Утепление потолка бани своими руками: Утепление потолка бани своими руками

Содержание

Утепление потолка бани своими руками

 

Если вы занялись утеплением бани, учтите, утепление потолка в бане потребует особенной аккуратности, тщательности и внимания. Иначе, согласно законам физики, горячий пар просто «убежит» из помещения.

При наличии всех необходимых материалов, инструментов и, конечно же, желания, утепление потолка бани своими руками – работа вполне посильная. Сам процесс требует проведения таких этапов:

  • пароизоляция;
  • теплоизоляция;
  • гидроизоляция.

 

Большинство производителей утеплительных материалов утверждает, что использование именно их продукции избавит владельцев бань от дополнительных хлопот, например, с пароизоляцией или не потребует наличия гидроизоляционного слоя. Но, увы, подобные утверждения – не что иное, как рекламный ход. Эффективное утепление потолка бани требует наличия именно трех барьеров, непременно в той последовательности, которая указана выше.

  1. Утеплитель для потолка бани
  2. Утепление подшивного потолка в бане
  3. Утепление настильного потолка в бане
  4. Утепление панельного потолка в бане

 

Утеплитель для потолка бани

Естественно, перед тем как начинать утепление потолка в бане нужно определиться с видом утеплителя. Тем более, что на рынке стройматериалов их тьма-тьмущая. Если вы по старинке предпочитаете экологически чистые материалы, то следует остановить свой выбор на песке, стружке, земле или опилках, пропитанных глиняным раствором.

Приверженцам современных технологий рекомендуется использовать керамзит или минеральные теплоизоляционные материалы (как вариант, каменная вата роквул). Как с помощью минеральной ваты осуществить  утепление потолка бани? Видео ролик поможет вам это сделать правильно.

 

Большинство специалистов не рекомендуют производить утепление пенопластом потолка бани. Одни аргументируют свое мнение высокой пожароопасностью, вторые – токсичностью. Сам потолок парилки не должен быть сделан из ДВП, пластика или фанеры. Деревопроизводные материалы под воздействием влаги достаточно быстро деформируются. Пластиковый  потолок, как и покрытие потолка олифой или лаком – это еще и токсично, поэтому при строительстве их лучше не использовать.

В банях из бруса или бревен потолок зашивается досками толщиной от 6 см. Доски покрываются слоем пароизоляции (алюминиевой фольгой или вощеной бумагой).

Следующий слой – глина и укладка минераловатного или другого утеплителя.

Это могут быть опилки, смешанные с глиной, насыпной керамзит, если по старинке — то песок или грунт.

 Если новые материалы – растущий газобетон.

Вашему внимание — новый метод утепления потолка бани: видео покажет, как это делается растущим газобетоном.

Общая толщина термоизоляционного слоя должна быть не менее чем 15 см. особое внимание уделяют месту стыка утеплителя и трубы. Ведь по правилам пожарной безопасности и санитарным нормам расстояние между трубой и другими материалами на крыше должно быть около 20 см. Для этого устраивают короб из стропильных ног (см. фото выше), отделяя таким образом трубу от «пирога» из паро- и теплоизоляции. Пленки разрезают конвертом и закрепляют гвоздями к стропилам. Зону внутри короба, между коробом и  трубой, заполняют  негорючим утеплителем. Для этого подойдет каменная вата.

В деревянном строении парной потолок может быть оборудован настильным, панельным или подшивным способом. От вида потолка тоже зависит выбор варианта его утепления.

Утепление подшивного потолка в бане

Подшивной потолок предполагает наличие несущего каркаса, состоящего из балок перекрытия, с прикрепленными к нему остальными составляющими. Потолочные балки, уложенные специальным способом, обшиваются обрезной или шпунтованной доской. Непосредственно утеплитель кладется между пароизоляционным и гидроизоляционным слоями. На гидроизоляцию со стороны чердака, как правило, кладется дощатый настил.

На картинке: А — потолочные балки, Б — доски, В — пароизоляция, Г — утеплитель, Д — обшивка из досок.

В подобном случае чаще всего используют утепление потолка бани керамзитом. Хотя некоторые предпочитают утеплять минеральной ватой или опилками. Подшивной потолок используется в банях с чердачным помещением.

Утепление настильного потолка в бане

Подобный тип потолка делается с помощью настила досок на стены. При этом необходимым условием является использование досок, шириной превышающей 5 см, а вот ширина пролета между стенами не должна превышать 2,5 м. На дощатый щит укладывается пароизоляционный слой, поверх которого идут готовые маты из минерального утеплителя. Желающим утеплить настильный потолок с помощью сыпучего материала придется повозиться с установкой специальных оградительных бортиков по периметру бани. 

 

На картинке: А — настил досок, Б — пароизоляция, В — теплоизоляция.  

Плюсами настильного потолка являются его простота, низкая стоимость и быстрота монтажа. Минусы заключаются в том, что настильный потолок используется только в небольших банях и неудобства в профилактическом ремонте, в случае повреждения теплоизоляции. Специалисты рекомендуют использовать настильный потолок в банных строениях с отсутствием чердака.

Утепление панельного потолка в бане

Для оборудования панельного потолка в помещениях бань, саун, парилок используют специальные щиты. В состав такого щита входят несущие бруски, внутренняя обшивка, паро-, тепло- и гидроизоляционный слои, внешний трап. Теплоизоляционный слой, с целью уменьшения веса и улучшения теплосберегающих свойств щита, составляет  минераловатный утеплитель или стекловата. Важно, чтобы толщина утеплителя не превышала 10 см.

На картинке: А — несущие бруски, Б — потолок, В — пароизоляция, Г — теплоизоляция, Д — влагоизоляция, Е — внешнее покрытие (пол чердака)

Процесс монтажа панельного потолка усложняется за счет необходимости укладки между щитами влагонепроницаемого и теплосберегающего уплотнителя.

Чаще всего в качестве подобного материала используют войлок с прокладкой из фольги либо полиэтилена, либо готовый двусторонний фольгированный утеплитель. Еще одним неприятным моментом в монтаже панельного потолка является вес щита. Для одного человека он, как правило, не по силам. Поэтому строители вынуждены хитрить: устанавливать с начала пустые коробки, а потом уж наполнять их гидро-, тепло-, пароизоляторами и оборудовать сверху чердачный слой.

Какой именно тип потолка выбрать и чем утеплять – решать, конечно, вам, но умудренные опытом владельцы бань и строители рекомендуют подшивной потолок. Несмотря на изначальную дороговизну, он прочный, удобный, долговечный.

Правильно утеплив потолок бани, проложив слой пароизоляции, вы будете уверены в том, что в помещении сохранится тепло, а пар не улетучится, а поможет восстановить силы всем, кто решит попариться в вашей баньке.

Как утеплить потолок в бане своими руками? (12 фото)

Введение

Утепление, гидро-, паро-изоляция являются важными этапами в любом строительстве. Что касается бани – это, пожалуй, главный аспект, так как тепло и жар, их сохранение являются основными целями этого строения, как такового. Рассмотрим же в нашей статье вопрос о том, как утеплить потолок в бане, ведь теплый воздух поднимается, как известно к верху и потому эта задача стоит первостепенно.

Неприемлемые варианты.

Вариантов защиты от холода много, но не каждый подходит для такого специфического помещения, где происходят процессы нагрева до высоких температур и повышенная влажность. Давайте рассмотри те виды утеплителей, которые не стоит использовать по тем или иным причинам.

Некоторые считают, что для бани, как и для других строений в качестве подложки под утеплитель хорошо использовать полиэтиленовую пленку, как сверху, так и снизу слоя тепломатериала. Да долговечна, да держит влагу и да не пропускает ни тепло, ни холод и вообще воздух. Простой пример – парник, когда не было других материалов, накрывали полиэтиленовой пленкой на ночь, а утром при открытии, вспомните и на пленке вода и под ней, именно это происходит и в утепляющих слоях – скопление конденсата при остывании поверхности, отсюда процессы гниения и грибок. Так что, стоит десять раз подумать, где лучше применять полиэтиленовую пленку и стоит ли вообще ее применять.

Еще один способ теплоизоляции – пенопласт, сейчас широко используется в строительстве, прекрасно держит тепло, не создает конденсата, но тут надо учесть, что при нагреве и горении выделяет токсические вещества, входящие в его состав – в бане при высоких температурах, нам не подходит.

И так, разобрали, что не желательно использовать в качестве элементов теплоизоляционного покрытия теперь перейдем к тому, чем утеплить потолок в бане, безо всяких там последствий.

Как утеплить потолок в бане глиной

Самый простой, надежный и дешевый способ – утепление потолка бани глиной, а вернее ее смесью с опилками или соломой, хотя можно и прослойку из простой земли делать. Для этого между двумя слоями глины засыпают сухую землю – первый слой глины 2-3 см. (глиняный раствор), затем земля – 10-15 см. и опять глина, сухой слой, сантиметров 5-7.

ВНИМАНИЕ! глиняный раствор должен полностью высохнуть, трещины замазываются тем же раствором, при необходимости несколько раз.

Ни тебе конденсата и пожаробезопасность повышенная, безо всяких вредоносных испарений – натуральный, природный, экологически чистый материал. Но давайте поподробнее – начнем с балок перекрытия, которые у нас уже есть и пропитаны антисептиками и антипиренами.

К бокам балки на всю длину прибиваем брусок 40х40 мм., в пролеты на эти бруски настилаем, плотно друг к другу, доски толщиной 25 мм., поверх досок стелим пароизоляцию и уже на нее слой утеплителя, сверху так же накрываем пароизоляцией – пристреливаем ее к балкам перекрытия скобками при помощи степлера.

С внутренней стороны к потолку пристреливаем гидро-, пароизоляцию с нанесенным на нее слоем алюминия который, к тому же, отражает тело. Соединения лучше сделать с напуском сантиметров по пять. К балкам перекрытия прибиваем бруски 50х50 или 40х40см., на всю длину и по периметру потолка. На эти бруски мы и пришьем основной потолок из вагонки, или блокхауса. В таком варианте получаем отличный защитный экран, который будет хорошо держать тепло.

Используя, в качестве утепляющего слоя смесь из глины и опилок или рубленой соломы, следует смешивать их в пропорциях: две части глины и три части опилок или соломы. Вкладывается такой слой так же на доски и изоспан, слоем 10-15 см., после полного высыхания опять замазываем трещины глиняным раствором. Сверху такой стяжки можно насыпать слой опилок сантиметров пять, семь или накрыть картоном от коробок. Такой способ утепления стоит дешево и имеет отличные огнеупорные показатели. Минусом является трудоемкость такой работы, особенно если нет бетономешалки.

Как утеплить потолок в бане керамзитом

Довольно легким по трудозатратам способом является утепление потолка в бане керамзитом и к тому же не особо дорогим.

Керамзит бывает разных фракций, хорошо сохраняет тепло за счет своей пористой структуры, пожаробезопасен, экологичен, его насыпают слоем до 30 см.

ВАЖНО! Стоит учитывать, что керамзит вбирает в себя влагу и тяжелеет до 25% от своего веса.

Из-за того, что керамзит набирает вес от влажности, то это надо учитывать при расчетах нагрузки на фундамент, балки перекрытия и крепежные бруски, желательно так же положить двойной слой гидроизоляции на черновые доски. При использовании керамзита в качестве основного утепляющего слоя потолка бани следует использовать Таблицу 1 для расчета объемов.

Таблица 1. Технические показатели керамзитового гравия.

В любом случае керамзит является довольно востребованным материалом, используемым в качестве утеплителя в строительстве.

Утепление потолка базальтовой ватой

При использовании в качестве утеплителя потолка в бане базальтовой ваты или проще сказать минваты, можно обойтись без чернового потолка (наката) она легкая по весу и не особо вбирает влагу. Минеральная вата выпускается в рулонах, листами и даже со слоем фольги по поверхности, бывает разной плотности, имеет хорошие показатели огнеупорности (Таб. 2.).

ВАЖНО! Не стоит путать со стекловатой, без применения защитных спецсредств – стекловату использовать не рекомендуется.

Таблица 2. Технические характеристики видов минеральной ваты.

Минеральная вата хорошо удерживает тепло за счет микроволокон между которыми скапливается воздух и вследствие чего она имеет небольшой вес, поэтому утеплить потолок в бане минватой совсем не сложно и своими руками. Для этого на балки перекрытия пристреливают двойной слой фольгированной гидро- пароизоляции.

Совет: перехлесты желательно проклеить фольгированным скотчем.

Изнутри пришивают профилированную вагонку, а сверху в пролеты между балками, укладывают минвату. Минвату при утеплении таким способом потолка в бане следует нарезать размером – чуть больше чем ширина пролета и уплотнить при укладке друг к другу, не допуская зазоров и пустого пространства. Поверх слоя утеплителя пристреливают пароизоляцию.

ВАЖНО! Между пароизоляцией и слоем минваты должен оставаться зазор не менее 5 см. для вентиляции.


Утепление потолка в бане минватой простой и практичный способ, но минвата со временем все-таки слеживается, поэтому стоит иногда проверять ее состояние и по возможности переворачивать и подбавлять свежей. Еще одним недостатком у минваты является то, что в ней любят селиться мыши, так что перед тем как утеплить потолок в бане – минвату следует обработать сыпучими веществами против грызунов.

Обустройство утепления вокруг дымохода

Отдельно следует оговорить утепление пространства вокруг дымоходной трубы, потому что это одно из пожароопасных мест и его следует обезопасить по максимуму. В том месте, где труба входит в потолок температура самой трубы и пространства вокруг нее очень высокая, деревянная обшивка вокруг трубы может начать тлеть и воспламеняться. Поэтому следует оставить пространство не мене 70 см., вокруг дымохода и закрыть его со стороны помещения листом из нержавеющей или оцинкованной стали толщиной 2,5 – 3 мм., через прокладку из листа асбестоцемента толщиной 3-5 мм. , с отверстием большим, чем диаметр трубы на пару сантиметров.

Саму трубу же в этом месте следует обмотать двойным слоем асбестоцемента толщиной 5 мм. с выходом на 15-20 см. выше и ниже потолка. Сверху вокруг трубы лучше сделать цементную или глиняную стяжку слоем 5-7 см. и только после этого уложить минвату или засыпать керамзит.

Заключение

В нашей статье мы рассмотрели самые простые и экономичные материалы и способы утепления, подходящие для производства работ своими руками. Все они имеют отличные показатели пожаробезопасности, экологичны и просты в исполнении, подойдут любому, кто желает правильно и безопасно утеплить баню для повышения качества внутренней атмосферы и как следствие укрепления здоровья и поднятия настроения.

Основная суть

  1. В качестве утеплителей и сопутствующих материалов не стоит в бане использовать полиэтиленовую пленку, пенопласт и стекловату.
  2. Утепление потолка бани глиной самый дешевый и экологичный способ, но требует не малых трудозатрат.
  3. Утепление потолка керамзитом довольно простой в исполнении способ, однако следует просчитать расход материала и нагрузки, так как материал вбирает влагу
  4. Утепление минватой своими руками осуществить проще всего, хорошие показатели огнеупорности и морозостойкости. Минусы –  слеживается, селятся грызуны – требует дополнительного ухода.
  5. Трубу дымохода и пространство вокруг нее следует тщательным образом обезопасить от возможных возгораний.

Как и чем утеплить потолок в бане своими руками — info-effect.ru

Привет! На связи сайт info-effect.ru. При строительстве бань своими силами никогда нельзя забывать, что это то место, где всегда должно быть жарко. И если кирпичные и бревенчатые стены это самое внутреннее тепло могут удерживать, то из-за неправильно утепленного потолка произойдут огромные теплопотери.

Современные мастера рекомендуют несколько проверенных на практике и жизненном опыте способов утепления. Например, изоляция потолка базальтовой или минеральной ватой.

Эта разновидность утеплителя продается на каждом строительном рынке.

 

 

Техника изоляции потолка в банном помещении следующая:

  • на потолочные перекрытия набивается вагонка;
  • в чердачном помещении на ней расстилаются листы фольги. Фольга должна быть обращена своей блестящей, лицевой частью, к набитым снизу доскам, чтобы происходил процесс отражения поднимающегося вверх тепла;
  • на тыльную сторону фольги, между балок перекрытия стелются рулоны базальтовой ваты. Во избежание незначительных потерь тепла рекомендуются накладывать края рулонов один на другой.

