Правильные позы для кормления новорожденного грудью: 8 удобных положений

Какие позы для грудного вскармливания лучше всего подходят для новорожденных. Как правильно прикладывать ребенка к груди. Какие положения помогают при проблемах с лактацией. Как выбрать удобную позу для кормления грудью.

Основные принципы выбора позы для кормления грудью

При выборе позы для кормления грудью важно руководствоваться несколькими ключевыми принципами:

  • Комфорт матери и ребенка — поза должна быть удобной для обоих
  • Правильный захват груди — ребенок должен широко открывать рот и захватывать не только сосок, но и ареолу
  • Хороший отток молока — положение должно способствовать свободному оттоку молока
  • Возможность расслабиться — мама должна иметь возможность отдохнуть во время кормления
  • Удобство для конкретной анатомии — учитывать размер груди, длину сосков, особенности строения ребенка

Не существует единственно правильной позы — подходящее положение нужно подбирать индивидуально. Главный критерий — комфорт мамы и малыша.


Лежа на боку — классическая поза для ночных кормлений

Кормление лежа на боку — одна из самых удобных и естественных поз, особенно для ночных кормлений. Как правильно расположиться:

  1. Мама ложится на бок, под голову можно положить подушку
  2. Ребенка кладут рядом на бок лицом к маме
  3. Нижнюю руку мама подкладывает под свою голову
  4. Верхней рукой можно поддерживать ребенка и грудь
  5. Живот малыша прижат к животу мамы
  6. Нос ребенка находится на уровне соска

Преимущества этой позы:

  • Позволяет маме отдохнуть во время кормления
  • Удобна для ночных кормлений — не нужно вставать
  • Подходит для кормления после кесарева сечения
  • Помогает наладить совместный сон

Важно следить, чтобы нос малыша не был прижат к груди и он мог свободно дышать.

Из-под руки или «футбольный мяч» — удобно при маленькой груди

Поза «из-под руки» или «футбольный мяч» хорошо подходит мамам с небольшой грудью. Как расположиться:

  1. Мама садится, подложив под спину подушку
  2. Ребенка располагают сбоку под мышкой мамы
  3. Тело малыша лежит на подушке, ножки за спиной мамы
  4. Голову ребенка поддерживают рукой, направляя к груди
  5. Вторая рука поддерживает грудь

Преимущества этой позы:


  • Удобна при маленькой или плоской груди
  • Хорошо подходит для кормления близнецов
  • Помогает при лактостазе в верхних отделах груди
  • Позволяет контролировать головку новорожденного

Стоит следить, чтобы ребенок не запрокидывал сильно голову и не выгибался.

Поза «колыбелька» — классическое положение для кормления

Поза «колыбелька» — самое распространенное положение для кормления грудью. Как правильно взять ребенка:

  1. Мама садится удобно, подложив под спину подушку
  2. Ребенка кладут на руку со стороны кормящей груди
  3. Голова малыша лежит на сгибе локтя
  4. Тело ребенка повернуто к маме животиком
  5. Свободной рукой мама поддерживает грудь

Преимущества позы «колыбелька»:

  • Подходит для кормления в общественных местах
  • Позволяет контролировать процесс кормления
  • Удобна для малышей, которые уже хорошо держат голову
  • Дает возможность смотреть на ребенка во время кормления

Важно следить, чтобы ухо, плечо и бедро малыша находились на одной линии.

Лежа на спине — для расслабленного кормления

Кормление лежа на спине позволяет маме максимально расслабиться. Как принять эту позу:


  1. Мама ложится на спину, под голову можно положить подушку
  2. Ребенка кладут на живот или грудь мамы
  3. Малыш лежит вертикально, животом к маме
  4. Ножки ребенка по бокам от тела мамы
  5. Руками мама поддерживает спинку и попку малыша

Преимущества кормления лежа на спине:

  • Позволяет маме полностью расслабиться
  • Подходит для ночных и утренних кормлений
  • Помогает при быстром потоке молока и срыгиваниях
  • Стимулирует рефлексы новорожденного

Нужно следить, чтобы нос ребенка не был прижат к груди для свободного дыхания.

Вертикальное положение — для профилактики колик и срыгиваний

Кормление ребенка в вертикальном положении помогает при коликах и срыгиваниях. Как расположить малыша:

  1. Мама садится удобно, выпрямив спину
  2. Ребенка располагают вертикально, прижав к груди
  3. Одна рука поддерживает спинку и шею малыша
  4. Вторая рука поддерживает ягодицы ребенка
  5. Ножки малыша обхватывают тело мамы

Преимущества вертикального положения при кормлении:

  • Уменьшает вероятность заглатывания воздуха
  • Помогает при частых срыгиваниях
  • Подходит для детей с коликами
  • Удобно для кормления в слинге

Важно хорошо поддерживать голову ребенка, особенно у новорожденных.


Поза «перекрестная колыбель» — для лучшего контроля

Поза «перекрестная колыбель» позволяет лучше контролировать процесс кормления. Как взять ребенка:

  1. Мама садится прямо, можно подложить под спину подушку
  2. Ребенка кладут на руку, противоположную кормящей груди
  3. Тело малыша поворачивают к себе животом
  4. Свободной рукой мама направляет голову ребенка к груди
  5. Ладонь поддерживает шею и спину малыша

Преимущества позы «перекрестная колыбель»:

  • Позволяет лучше контролировать головку новорожденного
  • Помогает правильно приложить ребенка к груди
  • Удобна при плоских или втянутых сосках
  • Подходит для первых дней кормления

Стоит следить, чтобы малыш не выгибался и не запрокидывал голову.

Кормление в слинге — для активных мам

Кормление в слинге позволяет маме заниматься другими делами. Как расположить ребенка:

  1. Малыша размещают в слинге вертикально или под углом
  2. Тело ребенка прижато к груди мамы
  3. Ножки разведены, колени выше попы
  4. Голова малыша на уровне груди
  5. Ткань слинга поддерживает спину и шею ребенка

Преимущества кормления в слинге:


  • Позволяет кормить ребенка «на ходу»
  • Освобождает руки маме
  • Создает ощущение защищенности у малыша
  • Удобно для длительных прогулок

Важно правильно отрегулировать слинг, чтобы ребенку было удобно.

Самоприкладывание — для налаживания естественных рефлексов

Метод самоприкладывания помогает задействовать врожденные рефлексы малыша. Как это происходит:

  1. Мама ложится на спину или полусидя
  2. Ребенка кладут на живот или грудь мамы
  3. Малыша оставляют в покое, не направляя активно к груди
  4. Ребенок сам ищет грудь, опираясь на врожденные рефлексы
  5. При необходимости мама слегка направляет малыша

Преимущества метода самоприкладывания:

  • Задействует природные инстинкты ребенка
  • Помогает наладить правильный захват груди
  • Способствует установлению связи между мамой и малышом
  • Подходит для налаживания кормления в первые дни

Нужно запастись терпением, так как поиск груди может занять некоторое время.

Обновлено: 07.10.2024 — 17:22

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *