Норма температуры и влажности в квартире: Какой должна быть нормальная влажность для ребенка и взрослого по ГОСТ

Какая комфортная температура в квартире?

  Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

  Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу? 

 

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

  Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий. 
 

  В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной.

У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.
 

  Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
 

  В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

• повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
• оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
• допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

  В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей. 

 

  Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

 

Какой должна быть температура в квартире

  На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.

  Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

• для кухни с холодильником и плитой — 19°C; 
• для ванной комнаты – 24-26°C;
• для комнаты с малышом – 24-25°C;
• для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
• для спальни и гостиной – 20-22°C.

   Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

 

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

 
 В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

  В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке.

Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться. 
 

  Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

  Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

  Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, — температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо. 
 

  Подобным образом — по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет. 

 

Вывод: важней всего — погода в доме

  Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.

  Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.  

  Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.

 

Похожие статьи:

Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.

Тепловые насосы для квартир

почему «сушится» воздух и как нормализовать показатели — Domik.ua

С началом отопительного сезона в квартиры, наконец, приходит тепло. Это создает уют, но отопительные приборы сильно «сушат» воздух, от чего часто страдает организм человека.

Domik.ua разобрался, какой должна быть приемлемая для человека влажность воздуха в жилых помещениях, почему зимой ее показатель снижается и как привести уровень влажности в норму.

Что такое влажность воздуха и как ее измерить

Влажность воздуха — это степень насыщенности воздуха влагой. Иными словами — это количество воды (в миллиграммах) в одном кубометре воздуха.

Измерить влажность воздуха в квартире или любом другом помещении можно с помощью бытового прибора — гигрометра.

На фото: настенный гигрометр

Читайте также: Как увлажнить воздух в квартире зимой: топ-6 действенных методов

Влияние влажности воздуха на человека

Уровень влажности воздуха колоссально влияет на организм человека. Если воздух в жилых помещениях недостаточно влажен, у жильцов квартиры или дома может проявляться головокружение, затруднение дыхания. При длительном проживании в помещении с сухим воздухом человек начинает чувствовать постоянную сухость слизистых оболочек носа, першение в горле, воспаление глаз. Проявляется сухость кожи, и могут начаться аллергия, бронхит, кашель.

В сухом воздухе пыль и бактерии распространяются быстрее и долго не оседают, «летая» по квартире.

Чересчур влажный воздух также вреден для человека. Высокая влажность в квартире провоцирует образование грибка и плесени на стенах помещений. Дышать воздухом, в котором содержатся частички плесени и грибков опасно для здоровья.

Читайте также: Как правильно проветривать комнату перед сном

Регулировка влажности в квартире зимой

Воздух в квартире должен быть в меру влажным. В зависимости от поры года показатели температуры и влажности меняются. В холодное время года идеальная влажность в квартире — 30-45%, летом — 60-65. Так, средний уровень влажности — 50-55%.

Бывает, что в угловых квартирах, несмотря на включенное отопление, даже зимой слишком влажный воздух. В таком случае необходимо снизить влажность.

Как снизить влажность воздуха

Способ 1. Установка осушителей воздуха или поглотителей влаги.

Способ 2. Включение кондиционера в режиме охлаждения.

Способ 3. Проветривание квартиры с помощью приточной вентиляции с подогревом воздуха.

Читайте также: Растения, которые можно и нужно выращивать дома

Как повысить влажность воздуха

При включенных обогревателях и работающих длительное время обогревательных приборах воздух в квартире становится ощутимо суше. Чтобы увлажнить его, необходимо воспользоваться советами-способами, поданными ниже.

Способ 1. Разместить полезные домашние растения

Растения поглощают углекислый газ и производят кислород, обогащая им воздух вокруг себя. Разместив на подоконниках, журнальном столике, полках, рабочем столе горшки с растениями, которые вырабатывают больше всех кислорода, можно повысить влажность в квартире.

Среди самых полезных для воздуха растений — хлорофитум, глоксиния, сансевиерия, дипсис, толстянка.

Читайте также: 11 растений, которые очищают воздух в квартире

Способ 2. Проветривать комнаты

Открывать окна зимой на 5-10 минут — хорошее решение для увлажнения воздуха. Свежие морозные поступления воздуха с улицы «дезинфицируют» и увлажняют комнатный, уничтожая в нем болезнетворные микроорганизмы.

Следует помнить, что перед проветриванием из комнаты нужно выйти всем членам семьи и домашним животным — чтобы не простудиться из-за перепада температуры.

Способ 3. Использовать увлажнители

Чтобы повысить влажность воздуха в квартире, необходимо установить увлажнитель. Купить такой прибор можно в любом бытовом супермаркете.

Если воздух в квартире долго был сухим, нужно выждать от семи о десяти дней, пока влагой наполнятся отделочные материалы и мебель в квартире. Только после этого влажность воздуха в доме начнет повышаться.

Способ 4. Поставить аквариум

Аквариум — постоянный источник влаги в ее чистом виде и крутой элемент декора комнаты.

Обсудить методы увлажнения воздуха в квартире и поделиться советами о регулировании влажности в помещениях можно на форуме увлажнитель воздуха .

Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству».

Зачем измерять микроклимат в квартире и каким образом?

Когда мы возвращаемся к себе домой, то желаем окунуться в комфортные условия, отдохнуть после тяжелого трудового дня, восстановить потраченные силы и провести время с семьей в уютной домашней обстановке.

Благоприятные условия и уютная атмосфера в доме определяются не только за счет качественного ремонта и продуманной меблировки. Основным показателем является здоровый микроклимат в квартире, который нужно постоянно поддерживать на оптимальном уровне.

Система микроклимата жилых и общественных зданий состоит из многих параметров, в первую очередь это:

• Температура воздуха
• Уровень влажности
• Постоянный воздухообмен
• Свежесть воздуха
• Чистота воздуха

Если эти параметры находятся в норме, то у человека не возникнет ощущений дискомфорта, он не заметит ни духоты, ни жары или холода. В обратном случае, отклонение от нормальных значений способно повысить утомляемость, постепенно снизить иммунитет, ухудшить состояние здоровья.

Чтобы избежать негативных последствий, показатели микроклимата можно измерять, а при необходимости и регулировать при помощи специальной климатической техники. Рассмотрим подробнее каждый параметр.

Температура воздуха

Нормы. Оптимальной температурой в жилых помещениях согласно санитарным нормам считается 22–25°С в теплый период, 20–22°С — в холодный.  Минимально допустимый температурный режим в зимнее время не должен падать ниже 18 градусов.

В помещении для сна рекомендуется температура около 18 °С — это обеспечит здоровый сон. На кухне стоит придерживаться температурного режима от 19 до 21 °С, так как большое скопление нагревательных приборов в одном месте итак будет увеличивать температуру. Ванная имеет повышенную влажность, поэтому здесь стоит позаботиться о 24 — 26 °С, иначе может возникнуть сырость в помещении. В комнате с маленькими детьми рекомендуют поддерживать около 23 °С.

Измерение. Показатели температуры в квартире измеряются при помощи термометра или датчиков, установленных в специальные устройства (базовая станция системы умного микроклимата MagicAir).

Регулирование. Достичь желаемой температуры в квартире помогут различные обогреватели, кондиционеры и калориферы. Многие устанавливают теплые полы. Также для поддержания комфортной температуры Вам пригодится терморегулятор, который отлично позволяет контролировать температурный режим в комнате.

Влажность воздуха

Нормы. Оптимальная влажность для человека — 40-60%. При этом допустимые значения по СанПиН для микроклимата в доме находятся в диапазоне от 30 до 65%. При более низких показателях у человека появляется сухость кожи, глаз и слизистых дыхательных путей. Ему становится душно и жарко. Слишком сухой воздух особо опасен для больных бронхиальной астмой, у них можно наблюдать ухудшение самочувствия, возможны приступы.

Повышенная влажность приводит к сырости в помещении. Развиваются плесень и грибок, заражая воздух путем выделения большого количеств спор. Кроме того, постоянное пребывание человека в комнате с высокой влажностью приводит к ослаблению иммунитета.

Измерение. Для анализа влажности в комнате применяют бытовой гигрометр. В других случаях можно воспользоваться домашней метеостанцией или специальным устройством MagicAir — система умного микроклимата.

Регулирование. При пониженном уровне рекомендуется использовать увлажнители (паровые или ультразвуковые). Многие решают этот вопрос путем частой влажной уборки, с помощью пульверизаторов или открытых емкостей с водой.

С высокой влажностью справиться сложнее — необходимо наладить вентиляцию, утеплить промерзающие конструкции и устранить протечки.

Постоянный воздухообмен

Норма подачи воздуха на одного человека в помещении — 30 м3/ч или 3 м3/ч на 1 кв. метр площади. Самостоятельно определить значение этого параметра в квартире достаточно сложно. Здесь стоит обратить внимание на свои ощущения.

Регулирование. При нехватке воздуха необходимо регулярно проветривать помещение, наладить эффективную систему вентиляции. Улучшить ситуацию помогут приточные системы вентиляции, бризеры, вытяжные устройства. Пригодятся и вентиляторы.

Чистота воздуха

Норма. Чистый воздух в доме означает поддержание в определенном заданном диапазоне размер и число загрязнителей на метр кубический. В воздушные массы постоянно попадает большое количество загрязнений. Это пыль, пыльца и выхлопные газы из открытых окон; испарения от отделочных материалов, мебели; шерсть домашних животных, грибки и плесень и т.п. Что бы там ни было, оптимальный микроклимат в квартире предполагает минимальное содержание вредных частиц в воздухе.

Измерение. Качественный анализ чистоты воздуха трудно провести без специального оборудования. Такой анализ проводит химическая лаборатория.

Регулирование. Очистить воздушные массы можно при помощи специальных очистителей-обеззараживателей. Они не только задерживают вредные частицы, инфекции и бактерии, но и уничтожают их. Хорошим помощником может стать приточная вентиляция с фильтрацией — бризер. Он забирает воздух с улицы, очищает, подогревает и подает в комнату.

Свежесть воздуха

Норма. Свежесть воздуха в квартире можно определить по содержанию углекислого газа. Приемлемым и комфортным уровнем CO2 считается 800 ppm. С ростом этого показателя появляется усталость, вялость, ощущение духоты, происходит потеря концентрации и работоспособности.

Измерение. Количество CO2 измеряется специальными датчиками, которые могут функционировать как отдельно, так и в составе систем управления микроклиматом, например, в базовой станции MagicAir.

Регулирование. Получить свежий воздух очень просто! Необходимо обеспечить постоянный приток с улицы и удаление отработанных воздушных масс через вытяжку. Регулярное проветривание, устройство эффективной приточно-вытяжной вентиляции решит эти задачи. В случае неэффективной естественной приточки, можно воспользоваться бризером (компактной приточной вентиляцией). Его основная функция – обеспечить приток воздуха в комнату, которого хватит на 4-5 человек.

Все параметры микроклимата очень важны, их много, и они требуют постоянного поддержания и контроля. Однако, сегодня существует большое количество климатической техники, которая дает возможность создать свои комфортные условия. Главное правильно подобрать необходимое оборудование.

Как поддерживать оптимальную влажность в квартире – Газета «Право»

Температура в квартире влияет на то, как будет чувствовать себя человек, и насколько комфортно будет его пребывание в помещении. От этого также зависит здоровье людей. Прежде всего, следует убедиться в том, что показатели влажности внутри квартиры соответствуют определенным нормам. Давайте разберемся какие именно параметры обеспечивают необходимую влажность внутри помещения.

Уровень влажности в квартире

Это параметр сохранения влажности воздуха для комфортного пребывания в жилом помещении. Влажность позволяет предоставить человеку необходимые условия для проживания в своем жилище. При этом каждая комната должна обеспечивать свой микроклимат, на его показатели будет влиять назначение комнаты. Содержание пара в воздушном потоке оказывает влияние на то, как человек будет воспринимать температуру, а также на то, как долго сможет сохраниться интерьер.

Температура также влияет на состояние комнатных растений. В среднем норма влажности воздуха в жилом пространстве не должна превышать 45%. Такой параметр может изменяться зависимо от назначения комнаты и условий жилья. Может присутствовать некоторое отклонение от нормального показателя. Это возможно зимой и летом. Как бы то ни было недостаток влаги или ее избыток может оказывать влияние на состояние человека, а также растений, отделку и имеющиеся предметы мебели.

Формирование относительного уровня влажности в квартире

Когда речь идет о помещении, которое используется давно, присутствуют, как правило, 2 вида источников образования паров. Некоторый объем воды выделяет человеческое тело в процессе своей жизнедеятельности:

• это происходит после стирки вещей;
• принятия горячей ванны или душа;
• глажки одежды и белья и так далее.

Также, пар выделяется с приходящим внутрь квартиры вентиляционным потоком воздуха. Если ведутся ремонтные или строительные работы, источников поступления влаги становится еще больше. Они образуются из использованных стройматериалов.

Нормы уровня влажности

Согласно официальным данным, существуют строительные нормы. Их можно найти в межгосударственном ГОСТе №30494 – 96. Там указаны свойства микроклимата для жилых пространств. данный документ говорит о том, что оптимальная влажность зимой должна равняться 30 – 45%, а летом – 30 – 60%. ГОСТ также указывает и наибольшие показатели. Для холодного сезона они составляют не более 60%, а в летнее время должны оставаться в пределах 65%.

Эти значения ГОСТа касаются, прежде всего, проектировщиков жилых пространств, а также людей, которые их обслуживают. Это можно видеть по тому, как норма ГОСТа по влажности в доме зимой имеет более низкое значение, чем летом. Это имеет отношение к тому, что зимой уровень уличной влажности воздуха при его нагревании до комнатной температуры будет ниже. Создание проектов домов и их обслуживание требует соблюдения правил, позволяющих выдерживать без лишних затрат нормы влажности летнего сезона в зимний период.

Какой влажности должен быть воздух для квартиры: комфортная и оптимальная норма

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении. Нормальным считается уровень влажности 30-60 %. Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Совет: придерживайтесь рекомендаций физиологов, по их утверждениям комфортный уровень влажности в доме не зависит от времени года и по санитарно-гигиеническим нормам составляет 40-60 %.

Оптимальная влажность воздуха

В детской комнате

Детский организм больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Соблюдайте определенные условия для создания климатического комфорта в детской комнате. Поддержание правильной влажности воздуха ― является одним из наиболее важных факторов, предупреждающих развитие различных заболеваний.

Норма влажности составляет 50-60 %. Комфортный микроклимат предотвращает пересыхание слизистых оболочек носоглотки, которые являются природным барьером, защищающим организм от попадания инфекции.

Если ребенок заболел, создайте повышенный уровень влажности в детской ― 70 %. Такие мероприятия позволят быстрее справиться с инфекцией и противостоять усиленному размножению бактерий на слизистых.

Оптимальная влажность в детской для новорожденных должна быть не менее 60 %. Малышам первого года жизни очень важно поддержание высокой влажности в помещении, так как режим теплообмена новорожденных несовершенен.

При выдохе организм младенца теряет влагу, соответственно вдыхаемый воздух должен ее компенсировать, иначе на его увлажнение тратятся все силы малыша, и велик риск обезвоживания. Сухой и горячий воздух провоцирует выделение пота, еще одна причина потери драгоценной влаги. Для ребенка это чревато нарушением работы органов и систем организма, частыми заболеваниями.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Строго соблюдайте оптимальные климатические условия, поддерживайте температуру и относительную влажность в детских комнатах на должном уровне! При необходимости корректируйте ее в необходимую сторону. Это обязанность каждого родителя!

Воздействие на организм повышенной и пониженной влажности

Нормативные показатели по ГОСТу

Возраст	Летний период	Зимний период
Для взрослых	30-60 %	30-45 %
Для детей	50-60 %	50-60%
Для новорожденных	60-70 %	60%

Могут ли интеллектуальные технологии помочь контролировать мое отопление

В последние годы было разработано множество новых технологий, которые могут помочь вам лучше контролировать отопление и, возможно, сэкономить деньги. К ним относятся более сложные системы зонирования тепла и интеллектуальные термостаты. Умный термостат позволяет управлять отоплением и горячей водой с помощью смартфона, планшета или компьютера в любое время и в любом месте. Это дает вам больше гибкости и контроля над вашим потреблением энергии и может сделать ваш дом более комфортным. При правильном использовании они также могут стать источником экономии энергии. Вы можете прочитать больше на наших страницах умного термостата .

Как измерить влажность воздуха в квартире

Контролируйте микроклимат с помощью гигрометра, прибора, измеряющего влажность в квартире. Существует несколько типов гигрометров:

• психрометрический ― определяет значение относительной влажности, для расшифровки показаний, нужно сравнить данные с психрометрической таблицей;
• электронный ― очень прост в использовании, на экране отображаются данные в процентном соотношении;
• керамический ― механический способ действия, основан на выявлении уровня электрического сопротивления под воздействием влаги;
• волосяной ― основывается на способности человеческого волоса изменять длину в зависимости от влияния влаги;
• весовой ― определяет абсолютную влажность воздуха;
• конденсационный ― наиболее достоверные показатели, принцип действия основан на анализе общего количества конденсата.

Если гигрометра нет, можно выяснить интересующую информацию с помощью прибора для измерения комнатной температуры и таблицы Ассмана. Своего рода домашний психрометр. Запишите показатели комнатной температуры с термометра, затем оберните его кончик хорошо намоченной тканью, оставьте на 5 минут. Определив результат, рассчитайте разность показаний сухого и влажного термометра, для расшифровки значения ― воспользуйтесь психрометрической таблицей.

Если случилось, что под рукой нет и комнатного термометра, а вы не знаете, чем измерить влажность ― на помощь придут народные методы. Естественно, эти способы не дадут точных данных об уровне влаги в квартире, но смогут указать на повышенный либо на пониженный микроклимат.

1. Наполните стакан холодной проточной водой и отправьте в холодильник на 3 часа. По прошествии указанного времени, достаньте стакан и расположите его в комнате вдали от источников тепла. Для начала эксперимента следует выждать 5 минут, затем оценивайте результат.

пониженная	средняя	повышенная
стенки высохли	стенки остались запотевшими	капли ручейками стекают по стенкам

1. Нужны кусок фанеры и еловая ветка, длина которой 30 см. Срез закрепите на фанерном листе, отметьте место, где заканчивается незакрепленный конец. Под воздействием влаги он будет менять свое положение, необходимо ежедневно фиксировать изменения на листе, сверяясь с показаниями гидрометцентра. Таким образом вы научитесь определять показания на самодельном влагомере.
2. Для третьего способа вам понадобится еловая шишка. Возьмите шишку и поставьте подальше от источников тепла. Под воздействием большой увлажненности воздуха чешуйки у шишки прижмутся друг другу. А если влаги недостаточно, то они раскроются.

Таблица: нормы влажности в разных помещениях

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Если хотите узнать, где находится источник повышенной влаги в вашем доме, вооружитесь куском стекла. Подойдите к стене и приложите его, а спустя непродолжительное время, осмотрите. Вы обнаружили следы конденсата ― значит источником являются факторы вне помещения, если все сухо, значит причина находится внутри квартиры.

Что делать в случае нарушения нормативов СанПиН для офисных помещений

Трудовой кодекс РФ сообщает, что при несоблюдении температурного режима:

• Работник имеет право письменно обратиться к начальнику.
• Также он имеет право отказаться от работы, если в офисе холодно или жарко.

Пошаговая инструкция:

1. Если работодатель не реагирует на письмо работника, то он должен выбрать необходимую службу.
2. Написать письмо. Письмо должно содержать:
3. адрес работодателя.

В конце письма подпись и дата.

4. Ждать 30 дней.

Данные заявителя сохраняются в тайне.

Рассмотрение жалобы и составление акта составляет 30 дней. На протяжение 30 календарных дней работодателю должны отправить предписание для устранения причин и наказание на основании статьи, которое мы рассмотрели выше. Если работника не устроили действия трудового инспектора, то он имеет право обратиться к руководителю данной организации или в суд.

В заключение данной статьи можно сделать вывод, что соблюдение температурного режима в офисных помещениях обязательна. Работодатель обязан следить за температурой для того чтобы она соответствовала норме.

При повышении или понижении температуры работники имеют право работать не более определенного количества часов, которые указаны в таблице. Также при нарушении данного закона работник имеет полное право обращаться в инспекцию труда. Инспекция труда в свою очередь имеет право наказать работодателя на основании различных статей.

Как повысить влажность в комнате

Для поддержания здоровья и самочувствия в норме, важно контролировать микроклиматические условия в квартире. Специалистами установлены определенные уровни влажности, рекомендуемые в жилых помещениях. Их необходимо соблюдать.

Для естественного увлажнения в помещении совершайте регулярные проветривания, частые влажные уборки. Если этого недостаточно воспользуйтесь специализированными или декоративными увлажнителями воздуха.

Виды увлажнителей:

• механические ― пропускают через себя воздух, очищая его от пыли и насыщая воздух влагой до 60 %;
• паровые ― нагревают воду и выпускают пар, увлажняющий воздух в комнате более 60 %;
• ультразвуковые ― превращает воду в микроскопические капельки и с помощью вентилятора выдувает их в помещение, процент влажности автоматически регулируется.

Механический увлажнитель воздуха Xiaomi Smartmi Air Humidifier 2

Паровой увлажнитель воздуха Polaris PUH 7005 TFD

Ультразвуковой увлажнитель воздуха Beurer LB 37

Важность поддержания комфортной температуры

Для создания комфортных условий рекомендуется держать температуру на отметке в 22° С. Повышение или понижение наносит непоправимый вред организму.

На фоне жары в комнате создается благоприятная среда для роста и развития вредных для организма человека бактерий. При этом нормальная температура не ухудшает работу сердца. Жара сгущает кровь и заставляет работать внутренние органы в интенсивном режиме. Постоянное воздействие приводит к обезвоживанию, которое провоцирует нервное напряжение.

Гипотермия или переохлаждение достаточно часто выступает в роли толчка к развитию простуды

Важно, чтобы температура тела не опускалась ниже 36 градусов. Переохлаждение особенно опасно для детей

Их организм имеет маленькую теплоотдачу, поэтому не может быстро восстановиться.

Как понизить влажность в доме зимой

Влажность более 80 % ― называется сыростью, и она опасна для здоровья не меньше, чем ее дефицит. Способна спровоцировать такие заболевания, как туберкулез, ревматизм, бронхиальная астма, экзема. В зимнее время года повышенная увлажненность в доме может вызвать появление грибка на стенах, в углах и на потолке. Выявите источник повышенной влаги. Причиной могут служить различные факторы:

• частая стирка, готовка;
• промерзание стен;
• некачественно установленные окна;
• нарушение работы вентиляции или ее отсутствие;
• сырое подвальное помещение;
• недостаточный обогрев.

Не затягивайте с устранением проблемы большой влажности, иначе нанесете серьезный урон не только здоровью, но и предметам обихода, мебели, одежде. В дальнейшем это приведет к незапланированному ремонту, а неприятный запах надолго останется в помещении.

Какая влажность воздуха в вашей квартире?

ПовышеннаяПониженная

Чтобы уменьшить сырость в доме зимой, примите следующие меры:

1. Чаще открывайте окна во время сушки белья, приготовления пищи, после принятия водных процедур.
2. Оставляйте окна не занавешенными для доступа дневного света, особенно в яркую солнечную погоду, это способствует быстрому устранению ощущения сырости.
3. В помещениях с повышенным уровнем влажности (кухня, ванная комната) установите качественную вентиляционную систему.
4. При необходимости пользуйтесь дополнительными средствами обогрева (масляные радиаторы, системы кондиционирования).
5. Приобретите специализированный прибор ― осушитель воздуха. Существуют два вида: стационарный и переносной. Различаются по способу монтажа, стационарный нельзя перемещать, в отличие от переносного. И вот еще полезная статья о том, как снизить влажность воздуха в квартире.

Отличная статья 15

Еще больше интересного:

Действия при обнаружении отклонений

Обнаружив несоответствие температурного режима в жилье действующим нормативам, необходимо обратиться в управляющую компанию. Она должна прислать бригаду для установления причин недостатка тепла.

Если источник проблемы не найден, то требуется обратиться к оператору ЖКХ с заявлением о проведении замеров. Организация осуществит проверку и составит акт, в котором зафиксирует полученные показания. Перед подписанием документа стоит ознакомиться с использовавшимся оборудованием и результатами тестов.

Следующим шагом станет направление акта и претензии об устранении обнаруженных проблем и перерасчете стоимости уже оказанных услуг.

Если управляющая компания откажется выполнять предъявленные требования, то необходимо обратиться в суд. Для этого требуется собрать все копии документов (актов, заявлений и претензий), которыми обменивались гражданин и оператор ЖКХ.

Истец вправе потребовать снижения стоимости оказанных услуг на 0,15 % за каждый час периода, когда допустимая норма температуры не соблюдалась. Практика показывает, что добиться возврата излишне оплаченных услуг удается только, инициировав судебное разбирательство.

Температурные режимы по времени года, зимой и летом

Температура в помещении в летнее время по Трудовому кодексу не должна быть выше:

• 28 градусов по Цельсию для 8 часов работы.
• 30 градусов по Цельсию для 5 часов работы.
• 31 градусов по Цельсию для 3 часов работы.
• 32 градусов по Цельсию для 2 часов работы.
• 32,5 градусов по Цельсию для 1 часа работы.

Работа при температуре, превышающей отметку в 32,5 градуса, считается опасной. У работодателя есть несколько способов избежать жары, а именно: установить в помещениях работы специальное оборудование(кондиционеры, вентиляторы) или уменьшить специальным приказом количество рабочих часов.

Видео: Если жара на рабочем месте выше 26 градусов, можно уходить на час раньше с работы.

Температура в помещении в зимнее время по Трудовому кодексу не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию. Если же она не соответствует нормам, работодатель должен установить в рабочем помещении обогреватель или уменьшить количество рабочих часов. Трудовой кодекс устанавливает следующие временные нормы при пониженной температуре:

• не более 7 часов работы при 19 градусах по Цельсию.
• не более 6 часов работы при 18 градусах по Цельсию.
• не более 5 часов работы при 17 градусах по Цельсию.
• не более 4 часов работы при 16 градусах по Цельсию.
• не более 3 часов работы при 15 градусах по Цельсию.
• не более 2 часов работы при 14 градусах по Цельсию.
• не более 1 часа работы при 13 градусах по Цельсию.

Трудовые нормы установили, что работа при температуре ниже 13 градусов по Цельсию является опасной.

Обобщая вышеизложенные данные, можно сказать, что температура на рабочем помещении в летний период не должна превышать 28 градусов по Цельсию, а в зимний период не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию.

Что такое здоровая комнатная температура

Базовый уровень тепла, необходимый для здорового и хорошо одетого человека, составляет 18 ° C. Этот стандарт признан Всемирной организацией здравоохранения и является минимальным стандартом в последнем британском плане по холодной погоде.

Вот некоторые основные критерии для температуры в помещении:

• > 24 ° C — сердечно-сосудистый риск
• 18-21 ° C — комфортная температура
• 18 ° C — минимум для комфорта
• 12-16 ° C — респираторный риск
• 9 ° C — риск переохлаждения

Комнатная температура: какой она должна быть в жилых помещениях

Вам жарко, а домочадцы мерзнут? Не спешите выключать батарею: давайте разберемся, какая комнатная температура считается нормальной и наиболее здоровой для организма.

Сразу оговоримся: комфортная температура – вещь индивидуальная. Женщины, например, теплолюбивее, чем мужчины, а пожилые люди (из-за возрастных изменений в организме) мерзнут сильнее, чем молодежь. Поэтому, если у каждого члена семьи есть своя комната, просто отрегулируйте отопление или кондиционер в соответствии с персональными запросами. Но как же быть с кухней, ванной и прочими общими помещениями?

Нормы и стандарты температуры

Рекомендации по температуре в жилых помещениях закреплены не в ГОСТе, как многие считают, а в СанПиН (полное название этого типа документов – «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»). Закон регулирует множество требований к условиям проживания: от расположения жилого дома до количества лифтов и ширины лестниц. И хотя СанПиН составлялся для многоквартирных домов с центральным отоплением, рекомендуемые нормы температуры (см. таблицу) подходят и для дач, и для коттеджей.

Таблица норм и стандартов температуры в жилых помещениях

Тип помещения	Оптимальная температура
Жилая комната	19-20 градусов (зима) 22-24 градусов (лето)
Кухня, туалет	18-20 градусов
Ванная комната	23-27 градусов
Межквартирный холл	17-19 градусов
Лестничная клетка, кладовые	15-17 градусов

Оптимальная температура в квартире

Вне зависимости от установленного климатического оборудования, зимой в квартире будет прохладнее, а летом – теплее. Конкретные значения зависят, в том числе, от конструкции дома (кирпичные дома, например, и прогреваются, и остывают дольше панельных), ориентации квартиры по сторонам света (окна на юг гарантируют обилие солнца и тепла) и планировки (угловые квартиры, как правило, более холодные). Из таблицы видно, что нормальной температура считается, если находится в диапазоне 18-24°С.

Почему же различные помещения надо отапливать по-разному? Связано это с суточным циклом организма. Обменные процессы (а, значит, и потребность в тепле) плотно связаны с тем, чем человек в данный момент занимается (ест, засыпает, просыпается, работает, отдыхает и т.д.). Наилучшее решение – устанавливать температуру в жилых помещениях в соответствии с их назначением и суточным циклом (это могут, например «умные дома» с программируемым отоплением). А в обычных квартирах надо, как минимум, установить оптимальные значения для зоны сна, работы и отдыха.

Комфортная комнатная температура

Самое жаркое помещение, согласно СанПиНу – это ванная. Причем, это сделано не только для того, чтобы вы меньше мерзли, выходя из душа. Мокрые полотенца, халаты – все это должно по возможности быстро сохнуть. По этой же причине в ванной устанавливают полотенцесушители, которые работают даже летом, когда батареи в квартире отключены.

Важно помнить о том, что неизбежная в ванной комнате влажность в сочетании с теплым воздухом может привести к появлению грибка или плесени на стенах. Чтобы этого избежать, чаще проветривайте ванную комнату, а еще лучше – установите вытяжной вентилятор. Понять, не слишком ли влажно в вашей ванной, можно по настенному зеркалу: если оно постоянно запотевает, значит, надо принимать меры.

Температура в жилых помещениях (гостиная, холл) может варьироваться в довольно широких пределах. Здесь все зависит от пожеланий и привычек домочадцев. Одни любят ходить по дому в минимуме одежды (включив батареи на максимум и закрыв окна), а другие не мыслят жизни без форточки нараспашку и теплого домашнего костюма. И то, и другое – это варианты нормы, поэтому живите так, как вам комфортно.

Про спальню стоит сказать отдельно. Традиционно считается, что ночная температура не должна превышать 19-21 градус. Рекомендации ВОЗ более лояльны – согласно бюллетеню «Жара и здоровье», выпущенному в 2018 году, взрослый здоровый человек должен спать при температуре не выше 24°С, а пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями и дети – на пару градусов ниже. Медики сходятся во мнении, что здоровый сон невозможен в душной и жаркой комнате. Поэтому спать лучше с открытой форточкой (убедившись в отсутствии сквозняков).

Почему важно поддерживать температуру?

Слишком холодный и слишком теплый воздух в квартире одинаково вредны. Так, высокие дневные и ночные температуры в длительной перспективе создают лишнюю физиологическую нагрузку на организм, что может усугубить имеющиеся болезни. Речь, прежде всего, о респираторных и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также сахарном диабете и проблемах с почками. Впрочем, жару переносить нелегко и здоровому человеку.

Холод в квартире, хотя и не связан с развитием хронических заболеваний, может служить причиной стрессов и бессонницы. Поэтому, если вы платите за отопление по счетчику, не стоит экономить, выстуживая квартиру до 13-15 градусов. Нормально выспаться при такой температуре вы не сможете (даже под тремя одеялами), а днем постоянно будете мерзнуть. Да и для самого дома такие холода не полезны: при низких температурах и высокой влажности на стенах может появиться черная плесень, соседство с которой чрезвычайно вредно. О том, как утеплить квартиру, если батареи не справляются с холодом, читайте в нашей статье.

Какая температура должна быть в комнате, где живет маленький ребенок? Днем, когда малыш активен (играет, ползает и пр.) подойдут стандартные 22-24°С. А вот ночью стоит убавить отопление до 18-19 градусов, поскольку от перегрева дети страдают больше, чем от холода. Главное – не забудьте надеть на малыша спальную одежду по сезону (летом – легкую, зимой – поплотнее).

Еще один важный фактор, которому можно было бы посвятить отдельную статью – это влажность воздуха в квартире. К слову, в упомянутом нами СанПиНе этот показатель тоже довольно строго регламентируется. При слишком низкой влажности слизистая горла и носа пересыхает, что делает ее более уязвимой перед микробами и вирусами. Поэтому в холодное время года лучше установить в квартире увлажнитель и гигрометр (измеритель влажности). Нормой считается 45-60%.

Напоследок – еще один совет по поводу качества воздуха в доме. Сегодня в городских квартирах все чаще можно встретить кондиционеры. При их использовании (не важно, в режиме «тепло» или «холод») надо время от времени проветривать помещение. Дело в том, что кондиционер отвечает только за регулировку температуры, при этом не забирая свежий воздух с улицы. А повышенная концентрация углекислого газа в квартире ведет к быстрой усталости и другим неприятным последствиям.

Надеемся, что наши советы помогли понять, какая комнатная температура будет для вас не только комфортной, но и полезной.

Читать также:
Как подготовить дачу к зиме: полезные советы
В чем спать новорожденному зимой и летом?
Уход за личными вещами малыша

Микроклимат в Вашей квартире — ПЗСП Пермь

Правильный микроклимат — это просто, но только в том случае, если досконально понять, откуда берётся влажность и зачем нужны регуляторы на батареях. В этой статье мы постарались дать всю необходимую информацию, чтобы любой житель квартиры мог легко создать для себя правильный микроклимат.

Как устроена система отопления и вентиляции

Отопление

За обеспечение благоприятного микроклимата в Вашей квартире «отвечают» две инженерные системы – отопления и вентиляции.

Работа системы отопления настроена таким образом, чтобы поддерживать «нормированную» температуру в помещении независимо от погодных условий. Это автоматическое регулирование параметров теплоносителя на тепловом пункте в зависимости от температуры окружающей среды, а также установка автоматических терморегуляторов на приборах отопления с возможностью ручной регулировки теплоотдачи радиаторов в пределах от +7°С до +26°С.

Автоматический терморегулятор состоит из термоголовки и регулировочного клапана. У термоголовки имеется 6 пронумерованных положений. Например, в положении №5 термоголовка реагирует на температуру +26°С +2°С. При данной температуре (в районе термоголовки) термоголовка ограничивает поток теплоносителя в радиатор или отключает радиатор. Прибор отопления начнет «греть» только тогда, когда температура в помещении (в районе термоголовки) упадет до +25°С. Таким образом, отключая и включая радиатор, термоголовка поддерживает заданную температуру в помещении. Чтобы получить от терморегулятора ожидаемый эффект, его нужно правильно установить:  не прятать за шторы, за декоративные решётки, в ниши, так как термоголовка реагирует на температуру вокруг себя.

Устанавливать термоголовку в положение №№2,1,* (на температуры ниже +17°С) , якобы из-за экономии, не имеет смысла в связи с тем, что коммерческий учет тепла осуществляется на вводе теплосети в подвале жилого дома, а понижение температуры неизбежно приведёт к нарушению тепловлажностного режима в квартире. Термоголовки предназначены для установки комфортной для проживания температуры воздуха в жилых помещениях, а не для коммерческой регулировки параметров теплоносителя. Ни одна управляющая компания не будет производить расчет тепла по выставленным положениям термоголовки. Разумеется, если температура воды в системе отопления будет недостаточной для нагрева помещения до нужной температуры, любой терморегулятор будет бессилен. Это уже будет проблема системы отопления, а не терморегулятора.

Вентиляция

Согласно проектам, по которым построены наши жилые дома, вентиляция в квартире должна происходить естественным образом, то есть без применения механических вентиляторов – свежий воздух поступает в квартиру через приоткрытые в режиме «микропроветривание» окна, через приоткрытые форточки, перемешивается с внутренним воздухом, вытягивается из комнат в коридор, направляется в санузел и на кухню, откуда выводится наружу через вентиляционный канал. Движение воздуха происходит естественным образом под действием температурных перепадов давления.

Если Ваши пластиковые окна покрываются конденсатом, происходит конденсатообразование на стенах и потолке, то вероятная причина этой проблемы – высокая влажности воздуха в помещении и (или) плохая работа вентиляции. Возможно Вы сами, не зная того, нарушили климатический баланс в собственной квартире, не обеспечив необходимый приток свежего воздуха. Проблема эта комплексная и требует серьёзного профессионального подхода. Часто бывает так, что устранить проблему удаётся «малой кровью», главное – найти её истинную причину.

В 99% случаев образование конденсата на окнах и стенах – это следствие нарушения нормального воздухообмена (вентиляции) в помещении при использовании современных герметичных пластиковых окон, которые превращают квартиру в закупоренную газовую камеру, отрезанную от внешней среды. Дело в том, что в любом жилом помещении обязательно должен происходить постоянный воздухообмен, т.е. замена загрязненного, насыщенного влагой внутреннего воздуха свежим наружным.

Поскольку наружные стены в начальный период эксплуатации дома имеют повышенную влажность из-за «мокрых» процессов строительства (оштукатуривание поверхностей стен, заливка стяжек пола и т.д.), показатели теплопроводности ограждающих конструкций не достигают своих расчетных значений. Независимо от того, из какого материала построено здание, равновесная (постоянная на весь период службы дома) влажность наружных стен достигается примерно в течении двух лет эксплуатации (двух отопительных сезонов). 
В отличие от обычных деревянных окон, пластиковые окна в закрытом состоянии пропускают через себя воздуха в 5-10 раз меньше нормы, нарушается процесс естественной вентиляции, и движение воздуха в сторону вытяжки прекращается, так как вытяжка не может работать без притока.

Последствия очевидны: застойный воздух быстро насыщается углекислым газом и влагой, непрерывно выделяемой человеком, домашними животными, растениями, сохнущим на верёвке бельём, испарениями из аквариума, стиральной машины, чайника и т.д. Всё это приводит не только к ухудшению нашего самочувствия, но и проявлению следующих факторов – воды на окне, образованию плесени в углах помещений, прежде всего в ванных комнатах и кухнях.

Что такое микроклимат

Если Ваши окна покрываются конденсатом, происходит намокание углов наружных стен и потолка необходимо сначала оценить состояние микроклимата в квартире:

Первое, что нужно сделать – замерить температуру воздуха, т.е. убедиться в эффективности системы отопления. Замер делается не у поверхности окна, не под потолком или у пола, а в центре помещения. Если температура ниже +20°C – это уже повод для беспокойства. Ваша система отопления работает недостаточно эффективно и требуется обращение в обслуживающую организацию для выяснения причин.

Второе – делается замер относительной влажности воздуха в помещении (также в центре комнаты). Для этого необходим специальный прибор – гигрометр. Комфортная и безопасная для здоровья человека относительная влажность воздуха при нормальной комнатной температуре 20-22°C – 50%, но в наших строительных нормативах (СНиП 2.04.05-91 «Отопление, вентиляция и кондиционирование», Приложение 5) в качестве нормального уровня влажности в холодное время года прописаны другие цифры – 30-45%. При такой влажности зимой в нормально отапливаемом помещении выпадение конденсата на окнах и ограждающих конструкциях не происходит.

В какой именно момент выпадет конденсат на внутренних поверхностях, можно определить по таблице 1, приведённой ниже. Здесь кроме температуры и относительной влажности воздуха имеется ещё одна величина – точка росы — температура поверхности (в нашем случае поверхности стекла, стены или потолка), выше которой конденсат на неё выпадать не будет. Если температура поверхности окажется ниже или равна точке росы, то возможно образование конденсата. При изменении одного из показателей микроклимата помещения (температуры воздуха или относительной влажности) точка росы меняет своё значение.

Таблица 1.
Температуры точки росы, для различных значений температур и относительной влажности воздуха в помещении:

Предположим, что в данный момент относительная влажность в квартире 50%, а температура воздуха +20°C. Судя по таблице 1, точка росы в этом случае будет равна 8,7°C. Следовательно конденсат сейчас может появиться на тех предметах, чья поверхность будет иметь температуру 8,7°C или ниже. Если на улице в это время мороз -18°C, то вполне вероятно, что по нижнему краю оконного стекла будет конденсироваться влага. Это закономерное явление, так как из-за высокой теплопроводности стекла именно стеклопакет является самым уязвимым для холода местом, причём наиболее сильно остывает нижняя его часть и так называемая краевая зона — линия, идущая вдоль штапиков. В нашем примере показатели температуры на поверхности стеклопакета со стороны помещения будут примерно такими:

Участок стекла с температурой 10°C может запотеть при относительной влажности примерно 53% и выше, участок с температурой 9°C — при 55% и выше, участок с температурой 3,8°C — при 34% и выше, участок с температурой 0,4°C — при 27% и выше. Следовательно, в нашем случае (влажность 50%) нижняя половина стеклопакета будет покрыта конденсатом.
Подобная картина может наблюдаться и на участках стен, особенно примыкающих к наружным углам в начальный период эксплуатации дома из-за недостаточного просушивания ограждающих конструкций, так как для достижения равновесной влажности наружных стен необходимо время.
Из вышеизложенного напрашивается следующий вывод:

Чтобы не намокали стены, на окнах не появлялся конденсат, надо либо не допускать остывания поверхностей наружных стен и окон ниже точки росы, либо понижать влажность в помещении до нормальной (либо и то, и другое вместе).

Итак, физические причины проблемы «плачущих» окон и «мокнущих» углов мы определили: повышенная влажность и недостаточный прогрев поверхностей наружных стен и окон. Наметили мы и два метода борьбы с конденсатом: повышение температуры воздуха в помещении и понижение влажности. Теперь рассмотрим, как осуществить это на практике.

Повышение температуры

Повышая температуру воздуха в помещении, можно поднять температуру поверхностей наружных стен и окон выше точки росы. Как этого добиться? Стравить воздушные пробки из батарей, включить регулятор на батарее в положение «максимум» и обеспечить конвекцию теплого воздуха в помещении (убрать плотные шторы, снять лишние предметы с подоконника, в т.ч. цветы).

Понижение влажности

Понизить влажность до нормы можно, смешивая влажный воздух помещения с сухим уличным, т.е. путём проветривания квартиры. Вы, вероятно, спросите, как уличный воздух может быть суше домашнего, ведь его относительная влажность зимой составляет 70-90%, а в помещении – 50-60%? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сделаем небольшой экскурс в теорию.

Кроме относительной влажности существует ещё одно понятие – абсолютная влажность. Это – концентрация водяного пара в воздухе, выраженная в граммах на м³. Например, при комнатной температуре абсолютная влажность в норме составляет 8,65 г/м³. При определённых условиях (например, стирка, приготовление пищи) этот показатель может увеличиваться. Но воздух способен насыщаться влагой лишь до какого-то предела, выше которого избыточная влага начинает превращаться в воду. Максимальное насыщение зависит от окружающей температуры: у холодного воздуха этот порог ниже, у тёплого – выше.

Таким образом, абсолютная влажность бывает:

1. фактической
2. максимально возможной при данной температуре.

Если разделить первое значение на второе и умножить на 100, мы получим относительную влажность. Например, если при +20°C фактическая абсолютная влажность окажется 8,65 г/м³, а максимально возможная составляет 17,32 г/м³, то относительная влажность в этот момент будет 8,85/17,32*100 = 49,9% (примерно 50%).

Теперь представьте, если на улице будет мороз -20°C, то абсолютная влажность за окном даже при максимальном насыщении составит не более 1,08 г/м³ (см. рисунок выше). В это время в квартире при +20°C и относительной влажности 50% концентрация водяного пара в воздухе (абсолютная влажность) составляет примерно 9 г/м³. Если открыть окно на проветривание, то внешний воздух, попав внутрь, смешается с внутренним и нагреется до +20°C. Теперь простая математика: смешиваем 2 куба воздуха – внутреннего и внешнего. Один содержит 9 г воды, второй – 1 г. В сумме в 2-х кубометрах воздуха окажется 10 г воды. То есть на 1 м³ тёплого воздуха теперь будет приходиться 5 г воды. А это уже соответствует относительной влажности 30% (5 / 17,32 * 100 = 28,8). Таким образом, проветрив квартиру, мы осушили воздух с 50% до 30%.

Выводы и рекомендации

Итак, принимая во внимание то, что постоянный воздухообмен в жилом помещении должен составлять примерно 30 м³/час на человека (СНиП 41-01-2003), необходимо выполнить несколько шагов, начиная от элементарных:

• Прежде всего необходимо проверить работу вытяжки. Для этого надо открыть окно (достаточно открыть либо форточку, либо установить окно в положение «проветривание») и приложить к вытяжному отверстию в стене на кухне листок бумаги формата А4. Если листок не прилипнет к решётке, значит вытяжка неисправна и требует ремонта (обращайтесь в Вашу управляющую компанию). Таким же образом следует проверить вентиляцию в туалете.
• Обеспечить свободный проход воздуха через двери комнат, ванной и туалета: между полом и низом дверного полотна должен быть зазор 1,5-2 см или в нижней части на них должны быть установлены вентиляционные клапаны (переточные решетки).
• Предоставить возможность теплому воздуху, поднимающемуся от батарей, беспрепятственно вентилировать пространство помещения, для чего избавимся от длинных плотных штор и уберём лишние предметы с подоконников. Сушка вещей на радиаторах отопления также отрицательно сказывается на влажности в помещении и свободной конвекции нагретого воздуха.
• Необходимо исключить источники повышенной влажности, как свищи на трубах, незакрывающиеся до конца краны, большое количество сохнущего на верёвке белья, испарения от бытовых приборов (стиральной машины, чайник, кипячение на плите белья и т.д.). Эти факторы нужно устранить или минимизировать, например, при приготовлении пищи приоткрыть окно на кухне в режим «микропроветривание» или открыть форточку.
• И самое главное — только обеспечив приток свежего воздуха и удаление «отработанного» воздуха через вытяжку, Вы сможете обеспечить нормальную работу системы естественной вентиляции и создать благоприятной микроклимат в своей квартире. Этот самый простой способ борьбы с повышенной влажностью, особенно в первый период эксплуатации Вашей новой квартиры, является основным — несколько раз в день приоткрывать створку (или форточку) на 10-15 минут, а в период, когда Вы не находитесь в помещении — устанавливать окна в положение «микропроветривание». Тем самым Вы «помогаете» дому просохнуть, а следовательно создать, в первую очередь,  для себя, своих родных и близких, нормальный микроклимат в квартире.

P.S. Приток воздуха можно организовать, установив самостоятельно приточные клапана, которые не только имитируют «продувание» старых деревянных окон, но и превосходят его, так как делают дозированным. После этого вообще не нужно будет открывать окна. Причём дозировать приток воздуха клапаны могут как автоматически, так и в ручном режиме, и, заметьте, совершенно не потребляя электроэнергии. Но как показывает практика — в особо морозную погоду приточные клапаны подвергаются обмерзанию, кроме этого, накапливаемая в клапанах пыль постепенно значительно снижает эффективность их работы.

CDC — Качество окружающей среды в помещении: создание ресурсов для вентиляции

Настройки температуры и занятости

Измерения температуры и относительной влажности часто собираются как часть исследования качества окружающей среды в помещении, поскольку эти параметры влияют на восприятие комфорта в помещении. Ощущение теплового комфорта связано с выработкой тепла в результате обмена веществ, передачей тепла в окружающую среду, физиологическими изменениями и температурой тела.На передачу тепла от тела к окружающей среде влияют такие факторы, как температура, влажность, движение воздуха, личная активность и одежда. Стандарт ANSI / ASHRAE 55-2013: Тепловые условия окружающей среды для человека определяет комбинации факторов окружающей среды и личных факторов в помещении, которые создают приемлемые тепловые условия для большинства людей, находящихся в помещении [ANSI / ASHRAE 2013b]. Предполагая медленное движение воздуха (менее 40 футов в минуту) и относительную влажность в помещении 50%, рабочие температуры, рекомендованные ASHRAE, находятся в диапазоне от 68.От 5 ^o F до 75 ^o F зимой и от 75 ^o F до 80,5 ^o F летом. Разница в температурных диапазонах между сезонами во многом связана с выбором одежды. ASHRAE также рекомендует поддерживать относительную влажность в помещении на уровне 65% или ниже [ANSI / ASHRAE 2013b]. EPA рекомендует поддерживать относительную влажность в помещении от 30 до 60%, чтобы уменьшить рост плесени [EPA 2012].

Настройки для занятых и незанятых людей

В зданиях с простыми системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха часто используются системы вентиляции в часы работы, а затем они полностью отключаются на ночь или в другие периоды, когда в здании нет людей.Хотя выключение системы может сэкономить электроэнергию, в зависимости от внешних условий, это часто увеличивает нагрузку на систему HVAC при ее повторном включении. По сути, оборудование должно работать дольше и труднее, чтобы достичь желаемых заданных значений температуры и влажности в помещении. Это также может создать проблемы с конденсацией, если температура в помещении становится теплой в периоды «выключения». Это особенно актуально для регионов с более теплым климатом. Более сложные системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха с программируемыми термостатами или системами автоматизации зданий позволяют «откладывать» вентиляционное оборудование в периоды отсутствия людей.Этот метод по-прежнему позволяет температуре и влажности в помещении отклоняться дальше от заданных значений, но в конечном итоге сработает система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, чтобы предотвратить такие резкие колебания, какими они могли бы быть при выключенном оборудовании. Этот метод «возврата» по-прежнему обеспечивает значительную экономию энергии, но он не требует, чтобы система работала так долго или так тяжело, чтобы вернуть внутренние условия к заданным значениям при подготовке к заселению здания. Независимо от того, работает ли система непрерывно, выключена в периоды незанятости или «отключается», когда она пуста, условия температуры и влажности в помещении всегда должны соответствовать рекомендациям, содержащимся в ANSI / ASHRAE 55-2013 и ANSI / ASHRAE 62.1-2013 в любое время, когда здание занято.

Идеальная влажность в помещении и оптимальная температура для сна

Наши тела представляют собой очень сложные структуры, и чтобы их выключить во время сна, нужно приложить усилия. Короче говоря, нам действительно нужно работать, чтобы отдыхать, и ключом к тому, чтобы добиться этого быстрее, была проблема, над решением которой индустрия сна работала с самого начала.

Существует множество факторов, которые могут помочь или помешать вам хорошо выспаться — диета, проблемы со сном, психологическое состояние — и каждая отрасль пытается решить эту проблему по-своему.Одно из распространенных решений — просто повлиять на температуру спящего, когда он засыпает, но это не так просто, как вы думаете.

Оптимальная влажность для вашего дома составляет 40 ~ 60%. Поэтому лучше всего поддерживать такую ​​влажность в гостиной, спальне и на лестнице. Однако ваша кухня и ванная имеют тенденцию выделять больше влаги, и лучше всего поддерживать влажность на уровне 50 ~ 70%.

Контроль температуры и влажности окружающей среды — более надежный способ лучше спать.Помимо работы над личным здоровьем и диетой, вы также можете сбалансировать это с созданием среды, в которой ваше тело наиболее комфортно. Знание этих различных факторов может помочь вам точно определить, что нужно улучшить, и внести необходимые коррективы.

Как различные уровни влажности влияют на ваш сон

Когда вы ложитесь спать, вы вступаете в три стадии небыстрого движения глаз (NREM) и одну стадию быстрого движения глаз (REM).Первые три стадии медленного сна подготавливают ваше тело к глубокому сну, что в конечном итоге приводит к быстрому сну. Во время стадий медленного сна температура вашего тела снижается, частота сердечных сокращений и дыхания замедляется, и ваше тело начинает восстанавливаться.

Когда вы входите в глубокий сон, ваше дыхание и мозговая активность увеличиваются. Как следует из названия, ваши глаза также начнут быстро двигаться, заставляя вас мечтать. Этот этап необходим для консолидации памяти и полного отдыха.

Если вы будете спать во влажной комнате, это может серьезно повлиять на ваш цикл сна.Поскольку ваше тело не может регулировать температуру во время фазы глубокого сна, ваше тело будет выделять больше энергии, чтобы согреться. Фактически, этапы глубокого сна будут короче, и вы с большей вероятностью проснетесь посреди ночи от дискомфорта. Поскольку сон играет большую роль в вашем целостном здоровье, более короткий сон означает большую уязвимость к болезням.

Более влажная комната также может вызвать аллергию. Поскольку плесень процветает во влажной среде, у вас больше шансов заболеть бронхитом, респираторными инфекциями и другими проблемами с дыханием, которые могут вызвать нарушения сна.Иногда это также может вызвать чрезмерное потоотделение.

С другой стороны, низкая влажность может вызвать боль в горле и респираторные инфекции. Вы также чаще просыпаетесь с сухой кожей и зудящими глазами.

Лучший уровень влажности для вашего дома и спальни

Относительная влажность (RH) — стандартный способ измерения влажности. Лучше всего измерять влажность в помещении с помощью гигрометра.Вот способ измерить уровень относительной влажности в вашем доме.

Если в климате с высокой влажностью дует естественный ветер или бриз, даже если температура не очень низкая, кажущаяся температура часто ниже фактической. Например, мобильное устройство отображает температуру 8 градусов, а влажность 81%, но на самом деле видимая температура составляет всего 3 градуса. В этом случае нужно согреться.

Исследования показывают, что влажность 40% ~ 60% идеальна для помещений.Большинство экспертов сходятся во мнении, что уровень влажности выше 60% слишком высок, чтобы человеческие легкие могли с этим справиться. Зимой, как правило, трудно поддерживать влажность в воздухе. Большинство людей поддерживают влажность в своей комнате на уровне 40-50%, и это обычно средняя зона комфорта.

По мнению экспертов, идеальный уровень влажности в помещении для лучшего сна составляет от 30% до 50%. Это означает, что пребывание в слишком сухой или слишком влажной среде может повлиять на качество нашего сна.

Во-первых, если окружающая среда слишком влажная, влаге в вашем теле будет труднее испаряться.Вам будет жарко и душно, и нам будет сложнее спать с комфортом. Для аллергиков влажная среда также ускорит рост плесени. может усугубить вашу аллергию и повлиять на ваш ночной сон .

Затем возникает проблема — слишком сухо. Когда ваша кожа и дыхательная система становятся слишком сухими, вы можете почувствовать зуд в горле или простудиться. Если вы чувствуете зуд, тошноту и раздражение, вы не сможете нормально спать .

Как обеспечить оптимальную влажность в спальне

Зная, что относительная влажность в вашей комнате должна находиться в диапазоне 40–60%, есть много способов поддерживать умеренную влажность.

• Инвестируйте в правильную систему кондиционирования воздуха. Исследования показывают, что люди лучше спят при умеренных настройках устройства. Когда вы засыпаете, ваше тело постепенно привыкает к более низким температурам.Увеличение скорости вашего устройства может снизить влажность в комнате, но более холодный воздух также усилит ваш дискомфорт и частоту сердечных сокращений.
• Приобретите осушитель воздуха для своей комнаты. В отличие от увлажнителей, в осушителях используется вентилятор, который собирает влагу из воздуха и хранит ее во внутреннем баке. Эти машины бывают разных портативных размеров. Однако, если вы заинтересованы в том, чтобы весь ваш дом не испарился, есть модели для всего дома, которые можно интегрировать в вашу систему HVAC.Какого бы размера вы ни приобрели, важно очистить его фильтры и опорожнить внутренние резервуары от воды.
• Простыни из хлопка и вискозы — ваши лучшие друзья. Синтетические материалы не так воздухопроницаемы, как их более естественные аналоги, они задерживают пот и влагу на поверхности вашей кожи. Хлопок и вискоза являются воздухопроницаемыми, чтобы вы не просыпались от ночного пота.
• Поищите более дышащую альтернативу матрасу из пеноматериала с эффектом памяти. Поскольку эти матрасы предназначены для снятия давления с определенных мышц или суставов и изоляции ваших движений, их слои могут удерживать тепло и вызывать ощущение тепла.Если ваш врач не прописал вам матрас, мы рекомендуем использовать латексный матрас с его воздухопроницаемыми и вентилируемыми слоями
• Купите электрическое одеяло с высокой вентиляцией. Электрическое одеяло — отличный способ согреться зимой. С правильным электрическим одеялом вам не нужно включать обогреватель слишком высоко, так как это может сделать комнату душной и влажной. Помните, что важно покупать электрическое одеяло из дышащей ткани, чтобы вам было тепло и комфортно ночью.

Лучшая температура для сна в градусах Цельсия

Лучшая температура для сна — около 16 ~ 18 градусов Цельсия (60,8 ~ 64,4 ° F) . Тем не менее, 18,5 ° C ~ 20,5 ° C — идеальный диапазон температуры для вашей комнаты. Чувства у всех разные, и вам следует выбирать температуру, при которой вы чувствуете себя наиболее комфортно. Поддержание более высокой температуры также экономит электроэнергию в вашем доме!

Это нормальная температура, при которой наш циркадный ритм (24-часовой процесс или цикл, через который проходит наше тело), ​​необходим для того, чтобы заснуть.Но на это может повлиять множество факторов: наша окружающая среда, наша физическая активность перед отдыхом и даже пища, которую мы едим, — все это может сыграть роль в том, насколько легко или сложно нам отдыхать.

Засыпание 101

Наше тело остывает, когда мы начинаем засыпать — именно этот процесс обычно указывает нашим системам, что пора отдохнуть. Людям с температурой тела ниже или выше средней, например спортсменам или тем, кто привык к экстремальным климатическим условиям, добраться до этой точки может быть сложно.

Средства и продукты для сна призваны помочь людям быстрее достичь этой точки — и ни один из продуктов не является таким распространенным и доступным, как согревающее одеяло. Простой и легкий в использовании, это был обычный инструмент, который люди использовали, чтобы лучше уснуть.

Так в чем, кажется, проблема?

Отопление и 4D DWF

Основная цель нагревательных одеял — подавать тепло, но в самых ранних моделях также были проблемы с избавлением от него или с подачей нужного тепла.Не имея возможности контролировать влажность, воздух под одеялом становился горячим и засушливым, часто вызывая проблемы так же часто, как и очищая его.

Основной проблемой был сухой воздух: воздух, который поступает, когда одеяло не обладает достаточной воздухопроницаемостью. Вы не могли использовать их слишком долго, так как вам было бы душно от всего тепла, а тепло, выделяемое одеялом, в ответ смешивалось с теплом вашего собственного тела, в конце концов заставляя вас сбросить одеяло — что означало бы в результате изменение температуры может привести к тому, что ваше тело не уснет, а на следующий день сразу перейдет в простуду.

Однако инновация Wellcare в области обогрева одеял стремится все это изменить. Благодаря дизайну, ориентированному на создание собственного климата для спящих, когда они находятся в состоянии покоя, мы разработали технологию 4-мерного динамического потока тепла и интегрировали ее с нашими обогревающими одеялами. Эффективно нагревается, но в то же время обеспечивает влажность снаружи одеяла, что позволяет нашим продуктам лучше спать.

4D DWF обеспечивает исключительную воздухопроницаемость для поддержания оптимальной температуры и влажности во время сна в течение ночи.Вам больше не нужно беспокоиться о том, что вы проснетесь посреди ночи, потому что вам слишком жарко или слишком холодно.

Технология 4D DWF рассеивает тепло, выделяемое нашими одеялами, через отверстия уникальной конструкции, что позволяет создать идеальные условия для полноценного и комфортного сна.

Заинтересованы в возможностях технологии 4D DWF и в том, что она может сделать для вашего сна? Ознакомьтесь с нашими продуктами здесь или свяжитесь с Wellcare по нашей ссылке ниже!

Артикул:

https: // www.предприниматель.com/article/248030

https://sleep.org/articles/humidity-and-sleep/

http://www.huffingtonpost.com/jackie-stroka/what-are-the-trends-in-th_b_8268566.html

https://globenewswire.com/news-release/2015/07/31/756724/10144080/en/Global-Sleep-Aids-Market-Will-Reach-US-80-8-Bn-by-2020-Persistence -Market-Research.html

https://academic.oup.com/ageing/article/43/4/571/2812220

Относительная влажность в квартире — норма.Уровень влажности в помещении

Цугунов Антон Валерьевич

Время чтения: 5 минут

Не секрет, что в каждой квартире особый микроклимат. В это понятие могут входить температурный режим, освещенность, влажность и многие другие параметры. Всем им предусмотрено прямое влияние на качество жизни людей. В случае, если какие-либо показатели будут завышены или, наоборот, занижены, может пострадать как собственное здоровье, так и убранство квартиры.Поэтому для своего жилья вы должны следить и предотвращать такие ситуации. Узнайте, как уровень влажности в квартире влияет на нашу жизнь и почему так важно, чтобы она была в пределах нормы.

Как влияет на человека нагревание и пониженная влажность?

И повышенная, и пониженная влажность Наиболее напрямую влияет на жизнь и здоровье жителей квартиры.

Повышенная влажность

Рассмотрим ситуацию, когда влажность в квартире повышена.

• Если воздух слишком влажный, температура воспринимается организмом по-другому. Нарушается процесс теплоотдачи при высоких температурах. Корпус перегревается, при низких — происходит переохлаждение.
• Такое явление в сочетании с высокой температурой в помещении особенно опасно для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: оно приводит к обезвоживанию и химическому дисбалансу, концентрации крови, повышению давления и обострению хронических заболеваний сердца и сосудов.
• Повышенная влажность негативно сказывается на физической и умственной активности даже полностью здорового человека, так как утомление в таких условиях наступает намного быстрее.
• Если человек находится в комнате или квартире с повышенной влажностью, он более подвержен инфекционным заболеваниям и простудным заболеваниям. Длительное пребывание в таких условиях может способствовать развитию более серьезных заболеваний: ревматизма, туберкулеза и др.
• Повышенная влажность воздуха опасна для аллергии. Обстановка во влажных помещениях очень благоприятна для внешнего вида — сильные аллергены, которые могут привести к действительно неблагоприятным последствиям для организма, не говоря уже о том, что портят внешний вид и убранство квартиры.

Повышенная влажность, помимо грибка и плесени, способствует развитию различных патогенных микроорганизмов, насекомых. Мебель от этого испортится, появится неприятный вал.

Пониженная влажность в квартире имеет следующие последствия:

• Слишком сухой воздух обезвоживает организм, сушит слизистые оболочки. Сухость слизистой носа — причина частых простуд.
• Кожа становится сухой, неэластичной, нарушается обмен веществ.
• Люди ощущают постоянную заложенность носа, затрудненное дыхание, что приводит к нарушению сна, беспокойству и раздражительности.
• Сухой воздух в квартире способствует распространению пыли, в которой могут размножаться различные микроорганизмы, а также пылевой клещ.
• Листья комнатных растений засыхают и опадают.
• Мебель деревянная, паркет сухой, в трещинах. То же касается и музыкальных инструментов из дерева: они постоянно выходят из строя, постепенно приходят в негодность.

Какая влажность воздуха считается оптимальной?

Как избыток, так и недостаток влаги в воздухе несет опасность для здоровья и состояния квартиры. Какой идеальной должна быть влажность в жилом помещении?

• Для того, чтобы человеку было комфортно в помещении, влажность воздуха должна быть от 30 до 60%.
• Комфортная влажность воздуха в квартире в холодный период около 30-45%.

В теплое время года поддерживать этот уровень несложно.Однако зимой при работе аккумуляторов и других отопительных приборов бывает довольно сложно. В это время года процент содержания воды в воздухе иногда снижается до 20%, а иногда даже до 15%, что совершенно недопустимо.

Нормальная влажность воздуха в квартире имеет большое значение не только для людей, но и для различных предметов. Например, для комнатных цветов, мебели и книг Оптимальный показатель — 40-60%, для предметов бытовой техники — 45-60%.

Как измерить уровень влажности в квартире?

Есть несколько способов помочь определить уровень влажности в помещении.

Стакан воды

Однако это менее надежный метод, используемый в домашних условиях. Если вы не хотите приобретать специальный прибор, то для измерения уровня влажности можно использовать резервуар для воды.

Залить стаканом воды и поставить на несколько часов в холодильник. За это время температура воды должна упасть до 3-5 ° C.Затем поставьте стекло в комнате подальше от отопительных приборов. Сначала стенки резервуара будут плавать, но нужно просто следить за тем, что с ними будет через 5 минут.

• Если они сушеные — значит, воздух в помещении сухой.
• В случае, если стекло остается набивным, влажность в помещении находится на оптимальном уровне.
• Струи, текущие через стены из стекла, помогут узнать о повышенной влажности в помещении.

В этом случае специальное оборудование не требуется, но оно не позволит получить точное значение содержания воды в воздухе.

Что делать, если влажность слишком высокая?

Итак, мы научились определять степень влажности воздуха в помещении. Допустим, вы получили результат, свидетельствующий о том, что в вашей комнате он слишком высок. Что поможет в этом случае?

• Осушитель воздуха. Этот прибор позволит вам в кратчайшие сроки избавиться от влаги в квартире. Сушилка может быть переносной или стационарной.
• Поглотитель влаги. Обычно он представляет собой таблетку из специального абсорбирующего вещества.
• Вытяжка. Ненадежные помещения, где постоянно скапливается влага, лучше всего оборудовать вытяжными устройствами: Вентканал,. При исправной вытяжке в квартире рекомендуется установить систему принудительной вентиляции.
• Кондиционер. Поможет устранить излишнюю влажность и поддерживать ее оптимальный уровень в помещении.
• Частая вентиляция. Приток свежего воздуха также помогает снизить содержание воды в воздухе.

Как повысить влажность, если в квартире слишком сухо?

Если в вашей квартире слишком сухой воздух, положение можно исправить следующими способами.

Увлажнитель

Самый простой способ повысить влажность — поставить в комнате увлажнитель воздуха. Это устройство способно воздействовать на воздух в помещениях площадью до 150 квадратных метров. Принцип его работы прост — в специально предназначенную емкость необходимо налить воду, которая испарится прибором, насыщая сухой воздух парами воды. Увлажнители бывают трех видов:

• Традиционный (холодного типа). Имеют простую конструкцию с увлажняющими картриджами и вентилятором, пропускающим через них воздух.Такой прибор может восстановить нормальную влажность воздуха (до 60%), к недостаткам можно отнести шум.

• Steam. Функционирует по принципу электрочайника: кипяток и выход в виде пара. Достоинства: высокая производительность, отсутствие расходных материалов, возможность работать с обычной водой из-под крана. Недостатки: Достаточно высокий уровень шума и мощности, пары могут обжечься (до 60 градусов).

• Ультразвук. Они считаются самыми современными, их работа основана на колебании мембраны, преобразующей воду в холодный пар.Работают практически бесшумно, позволяют регулировать уровень влажности. Некоторые модели нагревают воду, убивая микробы и бактерии. Недостаток — требовательность в уходе, использование картриджей, регулярно нуждающихся в замене, или дистиллированной воды.

Когда наступают холода, включаем отопительные приборы, забывая о показателях влажности воздуха в жилых помещениях. Хотя от этого показателя зависит и наше здоровье, и от того, насколько комфортно будет находиться в квартире.Как наладить микроклимат в своем жилище?

Понятие влажности

Принимая во внимание тот факт, что каждый человек на 80% состоит из воды, важность содержания влаги в воздухе трудно недооценить. Влажность воздуха бывает абсолютной и относительной.

Подскажите с этими понятиями. Абсолютная влажность — это показатель влажности 1 кубометра воздуха. А относительная влажность — это величина, показывающая отношение реального количества влаги в воздухе к ее максимальному показателю.То есть насколько воздух насыщен влагой. И если мы говорим об этом понятии в бытовом смысле, то обычно имеем в виду относительную влажность.

Узнать показатель относительной влажности воздуха можно, установив в помещении специальный гигрометр. Для каждого помещения рекомендуемая влажность своя.

Нормы влажности в разных помещениях

Нормы влажности воздуха в разных помещениях будут разными. Рассмотрим три варианта увлажнения: в квартире, в детском и на рабочем месте.

В квартире

Нормы увлажнителя в квартире регламентированы ГОСТом. Согласно официальным источникам, оптимальная мощность влажности воздуха в квартире летом составляет 60%, а зимой — 45%.

Важно! Максимальный уровень влажности не должен быть выше 60% зимой и 65% летом. В противном случае повышенная влажность может нанести довольно значительный вред здоровью.

Следует понимать, что гостевая влажность рассчитана в первую очередь на тех, кто проектирует и строит здания, так как построить здание так, чтобы можно было поддерживать установленную для летнего периода норму влажности. Зимой это очень сложно, но необходимо.

Минимальный порог увлажнения воздуха в жилых помещениях по ГОСТ не должен опускаться ниже 30%. Но даже при таком показателе воздух становится сухим, и пересыхает все слизистые человека, а значит, вред здоровью. Комнатные растения тоже не могут расти при низкой влажности. Для большинства комнатных растений оптимальным будет показатель в пределах от 40 до 70%.

Этот стандарт действует исключительно для жилых помещений. Санузел, подъезд, туалет и кладовые не относятся к жилым помещениям, поэтому к ним не относятся.

Для детской комнаты.

Контроль влажности и температуры воздуха в детской комнате важнее, чем во взрослой комнате. Детский организм подвержен влиянию агрессивных факторов внешней среды, и он с ними справится. №

Для защиты ребенка от вирусов и различных инфекций рекомендуемый уровень влажности в его комнате не должен быть ниже 50%. Если воздух у детей сухой, то детский организм молниеносно теряет влагу.Все слизистые оболочки поражаются, они теряют свойства защиты организма от инфекций. У ребенка появляется зуд, сухость носа, глаз, в конечном итоге кожа начинает шелушиться.

Это интересно! Евгений Олегович Комаровский — известный педиатр, утверждает, что для здорового ребенка влажность воздуха должна быть не менее 60%, но если ребенок болен простудной инфекцией, то влажность должна быть выше и составлять 70%.

Температура в помещении не должна превышать 24 градуса.А в идеале в Комаровском вообще 18. Этот параметр нужно соблюдать в любое время года. При температуре выше 24 и влажности воздуха 60% помещение превращается в тропики. А при высокой температуре воздуха, которая сопровождается повышенной влажностью, организм страдает обезвоживанием и сильно переносится тепло.

В офисе

Есть такие работы, где уровень влажности напрямую зависит от специфики работы. Ярким примером может служить цветочный магазин с оранжереями.Там влажность воздуха должна быть максимально высокой.

А вот для офисов показатель показателей не отличается от квартирного и должен быть от 40 до 60%. Если воздух будет более влажным, то техника и документы могут быть испорчены. Однако чаще появляется слишком сухой воздух, особенно в холодное время года, в период, когда в комплекте идут батарейки.

Пострадал от повышенной и пониженной влажности воздуха

Основные признаки того, что в помещении повышенная влажность:

• окна «голубь»;
• белье, сохнущее несколько дней;
• грибов;
• пресс-форма.

Некоторые из этих факторов делают жилье непригодным для проживания. Большинство из этих факторов негативно сказываются на здоровье человека. Споры грибов при попадании в пищу могут вызвать аллергию или даже отравление. Особенно они опасны для маленьких детей. Человек, живущий в помещении с повышенной влажностью, более подвержен инфекциям и болезням.

Пониженный уровень влажности воздуха отрицательно сказывается на состоянии человеческого организма: вода из организма испаряется с большой интенсивностью, слизистые оболочки режутся, кожа становится сухой, беспокоит зуд, страдают органы дыхания (особенно у астматиков и аллергии).

Нормализация влажности

При повышенной влажности необходимо найти и обезвредить ее источник. В разных помещениях могут быть разные источники. Для бани это может быть слишком жарко, для кухни интенсивное приготовление пищи или элементарное отсутствие вентиляции. Из каждой ситуации можно найти выход. Если влажность повышена не из-за кратковременных факторов и устранить их невозможно, то можно использовать специальные химические препараты и сушилки и климатические установки.

Если влажность понижена, что чаще всего встречается в жилых помещениях при включении центрального отопления зимой, есть несколько способов ее улучшить:

• установка в комнатном аквариуме или декоративном фонтане;
• приобрести комнатные растения;
• как можно реже пользоваться отопительными бытовыми приборами;
• часто проветриваемое помещение;
• установить увлажнитель воздуха.

Здесь есть опции:

1. Традиционный увлажнитель.Принцип работы прост: встроенный вентилятор прогоняет воздух через резервуар с водой, очищающей его и увлажняющей.
2. Увлажнитель паровой. В том числе в таком устройстве вода закипает и выходит в виде пара. Такой увлажнитель воздуха обычно комплектуется специальными насадками, с помощью которых происходят ингаляции. Можно использовать любую воду, даже из-под крана.
3. Ультразвуковой увлажнитель воздуха. Это устройство работает со специальной мембраной, которая превращает воду в пар. Единственный недостаток таких увлажнителей — необходимость использовать особо очищенную воду или приобретать специальные картриджи, очищающие воду.

Важно понимать, что оптимальный микроклимат в квартире — залог здоровья ваших близких и детей.

Способы определения степени увлажнения воздуха народными средствами

Если с измерением влажности специальным прибором — гигрометром все понятно, то как быть тем, у кого нет возможности приобрести этот прибор? На помощь могут прийти народные методы.

Стакан воды

Возьмите стакан, налейте в него воды и поставьте в холодильник на 5 часов.По прошествии времени бокал достают и ставят на стол. Затем через 5 минут смотрим на стакан. Если опухло, значит, влажность в норме. Если скоба наезжает на стенки стакана, оно приподнимается, но если через 5 минут оно высохнет, значит, воздух слито.

Стол Асман

Для этого метода понадобится градусник. Измеряя и измеряя температуру в помещении градусником, его необходимо обернуть кусочком влажной ткани и оставить градусник на 5 минут.После этого в таблице требуется индикатор сухого градусника в вертикальный столбик, а по горизонтали записать разницу показаний градусника во влажном и сухом состоянии. Индикаторы расположены на пересечении этих цифр в таблице и есть влажность воздуха.

Ель Шишка

Берем шишку и кусок фанеры. Зафиксируйте выступ на фанере гвоздем. Далее нужно просто смотреть. Если с щеткой ничего не происходит, влажность в норме.Если хлопья начинают давать усадку, значит, показатель увеличивается. Если они раскрываются, значит, низкая степень влажности.

Комнатные растения

Очередной гектар расчета влажности в помещении доступен каждому. Обратите внимание на кончики листьев домашних растений. Если они сохнут и выгибаются даже несмотря на регулярное опрыскивание, значит, воздух сухой. Обратите внимание на собственные ощущения. При пониженной влажности чаще всего возникает неприятное ощущение в носу и слизистой горла.

Какие бы индикаторы вы ни видели на приборах, очень важно проветривать комнату или офис, в которых вы работаете.Кислород всегда благотворно влияет на работу мозга, убивает грибки, ну и конечно же задает комфортную температуру, устраняя сырость и бактерии жилого помещения.

Для обеспечения комфортных условий необходимо уточнить, какая влажность воздуха в квартире. С помощью сегодняшней публикации вы можете быстро изучить теорию и практику по заданной теме. Полученные знания подойдут для решения практических задач с разумными затратами.

Читайте в статье:

Влажность воздуха — что это такое

Для исключения ошибок и лучшего понимания отдельных важных процессов необходимо уточнить основные определения.Воздух может содержать ограниченное количество влаги. При проведении эксперимента с поддержанием статического давления и понижением температуры образуется конденсат.

Этот уровень называется «точкой росы» по аналогии с естественным природным явлением, которое утром можно наблюдать на траве.

Абсолютом называется влажность, которая определяется по формуле:

P = m / o Где:

• м. — общая масса воды;
• О КОМПАНИИ — Объем измеряемого воздуха.

С учетом приведенной выше информации о влиянии температуры относительный показатель более информативен. Для расчета берется значение абсолютной влажности и делится максимально допустимое содержание воды в атмосфере, соответствующее определенным условиям. Полученный результат умножается на 100. Это относительная влажность. Именно его эталоны измеряются специализированными приборами.

Взаимосвязь между параметрами отображается в следующей таблице:

Температура воздуха в помещении, ° C		Уровень в ° C (точка росы), что соответствует относительной влажности в%
	30%	40%	50%	60%	70%	90%
30	10,5	14,9	18,4	18,4	23,9	28,2
25	6,2	10,5	13,9	16,7	19,1	23,2
20	1,9	6	9,3	12	14,4	18,3
15	-2,2	1,5	4,7	7,3	9,6	13,4
10	-6	-2,6	0,1	2,6	4,8	8,4

Прежде чем узнать, какая влажность в квартире считается нормальной, необходимо разобраться с механизмом изменения этого параметра.Из общей информации можно сделать вывод о значительном снижении концентрации влаги зимой при отрицательных температурах. Следовательно, негативное влияние на соответствующий стандарт окажет обычная вентиляция помещения.

Отдельно следует рассмотреть устойчивый миф о «перегруженных» воздухонагревателях. Этот метод действительно способен преобразовывать воду в частицы пара. Однако он не выйдет за пределы помещения, если не будет эффективной вытяжной вентиляции.

Фактически снижает уровень влажности оборудования, которое предназначено для понижения температуры. На охлаждаемых пластинах теплообменника кондиционера конденсируется влага. Капли скатываются в специальный поддон и по специальной трубке удаляются в дренаж.

Уровень влажности в финской парной — постоянный

Однако использование «русской бани» или «хамамы» предполагает высокую концентрацию воды в атмосфере помещения. Повышение влажности:

• в душевых и ванных комнатах;
• на кухне в процессе готовки;
• при работе парогенераторов, увлажнителей.

Оптимальная влажность воздуха в квартире — требования ГОСТ

Для получения подробной информации и разъяснений используйте первоисточник. В данном случае речь идет о гостевом номере 30494 (2012) «Параметры микроклимата в помещении», который вступил в силу с 01.01.2013 (последние изменения внесены в 2016 году).

К сведению! Не путайте с устаревшим изданием 1996 года. Вполне можно в ответах сослаться на вопросы о том, какая влажность в квартире считается нормальной.В новую рабочую документацию внесено несколько важных изменений.

Настоящий стандарт разработан для жилых, общественных, образовательных объектов. Он определяет границы влажности, температуры и подвижности воздуха, которые при длительном воздействии на организм человека не могут нанести вред его здоровью. Допустимые показатели регулируют возможности возникновения определенного дискомфорта, который вызван индивидуальными физиологическими особенностями.

Также воспользуйтесь понятием «оптимальные» параметры. Под ними понимают сочетание возникающих факторов, не активирующее естественные функции терморегуляции.Обеспечивает комфортные условия для людей в помещении со статистической выборкой не менее 80% по специальной методике исследования.

Постоянным считается нахождение человека в помещении не менее 2 часов подряд или 6 часов с накоплением за весь день. Холодным называется период года, когда температура равна или ниже + 8 ° C (в среднем за 24 часа). Детали комнаты классифицируются по 6 категориям, в зависимости от типа занятий, одежды. Ниже приведены стандарты для жилой недвижимости.

Периоды	Помещения	Влажность в помещении для человека,%		Температура воздуха в помещении, ° С		Скорость воздуха, м / с
		Оптимальные значения (унции)	Допустимые значения (DZ)	Oz	DZ.	унций	ДЗ.
Холодный	Гостиная	30-45	60	20−22	18–24	0,15	0,2
	Кухня	Без нормирования (n / n)	N / N.	19−21	18−26	0,15	0,2
	Санузел совмещенный	НЕТ	НЕТ	24−26	18−26	0,15	0,2
	Туалет	НЕТ	НЕТ	19−21	18−26	0,15	0,2
	Спальня, Кабинет	30-45	60	20−22	18–24	0,15	0,2
	Коридор между квартирами	30-45	60	18−20	16−22	Нет данных	НЕТ
	Лестница	НЕТ	НЕТ	16-18	14−20	НЕТ	НЕТ
	Кладовые и подсобные помещения	Н / Н	Н / Н	16−18	12−22	НЕТ	НЕТ
Тепло (выше + 8 ° C)	Гостиная	30−60	65	22-25	20−28	0,2	0,3

Какой должна быть влажность воздуха в квартире летом

Для теплого времени норма повышена.При хорошей погоде пользователи часто проветривают помещение. Параметры воздуха на улице достаточно благоприятные, поэтому требования стандартов несложные.

Подробности Использование технических средств регулирования параметров микроклимата рассматривается ниже. Однако можно отметить, что такое оборудование можно использовать в дождливую погоду для снижения влажности.

Какой должна быть влажность в квартире зимой

В этот период действуют пониженные нормы. Следует помнить о необходимости комплексного учета всех значимых факторов для создания комфортных и здоровых условий.

Зимой здесь придется решить проблему с достаточной вентиляцией при поддержании нормального уровня влажности.

Какая влажность должна быть в детской комнате

На этапе становления организма отдельные физиологические механизмы не могут полноценно выполнять свои функции. В частности, терморегуляция затруднена.

Статья по теме:

В публикации мы рассмотрим критерии выбора увлажнителей, производителей и лучшие модели, оптимальные цены и рекомендации специалистов.

Рост тела сопровождается активным тепловыделением. Его отхождение осуществляется выдыхаемым воздухом и через кожу. Второй путь сопровождается выделением пота, потерей ценной влаги и полезных солевых компонентов. Недостаток жидкости затрудняет пищеварение. Происходит дренаж слизистых оболочек. Внешний вид и состояние кожи хуже.

С учетом экспериментальных данных детские врачи рекомендуют поддерживать температурный режим в детской комнате от + 18 ° C до + 20 ° C.Значение + 22 ° C считается пороговым, его нельзя превышать. При этом достаточный приток жидкости вместе с питьем и едой. Необходимо регулярно принимать ванну и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении на уровне 50-60%. Для профилактики и лечения респираторных заболеваний специалисты рекомендуют поддерживать уровень 60-70%.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Гигрометр — прибор для измерения влажности воздуха в помещении

Что и как измеряет гигрометр, объясняет этот рисунок.В небольшой емкости Эфир или другая легко испаряющаяся жидкость (2). С помощью обычной «груши» (4) через нее прокачивается воздух, что сопровождается постепенным охлаждением металлического корпуса. В определенный момент на внешней полированной поверхности (1) образуется конденсат. Зафиксируйте эту температуру с помощью встроенного термометра (3). Далее по значению точки росы в таблице находит соответствующее значение относительной влажности.

Устройства этой категории более удобны, так как при точной настройке вы сразу можете увидеть результат на шкале.В этом случае свойство примерного материала используется для изменения размеров при повышении / понижении уровня влажности воздуха в квартире.

К сведению! Если волосы используются, рекомендуется удалить жир. Такая обработка исключит препятствия проникновению влаги. Вместо этого используются специальные пленки, созданные из органических материалов.

Если мы прокачиваем влажный воздух через гигроскопичный образец, измеряемый параметр может быть определен по весу.Но этот и вышеперечисленные методы не соответствуют привычкам современных пользователей.

Эта техника выполняет свои функции по разным принципам:

1. Дополнив конденсационный гигрометр светоизлучателем и фотоэлементом, создайте автоматизированную установку для фиксации точки росы.
2. При колебаниях уровня влажности в квартире соответствующим образом изменится сопротивление электролита или пористого датчика.
3. С помощью соответствующих электронных схем Измерьте емкость конденсаторов (подходят некоторые металлические или полимерные модели).

Полученное значение корректируется с учетом показаний встроенного датчика и температуры. Окончательные результаты отображаются на экране. Хорошо оборудованный электронный гигрометр имеет следующие преимущества:

1. Большой ЖК-экран не потребляет много электроэнергии.
2. Для улучшения видимости установлена ​​подсветка.
3. Кроме относительной влажности в квартире отображается температура, время, календарь, другая полезная информация.
4. Допустимое дополнение к внешним датчикам для контроля параметров в нескольких помещениях и вне здания.
5. Полученные данные, передаваемые через Интернет, используются для управления бытовой техникой.

Определение уровня влажности с помощью психосетрической таблицы Ассмана

Данная технология воспроизводится с помощью простых измерительных приборов В домашних условиях. Возьмите два спиртовых термометра, закрепите для удобства на единой панели. Кончик одного опускается в комок ткани, смоченный чистой водой.Полученные с помощью этой таблицы показания переносятся на эксплуатационное значение влажности воздуха в квартире.

Несмотря на появление современных электронных моделей, подобные устройства пользуются спросом. Они дешевы, выполняют свои функции без батареек. Несмотря на кажущуюся примитивность, обеспечивается достаточно высокая точность измерения. В некоторых заводских изделиях цена деления шкалы составляет не более 0,2 ° С.

Для объективного анализа необходимо указать следующие ограничения и особенности:

1. Спиртосодержащая жидкость безвредна, но повреждает хрупкие стеклянные детали изделия. по конструкции может быть даже слабый удар.
2. Стандартный комнатный измеритель влажности данного типа предназначен для работы в рабочем диапазоне от -10 ° C до + 40 ° C.
3. Если измерение проводится при температуре ниже + 23 ° C, влажность воздуха в квартира определяется только от уровня 40% и более.
4. Сильная тяга (скорость потока более 1 м / с) значительно ухудшает точность.

«Стакан с водой» и другие простые приемы

Что измеряется влажностью воздуха, понятно из предыдущих разделов.Однако правильные выводы можно сделать по косвенным признакам или с помощью свитера.

Сухость кожи также свидетельствует о необходимости корректировки микроклиматических показателей.

Избыточное воздействие влаги, напротив, может привести к появлению плесени и грибка

Для проверки работоспособности стакан до середины заливают водой из крана, помещенного в холодильный отсек (стандартная температура от +4 до + 6 ° С). Через 1-1,5 часа измерительный прибор снимают, устанавливают на любую гладкую поверхность вдали от приборов системы отопления, других источников тепла.Исключите прямое попадание солнечных лучей. Если через 6-8 минут на стенах остались капли воды, значит, влажность воздуха в квартире соответствует норме. Высыхание конденсата / стекающие капли соответствуют уменьшенному / увеличенному уровню соответственно.

Можно также использовать стандартный спиртовой термометр. Измерьте температуру как обычно. Затем опустите устройство в вату, смоченную водой или другим пористым материалом. Используя полученные данные и психрометрическую таблицу Ассмана, получите значение влажности воздуха в квартире.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть такой, чтобы человеку было комфортно. Приведенные выше цифры основаны на официальных исследованиях. Однако нельзя забывать, что это усредненные показатели. Чтобы не ошибиться, необходимо учитывать индивидуальные особенности. Люди, страдающие приступами астмы, могут испытывать дискомфорт при повышенном и низком уровне влажности воздуха в квартире.

Отсутствие воды снижает иммунитет, эффективность защитных систем организма. Нарушается питание корней волос, покрытия и других тканей. Появляются косметические дефекты. Дренирование слизистых оболочек сопровождается попаданием акул в глаза. Снижается насыщение крови кислородом.

Избыточная влажность создает благоприятную среду для жизни клещей, различных вредных микроорганизмов. Некоторые из них провоцируют возникновение крайне опасных и хронических заболеваний. При несоблюдении норм особому риску подвергаются дети, пожилые люди.

Примерно такой же ассортимент предоставляют разработчики бытовой техники. Большая концентрация воды в атмосфере помещения усиливает коррозионные процессы, разрушающие прочные металлы. В таких условиях образуются оксиды, нарушающие нормальную проводимость электрических цепей. Выявить соответствующие неисправности сложно. Именно они часто не согласны с качественными смартфонами, телевизорами, прочей техникой.

Для тропических растений Уровень влажности воздуха необходимо поднять

Этот пример подтверждает правильность индивидуального подхода.Для поддержания особого микроклимата отдельные помещения необходимо хорошо изолировать от других частей объекта.

Методы нормализации влажности

Суммарная оценка всех важных фактов объясняет преимущества. профилактические мероприятия. Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире помогает сэкономить деньги, предотвратить несчастные случаи и болезни. Осталось только выяснить, как правильно решить задачу. Для этого следует последовательно рассматривать специализированное оборудование и технологии, применяемые на практике.

Как повысить влажность в квартире с помощью современной техники

Этот прием создает мельчайшие капли воды с помощью высокочастотных колебаний рабочего элемента. К дополнительным достоинствам можно добавить компактность, доступную стоимость, красивый внешний вид современных моделей.

Мнение эксперта

Спросите специалиста

«При использовании жесткой воды на поверхностях в помещении могут появиться белые налеты. Соли накипи засоряют рабочие каналы, поэтому необходимо применять предварительную фильтрацию жидкости.«

В таких устройствах устанавливаются комплекты дисков. При вращении эти блоки смачиваются водой снизу. Демократичная стоимость отличает изделия этой категории.

Важно! Влажные рабочие части создают благоприятную среду для бактерий, поэтому во время эксплуатации необходимо соблюдать правила регулярной уборки

Встраиваемый гигрометр дополняют многофункциональные увлажнители, поддерживающие заданный пользователем уровень влажности в квартире с учетом реальных условий.Дополнительная комплектация:

• ароматизатор;

Инженер-конструктор Овик (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО «АСП Северо-Запад»

Спросите у специалиста

«Сколько должен работать увлажнитель воздуха в помещении для нормализации параметров, указанных в официальных документах производителя. Как правило, приводят максимальные размеры помещения в м². Следует помнить, что соответствующее значение дается для помещений со стандартной высотой потолков — не более 3 м. »

Как увеличить влажность в помещении с помощью подруги




Аналогичный Результат можно получить при использовании ручного пульверизатора, частой влажной уборки.




Способы снижения влажности воздуха в квартире до нормальной

В бассейнах и для решения проблем промышленного масштаба используются специализированные поглотители влаги.





Подобный дизайн Несложно сделать самому. На верхнюю полку кладется специальный планшет. Он поглощает влагу из воздуха и превращает ее в солевой раствор. Для его накопления внизу устанавливается соответствующий резервуар. Опорожняется вручную.




К сведению! Устройства этого типа отличаются небольшой производительностью.Стандартный планшет сохраняет работоспособность до 5 месяцев. За одну заправку получается набрать 0,6-0,8 л жидкости.

Поддержание нормального уровня влажности в квартире необходимо для создания здоровых и комфортных условий. Тщательная предварительная подготовка Поможет определиться с параметрами проекта, выбрать комплект оборудования. В экстренных ситуациях полезные средства и простые специализированные приемы. В комментариях к публикации приводите собственные примеры удачных решений.Задайте здесь вопросы и поделитесь своим мнением о разных образцах техники.

В этом видео рассказывается о том, как сделать измеритель влажности воздуха в квартире.

Уровень влажности воздуха в квартире необходимо постоянно поддерживать. Из-за сухого воздуха, который образуется после включения аккумуляторов зимой, быстрее распространяется пыль, появляются кусачки для пыли, а также могут вызывать дыхательные органы. Наибольшее влияние такая атмосфера оказывает на детей, развивается астма. Кроме того, избыток воды или недостаток воздуха в ней влияет на образование грибка на стенах, развитие растений и долговечность мебели.

Влияние сухости воздуха на людей

Влажность — это количество воды, приготовленной в воздухе. Это влияет на температуру в комнатах. Средней нормой считается 45%, и она может меняться в зависимости от ориентации помещения:

• столовая — 40-60%;
• взрослая спальня — 40-50%;
• комната для ребенка 45-60%;
• рабочая зона с книгами — 30-40%;
• кухня или ванная — 40-60%.

Редко без каких-либо устройств удается оставаться в пределах нормы.А слишком высокая или низкая влажность приводит к отложениям на здоровье людей, состоянии ремонта и мебели, а также на домашних животных и растениях.

Сухой воздух, который появляется чаще всего с началом отопительного сезона, приводит к раздражению слизистой оболочки полости носа и горла, а также может начать сушить кожу и волосы, у детей развивается астма.

Из-за высыхания возникает статическое электричество, которое поднимает пыль, и могут появиться кусачки для пыли и множество микробов.Слишком влажный воздух также плохо влияет на организм человека, а на предметах интерьера, стенах и потолке могут образовываться грибки и плесень.

Примечание! За счет прошедшего воздуха тело человека охлаждается, так как происходит большая потеря жидкости.

Именно из-за таких вредных воздействий на человека, квартиру и цветы разработано оборудование, поддерживающее необходимый уровень влажности.

Какой прибор для измерения влажности воздуха в помещении использовать

Чтобы понять, выполняется ли в квартире показатель влажности воздуха, воспользуйтесь специальным оборудованием — гигрометром.Он прост в использовании и показывает результат в процентах.

Важно! Среднее показание должно быть в пределах 40-60%!

Если специального инструмента нет, воспользуйтесь народными средствами. Точность измерений будет ниже, но сильные отклонения от того показателя, при котором будет показана влажность воздуха в квартире.

Есть несколько методов:

• Использование термометра и психометрической таблицы Ассмана.Для этого сначала зафиксируйте температуру в комнате, затем оберните конец ртутью влажной тканью и через 5 минут проверьте данные. Если показания получены выше, необходимо повторить процедуру, лучше смочив тряпку. После получения данных сверьте их с таблицей.

• Наполните стакан холодной водой и уберите в холодильник на три часа. Температура жидкости должна снизиться до 3-5 градусов. Поставьте емкость на расстоянии от батареек и следите за изменениями на стеклянной поверхности.Если было запотевание сначала и через 5 минут. Стены полностью высохли — отсутствие влаги в помещении. Если стекло осталось заплывшим, значит, у вас оптимальное состояние влажности в квартире. Когда появляются ручейки — превышает норму.

• Еще один способ измерить влажность воздуха в помещении с помощью подручных средств — использовать еловую ветку длиной 20-30 см. Необходимо закрепить срез на доске и отметить место расположения свободного наконечника.При увлажнении ветка опадет. Теперь каждый день смотрите прогноз погоды и записывайте данные на доске, при этом наблюдая за изменениями ели. Итак, через несколько дней получится самодельный гигрометр, которым можно пользоваться без прогноза погоды.

• Норму влажности в квартире можно определить по пихте-шишке. Уберите подальше от системы отопления и следите за изменениями. Если уровень повышен, весы будут прижиматься друг к другу, если наоборот — расширяться.

Такие опции не дадут точности измерения, но покажут сильное повышение или понижение влажности.

Влажность воздуха в квартире: как привести в порядок

Измените указатели на большую или меньшую сторону, используя специальное оборудование или народные методы. В любом случае это необходимо, особенно если у вас есть дети.

Повышение показателей

Определите влажность воздуха в помещении, когда воздух слишком сухой, используя увлажнитель или народные методы.Простое устройство рассчитано на площадь до 150 кв.м. Для его работы в емкость налейте воду, которая испарится.

Такие инструменты делятся на три подгруппы:

• Традиционный. Работайте с помощью вентилятора, прогоняйте воздух через отсек с водой, где происходит очистка от пыли и увлажнение. Аппарат достаточно шумный и максимально может поднять до 60%.

• Пар, который работает как чайник, то есть нагревает воду до состояния кипения.Недостаток — горячий пар, много шума и расход электроэнергии. Однако возможно повышение уровня влажности более 60%.

• Самый современный вариант — Ультразвуковой увлажнитель воздуха. Работает не так шумно, способна бороться с микробами. Есть недоработки — в эксплуатации необходимо использовать только дистиллированную воду, иначе ремонтируют оборудование или заменяют его.

Для повышения влажности в помещении можно использовать народные средства:

• обернуть радиатор влажной тряпкой;
• установить емкость с водой на аккумулятор;
• сушка белья;
• установка аквариума и увеличение количества комнатных растений;
• можно установить декоративный фонтан;
• теплая квартира.

Вы можете выбрать любой подходящий способ увеличения влажности, если после замеров выяснилось, что воздух в комнатах сухой.

Статья по теме:

Недешевы приборы, обеспечивающие необходимую влажность атмосферы. Оказывается, несложными способами решить эту проблему самостоятельно.

Уменьшить индикаторы

Не только сухой, но и влажный воздух пагубно влияет на здоровье человека, а также на предметы быта и ремонта.Для уменьшения содержания водяного пара существуют специальные приборы, которые могут обрабатывать от 12 до 300 литров воды в сутки.

Бывают переносные и стационарные. Даже в бассейнах есть мощные стационарные устройства, чтобы не образовывалась плесень и грибок. При этом сушилки могут работать в холодных помещениях. В процессе эксплуатации необходимо периодически менять емкости с водой, которые заполняются в процессе.

Есть варианты с адсорбирующими веществами, где нет емкости, и влага в них впитывается, но мощность таких устройств ограничена, а производительность рассчитана всего на 20 кв.м.

Самый простой способ снизить влажность в квартире народными средствами — частое проветривание. А в ванной и туалете — установка системы вентиляции. Также существуют модели масляных радиаторов, которые не только повышают температуру в помещении, но и снижают влажность. Для любителей все делать своими руками можно смонтировать в квартире целую систему вентиляции или сделать сушилку своими руками.

Статья по теме:

Устранение влаги в доме (видео)

Под стражей

Поняв, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной, и измерив ее, необходимо привести к нормальным показателям, так как отклонения не влияют на человека и предметы интерьера.

Для получения данных об уровне влажности можно использовать специальное оборудование или народные методы. Снимайте показания в каждой комнате отдельно. Не забывайте проветривать комнату, так как это полезно для здоровья и влияет на количество водяного пара в воздухе в квартире.

«Самая важная погода в доме», — спела известная певица. Но это правда. Оптимальный микроклимат убережет от многих болезней, а нарушение температурного баланса и влажности чревато последствиями.

Но если с температурой все более-менее понятно, почти в каждом доме есть настенный градусник, фиксирующий ее изменения, то какой должна быть нормальная влажность в помещении (норма и допустимые отклонения), а также чем ее измерять, знают далеко не все. Сегодня мы хотим обратить внимание на этот вопрос, чтобы каждому из вас была идеальная погода в доме.

К чему стремиться

Действительно, какая должна быть влажность в помещении? Нормой является установленный коридор, который может быть несколько выше или ниже, но слишком большое несоответствие грозит ухудшением вашего самочувствия.В наше время на этот важный показатель наконец обратили внимание, поставить краны на батарейные радиаторы, а также купить специальные приспособления, помогающие нормализовать микроклимат. Причина понятна, люди плохо реагируют на изменение микроклимата и стремятся нейтрализовать этот фактор. В чем нужно ориентироваться, говоря о влажности воздуха в помещении? Норма около 45%, к этому показателю и нужно стремиться.

Определите терминологию

Есть несколько понятий, которые имеют прямое отношение к теме нашей статьи.Это относительная и абсолютная влажность воздуха в помещении. Нормой в данном случае является величина, характеризующая наличие водяного пара в воздухе. Это фундаментальные характеристики здорового микроклимата. То есть пока мы говорим об абсолютном значении. Однако нас больше интересует относительная влажность воздуха. Что это значит? Это отношение количества водяного пара в воздухе к максимально возможному количеству при данной температуре. Теперь немного понятно, что мы имеем в виду, когда говорим о влажности воздуха в помещении.Правило сильно разнится в зависимости от того, какая функциональная нагрузка ложится на это помещение.

Нормативный параметр

Абсолютная влажность нас практически не интересует. Всегда говоря о нормальных условиях жизни, мы имеем в виду соотношение температуры и влажности. Любой, кто работает в сфере здравоохранения или охраны труда, скажет вам, что уровень относительной влажности в помещении — это величина, которая не будет одинаковой для разных зданий и помещений. В частности, существует шесть категорий помещений в зависимости от их назначения и особенностей эксплуатации.Следует отметить, что относительную влажность принято делить на оптимальную и допустимую.

Стандарты, с которыми мы работаем

Нас по большей части интересует влажность воздуха в жилом помещении. Нормой в этом случае было заявлено 45%. Хотя этот показатель не является оптимальным показателем, но такое соотношение влажности не грозит осложнениями для вашего здоровья. Поговорим еще немного о правилах и стандартах.

Так, в зависимости от насыщенности водяным паром воздух в помещении может быть сухим, до 55%.Умеренно сухим считается воздух, относительная влажность которого колеблется от 56% до 70%. При процентном соотношении от 71% до 85% воздух считается умеренно влажным. Наконец, более 86% — это очень влажный воздух.

Итак, в офисе или жилом помещении необходимо поддерживать влажность от 45% до 50%. Этого достаточно хотя бы для того, чтобы не испытывать дискомфорта. Это самые низкие показатели, влажность в производственном помещении должна быть выше. Норма здесь разная в зависимости от специфики производства.

Возьмем, к примеру, табачную промышленность. Для хранения табака необходимо поддерживать показатели от 65% до 80%, а если брать производство сигарет, влажность воздуха желательно снизить до 55%. Печать тоже чувствительна к этим показателям. Для печатных мастерских и бумажных складов оптимальный показатель от 50% до 60%. Если брать деревообрабатывающие мастерские, то показатели будут еще ниже, не более 55%. Примерно такие же цифры должны сохраняться в цехах текстильной промышленности.Для выпечки подойдет помещение с более высокой температурой — примерно 40 градусов, а также влажностью около 75%. Но теплицы, которые создаются для выращивания тюльпанов и грибов, требуют повышения этих показателей до 95%.

Последствия отступления от нормы

На самом деле мы не зря сегодня решили поговорить о влажности воздуха в помещении. Норма СНиП разработана не просто так, а для того, чтобы максимально улучшить здоровье человека. Врачи знают, что такой показатель очень важен.Любые отклонения от нормы скажутся на состоянии вашего здоровья. Если воздух очень сухой, это вызывает усиленное испарение влаги с кожи, растений и предметов мебели. В результате кожа становится сухой, признаки старения проявляются намного раньше, а волосы становятся ломкими и тусклыми. Поскольку кожа будет быстро расти и терять эластичность, нарушается обмен веществ. Сухая слизистая носа — причина частых апоров и простуд. Поэтому, если вы заметили один или несколько симптомов, необходимо позаботиться об улучшении влажности воздуха в помещении, в котором вы проводите много времени.

Повышенная влажность в помещении

Устанавливая нормы влажности воздуха в помещении, Санпин отмечает и недопустимость завышенных показателей. В первую очередь, это чревато тем, что влажная среда способствует разрастанию плесневых грибов и патогенных микроорганизмов, вызывающих различные заболевания. При высокой температуре воздуха высокая влажность способствует перегреву организма, а при низких — переохлаждению. Хотя, если рассматривать помещения с центральным отоплением, здесь лучше радоваться, чем рубить.

Наш дом — наша крепость

Дома мы проводим достаточно много времени, поэтому очень важно, чтобы здесь были созданы идеальные условия для жизнедеятельности. Не забывайте, что нормы влажности воздуха в помещении предписывает СанПиН относительно температуры в помещении. Как мы уже говорили, относительная влажность должна быть от 40% до 60% при температуре воздуха 22-24 градуса.

Если он начинает выпадать и собирать капельки конденсата — значит достигнута максимально допустимая влажность.Обычно такое явление мы можем наблюдать на границе отопительных сезонов. Включенные отопительные батареи, электроплиты и кондиционеры сильно высушивают воздух, а в разгар сезона показатель влажности в квартирах обычно ниже, чем в сахарной пустыне. Первыми почувствуют сухость воздуха комнатных растений. Они начинают сохнуть и очерчивать листья. Тогда все домашнее, и особенно маленькие дети начинают замечать его влияние на себя.

Дома грудные детские

С появлением крохи сразу добавляются обеспокоенные родители.Теплообмен у малышей все еще настолько незначителен, что любая вентиляция воспринимается молодыми мамами в штыки. На самом деле напрасно, ведь свежий воздух и соблюдение нормального температурного режима — залог нормального функционирования иммунной системы.

Оптимальной в детской считается температура от +20 до +22 градусов (показатели от +18 до +24). Для его контроля подойдет обычный комнатный термометр. Именно в таких условиях поддерживается баланс между выделением тепла и его потерей.В то же время влажность воздуха в помещении также играет большую роль. Норма для ребенка от 50% до 70%. Его можно отрегулировать с помощью специального прибора — гигрометра.

Что чревато для ребенка сухим воздухом

Сегодня большинство из нас живет в квартирах с центральным отоплением, поэтому проблема повышенной влажности не касается почти никого из нас. Но его чрезмерная сухость сказывается на ребенке далеко не лучшим образом. Специально для новорожденных.

Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%.А если воздух в квартире сухой, то на его увлажнение организм тратит много жидкости. Такая потеря жидкости приводит к беспокойству ребенка, он плохо спит, прихотливает, часто закладывает нос и тяжело дышит. Из-за сухости слизистых ухудшается их защита от болезнетворных бактерий и вирусов.

Требования к помещению, в котором находится аптека

Мы часто ходим в аптеку, так как, к сожалению, лекарства — неотъемлемая часть нашей жизни.Аптеки относятся к системе здравоохранения, то есть требования к ним очень жесткие. Лекарства следует хранить и реализовывать строго в установленных температурных условиях, также строго прописано необходимое освещение, влажность и другие показатели, которые также необходимо соблюдать.

Температура воздуха, поддерживаемая аптечным персоналом, от +18 до +20 градусов, не выше. Именно в таких условиях большинство лекарств, кроме тех, которые должны лежать в холодильнике.Какой должна быть относительная влажность в помещении? Норма в аптеке не должна выходить за рамки 40-60%.

Как поддерживать нормальные показатели

Необходимо постоянно контролировать влажность воздуха и температуру в помещении. А вот с температурой все понятно — градусник надо вешать и наблюдать за его показателями. При его чрезмерном увеличении можно уменьшить подачу тепла или усилить вентиляцию. Если температура ниже нормы, то наоборот стоит подключить дополнительный источник тепла.

Влажность измерить сложнее, часто дома нет гигрометров. Поэтому выйти из позиции можно двумя способами. Первый — обход низкоуровневых путей. Устанавливаем в комнате аквариум, желаем батарею мокрыми полотенцами, а рядом с радиаторами ставим баночки с водой. Это обеспечивает дополнительное увлажнение воздуха, но контролировать его сложно.

Если вы хотите быть уверены, что условия в помещении оптимальные, то используйте специальные устройства для увлажнения воздуха.Они тихие и безопасные. Обычно это резервуар для воды, оснащенный системой микропереполнения и небольшим вентилятором, который пропускает через это облако сухой воздух. Некоторые модели оснащены гигрометром, другие — гигростатом, который поддерживает заданный уровень влажности в помещении. Но обычно в производстве используются дорогие модели.

Норма относительной влажности в помещении является важным показателем Обязательно следите.

основная »Водоснабжение» Относительная влажность в квартире — норма.Уровень влажности в помещении

Причины низкой влажности в доме

Влажность — это количество водяного пара в воздухе, и в случае, когда его уровень становится опасно низким, это называется низкой влажностью. Хотя это может показаться не такой уж большой проблемой, но влажность является важным фактором, который способствует здоровому образу жизни, а слишком мало или слишком много может привести к серьезным последствиям для здоровья. В нашем случае сегодня мы бы рассмотрели влияние «слишком мало.”Т.е. , что вызывает низкую влажность в доме

Обычно наблюдается зимой, когда уровень влажности резко падает, когда воздух теряет влагу и становится очень сухим. Результатов многочисленны и ориентировочно зависят от текущего состояния здоровья каждого человека, хотя все же есть некоторые общие эффекты, которые они разделяют повсеместно. Некоторые из них включают раздражение глаз, сухость и зуд кожи, высыхание слизистой оболочки дыхательных путей. Это состояние делает человека еще более подверженным многочисленным инфекциям.

Из опыта очевидно, что при низкой влажности на открытом воздухе появление такой влажности в доме становится лишь вопросом времени. Этот трюк, стоящий за этим, не такой расплывчатый, как может показаться, и наряду с другими вещами о низкой влажности (последствия для здоровья, воздействие на окружающую среду и исправление) он будет обсуждаться в этой статье.

Определение низкой влажности: что такое низкая влажность в доме

Влажность в доме — это атмосферное состояние, при котором в воздухе содержится очень мало водяного пара.Это состояние более точно охарактеризовано термином низкая относительная влажность.

Относительная влажность — это количество воды в воздухе по сравнению с общим количеством, которое он может содержать при определенной температуре.

Например, при относительной влажности 90% в летний период вы можете потеть, а ваш дом — влажным, тогда как пребывание в таких же условиях с относительной влажностью 90% зимой будет гораздо менее комфортным. Воздух будет намного суше, чем должен быть.

Причины низкой влажности в помещении -Изменение температуры также изменяет размер воздуха и изменяет относительную влажность.

Факторы, ответственные за низкую влажность в помещении, — это все, что вы делаете, убирая влагу из воздуха. В первую очередь, низкая влажность в помещении создается, когда холодный воздух, который несет гораздо меньше влаги, чем теплый воздух, входит в дом и нагревается, что снижает общую относительную влажность атмосферы.

Учитывая причины низкой влажности в доме.Это также может произойти в результате чрезмерного кондиционирования воздуха или чрезмерного использования осушителя. Кондиционер работает как теплообменник, осушая воздух в доме в процессе охлаждения, в то время как осушители создают риск удаления слишком большого количества влаги из воздуха при работе в течение очень длительного периода времени.

Какой уровень влажности в помещении хороший

Хороший уровень влажности, наиболее подходящий для помещений, — это диапазон относительной влажности, который является наиболее благоприятным для здоровья человека для жизни.Он изображен как диапазон, потому что упоминание определенного числа, безусловно, было бы неправильным шагом из-за различий в других факторах, таких как температура, время года, климатическая зона и т. Д.

Согласно данным агентства по охране окружающей среды (EPA), лучше всего, чтобы относительная влажность в помещении постоянно поддерживалась ниже 60%. Хотя 60% является пороговым значением, фактический диапазон составляет от 40% до 50% с допуском немного выше или ниже, то есть 30% и ниже 60%. Это изменение также чувствительно к температуре.

Что происходит при низкой влажности: симптомы низкой влажности в доме

Теперь, когда мы узнали, что вызывает низкую влажность в доме, каковы последствия. Воздействие очень низкого уровня влажности может быть основным причинным фактором плохого состояния здоровья. Плохое состояние носовых пазух — один из основных симптомов, с которыми сталкиваются люди, живущие в условиях низкой влажности, из-за чего пазухи становятся очень сухими из-за недостатка влаги в воздухе, что делает их более восприимчивыми к болезням и аллергенам.

Существует также проблема серьезных респираторных заболеваний, которые возникают из-за низкой влажности, которая со временем может вызвать воспаление слизистой оболочки дыхательных путей. Это очень чувствительная мембрана; поэтому воспаление может вызвать больше проблем, значительно увеличивая риск заражения, например, простуды или гриппа. Вирус гриппа выживает дольше, а также быстрее распространяется при пониженной влажности. Другие симптомы включают сухую и зудящую кожу, красные, болезненные и зудящие глаза.

Головная боль при низкой влажности: серьезное обсуждение

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), головные боли являются самым распространенным расстройством нервной системы, статистика показывает, что примерно каждый второй взрослый испытывает это не реже одного раза в год.Есть несколько потенциальных факторов, которые могут быть ответственны за нервное расстройство, вызывающее головные боли в организме, причем стресс занимает первое место в таблице. Однако есть вероятность, что головная боль возникает из-за низкой влажности.

Низкая влажность может вызвать нервное расстройство, вызывающее головные боли при длительном воздействии. Это начинается с сухости носа, в результате чего слизистая оболочка высыхает и начинает развиваться трещины, вплоть до того момента, когда они становятся раздраженными и в конечном итоге воспаляются.Возникающие в результате отеки затрудняют кровоток с нормальной скоростью, как через полости носовых пазух, вызывая при этом сильную головную боль.

Низкая влажность также может быть причиной головных болей, поскольку она становится каналом для существования отталкивающих химикатов в атмосфере. Наиболее распространенные предметы домашнего обихода, такие как мебель, новые материалы, краски и другие, на самом деле содержат токсичные остатки химикатов, используемых в процессе производства. Молекулы этих химикатов задерживаются на поверхности, и иногда их можно расплавить.Очень сухой воздух вызывает испарение опасных химикатов в газообразную форму, что делает их доступными для сбора путем простого вдоха. Этот газ, вдыхаемый в больших количествах, может вызвать головные боли и другие проблемы со здоровьем.

Как исправить низкую влажность в помещении после определения причин низкой влажности в доме

Лучший способ решить проблему влажности в помещении — использовать увлажнитель. Увлажнители разбивают воду на крошечные капельки, точнее называемые туманом.Этот процесс может быть осуществлен путем прямого испарения воды в туман, ее разрушения с помощью фитильных фильтров, продуваемых вентилятором, или ультразвуковых колебаний.

Увлажнители бывают разных видов, типов, мощности и размеров. Поэтому, чтобы он был эффективным против низкой влажности, необходимо покупать лучшее, подходящее для ваших конкретных потребностей и домашних условий. Перед покупкой необходимо принять во внимание такие факторы, как размер комнаты, объем выходящего тумана, размер резервуара и т. Д.

Вывод — низкий диапазон влажности

Низкая влажность может быть причиной серьезного дискомфорта или плохого состояния здоровья людей в доме, и поэтому ей следует уделить самое пристальное внимание.

Нормальный диапазон влажности составляет от 40% до 50% с небольшим допуском на повышение или понижение; однако нельзя допускать, чтобы влажность опускалась ниже 30%. Уровень влажности ниже 30% — это то, что характеризует очень сухой воздух, а также другие симптомы, синонимичные с атмосферными условиями.

релевантных обзоров:

Таблица уровней влажности в доме

: определение влажности и температуры в доме

В этой статье предпринята попытка определить идеальную влажность в помещении, которая, безусловно, является спорным показателем из-за множества переменных и субъективности комфорта. Тем не менее, это помогает взглянуть на общие диапазоны комфорта. Мы прилагаем диаграмму взаимосвязи между влажностью и комфортом, а также инфографику с информацией об уровнях влажности.

Вы хотите понять, как уровень влажности соотносится с комфортом окружающей среды? Есть более и менее конкретные способы обсудить эту тему.Один из общих способов понять влияние влажности на комфорт — это «правило от 30 до 50 процентов». Другой — это стандарты ASHRAE (Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха). Вы также можете получить представление о температуре «на ощупь» и рассмотреть удобные комбинации температуры и влажности с помощью диаграммы уровней влажности.

Однако, прежде чем мы приступим к каким-либо усилиям по составлению диаграммы уровней комфорта и влажности в доме, нам необходимо иметь представление о различных формах влажности и температуры.

2 формы влажности и 3 формы температуры

Первым шагом к достижению идеальной влажности в помещении является определение уровня влажности с помощью гигрометра в режиме влажности.

Понятие относительной влажности важно для понимания комфорта, связанного с уровнями влажности. Мы можем лучше понять относительную влажность, рассматривая абсолютную влажность.

• Абсолютная влажность: Чем горячее воздух, тем больше он может содержать воды. Выраженная в граммах водяного пара на кубический метр воздуха (г / м3), абсолютная влажность — это при данной температуре и в данном объеме воздуха масса водяного пара, деленная на массу сухого воздуха.
• Относительная влажность: вместо этого этот термин определяет, связанное с определенной температурой, количество водяного пара в воздухе в процентах от общего количества, которое он может содержать. Чтобы понять, почему относительная влажность является ключевым понятием, подумайте, чем воздух и полотенце похожи и не похожи друг на друга. Как полотенце, воздух может содержать определенное количество воды. Однако воздух отличается от полотенца тем, что колебания температуры изменяют количество водяного пара, которое может удерживать воздух.

Теперь, когда мы понимаем эти различные формы влажности, давайте рассмотрим три формы температуры: температуру по сухому термометру, температуру по влажному термометру и температуру точки росы.

• Температура по сухому термометру: Это значение измеряется термометром, на который не влияет влажность воздуха. Температура по сухому термометру — это наиболее распространенное понимание температуры, которое указывается, когда люди обсуждают погоду в средствах массовой информации и в целом при повседневном использовании. Температура по сухому термометру используется в приведенной ниже таблице уровней влажности в доме.
• Температура по влажному термометру — эта форма температуры измеряется влажным термометром, который подвергается воздействию воздушного потока.
• Температура точки росы — этот термин относится к температуре 100% насыщения, когда водяной пар конденсируется из воздуха. Это низкая точка: водяной пар останется в воздухе над ней.

Правило от 30 до 50 процентов

Безопасный уровень влажности создает более комфортную и здоровую среду.По данным BobVila.com, вы хотите, чтобы влажность в вашем доме составляла от 30 до 50 процентов. Люди, у которых уровень влажности в доме поддерживается от 30% до 50% (безопасный уровень влажности в помещении, установленный Агентством по охране окружающей среды), будут реже болеть и получать более качественный сон.

Почему они считаются лучшими уровнями влажности? Причина в том, что идет не так, когда влажность выходит за пределы этого диапазона.

Очень важно, чтобы влажность не была ниже 30 процентов по следующим причинам:

1. Статическое электричество может увеличиться.
2. Повышенная восприимчивость к инфекциям носовых пазух.
3. Респираторные заболевания и простуды имеют тенденцию к учащению.
4. Вы можете почувствовать сухость кожи и волос.

При очень низкой влажности, 5 процентов или ниже, строительные материалы и деревянная мебель могут давать усадку, в конечном итоге трескаясь или деформируясь. Обои тоже часто начинают отслаиваться от стены.

Точно так же важно, чтобы влажность не превышала 50 процентов по четырем основным причинам:

1. Влага в воздухе приведет к образованию конденсата на туалетных емкостях и окнах.Из-за конденсации образуются капли воды, которые могут привести к повреждению элементов конструкции, полов и других материалов.
2. Избыточная влажность при высокой влажности также может привести к развитию плесени и грибка.
3. Вы можете столкнуться с вредителями или пылевыми клещами.
4. Это неудобно.

Стандарты ASHRAE

Однако лучший уровень влажности не обязательно находится в этом диапазоне. То, что считается комфортной влажностью, часто называют на десять градусов выше.

Стандарты ASHRAE указывают следующий идеальный диапазон комфортных температур для уровней влажности в доме от 40 до 60% в зависимости от сезона:

• Лето: от 73 до 79 градусов по Фаренгейту
• Зима: от 68 до 74 градусов по Фаренгейту.

Таблица уровней влажности в доме

Эта диаграмма основана на диаграмме под названием «Таблица эквивалентной температуры и влажности в помещении», составленной президентом Национального института комфорта (обучающая компания HVAC) Робом Фалком.

Имейте в виду, глядя на эти числа, что они не могут быть точными для каждого человека. Есть и другие факторы, влияющие на комфорт человека при определенной влажности: например, их возраст.

Диапазон летнего комфорта выделен зеленым, а диапазон зимнего комфорта — синим. Обратите внимание, что эти числа не соответствуют стандартам ASHRAE, но близки к ним.

Таблица эквивалентных температур в помещении по ощущениям при 6 уровнях относительной влажности

	30% относительной влажности	40% относительной влажности	50% относительной влажности	60% относительной влажности	70% относительной влажности	80% относительной влажности
62	62	63	64	64.5	65	66
63	63	64	65	65,5	66	67
64	64	65	65.5	66	67	67,5
65	65	66	67	67,5	68	69
65	66	66.5	67,5	68	69	70
66	66,5	67,5	68	69	70	71
68	67.5	68,5	69,5	70	71	72
68	68	69	70	71	72	73
69	69	70	70.5	71,5	72,5	73,5
69	69,5	70,5	71,5	72,5	73,5	74.5
70	70,5	71,5	73	74	75	76
71	71,5	73	74	75	76	77.5
72	72	73,5	75	76	77	78
73	73	74	75.5	77	78	79
74	74	75	76	77,5	79	80
75	75	76	77	78	79.5	81
76	76	77	78	79	80	82,5
77	77	78	79	80	81.5	83
78	78	79	80	81,5	83	84
79	79	80	81.5	83	84	85
80	80	81,5	83	84	85	86

Снижение влажности путем замены системы переменного тока

Люди часто думают, что кондиционеры могут работать до тех пор, пока не сломаются.Однако, если позволить разумному периоду замены истекать, выход за пределы этого ожидаемого эффективного периода (или прогнозируемого срока полезного использования) системы HVAC может означать, что ее части начинают разрушаться. По мере старения система теряет способность удалять влагу из воздуха. Ожидаемый срок полезного использования оконных блоков для кондиционирования воздуха составляет от 8 до 10 лет, а для центральной системы кондиционирования — от 12 до 15 лет, опять же, по данным BobVila.com.

Даже если вы решите, что вам просто необходимо техническое обслуживание, вы можете сэкономить деньги, проведя техническое обслуживание вашей системы HVAC в течение лета.

Влияние влажности на человеческое тело

Как обсуждалось в разделе «Домашняя влажность и аллергия», влажность напрямую влияет на количество аллергенов в помещении. В частности, высокая влажность вызывает рост как популяций пылевых клещей, так и колоний плесени, тем самым значительно увеличивая общую нагрузку аллергенов у аллергиков (покупайте наши безаллергенные постельные принадлежности, чтобы защитить себя от пылевых клещей, и нашу линию осушителей для борьбы с плесенью). Хотя это касается одной стороны спектра, ваше тело также может ощущать эффекты с другой стороны спектра при низкой влажности.Начиная с высокой влажности, а затем переходя к низкой, мы исследуем широкое влияние, которое влажность может оказать на каждого из нас.

Это может показаться очевидным, но даже люди, не страдающие аллергией, страдают от воздействия высокой влажности. Никто не любит липкую жаркую погоду. Но задумывались ли вы, почему влажный горячий воздух заставляет нас чувствовать себя так неуютно? Или почему очень сухой воздух тоже может вызывать дискомфорт (хотя и по разным причинам)? В этой статье объясняется влияние влажности на человеческое тело и объясняется, почему поддержание уровня влажности в определенном диапазоне позволит держать аллергию под контролем, а также важно для вашей безопасности.

Воздействие высокой влажности на человеческое тело

Одна из причин, по которой влажность делает жаркую погоду более невыносимой, заключается в том, что чем выше относительная влажность, тем выше фактически ощущаемая температура. Например, температура 95 ° F кажется 95 ° F при относительной влажности 30%. Но увеличьте эту влажность до 65%, и те же 95 ° F будут ощущаться как колоссальные 117 ° F! Цифровой датчик влажности может помочь точно определить уровень влажности в вашем доме. Помимо измерителя влажности, еще одним полезным инструментом является диаграмма теплового индекса.Графики теплового индекса включают относительную влажность в температуру, чтобы обеспечить более точную оценку ощущения температуры. Это похоже на то, что вы видите в зимние месяцы относительно «холода ветром». В этом случае скорость ветра учитывается в температуре, чтобы дать более точное представление о том, насколько холодна для нас погода.

Но почему от влажности становится жарче? Чтобы понять это, мы должны понять, как наши тела охлаждают нас.

Влажность препятствует механизму охлаждения тела

Хотя мы не часто думаем об этом, мы по своей природе хрупкие создания.Даже такая незначительная вещь, как падение температуры тела на пять градусов, может вызвать серьезные последствия для здоровья, в том числе переохлаждение. Пять градусов выше, и человеческое тело начинает испытывать гипертермию. Таким образом, на любом конце спектра, когда внутренняя температура тела начинает отклоняться от нормы, могут возникнуть проблемы.

Когда наружная температура приближается к температуре человеческого тела (около 98 ° F), тело претерпевает ряд изменений, помогающих поддерживать прохладную температуру. Потоотделение, изменение скорости и глубины кровообращения и учащенное дыхание — все это меры, которые организм будет предпринимать, чтобы охладиться и избавиться от лишнего тепла.Увлажнители с прохладным туманом, такие как Crane Blue Drop Humidifier, могут помочь регулировать температуру и обеспечить облегчение в жаркие летние месяцы.

Потоотделение, один из основных охлаждающих механизмов тела, охлаждает нас только в том случае, если вода, которая выводится через кожу, испаряется. Именно здесь появляется влажность. Концентрация воды в воздухе по отношению к температуре (относительной влажности) определяет скорость, с которой вода может испаряться с кожи. Когда воздух содержит больше влаги (по сравнению с общей влажностью, которую он может удерживать при этой температуре), воздуху труднее впитывать пот с нашей кожи.Результат? Мы продолжаем потеть и вместо того, чтобы чувствовать облегчение, нам просто жарко, липко и неудобно. Когда из-за высокой относительной влажности вы продолжаете потеть и не можете остыть, ваше тело должно найти другой способ охладиться. В самые влажные дни осушитель воздуха, такой как осушитель воздуха Frigidaire High Humidity 60 пинтов, может быть вашим лучшим выбором для охлаждения вашего помещения и создания более комфортной среды.

Опасность высокой влажности

Высокая влажность заставляет нас чувствовать себя жарче и чувствовать себя некомфортно, но также вызывает повышение нашей внутренней температуры, заставляя наши тела компенсировать это, работая все больше и больше, чтобы охладить нас.Когда потоотделение не помогает нам охладить нас, а наши тела продолжают нагреваться, это может привести к перегреву, что приводит к потере воды, соли и химических веществ, необходимых организму. Перегревание, или, как его чаще называют, тепловое истощение, может привести к обезвоживанию, химическому дисбалансу в организме или, в тяжелых случаях, смерти. Как сказано в The Weather Doctor,

«А перегрев может вызвать как минимум дискомфорт, а в худшем — смерть. Продолжающаяся потеря воды и различных растворенных химических веществ, таких как хлорид натрия — соль — из организма, если не восполнить ее, может вызвать обезвоживание и химический дисбаланс.Обезвоживание истощает организм воды, необходимой для потоотделения, и сгущает кровь, требуя большего давления, чтобы прокачать ее через тело, таким образом напрягая сердце и кровеносные сосуды ».

Такие эффекты более выражены и могут быть более опасными в зависимости от вашего возраста и общего физического состояния. Однако молодые люди, которые не осознают, что их физическая активность или упражнения могут быть опасными во влажных условиях, также подвергаются риску. Перегрев является серьезным заболеванием и может привести к следующему (любезно предоставлено USA Today):

• Тепловые судороги: Выполнение упражнений в жаркую погоду может привести к мышечным судорогам, особенно в ногах, из-за кратковременного дисбаланса солей в организме.Судороги становятся реже, когда человек привыкает к жаре.
• Тепловой обморок или обморок: Любой, кто не привык заниматься физическими упражнениями в жаркую погоду, может испытать быстрое падение артериального давления, которое может привести к обмороку. Как и в случае тепловых спазмов, лекарство — это легкость.
• Тепловое истощение: Потеря жидкости и соли из-за потоотделения или их несбалансированное восполнение может привести к головокружению и слабости. Температура тела может повыситься, но не выше 102 °. В некоторых случаях пострадавшие, особенно пожилые, должны быть госпитализированы.Тепловое истощение более вероятно после нескольких дней аномальной жары, чем когда она только начинается. Лучшая защита — расслабиться и пить много воды. Не принимайте солевые таблетки без консультации с врачом.
• Тепловой удар: В некоторых случаях сильная жара может нарушить термостат тела, в результате чего температура тела повысится до 105 ° или выше. Симптомы — вялость, спутанность сознания и потеря сознания. Даже подозрение, что кто-то может пострадать от теплового удара, требует немедленной медицинской помощи.Тепловой удар может убить.

Есть несколько способов избежать перегрева. Во-первых, вам нужно знать не только о температуре, но и о тепловом индексе. Обязательно пейте много воды и расслабьтесь, притормозите и остудитесь, если вы заметили какие-либо признаки усталости, головной боли или учащенного пульса.

Поддержание комфортного и здорового уровня влажности воздуха в помещении также очень важно — вы можете сделать это, включив в доме осушитель. Хотя кондиционер может удалить часть влаги из воздуха внутри вашего дома, осушитель создан специально для этой цели.Часто осушитель позволяет вам контролировать как влажность, так и температуру внутри вашего дома. Чем суше воздух, тем быстрее вы остыете и тем прохладнее будет чувствовать себя ваше тело. Помимо создания более комфортной среды обитания, осушитель также снижает количество аллергенов, которые часто размножаются в более теплых и влажных условиях.

Влияние низкой влажности на организм человека

До сих пор мы обсуждали, как и почему высокий уровень влажности может повлиять на тело, но как насчет чрезвычайно низкой влажности? Низкая влажность также может оказывать различное воздействие на человеческий организм.Понимая природные свойства воды и имея в виду, что тело примерно на 70% состоит из воды, нетрудно увидеть, как низкий уровень влажности также может иметь ряд неблагоприятных последствий. Увлажнители, такие как очиститель воздуха Boneco W200 Humidifier Air Washer, могут помочь создать более комфортную среду обитания в самые засушливые месяцы года.

Есть два способа, которыми вы можете разделить потерю воды в организме человека: «разумная» и «бесчувственная». Нет, это не относится к тому, имеет ли смысл терять воду.Вместо этого эти термины относятся к тому, действительно ли вы ощущаете потерю воды (ощущаете ее), и можно ли ее непосредственно измерить. Мочеиспускание — это тип разумной потери воды. Как только он исчезнет, ​​вы почувствуете разницу, и, как знает любой, кто когда-либо проходил медосмотр, ее также можно измерить. Незаметная потеря воды относится к потере воды, которая нечасто замечается человеком и которую гораздо труднее измерить. Потеря воды через кожу за счет испарения является основным примером незаметной потери воды.Другой пример — дыхание. Подобно тому, как это демонстрирует запотевание очков или запотевание окон в машине, каждый раз, когда вы выдыхаете, водяной пар покидает ваше тело.

Не зря людям рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день. Нормы зависят от возраста, веса и физической активности, но взрослый организм часто теряет более 2 литров воды в день. В то время как большая часть потери воды происходит с мочой, номер два и номер три способа, которым ваше тело теряет воду, — через кожу и дыхание — когда уровень относительной влажности чрезвычайно низок, скорость потери воды через кожу и дыхание может возрасти.В частности, в осенние и зимние месяцы уровень относительной влажности может резко упасть. Хотя во многих регионах летом нередко бывает относительная влажность выше 80%, в осенние месяцы уровень относительной влажности может достигать 20%. В эти месяцы года покупка увлажнителя воздуха может быть очень выгодным решением. Итак, как это влияет на организм? Если вы сначала подумаете о дыхании, обратите внимание, что тело фактически увлажняет воздух, которым вы дышите. Начиная с носа, но продолжая через дыхательные пути, слизистые оболочки не только помогают отфильтровывать мусор и частицы в воздухе, но и увлажняют воздух.Когда вы выдыхаете, влага теряется. Чем меньше влажности в воздухе, которым вы дышите, тем больше влаги ваше тело будет пытаться вернуть в него. Во время дыхания действует еще один процесс, который непосредственно воздействует на легкие. Тело сохраняет легкие влажными, и когда более сухой воздух попадает в легкие, они естественным образом вытягивают влагу. В результате увлажнение, которое выполняют ваши легкие и дыхательные пути, делает воздух пригодным для дыхания и способствует медленной, но постоянной потере влаги из тела.Крем для кожи Vanicream рекомендован дерматологами, не содержит отдушек и может помочь вернуть коже необходимую влагу.

Кроме того, ваша кожа может влиять на уровень влажности вашего тела. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, и, будучи полупроницаемой мембраной, кожа может как терять, так и поглощать влагу. Вы когда-нибудь сидели в ванне долгое время и обнаруживали, что ваши руки и ноги покрыты морщинистой кожей? Хотя точный механизм не установлен, большинство ученых считают, что это происходит из-за поглощения влаги внешним слоем кожи.При погружении в воду ваша кожа эффективно купается при относительной влажности 100%. Когда верно обратное и уровень относительной влажности низкий, ваша кожа может терять влагу быстрее, чем обычно. Регулярный уход за кожей, включающий в себя полностью натуральные гипоаллергенные продукты по уходу за кожей, такие как линия продуктов Vanicream, может помочь бороться с сухостью кожи.

Признаки низкой влажности

Воздействие низкой влажности лучше всего проявляется в двух областях: коже и дыхательной системе.

• Сухие носовые ходы: По мере того, как слизистые оболочки извлекают больше влаги для увлажнения сухого воздуха, оболочки могут высыхать быстрее, чем организм может восполнить влагу. Это может проявляться в виде сухих и даже болезненно потрескавшихся носовых пазух. Это может даже стать настолько серьезным, что вызовет кровотечение из потрескавшихся носовых пазух. Отчасти поэтому многие люди испытывают кровотечение из носа в более сухие и прохладные осенние и зимние месяцы.
• Болит или царапается горло: Тот же процесс, при котором влага вытягивается из носовых проходов, может иметь такое же влияние на горло.
• Больше болезней: По мере пересыхания носовых ходов из-за низкой влажности способность вашего тела улавливать и отфильтровывать вирусы и микробы, которые могут вызывать болезни, снижается. Когда липкие мембраны теряют способность фильтровать, через них может пройти больше микробов. Хуже того, поскольку слизистые оболочки сохнут и трескаются, они обеспечивают прямой путь в кровоток для болезнетворных микроорганизмов. Это часто является причиной того, что грипп так распространен в осенние и зимние месяцы.

На коже также может накладывать отпечаток низкая влажность:

• Сухая кожа: Зуд — наиболее частый симптом этого заболевания, а у людей с экземой или чувствительной кожей проблема может быть более выраженной.Помимо простого зуда, стойкая сухая кожа может привести к крошечным трещинам и даже кровотечению. Подобно растрескиванию носовых пазух, потрескавшаяся кожа делает организм более уязвимым для микробов и болезней.
• Потрескавшиеся губы: Вероятно, это наименее опасный, но наиболее частый симптом низкой влажности.

Помимо воздействия на кожу и дыхательные пути, низкая влажность может вызвать проблемы даже с глазами. Поскольку низкая влажность истощает тело, это может увеличить испарение слез.Видимые слезы вызваны чрезмерным выделением влаги и последующей неспособностью канальцев (часть слезного протока, расположенная ближе всего к глазу) адекватно отводить слезы. В результате у нас по щекам течет кровь, но мы часто не принимаем во внимание то, что глаза постоянно залиты влагой. Низкая влажность может нарушить баланс влажности и вызвать зуд или даже слезотечение.

Так как же с этим бороться? Проводя время на свежем воздухе, вы можете кое-что сделать, но правильно одеться — это первый шаг.Правильная одежда и закрытие кожи помогут замедлить потерю влаги. Особенно полезным может быть использование маски для холодной погоды. Большинство масок задерживают влагу и тепло, но некоторые созданы специально для этого. См. Нашу таблицу сравнения масок, чтобы сравнить использование масок для лица. Маски могут помочь вашему носу и носовым ходам выполнять свои основные функции дыхания — нагревать воздух, увлажнять воздух и фильтровать его (в зависимости от того, какую маску вы выберете). Сохраняя немного влаги и тепла рядом с вашим лицом, вы создаете буферную зону между дыхательными путями и более холодным и сухим воздухом.

Независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, очень важно не допускать обезвоживания. Хотя использование лосьонов, увлажняющих кремов и таких вещей, как бальзам для губ, может помочь успокоить симптомы низкой влажности и замедлить потерю влаги, замена потерянной влаги остается наиболее эффективным способом восстановления общего комфорта. В помещении использование домашнего увлажнителя воздуха может помочь облегчить симптомы низкой влажности. В увлажнителях используются различные методы, чтобы вернуть влагу в воздух в помещении и восстановить комфорт, уменьшая влияние сезонной низкой влажности и эффект осушения, который могут создавать системы воздушного отопления.

Как видите, условия низкой или высокой влажности могут иметь множество негативных последствий для здоровья. Поддержание уровня относительной влажности от 35% до 50% часто является идеальным, поскольку это не только позволяет организму нормально функционировать, но также предотвращает рост аллергенов, таких как пылевые клещи и плесень. Важно помнить, что относительная влажность зависит от температуры. Эти два фактора неразрывно связаны, и изменения одного из них повлияют на другой.Помните обо всех этих вещах, чтобы не только лучше понять, как ваше тело функционирует по отношению к окружающей среде, но и как предотвратить некоторые из наиболее негативных последствий влажности для здоровья.

Хотите узнать больше о том, как контролировать влажность в доме или о рисках для здоровья из-за чрезмерной влажности?

это допустимая и оптимальная ставка в жилой квартире. Как проверить влажность в квартире

Причиной рецидивов аллергических и респираторных заболеваний может быть микроклимат в помещении: температура, абсолютная и относительная влажность.Нормальные значения этих параметров создают благоприятные условия для проживания человека в квартире или частном доме. Но как измеряется влажность воздуха? Ответ прост: гигрометр или психрометр.

Перед покупкой устройства следует узнать о его достоинствах и недостатках.

Одним из несомненных достоинств прибора для определения влажности воздушного пространства является простота использования.

Оптимальные значения

Влажность в квартире — степень насыщения воздуха парами.Он измеряется в процентах от фактического количества влаги к максимально возможному значению при той же температуре. Его повышенные параметры определить несложно: в углах комнаты появляется плесень, у человека обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет. При низкой влажности в помещении деревянная мебель быстро портится, а члены семьи испытывают неприятные ощущения сухости слизистых оболочек носа и глаз. Если в окружающем пространстве нет влаги, то пыль долго не оседает на поверхности, а остается в воздухе, проникая в бронхи и легкие.

Целевое расположение комнаты определяет оптимальные параметры влажности. Ставка выражается в процентах:

• жилая — 50-60%;
• спальня — 45-50%;
• ребенка — 50-60%;
Шкаф
• — 40-45%;
• кухня и санузел — до 60%.

На значения, полученные в процессе измерения, влияет множество факторов — время года, мощность радиаторов отопления, регион проживания.

Специалисты работают с двумя типами влажности:

Последнее значение показывает, сколько влаги в кубическом метре (как измеряется воздух в помещении).В повседневной жизни абсолютный показатель практически не используется.

Параметры влажности можно определить по комнатным растениям … Если листья скручиваются и желтеют, на них часто поселяются вредные насекомые, значит, воздух в помещении очень сухой. Когда на цветках появляются коричневые пятна, а корни начинают гнить, это означает, что в окружающем пространстве избыток воды.

Относительная влажность измеряется с помощью приборов, удобных для человека без специальных навыков работы со сложными приборами.Этого параметра вполне достаточно для определения влажности окружающего пространства.

Типы устройств

В домашних условиях влажность измеряют разными способами, но наиболее объективные значения получают с помощью специальных приборов: гигрометра и психрометра.

Влажность воздуха измеряется с помощью гигрометра, принцип действия которого основан на фиксации переменных при увеличении или уменьшении концентрации молекул воды в окружающем пространстве.В таких условиях меняются физические параметры (плотность, масса, длина) структуры материала, используемого в процессе измерения и активно поглощающего влагу. Полученные результаты будут характеризовать степень насыщения водяным паром окружающего пространства. Перед тем, как измерить влажность гигрометром, следует учесть, что значения будут приблизительными.

В специализированных магазинах гигрометры представлены в широком ассортименте. Их:

• волосатый;
• по весу;
• конденсационный;
• электролитический;
• керамика.

Для бытового использования прибора особой точности не требуется. Определить относительную влажность гигрометром несложно, но есть эксплуатационные характеристики прибора.

Перед измерением влажности воздуха необходимо учесть особенности использования гигрометра:

• всегда следите за тем, чтобы увлажняемый материал был влажным и чистым;
• не размещайте устройство рядом с кондиционерами или радиаторами.

Принцип работы гигрометра основан на сравнении показаний термометра, контактирующего с влажным материалом, и термометра, регистрирующего значения в реальной среде.Результаты определяются по обычной градуированной шкале. Различие параметров проверяется по данным психометрической таблицы, независимо от того, с какого устройства получены значения.

Чтобы измерить влажность воздуха с помощью психрометра, нужно понимать принцип его работы. Когда жидкость испаряется, температура окружающей среды падает. Чем интенсивнее испарение, тем холоднее становится воздух, что и определяет прибор.На этот процесс влияет комплекс факторов:

• концентрация водяного пара;
• скорость воздушных потоков в помещении.

Скорость испарения может быть определена с учетом разницы температур между влажным материалом и воздухом. Если устройство расположено возле окна или вентилятора, то полученные значения не будут точными из-за циркуляции потоков.

Относительная влажность измеряется с помощью психрометров следующих типов:

• стационарный;
• пульт;
• стремление.

Последние считаются самыми точными и надежными приборами. Измерить влажность воздуха с помощью психрометра Ассмана очень просто — прибор снабжен защитным футляром. Следовательно, на полученные значения не влияет скорость воздушного потока.

Подсказки

Один из информативных методов определения влажности в квартире — наблюдение за горящей свечой. В помещении с нормальным микроклиматом пламя у него сильное, ровное.При чрезмерном содержании влаги в окружающем пространстве пламя свечи колеблется из стороны в сторону, а на ее краю появляются алые вкрапления. Не забывайте, что таким образом измеряется влажность воздуха при закрытых окнах и дверях.

Содержание водяного пара можно определить с помощью обычного стакана воды. Поместив его в холодильник, следует подождать около часа. За это время температура жидкости упадет до 3-4 ° C.Относительная влажность воздуха определяется после снятия стекла и наблюдения за происходящими процессами испарения:

• стенки сосуда остаются запотевшими — влажность в пределах нормы;
• сухие стены — низкая влажность воздуха;
• стекает конденсат — в окружающей среде много водяного пара.

Если белье быстро сохнет в комнате, стоит подумать о приобретении увлажнителя воздуха. А сырость предметов из тканей говорит о содержании в помещении лишней влаги.

Какое устройство использовать — решать собственнику помещения. Люди, заботящиеся о своем здоровье и стремящиеся поддерживать все параметры микроклимата в пределах нормы, оборудуют свою квартиру настоящей домашней метеостанцией. Производители наладили выпуск приборов, оснащенных барометром, гигрометром и термометром.Конечно, такое устройство не может стоить дешево. Но все затраты быстро окупаются — хозяева помещения экономят на лекарствах для членов семьи, им не нужно менять поврежденные грибком обои и мягкую мебель.

Ни для кого не секрет, что качество воздуха, которым мы дышим, является важной составляющей нашего здоровья. Поэтому в нашем квартирном пространстве должно быть комфортно дышать.

Одним из критериев, определяющих «правильность» воздуха, является его влажность.В нашей статье мы максимально подробно раскроем тему, проанализировав вопросы о том, что такое нормальная влажность воздуха в квартире, как ее измерить, скорректировать, а также о том, чем чреваты отклонения ее параметров.

Почему высокая влажность вредна

Говоря о некоторых отклонениях от нормы, следует прежде всего разобраться с вопросом, какой должна быть оптимальная влажность в квартире. Большинство людей легко может ответить на вопросы о допустимой температуре, но вопрос о влажности воздуха, будучи не менее важным, почему-то привычно отодвигается на второй план, хотя врачи в последнее время довольно настоятельно рекомендуют следить за этим параметром.

Влажность в квартире 40-60% , в зависимости от сезона и специфики квартирного пространства, а в быту измеряется с помощью гигрометра, работа которого не сложнее обычного градусника, измеряющего температуру.

Любые отклонения от нормы проявляются в виде запотевших стекол, которые сразу начинают «плакать». Вещи могут стать чрезмерно влажными, появится неприятный запах и, что самое главное, образуется и распространяется плесень, которая является источником серьезных проблем со здоровьем человека.При попадании в пищу и органы дыхания грибок может спровоцировать аллергию, снизить иммунитет, в результате чего повышается уязвимость к инфекционным и другим заболеваниям.

Влага приводит к образованию плесени — Фото 04

В результате люди, живущие в помещениях с повышенной влажностью, гораздо чаще болеют, а процесс выздоровления занимает много времени и не всегда бывает полным. Комфортная влажность воздуха для человека — залог его здоровья.

Оптимальная влажность воздуха в квартире

Возвращаясь к теме показателей влажности, рассмотрим, какая нормальная влажность в квартире предусмотрена ГОСТом.Обратите внимание, что необходимое соответствие в спальных помещениях составляет 30-45%, а цифра выше 60% является серьезным отклонением … Современные представители медицины будут возмущены таким положением вещей, особенно учитывая нижнюю границу указанного диапазона. Однако следует отметить, что в современных квартирах, особенно расположенных в старинных домах, зимой влажность воздуха действительно колеблется в районе 25%.

Сегодня актуальность этого вопроса набирает обороты, воплощаясь в различных решениях в виде увлажнителей воздуха, бидонов с водой или мокрой одежды на батареях.Однако следует помнить, что качественное регулирование влажности в квартире невозможно без нормального функционирования системы вентиляции . … Если выхлопная система плохо работает, а подача свежего воздуха чрезмерно ограничена, обеспечить «правильное» дыхание практически невозможно. Дополнительным фактором здесь является температура, которая напрямую связана с влажностью.

Норму влажности в квартире и ее соответствие реальному показателю можно установить несколькими способами, а именно:

• вызов специалиста , использующий оборудование;
• самостоятельное изготовление устройства для измерения влажности воздуха в квартире или покупка гигрометра ;
• с использованием обычного термометра , измерив температуру в комнате и воду, которая стояла в ней некоторое время, а затем сравнив полученное соотношение с данными в таблице, которую легко найти здесь (гиперссылка).

3 способа измерения влажности самостоятельно

Поговорим более подробно о каждом из вышеперечисленных способов, исключая, конечно, помощь третьих лиц. Итак, как измерить влажность в квартире?

1. Гигрометр … Такой прибор — самое простое и правильное решение. При выборе устройства определяющим критерием является его точность и предусмотренное отклонение не более 1%. Современный рынок предлагает приобрести измерительный прибор в виде многофункционального устройства, объединяющего, помимо измерителя влажности, термометр, барометр, часы и т. Д.

1. Стеклянный сосуд … Хотя с помощью этого метода вы не добьетесь наиболее точного результата, однако при необходимости вы легко можете прибегнуть к нему, потому что в каждой ферме есть все необходимое для выполнения этой задачи. Залейте стакан холодной воды и остудите до температуры 3-5 С о. Поместив наполненный сосуд в комнату, проанализируйте результат. Итак, если:

• стены запотели, но через 10 минут полностью высохнут — уровень влажности крайне низкий;
№
• Через 5-10 минут после помещения емкости на ее поверхность капли конденсата не исчезли и стекают в стекло — влажность очень высокая;
• конденсат на стенах не испарился, но не стекает по ним в виде обильных капель — влажность в пределах нормы.

1. Термометр (по принципу психрометра) … В первую очередь, обычный градусник измеряет температуру воздуха в помещении. Затем головку того же градусника оборачивают влажной ватой или марлей и через 10 минут процедуру повторяют. Данные, полученные на втором этапе, вычитаются из первых показателей, а полученный результат рассматривается согласно таблице.

Влажность и младенцы

Дети — это самое главное в любой полноценной семье.Особое внимание следует уделять качеству их жилищных условий. Температура и влажность воздуха — важнейшие параметры, напрямую влияющие на их здоровье. Любые отклонения могут сразу сказаться на их общем состоянии, и современные врачи сегодня ставят влажность в помещении и постоянный приток свежего воздуха во главу угла по отношению к здоровью каждого ребенка.

Увлажнение воздуха для здоровья детей — Фото 12

Обеспечивая комфортные условия для дыхательной системы, мы укрепляем иммунитет ребенка, а поддержание необходимых параметров воздуха в случае болезни значительно ускорит процесс выздоровления и позволит избежать медикаментозной части лечения.

Детство — этап, на котором наш малыш не только уязвим для воздействия внешних факторов … На этом этапе происходит формирование его здоровья, что во многом определяет дальнейшее качество его жизни.

Влажность воздуха в квартире зимой и летом

Особое внимание следует уделить вопросу влажности воздуха в зимнее время года. Как мы видели выше, он значительно ниже по ряду причин, а именно:

• радиатор отопления;
• дополнительных отопительных прибора;
• ограничение притока свежего воздуха из-за закрытых или герметичных пластиковых окон.

Все эти факторы влияют не только на комфортную влажность в квартире, но и могут стать невидимым источником проблем со здоровьем.

Летом большинство перечисленных факторов исчезают сами по себе, влага не впитывается сторонними устройствами, а ее количество, как правило, достаточно и регулируется с помощью элементарной вентиляции.

Способы улучшения показателей влажности

Рассмотрев вопросы о том, какой должна быть влажность в квартире и как ее измерять, самое время поговорить о том, как регулировать этот параметр.О некоторых из них уже говорилось в нашей статье, рассмотрим их подробнее.

Распылительное увлажнение — Фото 14

1. Сушка белья от батарей … Можно также просто положить на радиатор влажное полотенце, но следить за уровнем влажности, чтобы не переборщить.

1. Банки, наполненные водой, расставлены вокруг квартиры … Во избежание пересыхания внутренних частей пианино этот метод до сих пор активно используется, нужно лишь помнить о необходимости периодически доливать воду.

После максимально внимательного рассмотрения вопроса о том, как регулировать влажность в помещении и почему это необходимо, остается напомнить, что ваше здоровье и здоровье ваших детей — это самое ценное, о чем вы должны постоянно заботиться.

Влажность воздуха — это общее количество водяного пара в воздухе в определенном помещении (или атмосфере во всем мире). Бывает:

• абсолютное — это значение постоянно меняется;
• относительный — этот показатель нам знаком по прогнозам погоды, он показывает, какой процент влаги отсутствует в атмосфере до того, как она начнет конденсироваться на поверхностях.

На этот показатель влияют: расположение помещения, его назначение, характер хранимого в нем имущества, климатические и погодные условия. Измерение влажности воздуха проводится исходя из характера помещения.
Существует несколько типов приборов для измерения влажности, остановимся на двух: профессиональные и бытовые.

Измерение влажности воздуха дома

К простейшим бытовым методам измерения влажности относятся:

• стакан воды.Принцип работы прост: после наполнения стакана водой ставим на несколько часов в холодильник, чтобы жидкость остыла почти до нуля, но не замерзла, затем вносим в интересующее нас помещение.

а) при сухом воздухе стенки стекла запотели, а после почти высохли;
б) воздух средней влажности: стекло запотело, через 10-12 минут испарился конденсат;
v) воздух повышенной влажности — капли воды стекают по стенкам стакана.
Кстати, можно использовать и обычную пластиковую бутылку, наполненную холодной водой.

• Термометр. В принципе, методика довольно близка к профессиональным влагомерам. Измеряем комнатную температуру обычным ртутным термометром, записываем полученное значение, затем оборачиваем головку термометра влажной марлей (ватой), и через 10-12 минут фиксируем новый индикатор. Результирующая разница температур будет средним процентом влажности воздуха.

Приборы для измерения влажности профессиональные

Если говорить о профессиональных приборах для измерения влажности в помещении, то к ним относятся:

• термогигометры;
• психрометров.

Гигометры измеряют влажность, термогигометры — более сложное устройство, которое также измеряет температуру. Их:

1. Волосатый: измерительные приборы на основе синтетического «волоса», длина которого изменяется в зависимости от влажности. Один его конец прикреплен к пружине, другим — к стрелке циферблата, что дает возможность считывать малейшие изменения индикаторов. Такой прибор довольно точен и удобен в использовании.
2. Пленка: органическая пленка меняет физические свойства в зависимости от влажности воздуха: она сжимается при понижении и растягивается при повышении.Значения отображаются на циферблате. Гигрометры используются в помещениях с низкими температурами.

Психрометры — самые точные приборы для измерения влажности. Состоит из двух термометров. Один сухой, фиксирует температуру воздуха. Второй погружается в резервуар с водой, чтобы показать температуру влажной среды. Полученная разница и будет желаемой влажностью в помещении.

При измерении влажности в квартире или доме следует учитывать, что работающие кондиционеры, отопление, вентиляция, вытяжки уменьшают общий показатель, а увеличивают его присутствие в помещениях открытых аквариумов, декоративных фонтанов, большого количества растения или регулярная влажная уборка.

Как сделать индикатор влажности комфортным

Оптимальный уровень влажности воздуха в жилых помещениях — 65% вне зависимости от времени года. Нижняя граница показателя 30-40%. Для других помещений гаражей, бань, саун, теплиц, производственных цехов и складов показатели регламентируются строительными нормами и правилами.

Если показатели ниже нормы, устанавливаются специальные увлажнители воздуха. Но практика показывает, что более распространенная проблема — не низкая, а повышенная влажность.Это знакомо дачникам, владельцам гаражей и погребов, владельцам бань — сырость провоцирует развитие колоний плесени, появление мокрых пятен, намокание отделки, гниение несущих конструкций и полов.

В европейских странах — Германии, Испании, Франции — солнечные коллекторы используются для снижения влажности с 80-х годов ХХ века. Приборы прогревают и проветривают помещение каждый раз, когда подвергаются воздействию солнечных лучей. В России такие устройства появились в 2014 году.

Solar Fox изобрела, протестировала и продала аналог европейских устройств — воздушный солнечный коллектор … Он обладает всеми преимуществами зарубежного оборудования:

• гарантированно избавится от влаги и сырости;
• прост в установке;
• экологически чистый;
• универсальный;
• работает в любой климато-географической зоне;
• экономит деньги на вентиляции и защищает здание.

Но к тому же оборудование Solar Fox дешевле европейского.

Во избежание неприятных проблем со здоровьем, связанных с неоптимальной влажностью в доме, следует постоянно следить за ее уровнем в помещении. Сухой запыленный воздух может содержать большое количество аллергенов, что чревато последствиями. Влажный воздух в помещении может привести к различным хроническим заболеваниям. Итак, как измерить влажность воздуха? На этот ответ можно дать очень развернутый ответ.

Для проведения этого контроля следует регулярно измерять влажность в помещении.На данный момент существует очень полезный прибор, который позволит вам измерить уровень влажности в доме. Такой прибор — гигрометр. Есть несколько типов гигрометров, о которых вам следует узнать больше.

Измеритель влажности воздуха

Термогигрометр — очень сложный прибор, который измеряет не только влажность воздуха, но и температуру в помещении. Помимо прочего, термогигрометр записывает показания о состоянии температуры и влажности, записанные с разных точек.То есть прямо с того места, где установлен сам термогигрометр, и с того места, где ранее был установлен датчик.

Прибор синхронизирует показания, полученные с разных точек в помещении, и на основании этого уже выдает результаты проверки уровня влажности и измерения температуры.

Несколько слов можно сказать о технических характеристиках термогигрометра. Кабель этого устройства имеет длину полтора метра, а показатели отображаются в диапазоне от 0 до 90%.Также существует беспроводных моделей термогигрометров . Эти устройства оснащены еще одной полезной функцией, заключающейся в том, что в случае критического состояния влажности в помещении срабатывает сигнализация, уведомляющая о неблагоприятном изменении состояния воздуха.

Психрометр

Психрометр также называется психрометрическим гигрометром. Он состоит из двух термометров. Один называется «сухим» и измеряет температуру воздуха. Второй называется увлажненным из-за того, что его заворачивают в тканевый фитиль и погружают в сосуд с водой.Этот термометр показывает температуру влажного фитиля … Показания влажности основаны на испарении влаги. Чем ниже влажность в помещении, тем интенсивнее испаряется влага. И уже в результате этих процессов можно получить необходимые данные как о температуре воздуха, так и о его влажности.

Волосы и пленочные гигрометры

Принцип работы волосяного гигрометра довольно прост и в то же время очень интересен. Он заключается в наличии в механизме устройства синтетических обезжиренных волос, которые имеют свойство изменять свою длину в зависимости от состояния воздуха.Волосы натягиваются между пружиной и концом стрелки. При наличии колебаний волос стрелка перемещается по циферблату , отображая данные о состоянии воздуха.

Данный влагомер имеет достаточно широкий диапазон значений (от 0 до 100%), что свидетельствует о точности показаний гигрометра волос. Одно из самых больших преимуществ таких устройств — их простота. Гигрометры для волос очень просты в использовании, что позволит избежать ненужных головных болей при их использовании. Вы также можете еще раз упомянуть о точности его показаний.Гигрометры для волос можно повесить на стену.

Помимо гигрометров для волос существуют пленочные гигрометры. Устройство у них другое, поэтому и принцип работы пленочных гигрометров несколько иной. В таких устройствах есть чувствительный элемент, который выполнен из органической пленки … Этот материал имеет свойство растягиваться или сжиматься в зависимости от состояния влажности в воздухе. Индикаторы отображаются на циферблате при изменении положения центра чувствительного элемента пленки.

Если условия, в которых будет использоваться устройство для определения влажности воздуха, будут обеспечивать наличие относительно низких температур, то только два типа гигрометров, описанные выше, будут единственными устройствами, которые смогут измерить уровень влажности в помещении.

Как выбрать гигрометр

Перед тем, как выбрать гигрометр, следует ознакомиться с информацией о том, какие типы таких устройств существуют. Их несколько:

• настенный
• настольный
• механический
• цифровой

Какие гигрометры выбрать из представленных в списке выше, покупатель решает сам.Чтобы определиться с выбором такого устройства, следует обратить внимание на его технические характеристики . и сделайте для себя парочку важных выводов, которыми нужно будет руководствоваться при выборе устройства.

• Для начала следует решить для себя, какой должна быть точность гигрометра. Звучит жестко, но по сути может помочь в выборе инструмента. Дело в том, что разные инструменты дают разные результаты. Это предполагает, что некоторые устройства будут давать очень точные показания влажности воздуха, а другие — только относительные.Это не означает наличие «плохих» устройств. Просто многие покупатели довольствуются относительными данными, поскольку в сверхточных данных нет необходимости.
• Затем нужно определиться, где будет установлен гигрометр. Это может помочь в выборе, так как не все модели гигрометров можно установить где угодно в помещении. Например, не все гигрометры можно монтировать на стене.
• При выборе гигрометра следует очень внимательно следить за тем, чтобы устройство было правильно оснащено.Стоит обратить внимание на наличие индикаторов и психрометрической таблицы. У качественного устройства такое обязательно будет в комплекте.

Высокая влажность в квартире

Измерение влажности воздуха в помещении проводится во избежание проблем, связанных с сухим воздухом или повышенной влажностью. Возможно, многие думают, что это не веская причина для контроля влажности. Чтобы изменить отношение к этому вопросу, следует уделять больше внимания возможным последствиям.

Влажный воздух в помещении влияет на развитие плесени … Влажная среда является идеальной средой для роста и распространения спор этого опасного грибка. Летящие в воздухе споры плесени могут привести к развитию различных аллергических заболеваний. Сырость в помещении позволит грибу многократно разрастаться и увеличит количество спор, выбрасываемых в воздух. Наличие плесени губительно для здоровья. Аллергия — не единственное опасное последствие домашней плесени.Грибок способен спровоцировать появление других инфекций.

Также опасные последствия могут повлечь за собой попадание спор плесени в пищу … Это приведет к болезням пищевого происхождения, которые имеют тенденцию распространяться по всему организму. Это представляет опасность для всех членов семьи.

Чтобы избежать таких опасных для организма последствий, следует регулярно проветривать помещение. Несмотря на температуру воздуха за окном, проводить такие мероприятия нужно не реже двух раз в день в обязательном порядке.Это поможет свести к минимуму риски увлажнения и образования плесени.

выводы

Осведомленность о влажности воздуха позволяет избежать многих неприятных и даже опасных последствий для здоровья. Для этого нужны такие устройства, как гигрометры. Ассортимент таких приборов очень разнообразен, что позволит покупателю выбрать гигрометр, который будет отвечать всем требованиям.

Выбирая гигрометр из различных существующих моделей, следует обращать внимание на точность показателей влажности воздуха, предоставляемых прибором.Не каждому покупателю нужны сверхточные показания гигрометра, довольствуясь относительными.

Также при выборе гигрометра следует очень внимательно проверять все его технические характеристики. Спонтанно подобранный гигрометр может не выполнять все заявленные функции , что скажется как на нервах, так и на настроении. Потраченные впустую деньги точно не прибавят вам радости. Во избежание подобных неприятностей при покупке обязательно нужно брать чек. Всегда должна быть возможность вернуть дефектный продукт обратно в магазин.

Инструкция

Приобретите в специализированном магазине специальный прибор — гигрометр, психрометр или бытовой индикатор влажности. Различают гигрометры для волос, пленочные, весовые, электролитические, керамические и конденсационные. У каждого типа есть свои особенности, но одной из них является гигрометрический метод измерения или определения точки росы. Психрометр считается более точным прибором для измерения влажности. Различают механические и электрические. По показателям этого прибора уровень влажности определяется с помощью специальных психрометрических таблиц или психрометрических графиков.Сегодня в продаже так называемые бытовые (или домашние) метеостанции. Это цифровые термометры с индикацией влажности. Это универсальное устройство покажет вам температуру воздуха, уровень влажности и предстоящие изменения в нем. Посетите специализированный магазин, попросите помощи у консультанта. Он поможет выбрать нужное вам устройство.

Воспользуйтесь одним из методов измерения уровня влажности воздуха без специальных приборов. Показания, конечно, будут очень приблизительными и условными, тем не менее, они помогут определить степень влажности в вашем доме.Наполните небольшой стакан водопроводной водой. Убрать в холодильник на 1,5-2 часа. Вода должна остыть до 3-4 ° C. Выньте стакан и отнесите в комнату, где вы хотите узнать уровень влажности. Поставьте в центре комнаты стакан с водой (подальше от аккумулятора, если замеры проводите зимой), его стены должны быть запотевшими. А потом просто смотрите. Если через 5 минут стекло все еще запотело, значит в помещении средний уровень влажности. Если через 5 минут стенки стакана высохнут, значит, уровень влажности низкий (т.е. воздух в комнате слишком сухой). Если через 5 минут по стенкам запотевшего стекла потекут струйки, значит, уровень влажности высокий.

Наблюдать за комнатными цветами. Могут «доложить» о низком уровне влажности в квартире … Тем более широколиственных. Например, монстера, асплениум, фатсия, пизония, фикус и др. При низкой влажности кончики сохнут и становятся бумажными. Конечно, если регулярно опрыскивать цветы из пульверизатора, они могут не реагировать на избыток воздуха. Но, с другой стороны, часто опрыскивая растения, вы повышаете уровень влажности в квартире … Таким образом, цветы хорошо служат в квартирах. Большое количество живых растений в самом доме создает повышенную влажность воздуха, так что, варьируя их количество, можно регулировать этот показатель в ту или иную сторону.

Слушайте свои чувства. Если вы чувствуете стойкую сухость и раздражение в носу и горле, то уровень влажности в вашей квартире крайне низкий.

Вы можете определить относительную влажность v квартиру , наблюдая, как быстро стирались вещи в комнатах (если по каким-то причинам их нужно сушить дома).Если белье сохнет быстро (буквально за полчаса, а то и меньше), то в вашей квартире воздух сухой, а влажность низкая. И, наоборот, если белье сохнет долго, к тому же приобретает запах плесени, значит квартира очень высокая влажность .

Сделайте гигрометр. Возьмите еловую шишку. Поместите его на фанеру. Закрепите центр выступа шпилькой или лентой. Если они начинают быстро открываться, то влажность в вашей квартире низкая, если ком будет долго находиться в «исходном положении», значит, влажность нормально.Хорошо, если через сутки его кончики даже немного не поднимаются вверх, значит, уровень влажности высокий.

.