 

Выполнив все работы по этой инструкции, для более высокой изоляции сверху можно натянуть еще жаростойкую пленку и прикрепить ее скобами к балкам перекрытия или же просто набить на лаги обычную напольную доску.

Рассматривая вопрос, чем утеплить потолок в бане своими руками, обратимся к опыту наших предков – утепление потолка с помощью глины и соломы.

 

Это один из старейших способов изоляционных работ наших дедов и прадедов:

  • на потолочные доски наносится десятисантиметровый слой глины, смешанный с соломой. Процесс приготовления этой смеси достаточно трудоемкий, так как замес изоляционной массы необходимо проводить вручную;
  • глина достаточно долго застывает. Бывают случаи, что по этому покрытию идут трещины. Их необходимо тут же замазывать однородным составом;
  • дождавшись полного затвердения глиняно-соломенной плиты, по верх нее можно набить напольные чердачные доски.

 

Если хозяева бани опасаются, что мелко нарубленная солома будет просыпаться сквозь щели в потолке, со стороны чердака на потолочных досках можно расстелить полиэтиленовую пленку или фольгу, а затем накладывать глиняный раствор.

В ХХ веке банные потолки еще утепляли опилками, стружкой, керамзитом, шлаком, цементной смесью с опилками. Все эти работы тоже производились вручную.

Технология изоляционных работ с названными материалами практически идентична. Главное, создать в потолке твердую и надежную преграду парам горячего воздуха.

Используя в качестве утеплителя опилки или стружку, их обязательно нужно приобретать на пилорамах, где осуществляется сушка древесных стволов. Опилки со стружкой должны быть сухими.

 

 

Керамзитовая изоляция тоже хороша, но его шарики имеют возможность впитывать влагу. Поэтому при проведении собственноручных работ нельзя забывать про тонкий изоляционный слой на потолочных досках. Сюда подойдут фольга, жаростойкая пленка или иной экологически чистый, но плотный материал.

Вместо керамзита можно порекомендовать обычный шлак, который тоннами выбрасывается возле котельных.

Цементная смесь с опилками на потолке один из надежнейших способов удержания тепла. Затвердев, цемент превращается в прочную бетонную плиту, не пропускающую тепло вверх.

На основании описанных способов изоляции каждый владелец бани сможет правильно утеплить ее чердак.

 

Остались вопросы? Напиши комментарий! Удачи!

 

чем лучше утеплить холодную крышу, наилучший утеплитель, чем можно и как правильно

Правильно утепленный потолок обеспечит вашей бане отличный климат

Баня – это помещение, которое предполагает особое обустройство помещения. Оно формирует микроклимат в бане, помогает правильно расходовать топливо, влияет на время, за которое успевает прогреться помещение. Утеплить баню можно многими способами. Один из них – правильное утепление потолка. Как утеплять потолок в бане, знает, пожалуй, не каждый хозяин. Чтобы сделать это правильно, перед началом работ нужно ознакомиться с инструкциями и советами профессионалов.

Содержание материала:

Потолок в бане, утепление: основы теплоизоляции

Кровля в бане может быть нескольких видов. Баня может иметь чердачное пространство, а может быть построена без него. Баня с чердаком предполагает более надежное обустройство потолка, поэтому теплый воздух через него будет уходить медленнее.

Изоляция кровли помогает сохранить тепло и не позволяет происходить утечке тепловой массы.

Монтаж пароизоляционного материала производится после укладки утеплителя

Следует заметить, что хоть наличие защиты от холода в мансарде и чердаке позволяет сэкономить тепло и замедляет остывание бани, однако заниматься их утеплением тоже нужно. Потолок в бане можно утеплить своими руками. Для этого нужно изучить весь процесс утепления, чтобы знать все тонкости данного процесса.

Специфика теплоизоляции

  • Если баня не имеет чердака, для ее пароизоляции используется алюминиевая фольга, плотный картон, вощеная бумага.
  • Если баня имеет чердачное помещение, тогда для ее утепления используют глину, которой со стороны кровли обмазывают доски.

Изоляция в бане или сауне должна быть выполнена правильно. Для этого следует внимательно изучить материалы, которые для этого используют. Некоторые из них требуют особо внимательного отношения.

Чем утеплить потолок в бане: выбор материала

Потолок в бане можно утеплить разными материалами. Сегодня многие промышленные варианты дают возможность утеплить потолок не дорого и качественно. Важно, чтобы материал был устойчив к влаге и испарениям.

Для того чтобы знать, как правильно утеплить потолок, необходимо разбираться в физических аспектах исчезновения тепла.

При выборе фольгированной пароизоляции, вы решаете сразу две задачи — данный материал не пропускает пар и отражает тепло обратно в помещение

Обычно нагретый воздух покидает баню через щели в потолке. Также тепло может переходить от горячих предметов в бане к холодным. Тепловые волны могут пересекать однородные преграды, что также влияет на прогретость воздуха и сохранение тепла.

Материалы для утепления потолка:

  • Использование стандартной полиэтиленовой пленки;
  • Применение пароизоляционной пленки с ворсинками, которые удерживают конденсат;
  • Использование пароизоляционного материала с мембранами.

Пароизоляция помогает контролировать влажные испарения и их оседание в утеплительном материале. В нем не должна накапливаться вода. Таким образом, она может испортить все утепление.

Утепление потолка в бане с холодной крышей

Утепление потолка в бане при наличии холодной крыши – очень важный процесс. А если крыша холодная, тогда он должен проходить в несколько раз тщательнее. 

Правильно выполненное утепление поможет сохранить предбанник теплым и сухим. Это сделает баню не только теплой, но и безопасной. В ней не будет образовываться плесень и грибок.

Утепление потолка в бане с холодной крышей поможет пару не подниматься вверх, то есть пар не будет превращаться в холодную воду и капать с потолка

Баня не должна содержать никаких предпосылок для утечки тепла. Холодную крышу необходимо утеплить должным образом. Пошаговая инструкция поможет утеплить баню с холодной крыше.

Технология утепления бани:

  • Прикрепить к потолку деревянные бруски размеров 5 на 5 см.
  • Каждый шаг будет равен размерам материала для утепления. Изготовлен он будет в виде плит.
  • Изолировать поверхность при помощи плит.
  • Заложить утеплитель между деревянными брусьями. Для этого можно использовать минеральную вату или фольгированную бумагу.

Кладку следует производить, накладывая бруски поперек. Фольгу следует натягивать внахлест, и прикреплять к дереву степлером. Швы нужно заклеить, используя клейкую ленту. Новые способы утепления предполагают утепление каркасной бани пенопластом.

Новые технологии утепления потолка в бане

Современные технологии позволяют произвести утепление бани надежно и качественно. Утепление должно состоять из нескольких слоев. Таким образом, помещение будет защищено от холода и влаги.

Выбор современных материалов зависит от их качества, что имеет непосредственное влияние на стоимость материала.

Теплоизолятор не должен выделять вредных элементов в процессе нагрева и воздействия влаги

Первый слой материала для утепления служит для тепловой и паровой изоляции. Второй – для защиты первого слоя от конденсата. Утеплители можно приобрести в специализированных магазинах или онлайн.

Наилучший современный утеплитель:

  • Волокно из базальта. Он обладает низкой теплопроводностью. Это огнестойкий, натуральный материал, который полностью теряет свои положительные качества при попадании влаги.
  • Керамзит. Качественный материал, способный долго удерживать тепло. Однако для его эффективности необходимо большое количество данного материала. Также одним керамзитом не обойтись, он требует дополнительного утепления.

Одним из старых способов утепления, которым пользуются до сих пор из-за его дешевой стоимости, является глина, перемешанная с опилками. Ее приготовление нужно долго заниматься. Глиной обмазывают доски снаружи и изнутри. Важно понимать, что каждый материал имеет свои особенности и характеристики. Например, при утеплении минватой следует следить за тем, чтобы в утеплителе оставалось отверстие для проникновения воздуха.

Как лучше утеплить потолок бани

Вариантов утепления банного помещения существует много. Многие старинные способы сегодня дошли до наших дней и пользуются популярностью. При этом утепление можно выполнить современными материалами. Однако их стоимость будет в разы дороже.

Одним из популярных и надежных методов утепления считается теплоизоляция русской бани по методу Бухаркина и Соснина.

Любые плиты для утепления потолка в бане следует укладывать с зазорами, а пустоты заполнять утеплителем

Данный способ предполагает использование таких материалов: деревянные балки, олифа, рубероид, полиэтилен или фольга, песок или шлак. Все действия нужно выполнять последовательно. Важно не упустить ни одной детали.

Метод утепления потолка в бане:

  • На потолочную балку (20 на 20 см) подвесить потолок, выполненный из шпунтованных досок (по 25 мм).
  • Доски покрыть двумя слоями олифы.
  • Сверху балок нужно настелить дощечки, между которыми следует не забыть оставить небольшое расстояние.
  • Расстелить слой из рубероида, полиэтилена или же фольги.
  • Насыпать 200 мм песка, можно использовать шлак.

Такой метод считается довольно эффективным. Второй способ предполагает использование вагонки из осины. В качестве пароизоляции используют глину с опилками и минеральную вату. 

Как утеплить потолок бани своими руками (видео)

Строительство бани – дело серьезное. Утепление потолка и стен в бане должно производиться очень качественно. От метода утепления и пароизоляции зависит температурный режим в бане и ее нормальное функционирование. Сегодня методы утепления бани различаются по количеству и качеству используемых материалов. Выбор метода зависит от строения бани, качества ее покрытия, наличия мансарды или чердака.

кедр, комплекты, обогреватели, строительные материалы, инструменты и польза для здоровья

Здесь изоляционные войлоки проходят за задними опорными балками скамейки. Позже крафт-бумага будет удалена, потому что это ненужный слой, который потенциально может задерживать влагу.

Как и в обычной домашней конструкции, стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы и защищены пароизоляцией. Обычно пароизоляция изготавливается из пластика, который быстро разрушается, улетучивается и даже плавится от тепла вашей сауны.Поэтому жизненно важно использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги вместо пластика.

Готов к пароизоляции.

Изоляция из стекловолокна поставляется в пластиковой упаковке, с крафт-бумагой или (реже) без покрытия. Если вы установите крафт-изоляцию и планируете покрыть ее алюминиевой фольгой с крафт-бумагой, у вас получится двойной слой бумаги. Дополнительные слои материала способствуют удерживанию влаги, поэтому лучше оставаться голым. В итоге изнутри будет всего три слоя: стекловолокно, крафт-бумага и алюминиевая фольга.

В это время вы должны начать грубую проводку; Вы же не захотите позже разрезать пароизоляцию только для того, чтобы проложить за ней кабели.

Строительный инспектор.

С изоляцией из стекловолокна ужасно работать. Он разбрасывает токсичные осколки стекла повсюду, и вы должны защищать свою кожу с головы до ног, надев перчатки и респиратор. Затем вы должны изолировать себя и свою зараженную одежду, чтобы не распространить заражение по всему дому.Но есть экологически чистая альтернатива: утеплитель из переработанного хлопка. Сделано в основном из рваных синих джинсов и стоит лишь немногим дороже, чем стекловолокно, поэтому обращаться с ним так же опасно, как и с чистыми штанами. Показанный здесь каркас имеет хлопковую изоляцию на потолке (и единственная причина, по которой стекловолокно попало в стены, заключается в том, что я обнаружил альтернативу на полпути строительства). Хлопковое изделие называется UltraTouch и производится компанией Bonded Logic. Это замечательно. И найти дистрибьютора изоляции, который ее осуществит, не так уж и сложно.

Начните фольгу снизу, чтобы убедиться, что она правильно притерта.

Стандартная 4-дюймовая (R-13) изоляция подходит для заполнения пустот в стенах. Для потолка (куда будет уходить большая часть тепла) используйте 6-дюймовые (R-19) войлоки.

Если вы используете комплект, он должен включать пароизоляцию из фольги. Это может быть алюминиевая фольга с крафт-бумагой или более толстая безбумажная фольга. Мне легче работать с безбумажными материалами. Фольга выполняет две важные функции: предотвращает попадание водяного пара на изоляцию и стойки стены, а также отражает тепло обратно в сауну.Вы устанавливаете, начиная с пола, с помощью степлера. Нарисуйте верхние листы поверх нижних листов. Чтобы заделать все швы и неизбежные надрывы, используйте высококачественную высокотемпературную алюминиевую изоленту. Во время установки это помогает представить себе беззаботные водные бои, происходящие внутри сауны, и то, что произошло бы, если бы пароизоляция забрала ведро с водой (ответ: все это окажется на полу внутри сауны, а не внутри стен).

Установите фольгу свободно и не закругляйте углы, иначе вы порвете ее, когда повесите обшивку.Заклейте все швы жаропрочной алюминиевой лентой.

следующая страница: вагонка →

© 2007-2010 BoulderSauna.com
Свяжитесь с нами

3 способа подготовить дом к сауне в помещении

Согласно данным, опубликованным Global Wellness Institute, в 2018 году мировая индустрия оздоровления достигла колоссальных размеров в 4,2 триллиона долларов после роста на 12,8% за предыдущие два года. Учитывая наш меняющийся образ жизни, забота о психическом и физическом здоровье больше не является роскошью.Люди начали посещать спа и сауны как часть своего распорядка дня, чтобы увеличить свое счастье, здоровье и благополучие.

Большинство предприятий хотят предлагать решения прямо там, где люди живут и работают. Готовые сауны превосходны, если вы хотите, чтобы их установили в своем доме на постоянной основе. Это предлагает вам удобство, а также удобства, которые повышают ценность вашего дома, говорят эксперты The Sauna Place.

При планировании сауны следует учитывать несколько моментов:

Изолированная комната

Перед покупкой комплекта для сауны обрамите и утеплите место, где будет построена сауна.Рекомендуется изоляция из стекловолокна с минимальным R-11 для стен и R-13 для потолка. Кроме того, рассмотрите возможность использования пароизоляции с фольгой. Большинство хороших комплектов для сауны, которые вы покупаете, включают этот важный элемент. Чтобы установить, просто прикрепите его к обрамлению стен и потолка. Перекрывайте все стыки как минимум на 2 дюйма, или в качестве дополнительного шага вы можете использовать ленту из алюминиевой фольги для швов. Наконец, накройте фольгу мягкими панелями из кедра, болиголова или ели. Обычно это доски с пазом и гребнем, которые допускают некоторое расширение и сжатие.

Правое расположение

Разместите сауну в любом уединенном и легкодоступном месте. По возможности идеально подойти к ванной, чтобы можно было принять прохладный душ в перерывах между сеансами. Убедитесь, что это место недоступно для детей и домашних животных, потому что сауны могут быть опасными для них, говорится в статье «Сделай сам». Не переусердствуйте с размером. Помещения меньшего размера нагреваются быстрее, поэтому стройте такие большие, которые, по вашему мнению, могут вам регулярно понадобиться. Хорошее практическое правило — 2 фута верхней скамьи на человека.

Источник электроэнергии

Для традиционной сауны нормальная температура обычно составляет от 160 до 190 градусов по Фаренгейту. С другой стороны, температура в инфракрасной сауне обычно достигает максимальной температуры от 130 до 140 градусов по Фаренгейту, и, как важное отличие, важно отметить, что в инфракрасной сауне нет пара. На этапе подготовки сауны рекомендуется связаться со своим электриком, чтобы обсудить, какие у вас будут требования к питанию.

Чтобы создать теплую и комфортную сауну, определите размер, расположение и материалы, которые будут создавать желаемый внешний вид.Немного подготовившись, вы получите максимум удовольствия от вашей новой сауны!

Как построить сауну — How to

Самостоятельное строительство сауны — отличный способ для тех, кто имеет опыт работы в основах строительства и хочет сэкономить деньги на огромных затратах на установку и предварительно сократить трудозатраты производителя. Это не только процесс вознаграждения, но и с помощью наших профессиональных рекомендаций вы узнаете, как эффективно построить красивую сауну с относительной легкостью.

Слишком часто домовладельцы уклоняются от строительства сауны из-за того, что не имеют профессионального опыта строительства. В этом нет необходимости. По правде говоря, вам не нужно быть экспертом, чтобы построить сауну — оставьте это нам! С помощью наших профессиональных, надежных рекомендаций и добросовестного отношения вы сможете построить собственную сауну и ощутить на себе награды и преимущества этих роскошных удобств.

Вы хотите построить себе что-то подобное? Если ваш ответ утвердительный, продолжайте читать…

Итак, с чего начать?

Теперь, когда вы правильно спланировали сауну и приобрели материалы, пора претворить план в жизнь и приступить к сборке своего помещения.Строительство сауны не требует много времени. Как только у вас будет нужный материал, мы рекомендуем вам посвятить 24–36 часов своего времени на сборку и установку.

Мы предоставили 8 профессиональных пошаговых инструкций, чтобы убедиться, что ваша сауна построена правильно:

1. Обрамление стен

После того, как планы составлены, пора приступить к установке сауны. Сначала измерьте размеры опорной плиты стены и сделайте соответствующие отметки мелкими линиями.

Затем выложите треугольную опорную плиту из дерева 2 × 4, обработанного давлением. Крайне важно, чтобы использовала обработанную под давлением древесину , чтобы предотвратить проблемы с влажностью. Вырежьте две дополнительные верхние пластины 2 × 4, чтобы они соответствовали размерам нижней пластины, и перекрыли стыки на верхней пластине.

Отметьте точки настенных стоек для верхней и нижней пластин и отрежьте необходимое количество стоек по высоте вашей сауны. Как только вы это сделаете, разложите детали на их правильном месте и скрепите шпильки и пластины вместе с помощью оцинкованных гвоздей 10d или пневматического пистолета для гвоздей.

Пришло время утеплить. Перед тем, как вы начнете этот процесс, было бы разумно положить временное полиуретановое покрытие поверх изоляции, чтобы вам было комфортно при работе с изоляцией. После того, как вы выполнили этот шаг, вы можете приступить к установке утеплителя в стенах за сауной.

Нанесите строительный клей на нижнюю часть опорной плиты и забейте бетонные гвозди кувалдой, чтобы прикрепить пиломатериал каркаса к бетону.Поставьте стену номер один на место, убедившись, что она должным образом выровнена, и используйте 3-дюймовые шурупы для гипсокартона, чтобы прикрепить концевую стойку к гвоздезабивателю.

Наконец, чтобы скрепить секции стены вместе, прибейте вторую верхнюю пластину к верхней части стены. При соединении трех стен важно учитывать размеры двери сауны.

Вам нужно обрамить стены

2. Каркас крыши

Для этого прикрепите перегородку 2 × 4 к задней части внутренней стены сауны, чтобы должным образом поддержать концы балок потолка.Затем разложите потолочные балки сверху, убедившись, что с обеих сторон есть свес в шесть дюймов. Для передней части используйте свес в десять дюймов.

Обрежьте концы стропил, чтобы создать переднюю изнанку над дверным проемом. Обязательно измерьте самое короткое стропило, чтобы определить правильную длину свеса. Наконец, установите обрамление фасции 2 × 4 с помощью гвоздей 16d.

3. Завершите корпус

Для завершения ограждения установите окна (если применимо) и проложите проводку для электрокаменки и внутреннего освещения.Большинство каменок для саун питаются от источников 220 В. Если в вашей сауне используется это напряжение, ее необходимо проверить правильно , прежде чем вы начнете ее использовать.

4. Нанесите пароизоляцию из фольги

Пароизоляция из фольги является важным элементом установки сауны из-за ее теплоотражающего эффекта, который предотвращает риск возгорания. Для установки фольги пароизоляции прикрепите фольгу скобами к стойкам стены (начиная снизу). Затем наложите швы внахлест на 5 дюймов и продлите пароизоляцию над балками потолка, убедившись, что они полностью покрывают внутреннюю часть.

Пароизоляция из фольги — важный компонент вашей сауны

5. Установить внутренние и внешние покрытия

Во-первых, начните с установки потолочных панелей сауны. Для этого просто прижмите край доски к стене и прибейте его к балкам потолка. Повторите то же самое с каждой потолочной панелью, используя канавки для доски, чтобы скрепить детали вместе.

Стеновые доски устанавливаются так же, как и потолочные.Продолжайте укладывать доски, пока не будут завершены внутренние стены. Перед установкой внешнего покрытия заполните все щели изоляцией из стекловолокна, чтобы гарантировать, что ваша сауна удерживает внутреннее тепло. Используйте тот же метод, что и выше, для установки внешнего покрытия.

Используйте лобзик, чтобы вырезать место для выключателей света.

6. Установите нагреватель для сауны

Для установки электрокаменки воспользуйтесь дрелью, чтобы прикрутить опорные кронштейны каменки к стене на требуемой высоте (уточняйте у производителя, так как все каменки индивидуальны).Теперь вы можете разместить обогреватель в скобах. Наконец, прикрепите ограждения нагревателя.

Есть много различных вариаций каменки для сауны.

7. Установите скамейки, обшивку и окна.

Сначала начнем со скамейки. Чтобы установить скамейки, измерьте расстояние от пола и отметьте горизонтальную линию на стенах и закрепите этой линией верхнюю часть опор скамейки.

С помощью 3-дюймовых винтов прикрепите опорные кронштейны к стене, убедившись, что они выровнены.Установите верхнюю и нижнюю скамейки на опорные кронштейны, затем установите кронштейны для поддержки каждого конца скамейки. Затем установите скамейку на перекладину и прикрепите ее снизу шурупами.

Используйте пневматический гвоздезабиватель для установки угловых молдингов. Обязательно обрежьте молдинг примерно на ¼ дюйма длиннее требуемого размера, затем установите каждый конец на место и защелкните молдинг.

Чтобы установить окна, сначала вставьте их в проемы в стене. Используйте прокладки и уровень, чтобы установить их, затем закрепите окна шурупами через косяк и в каркас стены.

8. Установите настил

Варианты настила различаются для каждой сауны. Некоторые люди выбирают деревянные полы, чтобы дополнить атмосферу сауны, а другие предпочитают плитку. Обязательно поговорите с производителем, чтобы определиться с наиболее подходящим для вас вариантом. После того, как вы уложили пол, вы можете наслаждаться своей новой сауной.

После того, как ваша работа будет сделана, вы можете расслабиться и расслабиться в своей красивой новой сауне!

Вы можете заказать готовый комплект.Или вы могли бы хитрить и построить свой собственный хот-бокс.

Сначала мы жарили сосиски на открытом огне у озера. С наступлением сумерек пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому пошел за финнами. Мне было 18, я только что закончил среднюю школу и вылетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.

Мы забились в деревянную хижину, отапливаемую дровами, слишком много людей голые под полотенцами.По моему лицу начал капать пот, и я почувствовал, как все мое тело расслабляется от сухого зноя. Вскоре мы выскочили на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холод. Затем вернемся к теплу. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я их люблю.

Для меня сауны приносят наибольшее удовольствие, когда вы проводите весь день на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. О медицинских преимуществах саун спорят, но я считаю, что это скорее социальный повод.Совершите поездку в загородную хижину в Канаде или посетите нестандартный домик в Биг-Суре, Калифорния, и вы ощутите ту странную роскошь, которая царит в замкнутом пространстве вместе с другими. Но можно ли воссоздать это дома? Вы делаете ставку. Я позвонил нескольким друзьям, которые принесли любимую финскую традицию в свои собственные дворы, чтобы они посоветовали вам, как это сделать.

Комплект по сравнению с DIY

Намного легче купить готовый комплект для сауны, чем собрать его с нуля.Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого туалета в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это так) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США и Канаде. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть бочковые сауны в скандинавском стиле на открытом воздухе (от 4099 долларов), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабины и бочковой сауны от компании «Почти Небеса».Если хотите чего-то более эксцентричного, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво, чья семья родом из Финляндии, строит индивидуальные сауны (от 11 290 долларов) на трейлерах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.

Но, допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальное индивидуальное пространство сауны. С чего начать?

Выберите место и размер

Сауна просто нигде не поставишь. Вам понадобится ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов.«Для меня вид был важнее всего остального», — говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Хорошее расстояние от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это предотвращает возгорание от основной конструкции ».

Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов, чтобы вместить двух или трех человек, или больше, если хотите больше компании. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому у меня получилось довольно большое — около 10 на 12 футов», — говорит Эбен Монд, лыжный тренер из Сильвер Плум, штат Колорадо, построивший сауну во дворе своего дома.«Однажды мы достигли максимума с 17 людьми».

Выберите материалы

Большинство людей строят сауны из кедра — так как он выдерживает влагу, он прослужит дольше. Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна — самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», — говорит он. Он нашел немного грубо обрезанной сосны и размолол ее.

Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем обрамить стены и крышу — наймите строителя, если вам здесь нужна помощь.Пол может быть кафельным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для утепления советует использовать стандартный стеклопластик и алюминиевый пароизоляционный слой вдоль стен и потолка.

«Не экономьте на теплоизоляции», — говорит Кристенсен. Он использовал кедровую обшивку снаружи и кедровый паз с внутренней стороны. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и, естественно, устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много древесины, оставшейся от других проектов, включая весь настил.”

Для дерева в интерьере Кристенсен советует отдать предпочтение 100-процентной древесине с прозрачной текстурой, т.е. без сучков. «Когда в сауне нагревается, сучки на дровах становятся особенно горячими и могут причинять неудобство вашей коже», — говорит он.

Ознакомьтесь с этой электронной книгой «Сделай сам» для сауны (20 долларов), чтобы узнать о конкретных рекомендациях по строительству.

Добавьте свои собственные элементы дизайна

Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит:« Приятно смотреть на улицу.«Используйте стекло с двойным остеклением, — говорит он, — и держите его подальше от источников тепла. (Окна Монда находятся в 24 дюймах от его печи.) Он также добавил две двери — по одной с каждой стороны — для хорошей вентиляции и легкого доступа, и просторную скамейку вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом поместятся восемь человек.

«Мы спроектировали уклон потолка таким образом, чтобы он был ниже у источника тепла и выше у места, где мы сидим», — говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы поливаете водой горячие камни, это вызывает сильный поток тепла прямо в лицо, что хорошо.”

Иметь поблизости источник холодной воды — неплохо. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», — говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой резервуар для промокания».

Выберите источник тепла

Вы можете выбирать между деревянным, газовым, электрическим или инфракрасным. Большинство пуристов сауны скажут, что сжигание дров — лучший способ. Кристенсен забил у местного жителя старую бочковую дровяную печь; Монд купил дровяную печь на Craigslist.«Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», — говорит Монд. «Я собирался почувствовать, что« мы едем в хижину в горы », а это означает сжигание дров». Становится действительно жарко — около 150 градусов, но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.

Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но они не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, так как они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии.Почти Небо продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.

Общая стоимость

По оценкам Монд, он построил сауну из переработанных материалов и местного дерева примерно за 2000 долларов. Кристенсен нашел окна с двойным остеклением и массивную дубовую дверь в магазине Habitat for Humanity ReStore, и его сборка стоила около 10 000 долларов, включая наем подрядчика для создания платформы.

После того, как ваша сауна заработала, вам ничего не остается, кроме как запустить ее, пригласить друзей и попотеть.

Когда вы покупаете что-либо, используя розничные ссылки в наших историях, мы можем получать небольшую комиссию. Outside не принимает деньги за обзоры редакционного оборудования. Узнайте больше о нашей политике.

Ботаны Gear, это для вас. Подпишитесь на подробные обзоры, первые впечатления, новости отрасли и советы профессионалов своими руками.

Спасибо!

Теперь вы подписаны на Gear Fix
Мы не передадим ваш адрес электронной почты никому ни по какой причине.
Дополнительные информационные бюллетени можно найти на нашей странице подписки на информационный бюллетень.

От коммерческого использования до домашних саун — Clearlight предлагает все компоненты, необходимые для создания собственной сауны в соответствии с вашими потребностями. В этом блоге мы расскажем о том, как максимально упростить процесс сборки, а также о вещах, которые следует учесть, прежде чем строить свою собственную из комплекта инфракрасной сауны.

Подходит ли мне бизнес или домашняя сауна для дома?

Перед тем, как начать свое домашнее путешествие, важно сначала быть реалистами с самим собой.Добавление инфракрасной сауны в дом или офис — захватывающее решение, но убедитесь, что процесс установки не откусывает больше, чем вы можете прожить с новым проектом. Установка инфракрасной сауны обычно выполняется одним из трех способов:

  1. Ground-Up: Пользователь строит новую инфракрасную сауну из древесины и инструментов, следуя чертежам или создавая новый план сауны своими руками с нуля. Этот метод может занять очень много времени и требует особого внимания к деталям.Хотя это наиболее практичный метод, он позволяет достичь высокого уровня настройки и в конечном итоге вызвать чувство гордости.
  2. Индивидуальные комплекты для инфракрасной сауны: Создание собственной сауны с использованием индивидуальных комплектов для инфракрасной сауны — это золотая середина между базовой и базовой моделями. Эти комплекты можно смоделировать так, чтобы они идеально вписывались в ваше пространство, и их легко установить. Используя подобные комплекты для инфракрасной сауны своими руками, вы можете спроектировать многие аспекты и по-прежнему применять свои строительные навыки, но с меньшим давлением.
  3. Базовая модель: Пользователь покупает сауну базовой модели, которую легко установить, но с меньшими возможностями настройки. Для тех, кто хочет более непринужденного подхода к добавлению сауны в свой дом или бизнес, этот маршрут идеально подходит для получения высококачественных результатов с меньшими усилиями.

Рекомендации по комплекту для сборки сауны

Если вы прочитали вышеизложенное и решили, что инфракрасная сауна своими руками — это то, что вам нужно, отлично! После первого шага, когда вы решите, какая установка сауны вам подходит, есть еще несколько шагов в создании сауны вашей мечты.Создавая собственную сауну, вы должны учитывать следующие четыре составляющих: тип сауны, размер, сорт дерева и аксессуары.

Тип сауны

Существует два основных типа сауны: традиционная и инфракрасная. В традиционных саунах используется высокая температура и пар для создания горячей среды. Использование этой системы требует более тщательного обслуживания в долгосрочной перспективе, так как система «влажный-сухой» имеет больше возможностей для износа и сбора бактерий, если ее не очистить должным образом.

Инфракрасные сауны, напротив, используют лучистые обогреватели для обогрева интерьера.Эти инфракрасные системы требуют меньше энергии для нагрева и проникновения в тело, что делает работу более комфортной и снижает ваши счета за электроэнергию. Есть много преимуществ инфракрасной сауны, которые более выражены, чем при использовании традиционной сауны.

Размер сауны

После того, как вы определились с типом сауны, самое время решить, какой размер лучше всего подходит для ваших нужд. Примите во внимание количество людей, которые будут пользоваться сауной одновременно, какую площадь позволяет ваше пространство, и будет ли сауна использоваться для каких-либо занятий, таких как горячая йога.

Для личного пользования сауны на 1-2 человека могут быть идеальными для экономии места и энергии. Большие семьи и предприятия выиграют от помещения моделей сауны на 4-5 человек. Размер сауны по индивидуальному заказу обычно составляет от 25 до 80 квадратных футов, но их можно спроектировать и с гораздо большей вместимостью. Мы рекомендуем потолок сауны не выше 7 футов, чтобы держать тепло близко к людям.

Тип дерева

Теперь, когда вы определились с размером сауны, следующим необходимым шагом будет выбор дерева для строительства.Выбранная вами порода дерева имеет большое значение для конструкции вашей индивидуальной сауны. Избегайте слишком горячей на ощупь древесины, содержащей большое количество сока и легко повреждаемой теплом или водой.

Вместо этого выбирайте мягкую, упругую и привлекательную древесину. Липа, береза ​​и ель — три самых популярных вида древесины для создания инфракрасной сауны своими руками для дома или бизнеса.

Принадлежности и принадлежности

Наконец, последнее решение, которое нужно принять при создании сауны по индивидуальному заказу, — это самое интересное: выбор аксессуаров и удобств! Хотя этот шаг не требует сборки, это увлекательная часть настройки.Польза для здоровья сауны в ее базовой форме замечательна, но почему бы не поднять ее на ступеньку выше, добавив несколько улучшений для идеального личного убежища?

Строительство сауны с нуля может затруднить добавление дополнительных удобств. Тем не менее, наборы для инфракрасной сауны своими руками позволяют включать ряд уже встроенных аксессуаров. Некоторые из этих обновлений включают генераторы для галотерапии, лампы для хромотерапии, цифровые клавиатуры с управлением со смартфона и аудиосистемы.

Как построить сауну

Вы приняли все решения для создания своей идеальной сауны, и теперь пора ее построить! В зависимости от того, решите ли вы построить с нуля или создать комплект для инфракрасной сауны своими руками, ваш процесс будет немного отличаться.

Строительство с нуля

При строительстве с нуля процесс строительства начнется со сбора данных об измерениях вашего пространства и таких материалов, как пиломатериалы, инструменты и оборудование. Обрезка пиломатериалов по точным размерам вашего помещения является обязательной, так как неправильная подгонка приведет к плохой работе сауны, которая может не удерживать тепло.

Существует множество онлайн-руководств и чертежей, которые помогут вам спланировать процесс проектирования и строительства.Если вы чувствуете неуверенность, перекрестные ссылки на несколько планов помогут вам лучше понять, какие методы работают лучше всего.

Строительство из комплектов инфракрасной сауны

С помощью набора для самостоятельного изготовления инфракрасной сауны процесс сборки значительно упростится. Первоначальные шаги включают в себя просто заполнение формы с вашими спецификациями и заказ комплекта. В готовые комплекты входят все материалы, необходимые для сборки сауны, они просто крепятся к стене и в большинстве случаев подключаются к стандартной розетке 110/220 В.

Независимо от того, как вы решите добавить инфракрасную сауну в свой дом или офис, это мудрое решение! Сборка с нуля, сборка из комплекта или заказ базовой модели — все это даст вам продукт, который обязательно создаст убежище, которое будет держать вас счастливыми и здоровыми на долгие годы.

Как построить хорошую сауну

Предварительное планирование строительства сауны

Производители саун предоставляют подробные инструкции о том, как должна быть установлена ​​упаковка сауны, и что требуется от установки, пространства, каркаса, изоляции и т. Д.

Но, как также объясняется в разделе «Как и где купить сауну», очень важно как можно раньше спланировать расположение, размер, форму и доступ. Этим этапом планирования строительства сауны, к сожалению, часто пренебрегают, что делает менее желательным удобство использования сауны и общий уровень комфорта сауны. Не все архитекторы также понимают природу и основы физики сауны. Поэтому настоятельно рекомендуется связаться с производителем или дилером сауны на начальном этапе проектирования дома, при добавлении, модернизации или е.грамм. Проект отделки подвала.

Изоляция сауны очень важна, поскольку потолок является наиболее важным местом для хорошей теплоизоляции. Следует использовать обычную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги.
Электрические каменки должны соответствовать размеру сауны. Все обогреватели, внесенные в список UL, имеют определенные диапазоны размеров, в которых они безопасно работают. Мощность нагревателя в киловаттах обычно находится в диапазоне от 1,5 кВт до 15 кВт, а соответствующий размер выключателя варьируется от 15 до 60 Ампер.Всегда читайте инструкции к обогревателю и используйте для электромонтажа квалифицированного электрика. В рамках процесса предварительного планирования строительства рекомендуется, чтобы электрик проверил, достаточно ли мощности на вашей панели выключателя.

Используйте только обогреватели, внесенные в список UL!

Температура

Стандарт безопасности UL (UL 875) требует, чтобы максимальная температура сауны в США не превышала 195 F. Все каменки и сауны, внесенные в список UL, соответствуют этому требованию. Более высокие температуры возможны в саунах, оборудованных дровяными печами, но рекомендуется не превышать этот температурный уровень независимо от того, какой тип каменки используется.

Где построить

Обычно расположение домашней сауны определяют три основных фактора: доступное физическое пространство, близость к душевой (существующий душ или новый душ в рамках плана сауны) и близость к зоне охлаждения. (Пожалуйста, также проверьте страницу «Руководства по дизайну»). Наиболее типичная установка сауны в США связана с домашним тренажерным залом, как правило, в подвале (если таковой существует). Еще одно популярное и удобное расположение — главная ванная, если позволяет пространство.Другие возможные варианты размещения — в гараже, в переоборудованной запасной спальне, в готовом или недостроенном подвале без тренажерного зала. С быстро растущим интересом Америки к жизни на заднем дворе, сауны на открытом воздухе становятся все более и более популярными — рядом с бассейном, на террасе у бассейна, во внутреннем дворике или просто где-то на заднем дворе.

Отдельностоящие сауны можно разместить практически в любом пространстве. Однако то, что будет сказано ниже об основах, также применимо к ним.

Основные требования

Для сауны требуется пространство, предпочтительно высотой 7 футов, с гладким и ровным (если не используется дренаж) водонепроницаемым полом.Пол может быть кафельным, бетонным или виниловым (но не ковровым!). Чтобы наилучшим образом использовать пространство и получить сбалансированный уровень температуры, форма сауны должна быть близка к квадрату или, например, Соотношение длин стенок 6: 4. Лучшее место для двери (распашной!) — на более длинной стене. Если позволяет пространство, большинство пользователей сауны предпочитают иметь возможность полежать в сауне. Для лежания рекомендуется сауна шириной 6 футов или больше. Конструкции сауны обычно увеличивают длину верхней скамьи, размещая основную верхнюю скамью вдоль самой длинной стены.Веб-сайты производителей прекрасно иллюстрируют многие из наиболее распространенных планировок сауны, и все они предлагают бесплатную помощь в проектировании с помощью САПР.
Основные требования (продолжение)
Сауна нуждается в вентиляции; входящие и исходящие. Хорошая вентиляция — одна из наиболее часто игнорируемых особенностей дизайна сауны. Хорошая система вентиляции обеспечивает достаточное количество свежего воздуха в сауне, что, в свою очередь, делает сауну более открытой, более комфортной и помогает пользователям избежать головокружения.
Несмотря на то, что существует несколько вариантов вентиляции, наиболее распространенные правила рекомендуют, чтобы входное отверстие для воздуха (обычно около 4 дюймов на 6 дюймов) располагалось на уровне пола на стене обогревателя (часто чуть ниже настенного обогревателя), а выпускное отверстие на противоположной стене чуть ниже верхней скамьи.

Какой размер сауны подойдет

Если у вас есть выбор, не делайте его слишком маленьким. Хороший размер для средней сауны на двоих или троих — от 4х6 до 5х7 футов. В зависимости от количества пользователей и конфигурации, размеры могут достигать 12х12 футов, при этом сауны 3х3 футов для одного человека все еще работают.Площадь общественных саун обычно составляет не менее 100 квадратных футов.

Что еще?

Душевая кабина должна располагаться рядом, если не в той же конкретной зоне (главная ванная комната). Доступ за пределы дома (задний двор, веранда, балкон…) является хорошим плюсом, как и окно. Стеклянные двери и внутренние оконные панели обеспечивают естественный свет и предотвращают клаустрофобию внутри сауны. Дренаж внутри сауны позволяет более свободно использовать воду и облегчает чистку сауны.

От коммерческого использования до домашних саун — Clearlight предлагает все компоненты, необходимые для создания собственной сауны в соответствии с вашими потребностями. В этом блоге мы расскажем о том, как максимально упростить процесс сборки, а также о вещах, которые следует учесть, прежде чем строить свою собственную из комплекта инфракрасной сауны.

Подходит ли мне бизнес или домашняя сауна для дома?

Перед тем, как начать свое домашнее путешествие, важно сначала быть реалистами с самим собой.Добавление инфракрасной сауны в дом или офис — захватывающее решение, но убедитесь, что процесс установки не откусывает больше, чем вы можете прожить с новым проектом. Установка инфракрасной сауны обычно выполняется одним из трех способов:

  1. Ground-Up: Пользователь строит новую инфракрасную сауну из древесины и инструментов, следуя чертежам или создавая новый план сауны своими руками с нуля. Этот метод может занять очень много времени и требует особого внимания к деталям.Хотя это наиболее практичный метод, он позволяет достичь высокого уровня настройки и в конечном итоге вызвать чувство гордости.
  2. Индивидуальные комплекты для инфракрасной сауны: Создание собственной сауны с использованием индивидуальных комплектов для инфракрасной сауны — это золотая середина между базовой и базовой моделями. Эти комплекты можно смоделировать так, чтобы они идеально вписывались в ваше пространство, и их легко установить. Используя подобные комплекты для инфракрасной сауны своими руками, вы можете спроектировать многие аспекты и по-прежнему применять свои строительные навыки, но с меньшим давлением.
  3. Базовая модель: Пользователь покупает сауну базовой модели, которую легко установить, но с меньшими возможностями настройки. Для тех, кто хочет более непринужденного подхода к добавлению сауны в свой дом или бизнес, этот маршрут идеально подходит для получения высококачественных результатов с меньшими усилиями.

Рекомендации по комплекту для сборки сауны

Если вы прочитали вышеизложенное и решили, что инфракрасная сауна своими руками — это то, что вам нужно, отлично! После первого шага, когда вы решите, какая установка сауны вам подходит, есть еще несколько шагов в создании сауны вашей мечты.Создавая собственную сауну, вы должны учитывать следующие четыре составляющих: тип сауны, размер, сорт дерева и аксессуары.

Тип сауны

Существует два основных типа сауны: традиционная и инфракрасная. В традиционных саунах используется высокая температура и пар для создания горячей среды. Использование этой системы требует более тщательного обслуживания в долгосрочной перспективе, так как система «влажный-сухой» имеет больше возможностей для износа и сбора бактерий, если ее не очистить должным образом.

Инфракрасные сауны, напротив, используют лучистые обогреватели для обогрева интерьера.Эти инфракрасные системы требуют меньше энергии для нагрева и проникновения в тело, что делает работу более комфортной и снижает ваши счета за электроэнергию. Есть много преимуществ инфракрасной сауны, которые более выражены, чем при использовании традиционной сауны.

Размер сауны

После того, как вы определились с типом сауны, самое время решить, какой размер лучше всего подходит для ваших нужд. Примите во внимание количество людей, которые будут пользоваться сауной одновременно, какую площадь позволяет ваше пространство, и будет ли сауна использоваться для каких-либо занятий, таких как горячая йога.

Для личного пользования сауны на 1-2 человека могут быть идеальными для экономии места и энергии. Большие семьи и предприятия выиграют от помещения моделей сауны на 4-5 человек. Размер сауны по индивидуальному заказу обычно составляет от 25 до 80 квадратных футов, но их можно спроектировать и с гораздо большей вместимостью. Мы рекомендуем потолок сауны не выше 7 футов, чтобы держать тепло близко к людям.

Тип дерева

Теперь, когда вы определились с размером сауны, следующим необходимым шагом будет выбор дерева для строительства.Выбранная вами порода дерева имеет большое значение для конструкции вашей индивидуальной сауны. Избегайте слишком горячей на ощупь древесины, содержащей большое количество сока и легко повреждаемой теплом или водой.

Вместо этого выбирайте мягкую, упругую и привлекательную древесину. Липа, береза ​​и ель — три самых популярных вида древесины для создания инфракрасной сауны своими руками для дома или бизнеса.

Принадлежности и принадлежности

Наконец, последнее решение, которое нужно принять при создании сауны по индивидуальному заказу, — это самое интересное: выбор аксессуаров и удобств! Хотя этот шаг не требует сборки, это увлекательная часть настройки.Польза для здоровья сауны в ее базовой форме замечательна, но почему бы не поднять ее на ступеньку выше, добавив несколько улучшений для идеального личного убежища?

Строительство сауны с нуля может затруднить добавление дополнительных удобств. Тем не менее, наборы для инфракрасной сауны своими руками позволяют включать ряд уже встроенных аксессуаров. Некоторые из этих обновлений включают генераторы для галотерапии, лампы для хромотерапии, цифровые клавиатуры с управлением со смартфона и аудиосистемы.

Как построить сауну

Вы приняли все решения для создания своей идеальной сауны, и теперь пора ее построить! В зависимости от того, решите ли вы построить с нуля или создать комплект для инфракрасной сауны своими руками, ваш процесс будет немного отличаться.

Строительство с нуля

При строительстве с нуля процесс строительства начнется со сбора данных об измерениях вашего пространства и таких материалов, как пиломатериалы, инструменты и оборудование. Обрезка пиломатериалов по точным размерам вашего помещения является обязательной, так как неправильная подгонка приведет к плохой работе сауны, которая может не удерживать тепло.

Существует множество онлайн-руководств и чертежей, которые помогут вам спланировать процесс проектирования и строительства.Если вы чувствуете неуверенность, перекрестные ссылки на несколько планов помогут вам лучше понять, какие методы работают лучше всего.

Строительство из комплектов инфракрасной сауны

С помощью набора для самостоятельного изготовления инфракрасной сауны процесс сборки значительно упростится. Первоначальные шаги включают в себя просто заполнение формы с вашими спецификациями и заказ комплекта. В готовые комплекты входят все материалы, необходимые для сборки сауны, они просто крепятся к стене и в большинстве случаев подключаются к стандартной розетке 110/220 В.

Независимо от того, как вы решите добавить инфракрасную сауну в свой дом или офис, это мудрое решение! Сборка с нуля, сборка из комплекта или заказ базовой модели — все это даст вам продукт, который обязательно создаст убежище, которое будет держать вас счастливыми и здоровыми на долгие годы.

Добавление сауны в ваш дом может быть невероятно полезным для вас и вашей семьи. Общая польза для здоровья сауны, давно признанная культурами всего мира, может предоставить терапевтический и расслабляющий способ избавиться от стрессов мира.Однако знаете ли вы, как построить сауну?

Хорошо подумайте о плюсах и минусах, если вы планируете построить собственную сауну, так как вам действительно нужно хорошо продумать детали! Спросите себя: стоит ли покупать предварительно собранную сауну? Подходит ли сборный комплект? А как насчет нестандартного конструктора? Или вы должны попытаться построить собственную сауну, чтобы сэкономить деньги? Нет простого или быстрого ответа, но давайте посмотрим, что следует учесть перед тем, как начать.

Строить или покупать или сауну?

Вы уверенный в себе строитель?

Если вы планируете построить собственную сауну, вы можете попробовать этот проект, купив пиломатериалы и общие строительные материалы, или вы можете выбрать один из лучших готовых комплектов, имеющихся сегодня на рынке.Если вы хорошо разбираетесь в общих методах строительства, имеете доступ к разным ручным и электроинструментам и уверены, что создаете что-то с нуля, вы можете попробовать.

Однако, если вы похожи на большинство из нас, вам лучше купить комплект для сауны.

Вы могли бы сэкономить немного денег, следуя набору чертежей и используя свои собственные материалы и инструменты, но построить сауну из обычных пиломатериалов немного сложнее, чем создать книжный шкаф или другой простой предмет.Вы будете работать с дорогими кусочками кедра, и любые ошибки могут дорого обойтись. Если вы не на 100% уверены в своих строительных навыках, выберите комплект с инструкциями по созданию сауны, а не строите ее с нуля.

Какой размер вам нужен?

Средняя площадь домашних саун, изготовленных по индивидуальному заказу, составляет от 25 до 80 квадратных футов, хотя некоторые из них могут быть значительно больше, если они рассчитаны на большое количество людей. Если большинство ваших сеансов будет соло или только с одним человеком, постарайтесь сделать сауну компактной с сауной для одного или двух человек.

Вы не хотите тратить много места, так как каждый раз вы будете тратить деньги на обогрев всей сауны. Вы также должны учитывать высоту помещения, поскольку тепло поднимается до потолка, и вы не хотите, чтобы он располагался выше, чем находящиеся в нем люди. Обычно мы рекомендуем максимальную высоту потолка 7 футов.

Что касается строительства, а не покупки, у вас определенно есть больший контроль над конкретным размером сауны, если вы построите ее самостоятельно. Тем не менее, сегодня доступен широкий спектр комплектов, которые можно легко адаптировать к существующему пространству.Большинство комплектов для сауны проходят предварительные испытания, работают в течение определенного времени, чтобы убедиться в правильной работе устройства, а затем разбираются для облегчения транспортировки. Для сборки лучших комплектов не требуется ничего, кроме шестигранного ключа и отвертки. Вы также можете заказать комплекты для сауны нестандартного размера, которые предназначены для работы в существующем пространстве — с учетом размеров вашей комнаты. Эта опция позволяет вам персонализировать сауну для вашего дома или коммерческого объекта.

Какой стиль сауны вы рассматриваете?

В то время как традиционные сауны используют большое количество тепла и пара для создания вызывающей потоотделение среды внутри, современные сауны, как правило, предпочитают систему инфракрасного обогрева.Эти тепловые блоки считаются лучшими по сравнению со стандартными саунами по трем основным причинам. Во-первых, они предлагают больше терапевтических преимуществ, чем традиционная сауна, их удобнее использовать, поскольку они работают при более низких температурах, и они являются сухими саунами, поэтому в них нет бактерий и проблем с уходом, связанных с использованием воды и пара.

Если вы планируете построить собственную сауну, инфракрасная сауна является предпочтительным выбором, поскольку ее обычно проще установить, чем систему влажно-сухой сауны, и она потребляет около 1/3 энергии по сравнению с традиционной сауной.Инфракрасные обогреватели просто крепятся к стене сауны, и большинство из них подключается к стандартной розетке 110/220 В.

Лучшие комплекты, представленные сегодня на рынке, включают деревянные панели и внутреннюю отделку, инфракрасный обогреватель, цифровую клавиатуру (некоторые с контроллером приложения для смартфона!) И блок питания, что упрощает начало работы.

После сборки вы готовы ощутить множество важных преимуществ для здоровья. Инфракрасные сауны:

  • Помогает укрепить иммунную систему
  • Помогите людям, сидящим на диете, легче похудеть
  • Вывести токсины из организма через потоотделение
  • Сделайте ваши волосы невероятными
  • Держите мышцы и суставы расслабленными для восстановления после тренировок
  • Сохраняйте великолепный внешний вид кожи

Добавить сауну в свой дом или офис несложно, и, учитывая, что сегодня на рынке имеется множество комплектов, вы обязательно найдете идеальную модель для своих уникальных потребностей.Обратившись в Clearlight Saunas®, вы можете поговорить со специалистами по сауне и узнать, как построить сауну с помощью готового комплекта, который идеально подходит для преобразования вашего дома в терапевтический спа-салон в кратчайшие сроки!

Благодаря комплектам для сауны вы можете легко построить сауну у себя дома, используя всего несколько инструментов и почти не имея столярных навыков. Вы можете легко построить сауну у себя дома, используя комплект для сауны, всего за несколько шагов:

  1. Выберите тип сауны, которой хотите владеть. Существуют комплекты для сауны, которые позволяют строить сауны на открытом воздухе или в помещении.Вы также можете создать несколько стилей сауны. Если вы хотите добавить в свой дом сауны-бочки, сауны на дровах, сауны с электрическим обогревом, паровые сауны, сауны в помещении или другие сауны, существуют наборы, которые легко позволят вам построить сауны.
  2. Выберите надежную компанию, которая поможет вам построить сауны. В идеале вы захотите приобрести комплект для сауны через компанию, которая предлагает надежное обслуживание клиентов и высокое качество. Таким образом, вы можете быть уверены, что получите качественный результат и всю необходимую поддержку клиентов для создания вашей сауны.Northern Lights Cedar Saunas — компания, которой доверяют многие клиенты, строящие сауны. Это потому, что сауны Northern Lights Cedar — это специалисты по саунам, а не просто еще один магазин, продающий всевозможные товары для ремонта дома. Опыт работы с саунами гарантирует, что вы получите помощь и информацию, необходимую для создания сауны, которая будет приносить вам радость на долгие годы. Многие клиенты уже смогли построить сауны, используя комплекты от Northern Lights Cedar Saunas. Вы тоже можете.
  3. Закажите комплекты для сауны. Клиенты, которые хотят построить сауны, должны заказать комплекты для сауны с доставкой к себе домой. В этих наборах будет все необходимое для постройки сауны в доме. Теперь вы можете быть поражены, узнав, сколько денег вы можете сэкономить, собрав сауну самостоятельно.
  4. Собрать. Если вы заказали комплект для сауны в компании Northern Lights Cedar Sauna, вам понравятся четкие указания и инструкции, которые позволят вам легко и быстро собрать сауну, чтобы вы сразу же начали наслаждаться своей новой покупкой!

Вы будете удивлены, узнав, что вам нужно вложить около 2000 долларов в домашнюю инфракрасную сауну.Однако, если вы не можете потратить эту сумму, это не значит, что вы не можете получить невероятные преимущества для здоровья от великолепной инфракрасной терапии. Если вы ищете способ, с помощью которого можно сократить вложения в вашу личную инфракрасную сауну до 100 долларов или меньше, то вы попали в нужное место. Вы можете легко построить свою сауну с минимальными вложениями в размере 100 долларов с помощью простой процедуры.

Сколько места требуется?

Чтобы сделать домашнюю инфракрасную сауну для человека, вам понадобится небольшая комната размером 5 x 5 футов, где можно легко установить два автономных инфракрасных обогревателя.Как вариант, можно устроить постоянный шкаф или вольер. Даже меньшее пространство можно использовать для создания инфракрасной сауны. Таким образом, его можно быстро нагреть с меньшими затратами. Также можно использовать пустой и достаточно большой шкаф в этом плане. Некоторые люди также сооружают небольшую палатку.

Вы должны помнить, что пространство сауны не должно быть построено из каких-либо легковоспламеняющихся материалов, и очень важно держать эти предметы подальше от этой конкретной области.Не используйте узловатую сосну, которая может выделять нежелательный сок, или те недорогие панели с клеями, которые, несомненно, выделяют токсины при нагревании. Чтобы узнать о дровяной гидромассажной ванне, сделанной своими руками, вы можете поискать в Интернете.

Вкратце, вам понадобятся несколько простых вещей, чтобы построить собственную инфракрасную домашнюю сауну.

Три или четыре лампочки накаливания мощностью 250 Вт

Инфракрасные тепловые лампы необходимо приобрести в хозяйственном магазине или заказать в интернет-магазинах.Вы также можете построить инфракрасную сауну на двоих, выполнив соответствующую процедуру.

Зажимные лампы с надлежащим номиналом

Далее, при обустройстве инфракрасной домашней сауны потребуется что-то, что обеспечит безопасное управление лампами без опасности возгорания. Для каждой тепловой лампочки потребуется лампа-фиксатор (300 Вт). Вам следует искать лампы с зажимами, которые обладают функцией фарфоровой керамической розетки. Лампы Clamp высшего класса оснащены фарфоровым патроном с термостойкостью и лампой накаливания мощностью 300 Вт.

Простая стойка для проводов

Вам также потребуется место для крепления светильников. Полка или решетка могут отлично служить вашим целям. Если у вас ее нет, вы можете приобрести простую решетку (с 2-3 полками) для крепления ламп на соответствующей высоте, чтобы охватить большую площадь вашего тела.

Дополнительный нагреватель

Для облегчения процесса потоотделения вам может потребоваться дополнительный нагреватель, однако он будет зависеть от размера вашей домашней сауны.Нагреватель должен иметь мощность 750 Вт или меньше, чтобы избежать ситуаций отключения цепей. Также стоит отметить, что обогреватель не должен излучать чрезмерную ЭДС (электромагнитное излучение).

A Термометр

Вам обязательно понадобится термометр, чтобы отслеживать температуру в инфракрасной домашней сауне.

Поздравляем! Ваша домашняя инфракрасная сауна полностью готова. Тем не менее, вы должны запомнить некоторые меры безопасности, прежде чем использовать его.

Во-первых, вы должны убедиться, что физически имеете право пользоваться сауной. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каждый раз, когда включаются тепловые лампы, никогда не смотрите на них прямо. Вы должны использовать защитные очки каждый раз, когда входите в него.

Если вы готовите в ванной сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, вам необходимо использовать удлинитель, который может отключать цепь и отключать ее, когда сауна не используется. Электричество ни в коем случае не должно касаться воды.

Порядок использования вашей Самостоятельная инфракрасная сауна в домашних условиях

Перед тем, как перейти в соответствующее помещение сауны, температура должна подняться примерно до 100 градусов за счет использования инфракрасных ламп и обогревателя. Вы можете спокойно выдерживать до 120-130 градусов температуры.

Вы испытаете хорошее потоотделение в течение 20-30 минут, прежде чем температура достигнет 120. Хотя инфракрасная сауна не дает ощущения жара, как в сухой сауне, тем не менее, вы испытаете сильное потоотделение.

Чтобы узнать о дровяной гидромассажной ванне, вы можете проконсультироваться со специалистом.

Некоторые важные моменты

Сухая сауна и инфракрасная сауна разные. Если вы хотите полностью поглотить лечебные инфракрасные лучи, вам необходимо сесть или стоять прямо перед системой. Тепловые лампы будут излучать инфракрасные лучи, как прожектор. Инфракрасные лучи не падают бумерангом от противоположной стены и не попадают в ваше тело, потому что лучи будут поглощаться стеной.Вы должны поддерживать безопасное расстояние в 12-24 дюймов от ламп ближнего инфракрасного диапазона. Вы также можете легко построить сауны на двоих.

Лампы могут нагревать вашу голову или мозг (чувствительные к перепадам температуры), поэтому вам нужно соблюдать безопасную дистанцию. Вы можете узнать о динамических саунах, посоветовавшись со специалистом в этой области.

Если вы начинаете чувствовать какое-либо беспокойство или если ваша кожа сильно нагревается, вы должны переключиться дальше, пока не почувствуете себя комфортно и расслабляете.Тепло должно мягко воздействовать на вашу кожу.

Вы можете использовать домашнюю инфракрасную сауну почти каждый раз или несколько раз в неделю (как минимум) и ощутить удивительное облегчение боли, а также преимущества детоксикации.

При создании домашней инфракрасной сауны в ванной необходимо руководствоваться здравым смыслом. Электричество необходимо держать подальше от душевых и раковин. Необходимо заменить минералы, которые выделяются в процессе потоотделения. Будет лучше, если к этому процессу привлечет опытный практик.

Очень важно пить много воды до и после посещения инфракрасной сауны.

Расслабляйтесь на пару минут после каждого занятия.

Большинство из нас знает, что электромагнитное излучение может быть очень опасным для нашего организма, а его чрезмерное воздействие может даже вызвать рак. Однако хорошая новость заключается в том, что инфракрасная сауна, сделанная своими руками, не излучает ЭМП. Если выдерживать безопасное расстояние, то здесь будет практически нулевое излучение ЭМП.

Теперь вы хорошо осведомлены о том, как сделать инфракрасную сауну самостоятельно.С этого момента вам не нужно вкладывать огромные средства, чтобы воспользоваться преимуществами инфракрасной сауны, поскольку с помощью вышеупомянутой процедуры вы можете просто спроектировать ее с небольшими вложениями. Также легко построить сауны на 2 персоны.

Придет зима, многие могут задаться вопросом, как построить сауну дома. Потому что кто на самом деле хочет выдержать холод, чтобы разделить сауну с незнакомцами в тренажерном зале, когда вы можете попотеть, не выходя из собственного дома?

Исследования показывают, что сидение при высоких температурах от 158 до 212 градусов по Фаренгейту может улучшить здоровье вашего сердца, открыть поры, справиться с астмой и даже, возможно, снизить риск развития болезни Альцгеймера.Сауны хороши для тела и ума!

Есть и очевидное: сауны «доставляют удовольствие, и после этого вы чувствуете себя превосходно», — говорит Ээро Килпи , основатель и президент Североамериканского общества саун.

Статьи по теме

  • Inside Out: уютные жилые помещения на открытом воздухе возглавляют список тенденций ландшафтного дизайна
  • Сократите эти 7 тенденций на открытом воздухе, которые ненавидят покупатели
  • Жилые дома, диспенсеры для конфет и другие роскошные предметы домашнего обихода

Согреваете идея сауны дома? Вот что нужно знать.

Где поставить сауну

Согласно Нильсу Шенхолму , основателю и директору Solhem Sauna в Даксбери, штат Вирджиния, есть два типа саун на выбор: традиционные (отдельная структура вне вашего дома) и современные (сауна, расположенная внутри вашего дома. ).


Фото Nordic Sauna
«Отдельностоящие системы широко распространены в Финляндии и других частях света, где сауны существуют уже 2000 лет, — поясняет Шенхольм. «Он более аутентичный, обеспечивает более тесную связь с природой и достаточно необычен в США.С., чтобы сделать это действительно стоящим ».

Тем не менее, «крытая сауна более удобна в использовании и, возможно, более подходит для семейного отдыха».

Сколько места вам нужно для сауны?

В идеале, «размер комнаты должен соответствовать наиболее распространенному типу использования», — говорит Шенхольм. Например, есть ли в вашей семье пять человек, которые будут расслабляться в вашей сауне? Построенная вами структура должна вместить их всех.

Цельтесь в квадратную комнату со стороной 6 футов 6 дюймов и высотой потолка 7 футов.

«Помещение с более высоким потолком будет труднее отапливать и будет менее эффективным», — говорит Шенхольм.

А если вы цените подлинность, считайте окно. «Связь с природой важна, — говорит Шенхольм. «Люди часто обеспокоены тем, что окно вызовет слишком большую потерю тепла или затуманивает, но в Финляндии не строят сауны без окон».

Паровые и инфракрасные сауны — это одно и то же?

В то время как инфракрасные сауны — это модный тренд, который одобрен Goop , , ответ — нет.

В инфракрасной сауне в качестве тепла используется специальное освещение, а не паровой горячий воздух. Хотя оба типа сауны заставят вас вспотеть, утверждение инфракрасной сауны об удалении «на 20 процентов больше токсинов» за счет сухого тепла в лучшем случае сомнительно.

Можете ли вы построить сауну самостоятельно?

Это зависит от обстоятельств. Если у вас есть ген DIY, вы можете превратить существующий уличный сарай или неиспользуемый чулан в вашем доме в сауну. Некоторые компании, такие как Finlandia Sauna, производят комплекты, которые можно настроить под любой размер.Все еще звучит устрашающе? Затем подумайте о том, чтобы нанять специализированного конструктора сауны, чтобы это сделать (подробнее об этом далее).

Сколько стоит сауна?

Средняя стоимость найма человека для постройки сауны на четверых по стране: 4500 долларов. Может показаться, что это много, но строительство сауны требует гораздо большего, чем прибивание кедра и установка дровяной печи.

Сауна состоит из следующих элементов:

Пол: «Деревянного пола недостаточно, потому что он впитывает влагу и запах», — поясняет Мэрилин Таркиайнен , вице-президент Finlandia Sauna.Вместо этого вам понадобится бетон, керамическая плитка или высококачественный винил. (Не забудьте про слив, так как в сауне вы, скорее всего, будете использовать воду.)

Изоляция: «Стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы, чтобы предотвратить потерю тепла, чтобы тепло оставалось в комнате», — говорит Таркиайнен.

Фольга-пароизоляция: Этот сверхпрочный материал, который выглядит как прочная алюминиевая фольга, препятствует проникновению влаги внутрь ваших стен.

Деревянные панели с пазом и пазом: Они прибиваются к вашим стенам и потолку.«Западный красный кедр — популярный выбор», — говорит Таркиайнен. Аляскинский желтый кедр и красное дерево также являются фаворитами в настоящее время, но подойдет любая мягкая древесина, не имеющая смолы, то есть смолы или сока.

Нагреватель: Дровяной обогреватель является традиционным вариантом для создания обильного тепла и влажности. Но «их могут не пускать в пределах некоторых городов», — говорит Таркиайнен. (Кроме того, некоторые люди рассматривают их как угрозу безопасности.)

В электрическом обогревателе главное — удобство.

«Вы устанавливаете контроль на желаемое время и температуру, а обогреватель делает все остальное», — говорит Шенхольм.

Все остальное: Очевидно, вам понадобится дверь. (А для безопасности вам может понадобиться одна со стеклянной панелью.) Не забудьте как минимум два уровня скамей, чтобы вы и еще один человек могли удобно откинуться и расслабиться, плюс освещение и вентиляция, так как воздух внутри вашей сауны будет нуждаться в циркулировать (только не так быстро, чтобы вы потеряли все свое тепло).

И после того, как ваша сауна построена, и вы расслабляетесь в ней, «если вы не получаете кайф, ваша кожа не чувствует себя фантастически, и вы не спите очень хорошо, вы, должно быть, делаете что-то не так», — говорит Килпи. .

Как гласит финская пословица: «Если спиртное, деготь и сауна не помогают. это смертельно.

Сауны — синоним релаксации и хорошего здоровья. Популярные финны сауны можно увидеть повсюду. Вы также можете построить финскую сауну дома, чтобы вы могли делать это, когда захотите, не выходя из дома.

Сауны — синоним релаксации и хорошего здоровья. Популярные финны сауны можно увидеть повсюду. Вы также можете построить финскую сауну дома, чтобы вы могли делать это, когда захотите, не выходя из дома.

По словам финнов, ничто не может предшествовать хорошему здоровью, которое обычно приписывают саунам, которые можно найти почти в каждом доме, спортзале и на рабочем месте. Сауна может быть построена где угодно, будь то в помещении или на улице. Если вам нравятся планы финской сауны на открытом воздухе, вы можете построить ее как отдельно стоящую конструкцию или превратить навес на открытом воздухе в сауну.

Настоящая финская сауна построена возле водоема, например, озера или реки. Существуют различные типы саун, в которых для производства тепла используются такие материалы, как дерево, камни и даже электричество.Традиционная финская сауна предполагает использование древесины для выработки тепла. Однако не всегда можно отправиться на охоту за водоемом и построить финскую сауну. Таким образом, можно построить сауну на заднем дворе или даже переоборудовать комнату в доме.

Инструкции по созданию финской сауны

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим.

Построить сауну — не совсем титаническая задача.Обладая базовыми столярными навыками, вы можете наметить план финской сауны на открытом воздухе или в доме и построить его в соответствии с вашими требованиями и комфортом. Сауна может быть построена из таких материалов, как дерево или плитка. Если вы не очень заинтересованы в создании финской сауны с нуля, вы можете воспользоваться комплектом для сауны. Эти наборы для сауны своими руками можно приобрести в хозяйственных магазинах и даже в Интернете, и они вполне доступны.

  • Перед тем, как построить сауну, выберите подходящее место для парилки.Инструкцию по устройству сауны можно найти в Интернете. В комплект для сауны также может входить инструкция по сборке деталей.
  • Создайте каркас сауны со всех сторон потолка. Деревянный каркас должен иметь размер 2 x 4 со всех сторон и иметь форму квадрата. Стены должны быть покрыты сайдингом, а основание также должно быть покрыто деревянными досками 2х4. Обработка древесины перед укладкой поможет защитить ее от повреждений из-за влаги.
  • Стены должны быть утеплены стекловолокном. Убедитесь, что все углы закрыты, чтобы не выходил пар. Также можно установить в стене пароизоляцию, которая предотвращает скопление влаги внутри стен, что может привести к порче древесины.
  • Пол можно сделать из линолеума или плитки, которая должна быть водонепроницаемой. Перед укладкой пола снимите соответствующие мерки, чтобы не вырезать лишний линолеум. Концы линолеума прикрепите к полу, чтобы он не перекатывался.
  • Следующим шагом после создания каркаса сауны является изоляция. Изоляция должна быть термостойкой и огнестойкой, чтобы избежать несчастных случаев. Вы можете установить газовую печь для сауны или печь, в которой можно сжигать дрова или уголь для выделения тепла. В случае, если вы планируете утеплить сауну печкой, соорудите дымоход как выход для дыма. Что касается газового обогревателя, обратитесь к лицензированному подрядчику, который проведет установку обогревателя. Также можно установить электрические каменки для утепления сауны.Однако при работе с электричеством соблюдайте соответствующие меры предосторожности.

Соблюдайте осторожность при сборке готового комплекта для сауны с точки зрения освещения и добавления нагревательных элементов, чтобы у вас не было проблем. Если вам требуются какие-либо специальные разрешения на строительство, особенно для уличной сауны, получите их в местных органах власти. Как только вы закончите, вы можете наслаждаться этим роскошным (или необходимым, как говорят финны) дополнением.

Строительство сауны

Планы
Настоящая финская сауна стоит сравнительно недорого, и ее можно построить так, чтобы она вписалась в любое пространство или окружающую среду.Размер зависит от количества людей, которые будут использовать его одновременно.

Скамьи
Верхняя скамья должна быть не менее 20 дюймов в ширину и 36 дюймов от пола. Скамьи
размещаются на стеновых опорах и ножках при необходимости. Рекомендуется кедр размером 2 x 4 дюйма с промежутком
1/2 дюйма между досками. Кубический метр саун очень важен для определения мощности отопительного агрегата.

Вентиляция
Вентиляция в сауне чрезвычайно важна для достижения максимального удовлетворения и удовольствия.Это также ускорит повторный нагрев саун .

Недостаток свежего воздуха из-за недостаточной вентиляции или плохого управления вентиляцией может вызвать чувство дискомфорта. Это часто приводит к появлению симптомов затрудненного дыхания или жжения кожи.

Расширенный горячий воздух в сауне содержит пропорционально меньше кислорода, чем более плотная атмосфера снаружи. Иногда купальщики испытывают обморок, если воздух не меняется регулярно. При каждом открытии двери поступает свежий воздух; Однако этого недостаточно.Обычно в стены встраивают два вентилятора.

На схеме показано правильное расположение вентиляционных отверстий. Входной патрубок
должен располагаться под нагревательным элементом (или рядом с ним), а выходное отверстие должно располагаться на противоположной стороне, на потолке или чуть ниже потолка.

Рекомендуемые вентиляционные отверстия от 4 до 6 дюймов в диаметре, в зависимости от размера
из саун .

Планирование размера комнаты:
В разумных пределах старайтесь, чтобы ваша комната была меньше, чем больше.После учета глубины каждой скамейки (обычно 19 дюймов каждая) вы должны запланировать место для обогревателя, плюс область 4 дюйма вокруг передней части и две стороны для ограждения ограждения.

Помещение меньшего размера также позволит использовать меньший обогреватель, меньшие автоматические выключатели в вашей панели и обеспечит более эффективный обогрев.

СОВЕТ: Верхняя и нижняя полки — это основные компоненты, с помощью которых вы будете сидеть и лечь в сауне. Помните, что большинство пользователей сауны любят растягиваться на верхней и нижней скамьях, поэтому постарайтесь, чтобы главная стенка скамейки была не менее шести футов.

Пример: Давайте спланируем комнату размером 6 футов на 5 футов. Стена длиной 6 футов позволит разместить одну верхнюю и одну нижнюю скамейки, каждая длиной 6 футов, что идеально подходит для лежания. Пространство боковой стены 5 футов (60 дюймов) будет использовано для: a) верхней скамьи шириной 20 дюймов и b) нижней скамьи шириной 19 дюймов, оставляя 21 дюйм пространства для обогревателя и безопасного пространства. . «Идеально» (60 ″ — 20 ″ — 19 ″ = 21 ″)

Примечание: Высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов не позволит этому, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Размер каменки: Наши комнатные комплекты поставляются с предварительно заданными размерами с оптимальной печью для сауны для данного кубического пространства (предположим, потолок 7 футов).

Совет: вы можете установить два обогревателя, если вам нужно обслуживать очень большую комнату в вашем доме (т.е. более 450 кубических футов).

Планирование планировки сауны:

Спланируйте размер комнаты — сауны могут быть практически любого размера и формы. Подсказка: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Спланируйте расположение двери и направление ее поворота. Дверь сауны ДОЛЖНА открываться из комнаты, а не в комнату. Совет: для лучшего расположения скамей, по возможности поставьте дверь и обогреватель на длинной стене рядом друг с другом.

Спланируйте расположение обогревателя, желательно у стены двери. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте расположение скамейки: Наша стандартная глубина скамейки составляет 20 дюймов; высота — 36 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).Приветствуются нестандартные размеры.
Подсказка: вы будете либо сидеть, либо лежать в сауне, поэтому максимально используйте скамейку, если позволяет пространство; и обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой скамейкой.

О НАС

Northern Lights Производство лучших саун-бочек из канадского западного красного кедра. Мы экспортируем продукцию на международном уровне напрямую нашим клиентам, чтобы обеспечить лучшее обслуживание клиентов и самые конкурентоспособные цены. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами.

Посещение сауны дает длинный список преимуществ для здоровья, включая детоксикацию, облегчение боли, улучшение кровообращения и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.Эти преимущества были хорошо известны на протяжении тысячелетий, и их использовали различные культуры по всему миру. Однако в наши дни не у всех есть доступ к сауне. По этой причине все больше и больше людей предпочитают строить сауну своими руками дома или даже в офисе.

Построить сауну своими руками намного проще и дешевле, чем вы думаете. Необходимо соблюдать некоторые основные правила в отношении материалов и конструкции, но помимо них у вас будет довольно много свободы, чтобы настроить их по своему вкусу.Вы можете построить сауну, сделанную своими руками, практически любого размера по вашему выбору, построить ее в помещении или на открытом воздухе, а также сделать ее отдельно стоящей или прикрепленной. Вы даже можете построить переносную сауну для использования в различных местах.

Во-первых, давайте взглянем на некоторые основы, начав с простого объяснения того, что такое сауна и как она работает.

Что такое сауна?

Важно отметить, что существует много видов саун, но основной принцип остается неизменным. По сути, сауна — это закрытое помещение, которое нагревается до очень высокой температуры — до 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту).Обычно они используют сухое тепло, в отличие от так называемых «парных», в которых есть как высокая температура, так и высокая влажность. Люди обычно заходят в сауну на 10-30 минут за раз и получают множество преимуществ для здоровья от регулярного посещения.

История

Использование сауны насчитывает тысячи лет и возникло в Северной Европе. Чаще всего это ассоциируется с Финляндией, где даже сегодня почти в каждом доме есть сауна.

Традиционно финские сауны отапливались большой грудой камней, которые сами нагревались за счет сжигания большого количества дров.Сауны были обычным явлением по всей Европе в средние века, а после Второй мировой войны стали популярными в 20-м веке.

Интересно, что использование сауны в Корее восходит к 15 веку, и коренные жители всего мира практиковали использование сауны в ритуалах и для поддержания духовного и физического благополучия.

Виды саун

Как мы уже упоминали, сейчас есть много видов саун на выбор. Выбор подходящего для вас варианта станет одним из ваших первых решений при создании сауны своими руками.В большинстве саун, сделанных своими руками, используется дровяная печь или электрическая каменка.

Концепция сжигания дров классическая и относительно простая. Дрова обжигают в печи или каменке, а сверху кладут камни для сауны.

После нагрева камни будут поглощать и поддерживать тепло в комнате. Некоторые люди плещут немного воды на камни, чтобы охладить их и создать пар в комнате.

Сауна с электрическим обогревом просто заменяет электрическую каменку вместо дровяной печи для нагрева камней в сауне.Если все сделано правильно, этот вариант позволяет более точно регулировать температуру и может быть достаточно энергоэффективным.

Польза для здоровья

Преимущества регулярного использования сауны многочисленны, и кажется, что мы постоянно открываем для себя новые преимущества. Помимо простого расслабления и снятия стресса, поэтому многие предпочитают освободить место для самодельной сауны в своих домах.

Самая очевидная польза для здоровья связана с потоотделением. Посещение сауны поможет вывести токсины и болезни из организма.Это может значительно улучшить здоровье кожи, поскольку накопившийся кожный жир, бактерии и мертвые клетки кожи вытесняются через поры.

Когда вы сидите в сауне, у вас учащается пульс и расширяются кровеносные сосуды, примерно так же, как при упражнениях от низкой до умеренной. Это увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, может облегчить боль, снизить уровень стресса и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Материалы для самостоятельной сауны

Конечно, для того, чтобы построить себе сауну, понадобятся некоторые материалы.Следующий список покажет вам, что именно нужно для вашей сауны.

Пошаговые инструкции

Ниже мы изложили шаги, которым вы должны следовать, чтобы построить сауну.

Шаг 1: рама

Если вы преобразуете существующее пространство, такое как туалет или ванная комната, в сауну, удалите гипсокартон и разделите комнату до структурных гвоздей. Если вы строите сауну с нуля, выберите место, где есть легкий доступ к водопроводу и электричеству.Затем обрамите его стандартными шпильками 2 × 4 в соответствии с вашим желаемым размером.

Следует оставить место для трех вентиляционных отверстий: одно в потолке, боковое отверстие над обогревателем и одно на полу. Учтите, что меньшую комнату с более низким потолком будет легче отапливать.

Шаг 2: Слой пола № 1

Для вашей сауны, сделанной своими руками, требуется непроницаемое основание для пола, например, из цемента, винила или керамической плитки. Если преобразовать существующую комнату, это может быть так же просто, как очистить пол до его бетонного основания.

Шаг 3: Электропроводка

Вашей сауне понадобится свет, а значит, и электричество. Проложите любую электрическую проводку, необходимую для освещения сауны. Кроме того, если вы будете использовать электрический нагреватель, проложите электропроводку соответствующего калибра.

Шаг 4: Изоляция

Затем заполните полости между стойками изоляцией R-11 для внутренних стен или изоляцией R-19 для наружных стен. Это поможет сохранить тепло и снизить эксплуатационные расходы.Это также обеспечит хороший звуковой барьер, который имеет решающее значение для расслабляющего отдыха в сауне.

Шаг 5: пароизоляция из фольги

После того, как вы установили изоляцию в стенах и потолке, накройте ее пароизоляцией из фольги. Это защитит изоляцию от влаги и продлит ее срок службы.

Шаг 6: Обшивка из кедра

Вы можете спросить, почему сауны почти всегда облицованы кедровыми стенами и скамейками. В отличие от других пород дерева, кедр устойчив к плесени, не впитывает запахи и остается приятным на ощупь даже при высоких температурах.Кроме того, он не деформируется и не трескается при постоянном нагревании, охлаждении, намокании и высыхании, которым подвергаются сауны. Он также довольно красив и излучает приятный сладковатый лесной запах.

Пришло время установить вагонку из кедра на потолок и стены. Начните с потолка, прибивая доски перпендикулярно балкам. При необходимости вырежьте отверстие для светового короба.

Для стен, начиная снизу, прикрутите доски горизонтально к стойкам стены, чтобы закрыть изоляцию и барьер из фольги.По возможности лучше использовать доски с пазом и пазом (паз вверх и паз вниз). Устанавливайте их рядами, проверяя, чтобы они были выровнены примерно на каждой четвертой доске. Вырежьте отверстия для любых осветительных или электрических коробок, выключателей и т. Д. Когда вы дойдете до потолка, помните, что его не нужно точно совмещать. Пока вы находитесь в пределах четверти дюйма, вы можете закрыть любые зазоры кедровой отделкой в ​​конце.

Не знаете, как построить сауну, но не знаете, с чего начать?

Вы можете построить собственную традиционную сауну с нуля или из готового набора.На самом деле это более рентабельно, чем покупка готовой сауны, и, если вы можете хотя бы построить каркас или попросить друга сделать это за вас, вы сэкономите тысячи долларов по сравнению с полной модульной сауной.

Какие ступени при строительстве сауны?

Основные инструкции по созданию сауны довольно просты. Видя все детали и выложенные деревянные панели, ум напомнит вам о строительстве детского кукольного домика, хотя вы не сможете достать клеевой пистолет для этого «маленького» проекта.Для этого по-прежнему потребуется несколько инструментов, но, по крайней мере, вам не нужно ничего пилить.

Вот основные моменты, которые следует учитывать в вашем проекте:

Если вы не знаете, как построить сауну с нуля, вы можете приобрести предварительно нарезанный комплект для сауны стандартных размеров, например 4 x 4 дюйма, 4 x 6 дюймов, 8 x 6 дюймов, 10 дюймов. ™ x 6 дюймов и 12 дюймов x 8 дюймов. На сэкономленные деньги вы можете подумать о постройке сауны большего размера, скажем, на 6 человек, и действительно растянуться и наслаждаться комнатой!

После того, как рама будет построена, вы можете установить комплект для предварительной резки, в который входят доски с гребнем и пазом (T&G), скамейки, отделка, предварительно подвешенная дверь, светильник, термометр, настил из плотной доски и соответствующий размер. каменка для сауны.

Еще одно интересное преимущество при постройке сауны заключается в том, что вы не ограничены в выборе дерева. Вы можете выбирать из лучших мягких пород дерева, включая кедр, ель или болиголов.

Кедровые сауны популярны по нескольким причинам:

  1. древесина не нагревается, как другая древесина, поэтому скамейки не нагреваются
  2. красиво выглядит и длится вечно
  3. древесина имеет репеллент от насекомых и термитов, а
  4. древесина натуральная и ароматная.Если кто-то в вашей семье чувствителен к кедру, то вы обнаружите, что пихта из болиголова — прекрасная альтернатива.

Кроме того, если вы строите свою сауну, вам не придется беспокоиться о тактике продаж со стороны дилеров или очень дорогих расходах на доставку модульного устройства.

ОБНОВЛЕНИЕ: Если вы ищете качественный комплект для сауны, мы нашли отличный ресурс. Ознакомьтесь с полными пакетами для саун от Jacuzzi ® сауны , с высококачественными каменками, досками из западного кедра и всем остальным, что вам нужно.

Примечание. Выберите «Sauna Talk» в контактной форме или сообщите нам по телефону, чтобы получить специальные скидки на ваш набор для самостоятельной сауны!

Как правильно построить сауну

Недостатков очень мало, кроме понимания того, как лучше всего научиться строить сауну после небольшого исследования и предварительного планирования.

Методы строительства методом проб и ошибок — не способ научиться общим столярным навыкам, если проект сауны должен быть первым, что вы когда-либо строили.

Вот лишь несколько моментов, которые следует учитывать:

  • Сауна должна быть построена рядом с душем, бассейном или каким-либо источником воды. Сама сауна не нуждается в воде, но часть опыта сауны требует немедленного периода охлаждения, а также принятия душа, чтобы смыть пот.
  • Если вы строите собственную сауну под открытым небом, выберите дизайн, гармонирующий с окружающей средой. Обязательно наличие правильного фундамента и черепичной крыши.
  • Даже если вы можете сами выполнить столярные работы, для того, чтобы построить собственную сауну, вам необходимо соблюдать местные строительные нормы и правила, что может означать наем электрика для подключения обогревателя и освещения.

Профессиональная работа

Если вы оцениваете сложность создания собственной сауны, решение о том, как ее спроектировать, может показаться сложным, когда вы столкнетесь со всеми спецификациями и требованиями к черновой отделке и обрамлению пространства, деталям электропроводки, установке системы вентиляции сауны и т. Д. и так далее.

Только не упускайте из виду тот факт, что сауна — это личное пространство, в котором вы захотите быть тихим, уютным, привлекательным и гостеприимным. Прежде чем приступить к проекту, убедитесь, что вы изучили все необходимое, чтобы научиться строить сауну.

Поскольку постоянная установка увеличивает ценность вашего дома, вы захотите выполнять свою работу профессионально.

Когда меня попросили написать статью о сауне с более технической точки зрения, я ухватился за возможность, поскольку, будучи инженером, это мое занятие. Сауна может показаться очень простой, комната с обогревателем, но субаренда имеет большое значение. Следует помнить о некоторых ключевых моментах. Вместо того, чтобы давать подробные инструкции по сборке, я хочу дать вам несколько ключевых моментов, чтобы по-новому взглянуть на сауну, а также чтобы вы рассмотрели детали, о которых вы не знали раньше.

Сауна является неотъемлемой частью жизни в Финляндии на протяжении тысячелетий, и поэтому огромный опыт, чувства и знания молчат. Нас, финнов, водят в сауну до того, как мы научимся ходить, а затем ходим в сауну, по крайней мере, раз в неделю на протяжении всей жизни, дома, на работе, на занятиях спортом, в летнем домике, в доме друзей или родственников, в основном везде есть сауна. Само собой разумеющееся часто трудно определить количественно.

Мы в Saunastore продаем, проектируем и строим сауны для различных клиентов, поэтому многие аспекты необходимо воплотить в реальные правила.Мы ценим возможность делать это каждый день. В Финляндии около двух миллионов саун, и почти каждая из них уникальна. Также у каждого купальщика разные предпочтения. Например, покупатель может попросить «традиционную сауну». Однако то, что сейчас является традиционным, было современным в какой-то момент истории, также текущая тенденция может стать традиционной в будущем. Сауна складывается. Так может ли быть идеальная сауна? Абсолютно может быть, но не только одна, так как для каждого дома, местоположения, пространства, времени, человека и предпочтений есть идеальная сауна.

Чтобы прояснить, посещение сауны — это опыт, который начинается задолго до того, как вы входите в сауну, он начинается с мысленного перехода к расслаблению, избавлению от всех срочностей, а затем продолжается намного позже сауны, когда вы остываетесь и регидратация, все еще наслаждаясь эндорфинами. Весь этот опыт важен, никакая сауна не идеальна, будучи просто сауной. Мы сконцентрируемся на самой сауне.

Так как же количественно определить характеристики, которые присутствуют во всех хороших саунах? Я дам вам 5 вопросов, чтобы сузить ваш выбор различных типов сауны.Затем 5 функций, которые есть во всех отличных саунах. С этими баллами у вас получится отличная сауна. Прочтите следующие части, чтобы найти эти моменты.

Автор: eHow Contributor

Написано: 14 июля 2020 г.

Сауны считаются полезными для вашего здоровья, в то время как они позволяют расслабиться в спа-салоне. Вот почему все большее количество «самодельщиков» учится строить домашнюю сауну. В зависимости от того, какой тип комплекта вы выберете, вы сможете наслаждаться домашней сауной всего за несколько дней.

Прочтите, чтобы узнать, как построить домашнюю сауну.

Определитесь с местом. Большинство комнат или помещений можно превратить в домашнюю сауну, включая гардеробную, подвал, гараж или ванную комнату. Сауны на открытом воздухе можно строить у воды или рядом с бассейном. При выборе места обязательно учитывайте дополнительные расходы на прокладку сантехники и электропроводки.

  • Сауны считаются полезными для вашего здоровья, в то время как они позволяют расслабиться в спа-салоне.
  • В зависимости от того, какой тип комплекта вы выберете, вы сможете наслаждаться домашней сауной всего за несколько дней.

Отрегулируйте соответственно. Если вы строите паровую сауну, вам может понадобиться водопровод и водостоки. Избегайте повреждения вашего дома влагой, утеплив комнату и установив пароизоляцию.

Знайте требования. Узнайте о любых местных законах, ограничивающих размер и местоположение. Постройте свою домашнюю сауну на безопасном расстоянии от границы собственности. Для уличных саун рекомендуются фундаменты, проходящие под линией промерзания. Это убережет сауну от движения при оттаивании земли.

  • Если вы строите паровую сауну, могут потребоваться водопровод и канализация.

Обжиг дров. Сауны на дровах считаются наиболее естественным средством обогрева. Они также являются наиболее трудоемкими, особенно если вы рубите дрова самостоятельно. При сжигании дров подождите от 60 до 90 минут до того, как нагреется сауна. Электроустановки нагреваются примерно вдвое быстрее. Спросите, запрещают ли местные строительные нормы дровяную печь и застрахованы ли вы страховкой домовладельцев.

Поднимите газ. Газ дешевле, чем электрический, этот чистый источник топлива прост в обслуживании. Обязательно сделайте тест на окись углерода.

  • Сауны на дровах считаются наиболее естественным средством обогрева.
  • Они также являются наиболее трудоемкими, особенно если вы сами рубите дрова.

Электрифицировать. Его доступность делает электричество удобным источником тепла. Эти обогреватели доступны в размерах от 2 до 18 киловатт. При определении подходящего размера для домашней сауны помните каждый 1: 1.На 5 кубических метров (от 45 до 50 кубических футов) пространства вам понадобится один киловатт. Маленькие каменки (100 вольт) рекомендуются для небольших саун. Для больших размеров требуется вдвое большее напряжение.

Установите правильно. Только сертифицированный электрик может установить ваш обогреватель, чтобы убедиться в правильности его размеров. Недостаточный обогреватель может привести к сбою управления; слишком большой размер может вызвать обжигающий жар.

  • Его доступность делает электричество удобным источником тепла.
  • Небольшие каменки (100 вольт) рекомендуются для небольших саун.

Установить проводку. Электропроводку, рассчитанную на температуру 90 ° C (194 ° F), следует размещать на более прохладной стороне стены. Далее устанавливаем пароизоляцию из алюминиевой фольги и утеплитель. Барьер предотвратит скопление влаги в стенах.

Выполните изоляцию должным образом. Рекомендуются обычные стекловолоконные изоляционные войлоки шириной 40 см (15 дюймов). Рейтинг изоляции «R» обозначает ее способность сохранять тепло. Стены сауны требуют оценки 13; потолки требуют оценки от 22 до 26.

  • Электропроводку, рассчитанную на температуру 90 ° C (194 ° F), следует размещать на более прохладной стороне стены.
  • Рекомендуются обычные стекловолоконные изоляционные войлоки шириной 40 см (15 дюймов).

Циркуляция тепла. Система циркуляции воздуха также будет равномерно распределять тепло и следить за тем, чтобы воздух не имел запаха. Приточное отверстие должно располагаться в непосредственной близости от пола под обогревателем. Вы также можете установить вытяжное отверстие с другой стороны, чтобы стимулировать движение воздуха, равномерно распределять тепло и поддерживать приемлемый уровень кислорода.

Выберите размер. Размеры сауны варьируются от 90 на 120 см (3 на 4 фута) для одного человека до 3 на 4,25 метра (10 на 14 футов) для размещения от шести до восьми человек. Потолок 2,15 метра (7 футов) обеспечивает наилучший уровень мягкого, равномерного тепла.

  • Система циркуляции воздуха также будет равномерно распределять тепло и следить за тем, чтобы воздух не имел запаха.
  • Потолок 2,15 метра (7 футов) обеспечивает наилучший уровень мягкого, равномерного тепла.

Добавить дверь. Стандартный размер двери 60 на 182 см (24 на 72 дюйма).Это сводит к минимуму потери тепла при открытии двери. Двери сауны всегда открываются. Рекомендуются готовые двери, которые можно приобрести у большинства продавцов сауны.

Построить сиденья. Сиденья должны быть изготовлены из кедровых досок 5 на 5 см (2 на 2 дюйма), 5 на 7 см (2 на 3 дюйма) или 5 на 10 см (2 на 4 дюйма). Все узлы должны быть очищены, а под ними закреплены винты. Сиденья обычно устанавливаются в стиле двухъярусной кровати, одно поверх другого. Длина должна быть достаточной, чтобы купальщица могла растянуться.Установите нижний уровень на 45 см (18 дюймов) над полом; верхний уровень 116 см (46 дюймов) от потолка. Размер сауны определяет, сколько скамеек поместится.

Создание среды сауны в ванной комнате

Безопасное использование сауны

Очистить сауну

Установить паровой душ

Приготовление смеси масел для сауны

Увеличьте преимущества сауны

Попробуйте инфракрасную сауну

Воспользуйтесь тренажерным залом-сауной

  • Дом
  • Дом и сад
  • Бассейны
  • Дом
  • О wikiHow
  • Эксперты
  • Вакансий
  • Свяжитесь с нами
  • Карта сайта
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Не продавать мою информацию
  • Информация не продается
  • Внести вклад

Не пропустите! Подпишитесь на

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Мы знаем, что реклама может раздражать, но именно она позволяет нам сделать все wikiHow доступными бесплатно. Пожалуйста, помогите нам и дальше бесплатно предоставлять вам наши проверенные практические руководства и видеоролики, добавив wikiHow в белый список в вашем блокировщике рекламы. Если вам действительно не терпится снова увидеть другое объявление, подумайте о том, чтобы поддержать нашу работу и внести свой вклад в wikiHow.

Источник загружаемого изображения: toyshare.blogspot.com

Деталь фото для «Где каждый ребенок получает БОЛЬШЕ»: октябрь 2011 г .:

  • Название: Где каждый ребенок получает БОЛЬШЕ: октябрь 2011 г.
  • Дата: 11 августа 2018 г.
  • Размер: 200кБ
  • Разрешение: 871px x 1419px

Google.Google позволяет пользователям искать в Интернете изображения, новости, продукты, видео и другой контент.

Поиск Yahoo. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Определение поиска Merriam-Webster. search: [глагол] внимательно или тщательно изучать или проверять, пытаясь найти или обнаружить что-то: например. исследовать в поисках чего-то.просматривать или исследовать, осматривая возможные места укрытия или исследуя подозрительные обстоятельства. исследовать на предмет скрытых на человеке предметов. смотреть как бы открывать или

Поиск AOL. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Источник изображения для загрузки: www.pinterest.com

Деталь изображения для #WordSearch — Осенняя головоломка! :

  • Название: #WordSearch — Осенняя головоломка!
  • Дата: 11 августа 2018 г.
  • Размер: 336kB
  • Разрешение: 2312px x 3471px

Определение поиска по Merriam-Webster.search: [глагол] внимательно или тщательно изучать или проверять, пытаясь найти или обнаружить что-то: например. исследовать в поисках чего-то. просматривать или исследовать, осматривая возможные места укрытия или исследуя подозрительные обстоятельства. исследовать на предмет скрытых на человеке предметов. смотреть как бы открывать или

Поиск AOL. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Другие галереи от Поиск:

Видео поиска

Стоимость готовой инфракрасной сауны может обойтись вам примерно в 900 долларов и выше, если вы купите ее у производителя сауны, но вы можете построить свою собственную инфракрасную сауну дома за гораздо меньшую плату.

Используя несколько простых предметов, которые вы можете найти на Amazon, вы можете запустить их в считанные часы и использовать в тот же день! Давайте подробнее рассмотрим все компоненты, которые вам понадобятся, и то, как все они работают вместе.

Что вам понадобится:

  • Какой-то корпус
  • Инфракрасное освещение / Инфракрасный обогреватель
  • A Сиденье / скамья
  • Дополнительные элементы:
    * Термометр / гигрометр
    * Дополнительный обогреватель
    * Радио / MP3-плеер

Ответов на общие вопросы:

Сколько места мне нужно?
Пространства 3 фута на 3 фута достаточно, но площадь 4 фута х 4 фута или 5 футов х 5 футов более просторна и все же достаточно мала, чтобы получить ощущение «сауны», при условии, что потолок опущен примерно до 5 1. / 2 ′.

Какой блок питания мне нужен?
В большинстве случаев для питания всех инфракрасных фонарей вам понадобится только розетка на 120 В (15 А). Если вы одновременно используете обогреватель, убедитесь, что он имеет меньшую мощность, чтобы не выскочить из прерывателя. Если вы живете в районе, где используются розетки на 240 В, не забудьте купить лампы, рассчитанные на это.

Сколько это будет стоить?
Базовая стоимость будет зависеть от нескольких вещей, в основном от того, построите ли вы свою раму самостоятельно или купите ее, от того, какой тип освещения / обогрева вы используете и так далее.Обычно они будут стоить от 100 до 250 долларов. Неплохо с учетом стоимости готового агрегата!

Какой инфракрасный свет мне использовать (близко или далеко)?
Некоторые люди полагаются на ближний инфракрасный свет, а другие отмечают, что дальний (пихтовый) инфракрасный свет проникает в кожу глубже и оказывает более благоприятное воздействие. Я сделаю ссылку на несколько статей и позволю вам принять собственное мнение.

Насколько жарко в сауне?
Это будет зависеть от того, насколько мала ваша сауна, из каких материалов она сделана и какой тип света / нагревателя вы используете.Температура может колебаться от 100 градусов F до 190 градусов F. Используйте термометр, чтобы увидеть, в каком диапазоне вы находитесь.

Насколько сильно нагреваются луковицы?
Лампы могут быть очень горячими, поэтому рекомендуется соблюдать минимальное расстояние 12 дюймов между источником света и любым другим объектом (кожей, материалом палатки и т. Д.). Вода также вызовет бурную реакцию при контакте с горячей инфракрасной лампой, так что будьте осторожны!

Корпус для инфракрасной сауны


Ограждение или оболочка сауны станет одной из важнейших частей этого проекта.Вам решать, хотите ли вы построить его самостоятельно или купить (или купить что-то, что будет работать).

Готовый корпус: Их очень сложно найти, и я не нашел готовых помещений, специально предназначенных для саун, поэтому вам придется проявить изобретательность. У меня есть пара идей, которые вы можете использовать, чтобы начать работу ниже.

Корпус, изготовленный по индивидуальному заказу: У каждого есть свои плюсы и минусы, но в основном готовый будет стоить дороже (в большинстве случаев), но будет более удобным и изготовлен по индивидуальному заказу в соответствии с вашими потребностями.Вы можете выбрать сиденья по индивидуальному заказу, добавить аксессуары, если хотите, и многое другое, потому что вы можете встроить их в сауну, как захотите!

Существующее пространство: Проще всего было бы использовать существующую комнату в вашем доме, например, чулан или аналогичную небольшую комнату. Единственная проблема с ними заключается в том, что потолки высокие, что делает комнату больше и не нагревается так, как в меньшем помещении, где потолки были ниже.

Изоляция сауны — Как обсудить

Изоляция сауны

Вам нужно утеплить сауну под открытым небом?

Изоляция сауны важна, потому что крыша — это самое важное место, где нужно правильно утеплить.Необходимо использовать стандартную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги. Электрические каменки должны соответствовать размеру сауны.

Следует ли утеплить сауну под открытым небом?

В отличие от гидромассажной ванны, которая всегда оборудована насосами и нагревателями, сауна включается только тогда, когда вы используете сауну. Поскольку при стационарном приборе не требуется нагревания, дополнительная изоляция не требуется.

Как изолировать сауну?

Изолируйте стены изоляцией R11 для внутренних стен и R19 для внешних стен.Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, чтобы сауна оставалась горячей в сауне.

Еще он спросил, а нужно ли утеплять сауну?

Внутренние сауны с кнопками 2х4 хорошо работают с изоляцией R13. Изоляция крыши должна быть не ниже R26. Кроме того, ОЧЕНЬ ВАЖНО, и шаг, который никогда не следует пропускать, — это накрыть кошки Sauna Foil Vapor Barrior. Он возвращает тепло в сауну и предотвращает просачивание влаги за кедр.

Сколько стоит построить сауну под открытым небом?

Сауна — это просто утепленный сарай с электрическим, газовым или дровяным источником тепла. Набор длится в среднем двадцать часов, в то время как индивидуальный дизайн все же занимает пару выходных. Базовые комплекты обычно начинаются от 2000 до 7000 долларов, а сауны для самостоятельного изготовления стоят от 3000 до 6000 долларов.

Нужен ли дренаж сауны?

В сауне должен быть водостойкий пол, чтобы его можно было легко мыть и содержать в чистоте, гигиеничности и без запаха.Коммерческие сауны должны иметь слив в полу для отвода лишней воды от купающихся и для очистки. В большинстве частных саун не требуется слив в полу, если для очистки не используется садовый шланг.

Что вы используете в общественной сауне?

Классическая футболка большого размера, мягкая хлопковая пленка и шорты — всегда хороший выбор для сауны. Они поглощают излишки тепла и позволяют коже свободно дышать. Перед входом всегда надевайте чистую элегантную одежду.

Должна ли сауна быть из кедра?

Кедр, болиголов, липа и тополь — наиболее часто используемые породы дерева для саун.Можно использовать эвкалипт, а иногда и сосну. Кедр обладает богатым ароматом и часто ассоциируется с сауной. Инфракрасная сауна создана для хорошего самочувствия и может прослужить десятилетия или даже всю жизнь.

Как установить пароизоляцию в сауне?

Мы будем использовать следующие техники: сначала потолок, затем стены. Устанавливайте пароизоляцию на всех внутренних поверхностях стены и потолка, но не на полу. Поместите стеновую панель на потолок из дерева и помогите теплу подниматься ближе к потолку.

Где поставить сауну?

Вы можете установить сауну на плитку, бетон, ковер, ламинат или дерево. Убедитесь, что ваша сауна гладкая. Если ваша сауна находится на открытом воздухе, убедитесь, что в ней есть достаточный дренаж, чтобы вода не скапливалась на дне сауны. Не ставьте сауну на траву, гравий или камни.

Почему сауны сделаны из кедрового дерева?

Древесина кедра традиционно используется в качестве древесины для сауны, поскольку она может выдерживать влажные условия и защищать от нападений насекомых. Современная инфракрасная сауна, в которой не используется пар, не нуждается в кедровой древесине.Способность кедра отражать атаки насекомых основана на запахе, который он испускает.

Как построить сухую сауну?

Как построить сухую сауну Спроектируйте самую маленькую комнату по своему желанию. Обрамите четыре стены вашей сауны рамой 2 x 4. Попросите квалифицированного электрика проложить силовые кабели печи для сауны к стене сауны. Обставьте интерьер сауны фанерой толщиной 1/2 дюйма, включая потолок и пол.

Добавляет ли сауна ценность вашему дому?

Сауна улучшает ваш дом так же, как отремонтированная кухня или ванная комната.В наши дни домашняя сауна может стать отличным дополнением к любой домашней распродаже. Как и другие домашние работы, сауна может повысить ценность вашего дома, если потенциальный покупатель заинтересован.

Как проветрить сауну?

Вытяжка — это просто отверстие в стене, ведущее из сауны в соседнюю комнату в доме. Лучше всего иметь в сауне напольную вентиляцию (приток) и верхний клапан (выпуск), чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха. Нижний клапан обеспечивает приятную атмосферу, а верхний клапан удаляет застоявшийся воздух.

Что можно использовать для полов сауны?

Бетон — всегда лучший выбор для полов сауны. Вам нужно убедиться, что нанесен герметик, чтобы сделать его водонепроницаемым. Затем вы можете закончить его керамической плиткой. Плитка выдерживает жару сауны, не доставляя неудобств при ходьбе по ней.

Можно ли использовать прессованную древесину в сауне?

Многие клиенты, которые покупают уличную сауну, размещают ее на бетонных плитах, брусчатке, плитке, террасе или другом месте. Дерево гниет при контакте с влажной грязью.Поэтому используйте древесину, обработанную как сауну, или используйте что-нибудь покрепче.

Как построить сауну в подвале?

Вот как это работает. Шаг 1 спланируйте сауну. Шаг 2 Создайте свою сауну. Шаг 3 Установите нагревательные кабели на радиатор. Шаг 4: Настройте сауны. Шаг 5 Установите кедр на внутренние стены. Шаг 6 устанавливаем кулер.
Утеплитель для сауны

Как сделать изотермическую дверь для сауны?

Вот что вы можете сделать:

  1. Каркас и внутренняя стена, каркас примерно для двери сауны размером 26 ″ x6’5 ″ .
  2. Отрежьте кусок фанеры на 3/4 дюйма меньше вашего роста и ширины.
  3. соедините шпунт с пазом с внешней стороны фанеры.
  4. Прикрепите пузырчатую пленку из фольги изоляцию к внутренней стороне фанеры.

Нажмите, чтобы увидеть полный ответ

Еще вопрос, где поставить сауну в доме?

Вы можете установить свою сауну на плитку, бетон, ковер, ламинат или дерево. Убедитесь, что ваша сауна выровнена, независимо от ее расположения.Если ваша сауна находится на открытом воздухе, убедитесь, что имеется достаточный дренаж, чтобы вода не могла скапливаться вокруг основания сауны . Не устанавливайте сауну на траве, гравии или камнях.

Кроме того, как построить сухую сауну в подвале? Вот как это сделать.

  1. Шаг 1. Спланируйте сауну.
  2. Шаг 2. Обрамление стены сауны.
  3. Шаг 3 — Установите линии электропередач нагревателя.
  4. Шаг 4. Установите стены для сауны.
  5. Шаг 5 — Установите кедровую древесину на внутренние стены.
  6. Шаг 6 — Установите обогреватель.

Дополнительно, как утеплить сауну?

Изоляция для вашего дома сауна Внутренние сауны со стойками 2 «x4» прекрасно подходят для изоляции R13 . Любые внешние стены со стойками 2 «x6» должны иметь изоляцию R19 . Изоляция потолка должна быть R26 или выше. Также ОЧЕНЬ ВАЖНО, и шаг, который нельзя пропустить, — это накрыть шипы Sauna Foil Vapor Barrior.

Как сделать электрокаменку?

Вы можете построить свою каменку для сауны на дровах довольно просто, и статья ниже покажет вам, как это сделать.

  1. Шаг 1. Сделайте резервуар безопасным.
  2. Шаг 2 — Разрежьте резервуар.
  3. Шаг 3 — Создайте нагреватель для сауны.
  4. Шаг 4 — Используйте нагреватель для сауны.

8-шаговое руководство по созданию сауны

Построить отличную сауну можно при хорошем предварительном планировании, подготовке и общих строительных навыках.За прошедшие годы наша команда видела много саун, которые я бы назвал нетрадиционными или просто дезинформированными о дизайне и исполнении сауны. Хотя есть много разных способов построить хорошую сауну, в зависимости от того, кого вы слушаете, но в Sauna HQ мы следуем традиционному финскому методу строительства саун.

Шаг 1: Постройте каркас сауны из дерева (не металла) в соответствии со стандартными нормами каркаса. Убедитесь, что шпильки размещены в каждом углу. Стандартный потолок внутри сауны должен быть 2100 мм.В зависимости от положения двери, типа каменки и расположения скамейки обеспечьте необходимую вентиляцию сауны.

Шаг 2: Изолируйте каркас и потолок сауны. Мы предпочитаем использовать утеплитель из полиэстера, но не имеет большого значения, какой тип или класс изоляции используется.

Шаг 3: Оберните внутреннюю часть сауны алюминиевой фольгой серебристой стороной внутрь сауны. Мы делаем дополнительный шаг, заклеивая все стыки алюминиевой лентой.

Шаг 4: Заделайте стены и потолок сауны, чтобы обеспечить очень важный воздушный барьер между пленкой и облицовкой сауны.Рейки также обеспечивают дополнительную опору для концов скамеек и настенных нагревателей для сауны.

Шаг 5: Оберните внутреннюю часть сауны выбранной хвойной древесиной. Завершите все внутренние углы бусинками для аккуратной чистой поверхности. Вырежьте вентиляционные отверстия по мере необходимости и протяните кабели освещения, питания нагревателя и датчика термостата по мере необходимости.

Шаг 6: Соберите скамейки для сауны и установите их на место. Наш метод состоит в том, чтобы построить подвесные скамейки, прикрепленные к настенным рейкам и использующие опорные ножки для пролетов более 2100 мм.Открытые скамейки всегда лучше подходят для использования в сауне, чем закрытые скамейки, ограничивающие поток воздуха.

Шаг 7: Повесьте дверь сауны и установите дверную фурнитуру. Двери сауны должны открываться наружу, и рекомендуется, чтобы в двери сауны было окно.

Шаг 8: Установите электрокаменку и освещение. Загрузите камни для сауны в электрокаменку и приготовьтесь к долгим часам отдыха.

Когда основные элементы сауны готовы, вы можете решить, хотите ли вы добавить дополнительные детали отделки, такие как спинки, заполнение скамейки, напольные коврики из плотной доски и поручни для ограждения каменки.

Если вам нужна более подробная информация, относящаяся к вашему проекту, наши консультационные услуги доступны в магазине или в штаб-квартире Sauna, и мы можем подготовить пакет DIY Sauna Builders Package со всеми поставляемыми материалами для сауны вместе с подробными инструкциями по сборке, адаптированными для вашего проекта сауны.

Learn: Как построить сауну от Finnleo

Это некоторые начальные отправные точки для правильного проектирования и строительства. Свяжитесь с нами, если у вас есть конкретные вопросы по вашему приложению!

На чем следует сосредоточить внимание, когда я начинаю проектировать сауну?

Конечно, «сердце» сауны — каменка.Грамотный выбор модели каменки и соответствующие параметры управления каменкой существенно повлияют на ваше общее впечатление от сауны. Температурный диапазон сауны и высококачественные камни для каменки также являются важными факторами, которые следует учитывать при создании сауны.

А как насчет размеров сауны?

Ваша сауна должна быть изолирована до минимального R12 на стенах и до R16 на потолке. Кроме того, для вашей сауны требуется такая же эффективная каменка, чтобы максимально увеличить ее размер в соответствии с директивами UL, CSA или ETL.Найдите у местного дилера Finnleo таблицы размеров.

Какая оптимальная внутренняя высота для саун?

Минимально допустимая высота потолка любой сауны составляет 77 дюймов. Однако чаще всего средняя высота потолка сауны составляет 84 дюйма. Не забудьте проверить минимальную высоту сауны в брошюре по каменке или в инструкциях по установке для вашего конкретного применения. Однако максимальная безопасная высота потолка составляет 96 дюймов.

Как следует расставить скамейки?

Максимальное увеличение площади скамейки и минимизация ненужной площади пола повышает эффективность вашей сауны и увеличивает количество людей, которые могут одновременно пользоваться сауной.Обычно. План сауны должен предусматривать место как для нижней, так и для верхней скамейки. Верхнюю часть скамейки можно использовать в качестве основного расчета того, сколько пользователей вы хотите разместить. Учитывайте примерно 2 фута места на скамейке на каждого посетителя сауны.

Из какой древесины подходят скамейки и стены?

Обычно доски для сидения изготавливаются из древесины абачи или кедра. Стены чаще всего облицовываются древесиной северной белой ели, болиголова или кедра.

Какое решение для двери сауны является идеальным?

Цельностеклянные двери стали стандартом благодаря своим стильным и прочным характеристикам. Стекло устойчиво к высоким температурам, а также к колебаниям влажного и сухого пара.

Где должен быть мой обогреватель?

Идеальное положение, в том числе вдоль передней или боковой стены (для максимального увеличения основной стены и дополнительных вариантов размещения скамейки и размеров боковой стенки). Новые каменки для сауны, такие как серия Tonttu, позволяют создавать скамейки уникального дизайна — и даже такие конструкции, которые позволяют скамейкам удобно обертываться вокруг каменки.Ваш местный дилер Finnleo будет более чем счастлив набросать вместе с вами возможные варианты компоновки обогревателя и скамейки и предоставит профессиональные двух- или трехмерные чертежи САПР.

Как правильно вентилировать сауны?

Важно отметить, что более холодная воздушная масса всегда будет стремиться двигаться вниз. Воздух комнатной температуры в сауне опускается до уровня пола, если он не может должным образом циркулировать с воздушной массой внутри сауны. Для достижения «эффекта естественного притока» и притока свежего воздуха через сауну необходимо расположить вентиляционное отверстие прямо под каменкой, чтобы тепло камней в сочетании с конструкцией нагревателя открытого воздуха Finnleo могло правильно вытягивать свежий воздух в сауну.Расположите вытяжное отверстие напротив входного отверстия обогревателя (как можно ближе), чтобы максимально увеличить воздухообмен и оптимизировать уровень выходного отверстия (которое чаще всего располагается на высоте 2 фута над полом). Цель состоит в том, чтобы избежать потери тепла, но при этом поддерживать его на достаточно высоком уровне, чтобы обеспечить надлежащий воздухообмен. Если требуется механическая вентиляция, пожалуйста, свяжитесь с нашим техническим персоналом или вашим местным дилером для получения дополнительной информации о том, как правильно вентилировать сауну.

Некоторые важные замечания о вулканитовых нагревательных камнях Finnleo:

Хорошие нагревательные камни для электрического нагревателя должны обладать следующими характеристиками:

  • Они должны выдерживать высокие температуры и значительные колебания температуры.
  • Они не могут создавать пыль или выделять запахи.
  • Они должны в достаточной степени обеспечивать тепло, собирать воду и предотвращать капание воды. Другими словами, предпочтительнее неровная поверхность, чем ровная.
  • Камни должны быть достаточно большими, чтобы воздух мог хорошо циркулировать между камнями и чтобы элементы работали эффективно.
Обновлено: 20.11.2021 — 13:36

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *