные. Популярны среди любителей лепки и резьбы по дереву.Слишком мягкий для длительного использования.
• Ель, белая: светлая, мягкая, умеренно жесткая. Низкая прочность и ударопрочность. Плохая стойкость к гниению. Некоторые сауны с пихтой издают отчетливый запах.
• Болиголов Тихоокеанского побережья: Очень стабильный, с небольшой тенденцией к перегибу, перекручиванию или скручиванию. Это дает чистые, прямые края и точные контуры. Сочетание устойчивости и гладкости сделало хемлок излюбленной древесиной для строительства саун. Отличный выбор, если у вас аллергия, так как в нем очень мало смолы и нет запаха.
• Сосна западная: Умеренно жесткая, низкая прочность и ударопрочность. Мягкий, легкий и стабильный в эксплуатации. Обычно не рекомендуется для саун, так как содержит большое количество смол и выделяется газом, что может вызвать раздражение глаз и носовых оболочек. Узлы — обычное явление.
• Ситка (ель): Умеренно низкая прочность, но очень высокое соотношение прочности к массе. Легкий и мягкий с низкой устойчивостью к гниению. Не выделяет газ, но склонен к чрезмерному образованию узлов. Шероховатый экстерьер.Обычны некоторые расщепления и трещины.
• Тополь: древесина, не выделяющая газ, но большинство пород обычно мягкие и легкие с низкими показателями прочности, жесткости, устойчивости к гниению и долговечности. Умеренное движение в обслуживании. Не так стабильно, как некоторые виды древесины в жарких / холодных условиях.
• Красный канадский / западный кедр: известен своей природной красотой и выдающимися физическими свойствами, которые делают его одним из самых уникальных видов в мире. Низкий коэффициент усадки и превосходит все другие хвойные породы по устойчивости к короблению, скручиванию и растрескиванию.Канадский кедр с его низкой плотностью и высокой долей воздушных пространств является лучшим теплоизолятором среди древесины, обычно используемой для саун. Отличная долговечность. Не выделяет газ при правильной сушке и обработке в печи. Немного дороже, чем Hemlock.
• Калифорнийское красное дерево: в целом прямозернистое, средней шероховатости. Легкая и мягкая древесина с умеренной жесткостью, очень хорошей устойчивостью к гниению и хорошей стабильностью в эксплуатации. Обычно слишком дорого, чтобы широко использовать его в саунах.

  Примечание: высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов не позволит этому, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Сауны могут быть практически любого размера и формы.

Совет: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Распланируйте расположение обогревателя, желательно у стены двери. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте расположение скамейки: нормальная глубина скамейки для сауны обычно 19 дюймов, высота — 38 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).

Совет: вы будете либо сидеть, либо лежать в сауне, поэтому включите максимальное количество скамей, так как позволяет пространство, обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой.

Вы хотите использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги, а НЕ полиэтилен

Слив:

В большинстве жилых помещений слив не нужен. Если вода скапливается на полу, значит, вы используете слишком много воды! Некоторые планируют установить водосток в коммерческих саунах, если сауну собираются часто мыть.

Дверной проем: (дополнительную информацию см. На странице двери сауны)

Двери для сауны обычно меньше обычных дверей для жилых помещений.Это сделано специально, чтобы сохранить в сауне как можно больше тепла, когда люди входят или выходят из комнаты. Изолированные двери обычно имеют размеры 24 x 76 дюймов. плюс кедровая рама. Для этого требуется грубый проем 26 x 78 дюймов для вашей двери. При необходимости обычно доступны двери нестандартного размера.

Двери сауны (без оконного стекла) часто поставляются с регулируемым вытяжным отверстием в верхней части двери.

Вентиляция:

Правильная вентиляция необходима для поступления свежего кислорода и создания воздушного потока для эффективной работы вашего обогревателя.Свежий воздух можно подавать а) через нерегулируемое вентиляционное отверстие, установленное в стене под местом обогревателя, или б) оставляя воздушное пространство (до 1 дюйма) между порогом и нижней частью дверной панели.

Регулируемое вытяжное вентиляционное отверстие на стене, противоположной входящему воздуху, позволяет воздуху циркулировать и более равномерно распределять тепло по комнате. Любое вытяжное вентиляционное отверстие в стене должно иметь раздвижные двери, контролирующие объем воздуха, поступающего в комнату. Вытяжное отверстие обычно устанавливается на высоте 48–54 дюйма от пола.См. Инструкции по установке нагревателя для правильного расположения.

Расположение вытяжной вентиляции в пределах досягаемости рук от верхней скамьи — это хорошо, так вы сможете регулировать циркуляцию воздуха с верхней скамьи, где вы будете проводить большую часть времени в сауне.

Освещение:

Освещение для сауны специально сертифицировано для использования в сауне в жарких и влажных средах. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в сауне обычные приспособления.

Многие сауны, построенные сегодня, включают в себя второй или даже третий светильник для сауны.Эти дополнительные светильники обычно устанавливаются на стене основной скамьи, но примерно на 3 дюйма ниже, где верхняя скамья встречается со стеной. Таким образом, они скрыты от случайного взгляда, но освещают традиционно темную область под скамейкой, а также светят вверх через планки скамейки, создавая замечательный эффект отраженного освещения в сауне.

Определение размера вашей парилки | Кухня и ванная Business

13 мая 2011 г.

Когда дело доходит до создания роскошной ванной комнаты дома, паровой душ становится все более популярным среди домовладельцев, дизайнеров, архитекторов и ремонтников.Для представителей выставочного зала презентация паровой терапии привлекает их клиентов, поскольку известно, что пар очищает организм от токсинов, успокаивает уставшие, больные мышцы и способствует лучшему сну. А какой домовладелец не хотел бы иметь убежище в стиле спа для релаксации и омоложения в уединении собственного дома?

Выбор подходящей паровой установки для душа не должен вызывать затруднений. Вот три фактора, которые помогут вам понять это правильно:

1. Планируйте заранее. Лучшее время, чтобы познакомить домовладельцев с идеей парового душа, — это когда они рисуют свои планы. «Предварительное планирование имеет решающее значение, — сказал Джо Эджинтон из компании George’s Pipe and Plumbing Supply в Пасадене, Калифорния. «Домовладельцы должны знать, что, когда они хотят установить паровой душ, речь идет не только о покупке парогенератора». Например, они должны поговорить со своим архитектором о том, чтобы создать достаточно места для душевой скамейки или, по крайней мере, откидного сиденья. Эджинтон также советует наклонить потолок, чтобы на купающегося не капал конденсат, и убедиться, что комната герметично закрыта.Но самое главное, предварительное планирование гарантирует, что требования к электричеству и проводке могут быть легко выполнены.

2. Выбор материалов. Выбор правильных строительных материалов является ключевым при рассмотрении парового душа; некоторые материалы более пористые, чем другие, и поэтому требуют генератора большей мощности в киловатт (кВт). Это следует учитывать, поскольку чем выше кВт, тем выше требования к электричеству, сечению проводов и выключателю. Терапевтические ощущения от пара не меняются в зависимости от материалов.Однако фактор стоимости имеет значение, поскольку для более пористых материалов требуется генератор большей мощности. Для тех, кто ищет лучшее соотношение цены и качества, плитка — отличный выбор, она отлично подходит для паровой среды.

3. Размер генератора имеет значение. Мощность генератора в кВт важна, поскольку вы хотите, чтобы в помещении поддерживалась желаемая температура. В промышленности используются два метода калибровки:

1. У некоторых производителей есть формула, которая учитывает кубические метры, материалы стен, наружные стены и окна.Они предлагают калькулятор размеров на своих веб-сайтах, а одна из компаний, Mr. Steam, предлагает приложение для телефона, которое поможет определить размер вашего генератора.

2. ThermaSol использует «Simple Sizing», простой расчет Д x Ш x В, который дает номер генератора, который сообщает вам, сколько у. футов он покрывает. Например: 5 х 5 х 8 = 200 куб. футов. В этом случае правильным генератором будет модель 240. И этот генератор будет работать для любой комнаты объемом до 240 куб. фут.

Принимая во внимание огромное значение, которое паровой душ может принести вашему дому и вашему качеству жизни, не позволяйте размерам мешать.Планируйте заранее, просто выберите размер и наслаждайтесь преимуществами частного спа-курорта прямо у себя дома.

—Мартин Сиви был региональным менеджером по продажам ThermaSol в западных странах с 2009 года. Он имеет более чем 10-летний опыт работы в отрасли. С 1958 года компания ThermaSol разрабатывает и создает технологически продуманную паровую баню и сауну. www.ThermaSol.com

Помогают ли парные похудеть?

Паровая баня не обязательно поможет вам похудеть.

Кредит изображения: ismagilov / iStock / GettyImages

Сеанс парной после тренировки может расслабить, но, вероятно, не повлияет на похудание. Нет научных исследований, показывающих связь между парной и потерей веса. Однако времяпрепровождение в парилке может положительно сказаться на воспаленных мышцах.

Tip

Нет никаких доказательств того, что парилка может помочь вам сбросить вес или лишний вес.

Преимущества парной

По данным Колумбийского университета, парные нагреваются до температуры от 110 до 114 градусов по Фаренгейту и имеют 100-процентный уровень влажности, который создается за счет генератора, заполненного водой, который нагнетает пар в замкнутое помещение.Этот тип влажного тепла не поможет вам похудеть напрямую, но он может благотворно повлиять на ваши мышцы после тренировки.

Согласно исследованию, опубликованному в декабре 2013 года в журнале Journal of Clinical Medicine Research, нанесение влажного тепла на мышцы после тренировки может положительно сказаться на болезненности мышц с отсроченным началом (DOMS), заболевании, которое развивается после тренировки и требует больших затрат. ваши мышцы. По данным Американского колледжа спортивной медицины, это вызвано микроскопическими разрывами мышечных волокон во время упражнений.Влажное тепло, подобное тому, которое испытывается при сидении в парной, может уменьшить боль, вызванную DOMS, вы можете быстрее вернуться к тренировкам — и это может положительно повлиять на потерю веса, если постоянные упражнения являются частью вашего похудения. путешествие.

Подробнее: Как уменьшить болезненность мышц после тренировки

Мифы о парной

Есть некоторая дезинформация, когда дело доходит до других преимуществ парных. Например, существует миф о том, что пот, вызванный сидением в парной, может выделять токсины из вашего тела, но, по данным Колумбийского университета, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.Нет никаких доказательств того, что «потовыделение токсинов» может повлиять на потерю веса.

По данным Oschner Health, пот на 99% состоит из воды. Хотя с потом могут выделяться некоторые химические вещества или тяжелые металлы, это не имеет большого значения — ваши почки и печень являются органами, которые «выводят токсины» из вашего тела. Поэтому вам не нужно делать ничего особенного, например, сидеть в парилке, чтобы вывести токсины из организма.

Если вы заметили падение весов сразу после парилки или сауны, не слишком волнуйтесь.По данным клиники Майо, эта потеря веса в парилке, скорее всего, связана с потерей веса из-за воды. В Университете Майами говорят, что потерянные на весах килограммы, скорее всего, являются водой, которую вы только что потели. Если вы выпьете стакан воды и как следует восстановите водный баланс, вес, скорее всего, вернется, что вполне уместно.

Это не означает, что потоотделение в парилке не приносит пользы, но ни одно из них не связано с потерей веса в парилке. Потоотделение увеличивает кровообращение, что позволяет кислороду и питательным веществам циркулировать и питать клетки вашей кожи, говорит Piedmont Healthcare.Это может привести к сиянию кожи. Однако это происходит всегда, когда вы потеете, а не только когда вы сидите в парилке.

Подробнее: Дефицит витаминов, вызванный чрезмерным потоотделением

Сауна против парной

«Сауна» и «парилка» иногда используются как синонимы, но это две разные вещи. В то время как паровые обеспечивают влажное тепло, сауны горячее и суше. По данным Колумбийского университета, температура сауны обычно колеблется от 160 до 200 градусов по Фаренгейту, а влажность составляет всего от 5 до 30 процентов.К сожалению, по словам Колумбийского университета, сауны также не способствуют снижению веса.

Тем не менее, сауны обладают некоторыми преимуществами, которые отличаются от преимуществ парных, просто не связанных с потерей веса. В исследовании, опубликованном в августе 2018 года в журнале Mayo Clinic Proceedings , говорится, что появляются новые доказательства того, что сауна имеет ряд преимуществ для здоровья, включая снижение риска таких заболеваний, как высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и нейрокогнитивные заболевания.Он также может влиять на легочные заболевания и состояния, такие как артрит.

Безопасность в парных

Паровая баня может быть отличным местом для отдыха после тяжелой тренировки, но помните о некоторых проблемах безопасности, которые могут присутствовать. Во-первых, Колумбийский университет рекомендует ограничить время пребывания в парной до 15-20 минут в первые несколько раз, когда вы попробуете. Кроме того, в парной надевайте полотенце и туфли для душа или шлепанцы, поскольку тепло и влажность создают идеальную среду для размножения микробов, которые могут вызывать инфекции.Помните о риске обезвоживания в парной или сауне — тепло увеличивает риск обезвоживания из-за потоотделения, согласно Edward-Elmhurst Health.

Наконец, если вы беременны, страдаете сердечными заболеваниями или имеете очень низкое кровяное давление, вам следует избегать парилки. Другие люди, которым следует избегать парилки или сауны, включают людей с эпилепсией, тех, кто принимает антибиотики, и всех, кто принимал наркотики, изменяющие сознание, такие как алкоголь, по данным Колумбийского университета.

Как потерять вес

Нет никаких доказательств потери веса в парилке, но не волнуйтесь — есть и другие методы, которые вы можете использовать, чтобы сбросить лишний вес. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), лучшая стратегия похудения — это сочетание разумного питания с повышенной физической активностью.

Начните с постановки реалистичной цели, чтобы у вас было что-то достижимое, к чему можно стремиться — AHA рекомендует что-то вроде: «Я потеряю от 3 до 5 процентов веса моего тела.«Клиника Майо рекомендует стремиться к снижению веса на 1–2 фунта в неделю, для чего вам необходимо сжигать на 500–1000 калорий больше, чем вы потребляете каждый день. Это можно сделать, сократив количество калорий с помощью диеты и сжигая калории с помощью упражнений.

Подробнее: Лучшие советы для каждого этапа вашего пути к снижению веса

Следующий шаг — начать отслеживать, сколько еды вы едите, чтобы знать, потребляете ли вы слишком много калорий. Это также поможет вам выяснить свои привычки в еде.Вы можете сократить количество потребляемых калорий, управляя размером порций. Употребление очень больших порций — один из самых простых способов переедать, а меньшие порции помогают контролировать количество калорий.

При попытке похудеть также важно увеличить физическую активность, которая помогает сжигать лишние калории. Клиника Майо заявляет, что один из лучших способов сжигать калории — это постоянные аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде, ходьба или бег трусцой, которые вы выполняете не менее 30 минут в большинство дней недели.

Однако важно отметить, что по данным клиники Кливленда, одни только упражнения без сокращения калорий с помощью диеты с меньшей вероятностью помогут вам похудеть. Тем не менее, это может быть ключом к поддержанию этой потери веса постфактум. В исследовании, опубликованном в сентябре 2019 года в журнале American Journal of Clinical Nutrition , сделан вывод о том, что тактика снижения веса должна быть направлена ​​на снижение потребления энергии, то есть сокращение потребления калорий, но было показано, что упражнения предотвращают увеличение веса после потери веса.

Многофункциональная парилка для ванной комнаты

, размер: 1630x1630x2200 мм,

О компании

Год основания 1981

Юридический статус фирмы Партнерство Фирма

Характер бизнеса Электронный магазин / Интернет-бизнес

Количество сотрудников от 26 до 50 человек

Годовой оборот2–5 крор

Участник IndiaMART с февраля 2010 г.

GST04AAEFB3350L1ZP

Код импорта и экспорта (IEC) 22020 *****

Способность обеспечить изысканный дизайн, привлекательные цвета и полированную поверхность в наших продуктах, Bansal Sanitary Store , основанный в 1981 , стал ведущим экспортером и интернет-магазином / интернет-бизнесом, импортером, дистрибьютором, производителем, торговцем, розничным продавцом из Эксклюзивная сантехника Kohler для ванных комнат, итальянская мраморная плитка Qutone, кухонные окна из ПВХ, модульные кухни, ионообменный смягчитель воды, резервуары для хранения воды из нержавеющей стали и т. Д. . Опираясь на многолетний опыт работы в области сантехники, мы успешно удовлетворяем потребности индийских рынков в керамической сантехнике и дизайнерской сантехнике. Нацеленная на архитекторов, строителей, дизайнеров интерьеров, индивидуальных и институциональных клиентов, Bansal Sanitary всегда предлагала обогащенный «брендовый опыт» с точки зрения «прикосновения и ощущения», полную исчерпывающую информацию, дизайнерские идеи, отличную атмосферу для покупок и общее удовлетворение. Мы заняли беспрецедентную нишу на рынке.

Видео компании

62 Стильные парилки и сауны для дома

Добавление парной в ваш дом может быть не самым очевидным выбором при ремонте или строительстве дома своей мечты с нуля, но если у вас есть место, почему бы не добавить немного роскоши? Перенесите этот оазис расслабления внутрь, но сделайте это стильно, хорошо сочетающимся с видением и рамками уже выбранных вами тем.

смелая парная с черной стеной, потолочным окном и белеными деревянными скамейками — суперсовременная

шикарная побеленная деревянная сауна с несколькими скамейками и небольшим количеством света

классная современная сауна, облицованная темным камнем и светлыми тонами из дерева, с парой скамеек и встроенными светильниками

прохладная парная, облицованная деревом, с мозаичной частью, с некоторыми встроенными светильниками, смелая и уютная

уютная домашняя сауна с деревянными скамейками, каменная акцентная стена и немного интимного света плюс стеклянная стена

уютная побеленная деревянная сауна с потолочным окном, тремя уровнями скамей и некоторыми ароматическими подушками

домашняя сауна со стеклянной стеной, облицованной деревом, очень гостеприимна и очень привлекательна

большая уютная деревянная баня с двумя плавающими скамейками и несколькими полотенцами нагревается

небольшая уютная сауна, облицованная деревом, с длинным потолочным окном и встроенными светильниками, очень расслабляющая и естественная

роскошная парная из белого мрамора с двумя длинными скамейками, нишами и окном, из которого открывается прекрасный вид.

парная в минималистском стиле со стеклянной стеной, длинной и широкой скамейкой плюс встроенные светильники.

современная парная, облицованная из серого камня, с окном и длинной скамейкой выглядит очень стильно и смело

небольшая и шикарная сауна, облицованная деревом, со скамейками, встроенными светильниками и стенами из дымчатого стекла

небольшая, но великолепная сауна с двумя скамейками, облицованная дерево и встроенные светильники

небольшая, но очень шикарная парилка, облицованная деревом, окрашенным и обветренным, и плиткой, плюс встроенные светильники и стеклянные стены

небольшая домашняя парная, сделанная из дерева, со встроенными светильниками прохладно и уютно

небольшая парная в минималистском стиле, обшитая выветренным деревом и с белыми скамейками

маленькая, но шикарная белая парная с каменной стеной и мини-скамейками плюс встроенное освещение — это круто

маленькая, но уютная комната паровая баня с парой скамеек вдоль стены и встроенными светильниками

стильная современная сауна со стеклянной стеной, все деревянное покрытие и немного интимного света для создания атмосферы

стильная современная сауна с деревянной отделкой и встроенным светом. в свете и скамейках очень уютно и прохладно

стильная парная, облицованная мрамором и мозаикой, с длинными скамейками вдоль стен

Домашняя парилка, особенно отделанная натуральным деревом или красивой плиткой, может стать для вас настоящим спа.Вы можете использовать различные морилки для дерева, побелку и отбеливание дерева, чтобы придать сауне естественный вид. Если вы хотите выглядеть смелее, попробуйте черно-белую сауну или светлое тонированное дерево с эффектом выветривания. Всегда приветствуются плитка и камень, они более прочные и смотрятся очень шикарно. Если вы все еще сомневаетесь, вы всегда можете выбрать паровую душевую кабину: она очень функциональна, компактна и по-прежнему позволит вам пользоваться всеми функциями паровой бани или сауны. Ниже вы найдете несколько идей, как стильно его украсить и вписать в свой интерьер, вдохновляйтесь!

крошечная паровая баня на чердаке с окном, облицованная деревом, отлично подходит для жарки

крошечная встроенная парная, облицованная деревом и с большой скамейкой, очень уютная и расслабляющая

крошечная домашняя сауна, одетая из светлого дерева, с окном, мозаичной плиткой и парящими скамейками

крошечная домашняя парная, облицованная светлым тонированным деревом и парой скамеек, плюс маленькое окно для естественного света

крошечная парная в минималистском стиле, облицованная деревом и с изогнутыми скамейками и стеклянными стенами — это круто

Крошечная парная с окнами, пара длинных скамеек и некоторые дополнительные аксессуары — это шикарно

Крошечная уютная парная, обшитая деревом, со ступеньками и встроенными светильниками под ступеньками

крошечная, но шикарная парная, облицованная светлым морилкой и белым деревом, со ступеньками и небольшим потолочным окном

крошечная, но шикарная парная, обшитая деревом, с двумя скамейками и окном с элементами золота

Уютная парная, полностью облицованная деревом, с несколькими скамейками и встроенными светильниками, плюс стеклянные двери — это потрясающе.

Стильная парная в нейтральных тонах, облицованная небольшой мозаикой и белой плиткой метро, ​​с изогнутыми скамейками, облицованными очень удобной плиткой.

небольшая парилка, облицованная натуральным деревом и с интимным встроенным освещением для расслабляющей атмосферы и ощущения

крошечная парная, полностью облицованная деревом, со ступеньками и стеклянными дверями — прекрасный оазис для отдыха

крошечный парилка, облицованная светлым деревом, со ступеньками, встроенными светильниками и очагом — восхитительна

крошечная современная парная из дерева и металла, с несколькими скамейками для сидения и лежания и светильниками на стене

a Великолепная изогнутая парная, облицованная деревом, с полостями, несколькими окнами и видом на швы, — это оазис релаксации

стильная нейтральная парная, облицованная мелкой плиткой, с единственной скамейкой, которая открывается человек, изогнутый от стены

крошечная парная, облицованная деревом, с деревянными скамейками и встроенными светильниками, плюс стеклянные стены

крошечная парная, облицованная деревом и стеклом, с единственной деревянной скамейкой и несколькими встроенными светильниками

большая парилка, облицованная серой плиткой разного рисунка, с одной большой скамейкой и стеклянной дверью — очень круто

крошечная темная парная с каменными стенами, плавающей скамейкой и встроенным освещением очень расслабляет

a парилка, облицованная черной плиткой, с деревянными скамейками на нескольких уровнях и встроенными светильниками

очень уютная парная, облицованная деревом, со скамейками на разных уровнях и некоторыми встроенными светильниками

светлая парная, облицованная деревом. камень и подходящая плитка, с большой скамейкой и несколькими чашами с пуфами для душа и пеной

большая парная, облицованная серой и зеленой плиткой, с окнами и настоящим кафельным диваном для сидения

большая нейтральная парная с различными s нейтральная плитка на полу и стенах, встроенные полки и скамейка, а также встроенные светильники и стеклянные стены

красивая парилка, облицованная деревом, со скамейками на разных уровнях, кирпичом наверху и встроенными светильниками

изысканный парная из белого мрамора с облицованной плиткой скамейкой и полкой и деревянными мисками с пеной и скрабами

небольшая, но стильная парная, облицованная синей плиткой, с деревянной скамьей и всем необходимым

небольшая парилка с синей и черной плиткой, со встроенной нишей для хранения и скамейкой из дерева

смелая парная, облицованная фиолетовой и белой плиткой, с большой скамейкой, облицованной плиткой, и несколькими узорами по всей скамейке

парная нейтральная, облицованная серой плиткой на скамейка, пол и светильники, напоминающие ночное небо

Белая парная на чердаке с окном, двумя выложенными плиткой скамьями и золотыми светильниками выглядит воздушно и шикарно

Розовая парная, облицованная мозаичной плиткой и со встроенными светильниками, показывать небо очень романтично

уютная паровая баня, облицованная деревом, с каменной стеной и несколькими скамейками, с джутовым покрытием на одной из них и некоторыми светильниками

современная парная, облицованная деревом, с большим количеством встроенных элементов. в свете, чтобы сделать пространство более гостеприимным

небольшая парилка, обшитая деревом, со скамейками на нескольких скамейках, встроенными светильниками и дверьми из дымчатого стекла

крошечная парная, обшитая деревом, и всего пара ступенек — это очень приветствуя и согревая

крошечная парная, облицованная деревом, со ступеньками и узким потолочным окном для более естественного ощущения здесь

Купить домашние или открытые сауны в Австралии

Сауны

Хотите вывести токсины, расслабиться и уменьшить стресс или снять хроническую боль и усталость при похудении? Воспользуйтесь преимуществами сауны — не выходя из дома! В Luxo Living мы гордимся тем, что предлагаем сертифицированные традиционные сауны и инфракрасные сауны, в которых используются новейшие технологии, качественные материалы и роскошные элементы, сочетающие в себе все преимущества сауны.Почему бы не просмотреть наш ассортимент моделей для дома и улицы, которые нагреваются за считанные минуты?

Посетите домашний спа-салон с собственной сауной

Не выходя из собственного дома, вы можете насладиться дневным спа-салоном в наших саунах. Говорят, что при регулярном использовании и воздействии высоких температур сауны могут лечить, выводить токсины и расслаблять ваш разум и тело. Почувствуйте себя обновленным и наполненным многовековыми терапевтическими преимуществами вашей личной сауны.

Если вы ищете традиционную или финскую сауну, либо современную сауну с инфракрасным обогревом (сухая сауна), у нас есть ряд моделей для любого дома и бюджета. Имеются разные размеры, вы можете выбрать уютную двухместную кабину или конструкцию, вмещающую до шести человек. Наша дружная команда будет более чем рада помочь вам найти идеальный товар, соответствующий вашим потребностям, бюджету и пространству. Делайте покупки в Интернете сегодня.

Сауны на продажу в Luxo Living

Мы гордимся тем, что предлагаем самые современные стили и максимальный комфорт для вашей домашней жизни.В рамках нашего исключительного обслуживания клиентов мы также стремимся предоставлять доступные цены на все наши сауны, потому что мы считаем, что каждый заслуживает высококачественную мебель и аксессуары за меньшие деньги.