Матрас какой лучше: Какой матрас лучше выбрать, как выбрать матрас правильно, советы и рекомендации

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

• Повышенная жесткость

  Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе.

  Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы — довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

• Средняя жесткость

  Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих — сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс.

  Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

• Низкая жесткость

  Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых — ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

• При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
• Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
• Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

• Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
• При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
• Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры — это упростит подбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений — всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Подробную информацию о различиях и выборе между пружинными и беспружинными матрасами можно почитать здесь.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин — 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции — Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

• выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
• продолжительный срок службы;
• отсутствие скрипа пружин;
• возможность применения для людей с большой массой тела;
• высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
• удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко — от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание — на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости «средний» или «умеренно жесткий».

Достоинства и недостатки

• Плюсы:

  — доступность и низкие цены;
  — несколько уровней жесткости — от мягких до средних;
  — довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
  — удобство транспортировки до места назначения.

• Минусы:

  — невысокий срок эксплуатации;
  — не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

• Плюсы:

  — длительный эксплуатационный срок;
  — несколько уровней жесткости;
  — высокие ортопедические свойства.

• Минусы:

  — высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
  — большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

• обеспечение комфортных условий для отдыха;
• анатомическое повторение контуров тела;
• удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
• отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
• комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
• применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
• отсутствие аллергических воздействий;
• быстрое избавление от излишней влаги;
• износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

• доступная стоимость;
• достаточно длительный срок службы;
• невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
• обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ — от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

• не аллергенный материал;
• создание препятствия к размножению бактерий;
• быстрое испарение влаги;
• не подвержен гниению;
• экологичность;
• отличная проветриваемость;
• лечебные и ортопедические свойства;
• отсутствие вредных компонентов;
• правильная поддержка спины во время сна;
• возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер — очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

• яркая выраженность свойств ортопедического плана;
• упругость;
• прекрасная воздухопроницаемость;
• быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
• гипоаллергенность;
• немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
• широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
• износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c «эффектом памяти» обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов — с ней у вас это получится легко и быстро!

Пружинный или беспружинный матрас — выбор ортопедического матраса

Удобство вашей кровати играет очень весомую роль, так как отражается на качестве сна, осанке и здоровье в целом. Именно поэтому важно обустроить спальное место максимально комфортно и подобрать подходящий ортопедический матрас, который выполняет основную роль в поддержании тела спящего человека. Широкий ассортимент матрасов, представленный в наше время, часто затрудняет выбор потребителей. Попробуем разобраться в видах этих изделий и критериях, которыми стоит руководствоваться при покупке.

Все матрасы можно разделить на 2 главные категории:

Обычно выбор матраса между пружинным и беспружинным типами — это первая проблема, с которой сталкивается неподготовленный покупатель. Ниже мы постарались кратко, но емко привести описание обоих типов матрасов, их преимущества и недостатки относительно друг друга.

Пружинные матрасы

В таких матрасах внутри установлена блок-система металлических пружин. Она представляет собой блок, содержащий разное количество витых пружин. Бывают классические блоки с зависимыми друг от друга пружинами, они называются Боннель. Детали пружин соединяются по-разному, образуя собой цельную сетку — бывает жестким металлическим каркасом, бывает маленькими пружинками по верхним виткам больших пружин. Такие изделия отличаются высокой прочностью, долговечностью, практичностью. Но, в то же время, пружинные матрасы такой конструкции имеют и свои недостатки. Подобная поверхность не обеспечивает равномерного распределения массы тела, поэтому спящий человек находится, как в гамаке. Даже термин такой придуман — «эффект гамака». Пружины прогибаются одновременно, но больше всего в месте максимальной нагрузки, то есть по центру. Это и служит причиной такого эффекта. Поэтому матрасы с блоком Боннель не рекомендованы для пар, у которых разница в весе больше, чем 15-20 кг.

В рассматриваемой категории пружинных матрасов отдельно стоит выделить матрасы с независимым пружинным блоком, в которых каждая внутренняя металлическая деталь помещена в отдельный мешочек и не взаимодействует с расположенными рядом. Это современный и самый оптимальный пружинный блок. Такая спальная поверхность распределяет вес должным образом, обеспечивая правильное поддержание тела и повторяя его контуры. Кроме того, матрасы с независимым пружинным блоком гигиеничны, служат довольно длительный срок, выдерживают значительные нагрузки. Ввиду более высокого качества, их стоимость на порядок выше, нежели моделей по типу Боннель. Кроме того, существует несколько подтипов пружинных матрасов с независимым блоком, различия между которыми состоят в диаметре пружин и, соответственно, в показателе плотности пружин на один квадратный метр — они называются Мультипокет и Микропокет.

Пружинные матрасы могут быть изготовлены некачественно и представлять угрозу для здоровья. В частности, речь идет о моделях, которые имеют тонкий слой наполнителя поверх пружин. При износе материала металлические детали нередко протирают слой и могут создавать значительный дискомфорт спящему человеку. Тут совет один — не покупать самые дешевые матрасы, тогда риск подобного сводится у нулю.

Беспружинные матрасы

Большой подтип матрасов, объединенных общим условием — отсутствием в конструкции каких-либо пружин. Наполнены специальным материалом или материалами, бывают монолитные или слоевые. Как правило, при их изготовлении применяются натуральный и синтетический латекс, волокна коксовой койры, пенополиуретан. Начинка может быть скомбинирована из нескольких видов наполнителя по типу «сэндвич». Очень популярны недорогие версии беспружинных матрасов на основе монолитного блока ППУ — пенополиуретана.

Недостатками беспружинных моделей матрасов считаются относительно высокая стоимость для матрасов на основе натуральных наполнителей (она выше, чем у аналогичных пружинных из-за большего расхода материала) и ограниченный срок эксплуатации у беспружинных матрасов из ППУ. При всем при этом матрасы их кокосового волокна, латекса либо пенополиуретана способны оказывать терапевтический и ортопедический эффект. Правильно подобранное изделие часто служит средством профилактики развития сколиоза и других ортопедических заболеваний позвоночника.

Характеристики каждого из видов беспружинных матрасов:

1. Латексные (натуральные). Не подвергаются поражению пылевыми клещами, поэтому являются безопасными для здоровья. Однако, материал боится влаги и имеет достаточно большой вес. Мягкие и комфортные изделия, стоимость — высокая.
2. Кокосовые. Матрасы с таким наполнителем обладают необходимой жесткостью, поэтому считаются лучшими из ортопедических. Имеют высокую воздухопропускную способность. Высокая цена.
3. Комбинированные. С натуральными материалами или с частичным применением искуссвтенных материалов. Оптимальный вид хороших ортопедических изделий по вполне адекватным ценам.
4. Синтетические. Речь идет о матрасах с пенополиуретаном, ортопеной, холлофайбером и другими искусственными наполнителями. Они отличаются упругостью, доступной ценой, гипоаллергенными качествами и также, как и кокосовые, пропускают воздух. Из минусов — наличие запаха и непродолжительный срок эксплуатации.

Критерии выбора

Самое главное различие между матрасом с пружинами и матрасом без пружин заключается в «пружинящем» эффекте, характеристиках упругости, которые присущи первому варианту и не присущи второму. Зачастую это очень субъективное ощущение, и надо лишь самому сравнить вживую оба типа матрасов.

Как пружинные, так и беспружинные матрасы, пользуются широким спросом среди наших клиентов. Одни выбирают модели с металлическим блоком пружин независимого типа, другие предпочитают более современные варианты без пружин.

Оптимальным же вариантом для детей в возрасте от 0 до 12 лет станут ортопедические беспружинные матрасы на кокосовой койре либо натуральном латексе. Подросткам желательно приобретать среднежесткие спальные поверхности — пружинные с независимым блоком либо же монолитные латексные или ППУ. Взрослым можно подбирать матрасы в зависимости от их предпочтений относительно упругости изделия. Однако, при наличии проблем со спиной и позвоночником, к выбору такого элемента кровати необходимо относиться крайне серьезно!

Специалисты рекомендуют рассматривать латексные, пенополиуретановые и кокосовые матрасы, а также спальные поверхности с независимым блоком, и не останавливать свой выбор на самых дешевых вариантах в своих сегментах.

Полезные советы

• Матрасы из латекса и ППУ портятся под воздействием высоких температур и прямых солнечных лучей. Не стоит выносить их под палящее солнце и размещать рядом с отопительными приборами.
• Изделия с синтетическим и натуральным наполнителями нуждаются в проветривании.
• Качественный матрас должен быть упакован в чехол из жаккарда либо хлопчатобумажной ткани — безопасных и практичных материалов, не накапливающих статическое электричество и обладающих отличными эксплуатационными качествами.
• Пружинные спальные поверхности нельзя подвергать воздействию влаги, чтобы избежать образования ржавчины на металлических деталях.
• Продлить срок эксплуатации изделия поможет использование качественного наматрасника.

Перед покупкой матраса желательно проконсультироваться с ортопедом, особенно если изделия приобретаются для детей или лиц, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При выборе спальной поверхности стоит внимательно ознакомиться с характеристиками и составом товара. Хорошего выбора!

Какой матрас лучше выбрать беспружинный или пружинный

При выборе новой постели вы точно столкнетесь с важным вопросом: пружинный или беспружинный матрас стоит купить. Наличие пружин в конструкции всегда было важнейшей характеристикой матраса. Производители в зависимости от своих линеек могут убеждать вас в том, что одна конструкция удобнее, полезнее или даже безопаснее другой, но на самом современные матрасы с пружинами или без могут удовлетворять вас по всем параметрам. Главное — определиться с тем, чего именно вы хотите от спального места. Именно потребности пользователя будут определять, какой матрас лучше выбрать пружинный или беспружинный.

Все матрасы по конструкции делятся на пружинные и беспружинные

Содержание статьи

1. Как определиться с жесткостью
2. Пружинные матрасы
3. Беспружинные модели
4. Основные отличия
5. Сравнительная таблица
6. Какой матрас выбрать для ребенка
7. Итог
8. Каталог

С жесткостью матраса определиться еще можно, ориентируясь на:

• Свои предпочтения. Например, если вы привыкли спать на животе или боку, важно, чтобы матрас был достаточно комфортным. Наличие или отсутствие пружин не повлияет на качество сна.
• Массу тела. Выносливую модель можно найти, как среди пружинных, так и беспружинных матрасов. Важно учитывать его максимальную нагрузку.
• Предписания врача, в случае проблем со спиной. В такой ситуации главную роль будут играть настилочные слои и уровень ортопедичности: при некоторых болезнях подойдут жесткие поверхности с кокосом, а для других проблем хорошей поддержкой будут мягкие материалы — латекс или Мемори пена.

Но когда дело доходит до выбора конструкции матраса, можно растеряться от многообразия моделей, особенностей и наполнителей.

Зависимые пружинные блоки, независимые, многозональные модели и множество типов беспружинных матрасов… Какой из них подойдет именно вам? Давайте разберемся!

Матрасы на основе пружинных блоков

Матрасы с пружинами внутри более привычны нам. Они сделаны на основе пружинного блока, поверх которого накладываются настилочные материалы. Они в сочетании с пружинными элементами и формируют спальную поверхность, дают определенный уровень жесткости, комфорта, высоты, ортопедичности. При этом качество и выносливость пружин играют важнейшую роль. Коротко рассмотрим основные типы пружинных блоков:

• Боннель. Самый простой и бюджетный блок пружин, в котором все элементы связаны.
• TFK. Более современный блок независимых пружинок в индивидуальных чехлах. При такой конструкции нагрузка равномерно распределяется по поверхности, она не продавливается под весом тела.
• S1000 или Multipocket. Здесь больше элементов приходится на квадратный метр, что обеспечивает лучшую поддержку тела и большую выносливость матраса.
• S2000 или Micropocket. Самый крепкий и мощный блок пружин, который хорошо справляется с большими нагрузками. Относится к премиальному сегменту, пользуется большой популярностью.
• Дуэт. В обычные пружины вставлены более мелкие и крепкие пружинки. Это помогает матрасу обеспечивать комфорт пользователям с разной массой тела. На таком матрасе лучше всего спать парам с разницей весе.
• Зональный. Блок с разными по жесткости пружинками. Подходит людям с непропорциональной фигурой или при проблемах с позвоночником.

Выбирая матрас с пружинным блоком, ориентируйтесь на свои потребности, массу тела и другие параметры. А если не можете определиться, обратитесь к нашим консультантам.

Плюсы и минусы

У пружинных моделей есть ряд преимуществ, которые и сделали их такими популярными в России. Однако мы решили рассмотреть этот тип матрасов со всех сторон.

Преимущества матрасов на пружинах

К достоинствам пружинных матрасов стоит отнести то, что дорогие натуральные материалы, необходимые для создания анатомического эффекта и должного уровня поддержки тела, в моделях на основе пружинного блока требуются в меньшем количестве, чем в беспружинных матрасах. Так как основную подстройку под форму тела осуществляет сам пружинный блок. Это хорошо сказывается на стоимости матраса.

Наличие пружинного блока обеспечивает дополнительные 13-18 см высоты матрасу. Если вы хотите выбрать пружинный или беспружинный матрас для кровати с высокими бортами, то среди изделий с пружинным блоком найдется больше подходящих вам вариантов. К тому же высокая модель смотрится красиво в на любой постели, в каком бы стиле ни была оформлена ваша спальня.

Особенность независимых пружин — многообразие и адаптивность. Какая бы фигура у вас ни была, какие бы особенности и привычки ни ограничивали вас в выборе, вы всегда сможете подобрать пружинный блок под свои потребности. При большом весе можно выбрать укрепленный блок S1000 или S2000, при проблемах с позвоночником, врач порекомендует либо комфортный TFK, либо зональные пружины.

Недостатки пружинного блока в матрасе

Безусловных запретов на использование постели на пружинах не существует. Как было сказано выше, всегда можно подобрать подходящую конструкцию. Однако стоит признать, что наличие пружин требует более аккуратного обращения со спальным местом. Стальные пружины не фиксируются друг к другу и соединены только чехлами из спанбонда, при чрезмерной нагрузке или неправильном обращении чехол может порваться, а пружина рискует повредить материалы внутри изделия и даже вылезти наружу. Поэтому на пружинном блоке крайне не рекомендуется прыгать, ходить. Возможно, именно из-за этого в кроватках для малышей до 3 лет не встретить пружинного матраса.

Пример матраса на пружинном блоке где каждая пружина работает независимо.

В целом технология производства пружинных блоков давно шагнула вперед, практически сводя на нет все ранее существовавшие недостатки их предшественников. Поэтому, если у вас самые обычные требования к матрасу, не планируете перевозить его, вы смело можете остановить свой выбор на матрасах с современными пружинными блоками, и они не разочаруют.

Беспружинные модели матрасов

А вот из чего сделаны беспружинные модели? Такие матрасы сделаны из тех же материалов, которые в пружинных аналогах выступают в качестве настилочных (искусственный латекс,натуральный латекс, холлофайбер, кокосовая койра, меморикс и многие другие). Может быть использован только один материал или сочетание нескольких. И именно беспружинные матрасы сейчас крайне популярны, диапазон стоимости их тоже крайне широк — от бюджетных матрасов до уровня премиум.

Плюсы и минусы

В целом беспружинные матрацы ничем не уступают изделиям с пружинами, но об их достоинствах не так часто говорят. Модели без пружин часто более универсальны и комфортны, поэтому мы рассмотрим все их хорошие и спорные качества. Преимущества матрасов без пружин

Нет лишних вибраций. Пружины даже под толстыми слоями наполнителей дают небольшой выталкивающий эффект, который не всем приходится по душе. Если ваш сон очень чуток и вы не хотите ощущать под собой движение расправляющихся пружин при каждом движении, хорошим выбором будет беспружинное изделие из не очень упругих материалов — кокосовой койры, пены с эффектом памяти, искусственного латекса.

Работают бесшумно. Недорогие пружинные блоки (Боннель, TFK lite) со временем могут издавать небольшой скрип. В беспружинном матрасе нечему производить звуки даже через несколько лет использования. Если вы чутко спите, отдайте предпочтение изделию без пружинного блока.

Доставляются в рулоне. Если говорить про доставку, вопрос «что лучше: пружинный или беспружинный матрас» имеет вполне конкретный ответ. Беспружинные модели часто на производстве упаковываются в плотный рулон с помощью специальной вакуумной машины. Это облегчает доставку, даже двуспальную модель, скрученную в рулон, можно забрать самовывозом и довезти на легковом авто.

Полностью раскрываются свойства материалов. На жесткость неизбежно влияет пружинный блок: недорогие TFK и Боннель делают спальное место мягче, а мощные пружины Мультипокет и S2000, наоборот, добавляют жесткости матрасу. В беспружинных изделиях жесткость формируется сочетание материалов: упругий натуральный латекс вместе с жесткой кокосовой койрой дают универсальную средне жесткую поверхность, на которой комфортно спать, ощущая надежную поддержку тела. Лежа на таком матрасе, вы сможете прочувствовать все хорошие свойства наполнителей:

• Мемори пена обеспечит идеальный комфорт во сне без обратного давления на мышцы;
• Искусственный и органической латекс помогут расслабить мягкие ткани тела и уберегут от утренних отеков,
• Струттофайбер и холкон дадут необходимую упругость и поддежку;
• Жесткие наполнители — кокосовое волокно, лен, сизаль укрепят изделие и дадут нужный ортопедический эффект, сделают поверхность долговечнее.

Крепкая конструкция. Равномерная поверхность и целостные слои наполнителей полностью защищены от повреждений. Такая модель не боится детских прыжков, использования на полу или постоянных больших нагрузок. Важно выбрать изделие с толстыми слоями материалов, чтобы их хватило для комфортного сна.

Нет короба ППУ по краю. По краю пружинных моделей обычно устанавливается короб из искусственного латекса. Он нужен, чтобы укрепить края и защищать пружины от случайных повреждений. В матрасе только из настилочных материалов такой короб не нужен, все слои доходят до самого края. Такая конструкция более устойчива и лучше вентилируется.

Недостатки беспружинных матрасов

Если вы все еще задаетесь вопросом, какой матрас лучше приобрести, пружинный или беспружинный, мы должны рассказать и про несовершенства матрасов без пружинного блока.

1. Стоимость высокого матраса. Удивительно, самые бюджетные варианты в нашем магазине можно найти в беспружинной категории. Но при этом, если вы хотите купить высокую — от 24 сантиметров — модель без блока пружин, вам придется заплатить больше, чем за аналог с пружинами. Дело в том, что качественные наполнители, особенно натурального происхождения, стоят дорого. Чем толще слои натурального латекса или кокоса используются в матрасе, тем дороже он будет стоить. Для высокой модели придется добавить значительно больше наполнителя, чем для матраса с пружинным наполнением.
2. Нет зонального эффекта. Важное свойство и особенность беспружинной конструкции в том, что на всей поверхности вы получаете равномерную опору. Но если вам нужна более укрепленная зона поясницы или бедер, но вы не хотите спать на полностью жесткой постели, лучше выбрать зональный пружинный блок, который лучше подстроится под особенности вашей фигуры.

Многослойный беспружинный матрас с натуральными кокосом и латексом, Меморикс и массажной пеной

Итак, если вы сомневаетесь, какой матрас нужно выбрать, воспользуйтесь нашей шпаргалкой для выбора.

Основные отличия

Есть несколько ключевых различий, которые могут стать веским аргументом при выборе спального места:

• Уровень упругости. Любой пружинный блок по своему определению увеличивает пружинящие свойства постели. С одной стороны, это хорошо, т.к. увеличивает комфорт постели, делает ее более долговечной, но с другой – не всегда упругая постель подходит для сна. Например, при чувствительных суставах любое движение на пружинах будет ощущаться и приносить боль. В таком случае можно выбрать высокий матрас на основе пенополиуретана или многослойную модель с небольшими слоями натурального латекса. Также прекрасно подойдет беспружинное изделие с мемори пеной.
• Транспортировка. Многие беспружинные модели из искусственных и натуральных пен можно доставлять в скрученном виде, это удобно не только при заказе и самовывозе товара при покупке, но и при переезде. Так же плотно свернуть изделие не получится, но слабо скрутить и самостоятельно донести до машины вполне возможно. А вот для перевоза пружинного изделия потребуется помощь грузчиков. Сворачивать пружинные модели категорически нельзя!
• Зональная поддержка. Если вы хотите получить крепкую модель, которая подстраивается именно под вашу фигуру и поддерживает тяжелые части тела, стоит купить пружинный вариант, он идеально подойдет вам. В беспружинных изделиях тоже встречаются зональные матрасы, но в них зонируется верхний слой пены с помощью разного рельефа. Это дает разный массажный эффект в разных частях тела.

Шпаргалка по сравнению пружинных и беспружинных матрасов

Тип матраса / Параметры	Пружинный	Беспружинный
Вес спящего	Можно подобрать модель для людей с разным весом и для пар с большой разницей в массе тела.	Подходит для людей с разным весом, но не для пар с разницей в массе.
Жесткость	Есть все варианты жесткости.	Есть все варианты жесткости.
Tранспортировка	Только в полноразмерном виде, сворачивать нельзя!	Возможна доставка в рулоне моделей на основе пен.
Вес	Большой вес, сложно переворачивать в одиночку.	В зависимости от конструкции различаются по весу: монолиты из пен весят мало, легко переносить одному; многослойные изделия имеют большой вес.
Эффект волны	Присутствует в зависимом пружинном блоке Боннель.	Нет
Эффект гамака	зависимом пружинном блоке Боннель.	Нет
Нестандартные нагрузки	Зональные пружины и блок Дуэт справятся с любой нагрузкой.	Некоторые модели укрепляются дополнительно в области поясницы.
Электромагнитное поле	Есть	Нет
Гипоаллергенность	Пружины не вызывают аллергии. В остальном все зависит от наполнителей.	Все зависит от выбора наполнителей.
Комфорт	Любой уровень комфорта.	Любой уровень комфорта.
Бесшумность	В зависимом блоке может возникнуть скрип со временем.	Абсолютно бесшумны.
Прочность	Важно соблюдать правила использования: нельзя прыгать и перегружать. Поэтому лучше подойдут возрослому.	Устойчивы к прыжкам и другим нагрузкам.
Цена	Представлены во всех ценовых диапазонах.	Представлены во всех ценовых диапазонах.
Для детей	От 7 лет	С рождения

Детские матрасы — какой лучше выбрать?

При выборе матраса для ребенка нужно ориентироваться, в первую очередь, на возраст малыша. Для младенцев рекомендуется покупать специальный беспружинный матрац максимальной жесткости, т.к. в это время позвоночник очень податливый, и крайне важно, чтобы он находился в правильном положении. Ребенку от года до трех лет тоже советуют подбирать беспружинные изделия с минимумом упругости, но с высокой жесткостью.

Следующий возрастной отрезок, в который принято менять спальное место – дошкольные годы до 6-7 лет. В это время уже можно подобрать умеренно жесткую пружинную модель, но чаще все-таки советуют подбирать матрац без пружин с комфортным верхним слоем, подойдет модель с 1-2 см искусственного или натурального латекса сверху.

Школьникам до 12-13 лет нужно спать на ортопедической поверхности, поэтому можно отдать предпочтение изделию с зональным блоком пружин средней или умеренно высокой жесткости. Также подойдет многослойный беспружинный вариант из натуральных наполнителей, например, из кокоса и латекса.

Отзывы

LidaA

Еще перед родами по рекомендации врача купили для малыша беспружинный матрасик из кокоса. Но уже через год нам показалось, что спать на такой жесткой постельке Егору не нравится, поэтому мы решили поменять его на вариант помягче, много читали, изучали, опять спросили совета доктора, на этот раз педиатра. В итоге купили умеренно жесткий матрас из более тонкого слоя кокосового волокна с холлофайбером, он более упругий. Это очень понравилось нашему сыночку.

Виктор

Мы выбирали матрас для дочери, которая в этом году пошла в первый класс. Сначала хотели купить модель без пружин на пенополиуретане, но в итоге выбрали специальный детский пружинный матрац. В нем пружины короче, чем во взрослом, он лучше подходит маленькому организму, поддерживает тело во сне. Как началась школа, начались и рюкзаки и парты. Боялись, что спина у дочки быстро начнет уставать и болеть, но, к счастью, полноценный сон помогает снять напряжение.

Подводим итоги

Так какой же матрас лучше выбрать пружинный или беспружинный, зависит от того, как вы собираетесь им пользоваться и какие требования вы предъявляете изделию. Стоит тщательно сравнить варианты перед покупкой.

Оба типа конструкций обладают анатомическими свойствами и способностью правильно поддерживать позвоночник во время сна.

Однако не стоит ставить эксперименты на своем сне и покупать товары для сна у непроверенных производителей, с рук, в комплекте с чем-то. Только проверенная продукция зарекомендовавших себя фабрик, которую вы можете приобрести в нашем интернет-магазине «МногоСна», поможет улучшить качество вашего сна и не заставит пожалеть о выборе. На каком бы матрасе вы в итоге не остановили выбор, надеемся, вы купите его в «МногоСна».

Как выбрать матрас анатомический | Рекомендации и советы от экспертов энциклопедии снов Askona

От выбора анатомического матраса напрямую зависит качество ночного отдыха. Именно поэтому так важно подобрать идеальное спальное место от проверенного производителя. Фабрика «Аскона» предлагает пружинные и беспружинные модели, изготавливаемые по всем стандартам качества и одобренные Росздравнадзором и ЦИТО. А наши квалифицированные консультанты подскажут, как выбрать матрас с учетом физиологических особенностей и личных предпочтений.

На что обратить внимание при выборе?

Конструкция анатомического матраса

Матрасы делятся на два вида – пружинные и беспружинные. При выборе варианта с пружинным блоком стоит обращать внимание на количество пружин. Оптимальной плотностью считается 550 штук на спальное место. Чем больше пружин приходится на одно спальное место, тем лучше анатомический эффект матраса.
Пружинный блок в свою очередь подразделяется на два типа:

• Зависимый пружинный блок. Такой блок имеет непрерывное плетение, которое соединяет все пружины между собой. Достоинством таких конструкций является их сравнительно небольшая цена и прочность. Они выдерживают большие нагрузки, однако практически не обладают необходимым анатомическим эффектом.
• Независимый пружинный блок. Независимые пружины являются наиболее важной составляющей анатомического матраса. Каждая пружина находится в индивидуальном чехле и работает автономно. Таким образом, под давлением сгибаются только те, на которые приходится непосредственная нагрузка. Это позволяет поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, исключая «эффект гамака».

Как определить, какой купить матрас – с зависимым или независимым пружинным блоком?
 
Матрасы с зависимым и независимым пружинным блоком имеют существенное различие. Последние обладают большим анатомическим эффектом, и лучше подстраиваются под контуры тела спящего. Несмотря на невысокую цену, матрасы с пружинами «Боннель» рекомендованы для непродолжительного использования, например, на даче или в качестве гостевого варианта. Из-за непрерывного соединения пружин зависимый блок имеет «эффект волны», так как при давлении на одну задействуются и соседствующие с ней. Это приводит к тому, что позвоночник подстраивается под изгибы матраса, а не наоборот. Кроме того, человек с меньшим весом может скатываться к более крупному партнеру.

В анатомических матрасах с независимым пружинным блоком «эффект волны» исключен. Вес спящего равномерно распределяется по всей поверхности и позвоночник принимает правильное положение. Таким образом, независимые пружины обеспечивают полноценный непрерывный отдых и поддерживают осанку.

В последнее время все большую популярность приобретают беспружинные матрасы. Они собираются из одного или нескольких слоев материалов, как натуральных, так и искусственных. Сочетание различных материалов обеспечивает разную степень жесткости матраса. 

Из-за разнообразия моделей часто возникает вопрос, какой матрас лучше – пружинный или беспружинный? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь каждый из них имеет ряд преимуществ.

Пружинные матрасы выдерживают большие нагрузки и отличаются высокой износостойкостью. Они хорошо вентилируются и максимально точно подстраиваются под контуры тела спящего. Беспружинные модели в свою очередь не накапливают статическое электричество и не подвержены риску возникновения скрипа из-за отсутствия металлических конструкций в своем составе.  Они могут использоваться на различных трансформируемых основаниях, а кроме того, удобны в перевозке, так как могут продаваться в скрученном виде.

Перед тем как выбрать пружинный матрас, следует обратить внимание на максимально допустимую нагрузку на одно спальное место. Партнерам со значительной разницей в весе стоит выбирать матрасы с независимым пружинным блоком и без ограничений по нагрузке. Это поможет избежать появления «эффекта волны» и индивидуально распределит давление массы каждого спящего по поверхности матраса.

Жесткость матраса

Анатомический матрас подбирается по уровню жесткости. В зависимости от нее модели делятся на:

• Мягкие. Мягкость матрасу придают различные комфортные слои – латекс, анатомическая пена, холлофайбер и т. д. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче становится матрас. Такие модели подходят для людей с хрупким телосложением и пожилым людям. В некоторых случаях их также рекомендуют при заболеваниях поясничного отдела.
• Средне-жесткие. Средняя жесткость достигается благодаря сочетанию жестких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жесткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придается за счет слоя из анатомической пены или объемной стежки. Такие матрасы универсальны и подходят как детям, так и взрослым людям.
• Жесткие. В жестких моделях преобладают такие материалы, как кокосовая койра, сизаль, термоскрепленный лен. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с высоким индексом массы тела, а также при проблемах с осанкой.
• Разносторонние. Такие модели могут иметь разную степень жесткости сторон. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от сезона и менять комфортность.

Какой матрас лучше – мягкий, средний или жесткий?
 
Жесткость анатомического спального места подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, ведь в жестких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

Усиление по периметру

Дополнительный короб из анатомической пены по периметру матраса позволяет избегать деформации на протяжении всего срока службы. Он также защищает пружинный блок от повреждений и создает комфорт при сидении на краю матраса.

Размер

При выборе размера следует опираться на два критерия – пространственные возможности спальни и физиологические особенности человека. Спящий не должен упираться ногами в изножье кровати. Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, а ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего. При грамотном подборе ничто не будет мешать полноценному сну.
Матрасы могут быть односпальными, полутораспальными, двуспальными. Каждый из видов имеет свои стандартные размеры: 

односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;

полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;

двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.

При подборе спального места для ребенка есть свои нюансы, т. к. детские матрасы имеют несколько видов:

• Для новорожденных. Такие матрасы изготавливаются для люлек и обеспечивают поддержку ребенку в первые годы жизни. Длина моделей составляет от 100 до 120 см, а ширина 50-60 см.
• Для детей младшего возраста. Когда малыш вырастает из детской кроватки, люлечный матрас меняется на полноценный. Для детей дошкольного и школьного возраста лучше выбирать модели из специально разработанных детских коллекций. Они имеют стандартные размеры, но изготавливаются из материалов, адаптированных под детский организм.
• Для подростков. Подростковые модели отличаются высокой степенью упругости, что позволяет развиваться неокрепшему позвоночнику.

Бренды В ассортименте нашего интернет-магазина Вы можете найти матрасы разных брендов, как отечественных, так и зарубежных.

Askona (Россия). Матрасы под собственным брендом были разработаны ведущими специалистами в области сна. Ассортимент моделей включает как пружинные, так и беспружинные изделия разных ценовых категорий. Модели марки Askona имеют сертификат Росздравнадзора и ЦИТО.

Mediflex (Россия). Коллекция матрасов Mediflex – это совместная разработка команды специалистов нашей компании с академиком В.И. Дикулем. Матрасы Mediflex признаны анатомическими изделиями, рекомендованными для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Serta (США). Компания Serta является лидирующим американским брендом, представленным более чем в 140 странах мира.

Sleep Professor (США). Анатомические матрасы и подушки Sleep Professor разработаны командой американских ученых во главе с доктором Робертом Оксманом. Это первые в мире матрасы и подушки, созданные на основе революционного материала Taktile.

King Koil (США). Компания King Koil производит изделия для сна с 1898 года. За более чем 100-летнюю историю матрасы были признаны премиальной маркой. Изделия изготавливаются из высококачественных наполнителей и собираются вручную с применением метода тафтинга. Заказать анатомическую продукцию и получить консультацию (какой матрас будет лучше именно для Вас или семьи) Вы можете по номеру 8 (800) 20-040-90.

Какой тип матраса лучше – пружинный или беспружинный?

Здоровье, самочувствие и настроение любого человека напрямую зависит от качества сна. За полноценный, здоровый сон отвечает спальное место, которое должен быть правильно организовано для конкретного человека. Качественный матрас позволяет хорошо высыпаться, а также бодро себя чувствовать на протяжении дня.

А неправильно подобранная модель может явиться причиной болей в спине, плохого сна или проблем со здоровьем.

Пружинные матрасы

Матрасы с пружинами можно поделить на две основные категории:

• С зависимым пружинным блоком «Боннель».

В моделях этого типа пружины соединены между собой, а вся поверхность изделия имеет одну степень жесткости.

Конструкцию «боннель» не назовешь очень надежной или долговечной, так как со временем пружины продавливаются или начинают издавать скрип.

• С независимым пружинным блоком.

Такие матрасы имеют блок независимых пружин, друг с другом не соединенных, а помещенных в отдельные тканевые чехлы.

Такие изделия могут быть мягкими, средними или жесткими. Блок независимых пружин гарантирует спине необходимую поддержку. Данная модификация является самой современной из всех пружинных матрасов.

Комфорт спального места с независимым блоком определяется количеством пружин на метр.

Даже 256 пружин на квадратный метр обеспечивают комфортный отдых.

512 — на квадратный метр называются Multipocket, они отличаются еще более высокой степенью комфорта.

Элитные модели имеют 1000-2000 совсем маленьких пружинок на квадратный метр, что обеспечивает непревзойденный ортопедический эффект.

Преимущества	Недостатки
Ортопедический эффект. Независимый пружинный блок поддерживает тело в анатомическом положении. Это полезно для здоровья и поможет избавиться от болей в спине. Бесшумность. Все пружины в моделях с независимым блоком помещены в отдельные чехольчики и не соприкасаются друг с другом. Это позволяет избежать трения и появления скрипа.	Достаточно высокая цена. Качественные модели с блоком независимых пружин стоят дорого. Но правильно подобранная модель прослужит вам много лет и успеет сполна себя окупить. Чувствительность к резким нагрузкам. При правильном использовании матрасы этого типа прослужат долго. Но резкое сжатие пружин, например, если на матрасе прыгать, может сократить срок его службы.

Полезный совет:

Чтобы матрас прослужил вам долго, переворачивайте его один раз в 3-6 месяцев.

Это предотвратит деформацию пружинного блока, а также даст возможность неиспользуемой стороне вернуть свою упругость.

Рекомендации по выбору пружинного матраса:

Между чехлом и пружинным блоком находится наполнитель, который определяет качество и характеристики изделия.

Один из популярных натуральных материалов — кокосовая койра, которую применяют в матрасах средней или высокой жесткости.

Кокосовое волокно не деформируется, упругое, не гниет, хорошо пропускает воздух и испаряет влагу.

На втором месте — латекс. Этот упругий материал растительного происхождения, выдерживает высокие нагрузки, долговечен, а также обладает ортопедическим эффектом.

Беспружинные матрасы

Современные беспружинные модели изготавливаются из различных натуральных и синтетических материалов. Сочетание мягких и жестких наполнителей обеспечивает упругость, а также ортопедический эффект.

Беспружинные модели имеют разный уровень жесткости, который определяется характеристиками и порядком расположения слоев.

При изготовлении ортопедических беспружинных изделий используются несколько наполнителей:

• Латекс

Натуральный материал растительного происхождения. Отличается мягкостью, упругостью и долговечностью. Очень часто слой мягкого латекса комбинируют с твердой плитой из кокосовой койры, это позволяет обеспечить необходимую упругость и жесткость спального места.

• Кокосовая койра

Натуральный наполнитель, изготовленный из волокон кокосового ореха.

Отличается жесткостью, прочностью, испаряет влагу и хорошо «дышит». Используется при изготовлении детских и взрослых изделий.

• Синтетический латекс (ППУ).

Искусственная альтернатива природному латексу. Отличается более доступной ценой.

• Струттофайбер и холлофайбер

Синтетические наполнители, изготовленные из полиэфирного волокна. Отличаются хорошими теплоизоляционными свойствами.

• Меморикс

Современный искусственный материал нового поколения.

Наполнитель «запоминает» анатомические контуры тела под воздействием тепла. Вспененный материал гарантирует ортопедический эффект матраса.

Преимущества	Недостатки
Долговечность. В беспружинных моделях нет пружинного блока, который может сломаться. Срок эксплатации при правильном уходе до 15 лет. Бесшумность. Отсутствие пружинного блока гарантирует полную бесшумность при использовании. Ортопедический эффект. Беспружинный матрас обеспечит превосходную поддержку для спины.	Высокая стоимость. Беспружинные модели обойдутся дороже пружинного аналога с теми же ортопедическими свойствами.

Рекомендации по выбору:

Рекомендуем обратить внимание на беспружнные матрасы. Чтобы добится нужно жесткости — слоя наполнителя чередуются.

Существуют модели с разными зонами жесткости. Например, более твердые по центру, а мягкие с краю. Такая конструкция позволяет обеспечить поддержку позвоночника, что гарантирует комфорт и полноценный отдых.

Какой же матрас выбрать?

Очевидно, что у пружинных и беспружинных моделей есть свои преимущества и недостатки. Присматривая подходящую модель стоит отталкиваться от предпочтений, возраста, веса, роста или бюджета.

Полным людям подойдут жесткие матрасы с пружинным блоком, он обеспечит позвоночнику необходимую поддержку. Взрослым людям хрупкого телосложения — мягкий матрас с пружинами или без.

Здоровым людям со средним весом подойдут ортопедические матрасы любой конструкции средней или высокой жесткости.

Для детей стоит покупать модели жесткие без пружин, которые будут способствовать формированию здоровой осанки.

Пожилым людям подойдут беспружинные матрасы из латекса или изделия с независимым пружинном блоком средней жесткости.

Наш каталог включает все перечисленные типы ортопедических матрасов и аксессуары для сна. Звоните, специалисты интернет-магазина «O,matras!» с радостью проконсультируют вас по телефону +7 (800) 511-65-74.

Пружинный или пенополиуретановый матрас – что лучше?

Пружинный матрас или пенополиуретановый – что лучше? Таким вопросом задаются все будущие покупатели. Обычно потребители рассуждают простыми категориями: пружины – это устаревший вид, наполнитель – новая эра. Но и тот, и другой вид в данный момент времени представляют инновации такого древнего понятия как матрас.

На фото гибридный (пружины+пена) матрас Hybrid и беспружинный Concept. Кровати на ножках, цвета беж.

Что такое пружинный матрас

Как видно из понятия, в основе его работы лежат пружины. Обычно при упоминании данного термина у многих всплывают ассоциации со старыми продавленными изделиями, на которых прыгают дети в летних лагерях. И обязательным пунктом торчащая пружина, которая вписывается в тело. На деле всё это осталось давно позади. Современные модели служат долго, дают прекрасную опору при сне и не травмируют выскочившим остриём. Они надёжно удерживают ваш вес, гарантируя качественный сон и отдых.

Какими бывают пружинные матрасы

Данные изделия условно делятся на два вида:

• с блоком зависимых пружин;

• с блоком независимых пружин.

Первый вариант считается бюджетным и не таким удобным. Конструкция имеет привлекательное название «Боннель». Пружины связаны между собой и на нагрузку реагируют все вместе. Детям нравятся больше, поскольку на них удобно прыгать, тем более такой вид устойчив к точечным ударам (в отличие от независимого типа). Такие матрасы не имеют (или практически и не имеют) ортопедических свойств. Второй представленный вариант имеет больше нюансов, поэтому его стоит рассмотреть подробнее.

Особенности матрасов с независимым блоком пружин

Подобные системы работают иначе. Каждая пружина имеет свой хлопчатобумажный чехол (его иногда называют мешочком) и принимает нагрузку отдельно от остальных. Получается, тело во время сна поддерживают только те пружины, на которые непосредственно оказывается давление в данный момент времени. Остальная часть поверхности остаётся незадействованной. Благодаря такому подходу позвоночник принимает естественное положение и лучше отдыхает, а мышцы – расслабляются.

Как правильно выбрать матрас с независимым блоком пружин

Чтобы не прогадать в выборе, достаточно руководствоваться простым правилом: чем больше количество «мешочков» на 1 кв.м постели, тем лучше проявляются ортопедические свойства изделия. Есть универсальные обозначения, которые вы можете встретить при описании товара. Данные параметры указывают на количество пружин на 1 квадратный метр. FK – 256, мультипакет (S1000) – 500, микропакет (S2000) – 1000. Также вы можете встретить ещё несколько обозначений:

дуэт (Dual Spring – DS) – для неравномерной нагрузки (обычно применяется для людей с ощутимой разницей в весе), мультизон – для каждой части тела есть своя зона на матрасе, дающая особый комфорт.

На фото матрас Blue Sleep Hybrid- комбинация микропружин и пены с эффектом памяти.

Плюсы и минусы пружинных матрасов

Самый главный недостаток таких моделей – их вес. Чтобы затащить такое изделие домой, придётся оплачивать услугу грузчиков или позвать друзей. Если вы приобрели современный вариант такого типа матрасов (с блоком независимых пружин), то на массе все минусы заканчиваются, зато преимуществ больше. Главное – такие модели зачастую выпускаются анатомическими. То есть они повторяют каждый контур тела и подстраиваются под него благодаря прослойке из натурального латекса или меморикса. Они рекомендованы людям с серьёзными физическими нагрузками, например, рабочим, спортсменам и пр. Особенно он полезен при травмах или болях в поясничном отделе позвоночника. Кроме того, на независимых блоках могут комфортно поместиться люди разной массы.

Что такое пенополиуретановый матрас

Сам пенополиуретан – материал искусственный, мягкий, при этом упругий и достаточно бюджетный. Разработчики не стоят на месте и постоянно совершенствуют формулу. Все применяемые в производстве материалы отвечают самым высоким стандартам экологичности и безопасности. Например, составляющие Puralattex или Eliocel имеют сложную молекулярную структуру на водной основе. В изделиях может применяться пенополиуретан с разнообразными свойствами. Рельефная и контурная нарезка и их сочетанием с другими материалами дают различные эффекты, в том числе и ортопедические. Благодаря чему обеспечивается комфортным сон и расслабление всего организма.

На фото беспружинный матрас Blue Sleep Concept с анатомической поддержкой спины

Особенности ППУ матрасов

Благодаря простоте производства подобные модели могут обойтись достаточно дёшево. Но всё зависит от дополнительного наполнителя, толщины и других параметров. В частности – от жёсткости. Стандартно выделяют пять её видов:

• мягкий;

• умеренно мягкий;

• средний;

• умеренно жёсткий;

• жёсткий.

Также встречаются комбинированные изделия, в которых стороны (левая и правая или верхняя и нижняя) имеют различные типы жёсткости. Подобные матрасы, как правило, выпускаются для двуспальных кроватей, чтобы каждому человеку было удобно.

Ортопедические свойства

Такой термин означает комфортную поддержку тела во время сна. Зачастую в рекламных целях его используют не как профилактику здоровья опорно-двигательного аппарата, а в качестве замены полноценного лечения. Такой подход в корне неверен. Ортопедические матрасы можно использовать здоровым людям, поскольку изделия помогают сохранить качество сна. Лечебными свойствами обладают товары только двух фирм. Что подтверждают выданные Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения сертификаты. Подавляющее большинство современных пенополиуретановых моделей обладают ортопедическими свойствами. То есть дают организму отдохнуть и расслабиться.

Плюсы и минусы пенополиуретановых матрасов

Данные изделия дают прекрасное соотношение цены и качества. Кроме того, они обеспечивают высокую эластичность и упругость. У них высокая гипоаллергенность. Все современные материалы – дышащие, поэтому правильная вентиляция не даст вспотеть во время сна. А грамотно сделанный чехол, например, с прослойкой натуральной шерсти, впитает топ и не даст запреть. Сами модели достаточно лёгкие, их можно скручивать, что облегчает транспортировку. Единственный минус – без наматрасника их нельзя оставлять под прямыми солнечными лучами.

 

Отличия пенополиуретанового матраса от пружинного

Главное отличие – это принцип работы. Один вид в своей основе имеет пружины, второй – пенополиуретан. При правильном выборе размеров и жёсткости оба типа обеспечат расслабление мышц, анатомическое положение позвоночника, поддержку поясницы и, как следствие, здоровый сон. ППУ-модель более универсальна и подходит людям различных возрастов и комплекций. Пружинный с независимым блоком лучше справляется с травмами, а также ситуацией, когда у спящих людей значительно отличается вес.

Какой лучше выбрать

В первую очередь, следует обратить внимание на свой вес, рост, а также постель и её форму. Нет универсального ответа, какой модели стоит отдать предпочтение, поскольку каждый организм – уникален. При средней комплекции и отсутствии травм подойдёт ППУ с ортопедическим эффектом. Если вы много сидите или, наоборот, работаете физически, то лучше всего матрас с независимым блоком пружин. Если есть возможность, перед покупкой прилягте на выбранную модель. Ваше тело подскажет правильный ответ.

На фото кровать с мягким изголовьем на ножках. Ортопедический матрас с микропружинами. Одеяло и подушка-в-подушке от Blue Sleep.

Какой матрас лучше — пружинный или беспружинный

В условиях постоянного расширения представленного на рынке ассортимента матрасов задача выбора оптимальной модели выглядит все сложнее. Наиболее сложным и принципиальным является вопрос выбора типа. Иными словами, какой матрас лучше — пружинный или беспружинный?

Матрасы с пружинами

Пружинные матрасы выбирают до 80% покупателей. Во многом это дань традиции, так как матрас в массовом представлении прочно ассоциируется именно с пружинной конструкцией, широко используемой в мягкой мебели с начала 20-го века.

Ключевой характеристикой современных пружинных матрасов является точечная эластичность — т.е. способность реагировать на нагрузку не всей поверхностью, а отдельными ее точками (пружинами) независимо друг от друга.

Пружинные блоки типа Bonnell

Наиболее известными являются пружины типа Bonnell — открытые пружины, собранные в блок с помощью рамочной конструкции (поэтому часто их называют “зависимыми”). Считаются устаревшими из-за низкой точечной эластичности и эксплуатационных издержек (да, шутки про скрип матраса появились именно благодаря этим пружинам). Известные производители матрасов последовательно сокращают применение таких блоков, используя их только в бюджетных моделях, а также в качестве вспомогательного блока в бокс-спрингах и двухблочных матрасах.

На примере продукции Вегас, в матрасе RX как раз используется пружинный блок типа Bonnell в качестве вспомогательного. При этом он выполнен по гибридной конструкцией со вставоками из пенного материала Smartflex. Это улучшенный вариант, обеспечивает дополнительную устойчивость.

Блоки с независимыми пружиннами — Pocket Spring, TFK

Современным стандартом считаются блоки независимых пружин (часто называемые Pocket Spring, TFK и т.д.). Каждая пружина в таком блоке помещена в отдельный пакет-кармашек, что позволяет ей работать независимо от других. Матрасы с независимыми пружинами обладают высокой точечной эластичностью и характеризуются очень точной реакцией на давление тела. Точечная эластичность прямо пропорциональна плотности размещения пружин — чем больше пружин приходится на единицу площади, тем точнее матрас повторяет изгибы тела.

В ассортименте Вегас, матрасы с независимыми пружинами представлены в коллекциях Modern, Exclusive, Comfort, Special, а так же матрасах Compact, RX. Основные отличия коллекций заключаются в типе материалов (натуральный, синтетический) и их количества. Это влияет на степень жесткости, максимальную нагрузку и ортопедический эффект.

Матрасы без пружин

Развитие технологий и материалов во второй половине 20-го века создало пружинным матрасам качественную альтернативу — беспружинные матрасы. Наиболее эффективной заменой для независимых пружин являются латексные монолиты, производимые из вспененного сока каучукового дерева. Латекс обладает неповторимой упругостью и обеспечивает великолепную поддержку, а дополнительная точечная эластичность достигается за счет особой механической обработки монолитов — создания отверстий и надрезов, с помощью которых сплошная поверхность делится на участки — “виртуальные пружины”. Минусами решений с латексными монолитами являются высокая цена и вес, делающий их не совсем удобными в эксплуатации.

Синтетические материалы в матрасах без пружин

Более доступные по цене беспружинные матрасы производят из синтетических пенополиуретанов и вязкоэластичных пен, разработанных для оснащения космических кораблей. Вязкоэластичная пена (материал с памятью формы, MemoryFoam и т.д.) обладает способностью мягко обволакивать тело, даря ощущение погружения в невесомость, и некоторое время сохранять форму даже после устранения нагрузки. В целом синтетические материалы сегодня отличаются прекрасными эксплуатационными показателями и долговечностью. Единственным минусом матрасов на их основе являются более жесткие, чем у пружинных аналогов, ограничения по нагрузке.

Матрасы без пружин представлены двумя основными коллекциями: Ecolatex — создана с применением 100% натуральных материалов и имеет две основных конструкции: слоями кокоса и латекса, а так же мультизональным латексным монолитом. Active — коллекция на основе синтетических материалов с использование пенополиуретана и вязкоэластичной пены с памятью формы (MemoryFoam).

Итог сравнения матраса с пружинами и без

Учитывая свойства каждого типа матрасов, подведем итог:

• Пружинные матрасы подойдут для приверженцев традиционных технологий и обеспечат любую максимальную нагрузку. Благодаря полностью независимым пружинам только эти матрасы можно назвать по-настоящему ортопедическими.
• Матрасы на основе латексных монолитов заинтересуют новаторов, которые получат особенную мягкую упругость и ощущение прохлады спального места.
• Матрасы на основе синтетических пен подойдут для покупателей, предпочитающих беспружинные решения с оптимальным соотношением цены и качества.

При всех преимуществах и недостатках каждого вида матрасов — в вопросе выбора своей модели основным критерием остаются исключительно личные ощущения во время отдыха.

Какой тип матраса лучше всего?

Выбор лучшего типа матраса полностью зависит от одного фактора: от вас. Если вы предпочитаете плотное прилегание к телу для поддержки позвоночника и снятия давления, вам подойдет матрас из вспененного или латекса. Вы бы предпочли спать на удобной кровати, которая не будет поглощать слишком много тепла? Вы отличный кандидат на пружинную или гибридную модель. Для людей, которым нравится испытывать различные уровни упругости каждую ночь, надувная кровать может быть наиболее удобным вариантом.

Итог: руководствуйтесь своими личными потребностями и предпочтениями при просмотре различных марок и моделей матрасов. Для начала давайте подробнее рассмотрим наиболее распространенные типы кроватей, доступные сегодня. К ним относятся модели из вспененного материала, латекса, гибридные модели, пружинные, надувные, с подушками и органические модели, а также менее распространенные типы, такие как водяные кровати и надувные матрасы. Прочтите наши подробные описания и списки плюсов и минусов для каждой категории ниже, чтобы определить, какой тип матраса лучше всего подходит для вас.

	Средняя цена (Королева)
Пружина	900–1100 долл.
Пена	900–1 200 долл. США
Гибридный	1600–2200 долларов
Латекс	1600–2200 долларов
Надувная кровать	2000–2 400 долларов США

Внутренняя пружина

Льготы	Недостатки
Змеевики способствуют циркуляции воздуха для поддержания комфортной температуры Очень отзывчивый и отзывчивый В среднем низкие цены	Долговечность ниже среднего Минимальный сброс давления и изоляция движения Катушки могут быть громкими и мешающими

Пружины, также известные как спиральные матрасы, были впервые разработаны в 19 веке и до сих пор широко используются.По последним данным, пружина — самый популярный тип матраса среди спящих во всех возрастных группах.

Конструкция: По определению внутренние пружины состоят из спиральных систем, которые служат в качестве опорного сердечника кровати. Эти змеевики обычно изготавливаются из стали и армированы пеной высокой плотности. Для создания комфортных слоев большинство внутренних пружин содержат от 1 до 3 дюймов пенопласта. Они также могут иметь переходные слои из поролона и / или спирали большого диаметра, которые не позволят вам слишком глубоко погрузиться в матрас.

Плюсы и минусы: Воздухопроницаемость — ключевая сила кроватей с пружинами. Змеевики способствуют сильному воздушному потоку, который регулирует общую температуру кровати и сохраняет прохладу. Внутренние пружины, как правило, имеют тонкие комфортные слои и толстые витки. Эти компоненты делают кровать очень упругой. Пружины часто идеально подходят для тех, кто предпочитает спать на более гибких матрасах, а также для пар, которые предпочитают эти поверхности для секса. Кроме того, спирали обеспечивают сильное усиление по периметру, чтобы предотвратить проседание, когда вы сидите или спите рядом с краями.

Чувствительные поверхности не очень хорошо изолируют движение, поэтому вы заметите больше передачи по поверхности, когда ваш партнер по сну меняет положение или ложится в постель и встает с нее. Внутренние пружины также могут быть несколько шумными. Другой проблемой может быть долговечность. Пружины склонны к провисанию из-за их тонких комфортных слоев, и со временем вы можете заметить значительную потерю поддержки.

Итог: Большинство внутренних пружин обеспечивают сильную поддержку и удерживают ваше тело в ровной плоскости.Спящим на спине и животе обычно нужна дополнительная поддержка, чтобы их туловище и бедра не опускались слишком глубоко. Боковые шпалы, с другой стороны, могут чувствовать себя не так комфортно на внутренних пружинах, потому что их комфортные слои не соответствуют друг другу; люди, которые используют эту позу, часто испытывают давление на кроватях с недостаточной амортизацией и контуром.

Типы катушек

Если вас интересует матрас с внутренней пружиной, обязательно изучите калибр катушки или толщину этой модели.Большинство катушек матрасов имеют толщину от 12 (самая толстая) до 16 (самая тонкая). Более толстые катушки малой толщины обеспечивают лучшую долговечность и общую поддержку, в то время как более тонкие катушки большой толщины обеспечивают более удобное удержание и часто используются для переходных слоев мини-катушки. Некоторые матрасы имеют зональные спирали с более толстыми пружинами, усиливающими периметр, и более тонкими спиралями, расположенными под телом.

Большинство продаваемых сегодня пружин содержат катушки одного из следующих четырех типов.

Тип змеевика	Боннель	Смещение	Непрерывный провод	В кармане
Описание	Катушки «песочные часы», соединенные спиральной проволокой.Прочный и прочный, но при этом довольно громкий.	Катушки «песочные часы» с шарнирными концами, чтобы выдерживать сжатие. Исключительно прочный и поддерживающий.	Продольные ряды стальной проволоки, соединенные спиралями. Эти катушки делают матрас очень отзывчивым.	Катушки заключены в ткань и соединены горячим клеем. Выше среднего очертания и изоляция движений.
Типовой калибр	12-15	12–14	14–16	13–16
Прочность	Хорошо	Очень хорошо	Хорошо	Ярмарка
Средняя цена	Низкий	от умеренного до высокого	Низкий	от умеренного до высокого

Ознакомьтесь с нашим списком лучших пружинных матрасов!

Пена

Льготы	Недостатки
Тесный контур тела для сброса давления выше среднего Очень хорошая изоляция движения и отсутствие шума В среднем низкие цены	Сомнительная долговечность с некоторыми моделями Минимальная поддержка края Слои из пеноматериала могут поглощать тепло тела и обеспечивать теплый сон

В 1960-х годах инженеры НАСА разработали пену с эффектом памяти в качестве набивочного материала для самолетов, и вскоре этот материал также стал использоваться для покрытия поверхностей.Пена с эффектом памяти примечательна своей температурной чувствительностью. Пена размягчается под воздействием тепла тела, позволяя ей плотно прилегать, а затем возвращается к своей первоначальной форме после удаления источника тепла. Опросы показывают, что матрасы из пены с эффектом памяти довольно популярны среди спящих в возрасте 59 лет и младше, но в меньшей степени среди тех, кому не менее 60 лет.

Дизайн: Матрасы из вспененного материала часто имеют комфортные слои из пенопласта или пенопласта; матрасы, содержащие оба материала, известны как матрасы со смешанной пеной.Эти кровати часто включают переходные слои из пенопласта или пены с эффектом памяти, а также базовые слои из пенопласта высокой плотности.

Плюсы и минусы: Матрасы из вспененного материала — в частности, модели из вспененного материала с эффектом памяти — часто считаются лучшим типом матраса от боли в спине. Пена повторяет форму вашего тела, чтобы поддерживать позвоночник и смягчать более тяжелые участки. Пена с эффектом памяти также очень хорошо изолирует движение. Это может быть особенно полезно для людей, которые легко просыпаются из-за движений их напарника.Матрасы из вспененного материала также абсолютно бесшумны.

Многие люди, которые спят на матрасах из вспененного материала, чувствуют себя чрезмерно теплыми. Слои пены могут удерживать и улавливать тепло тела, а поддерживающие слои не способствуют большому потоку воздуха. Многие из этих кроватей также имеют ограниченную поддержку по периметру, поэтому вы можете немного утонуть, вставая и вставая с кровати, и не можете чувствовать себя в безопасности, когда спите рядом с краями. Со временем провисание и проседание поверхности может усилиться по мере разрушения пены.

Итог: Кровати из пеноматериала широко считаются лучшим типом матрасов для бокового сна.Пенные матрасы смягчают плечи и бедра, что может улучшить плохое выравнивание позвоночника — частую проблему, связанную с положением для сна на боку. Спинки для спины и живота могут немного провисать на матрасах из вспененного материала, но это также зависит от того, сколько они весят и насколько мягкой / твердой на ощупь кровать.

Виды пен

Пенопласт против пены с эффектом памяти: Пенополиуретан или пенопласт часто используется в качестве переходного или поддерживающего слоя в матрасах. Некоторые кровати также имеют комфортные слои пенопласта.Материал немного соответствует форме, но при этом чувствует себя довольно отзывчивым, поэтому вы не испытаете такой большой раковины.

Пена с эффектом памяти — это тип пенопласта, разработанный с учетом адаптируемости и температурной чувствительности. Материал повторяет форму вашего тела, создавая подставку для снятия давления. Многие люди сравнивают это ощущение со сном «на», а не «на» матрасе, в то время как пенопласт обеспечивает больший баланс между «внутри» и «на».

Охлаждающая пена: Поскольку пена имеет тенденцию спать горячим, некоторые производители матрасов вливают охлаждающие компоненты в комфортные слои своих кроватей.Эти компоненты могут включать гелевые шарики, графит, медь и / или бамбук. Охлаждающая пена предназначена для минимизации накопления тепла на поверхности, хотя некоторые шпалы не замечают большой разницы между охлаждающей и неохлаждающей пенами.

Плотность пены: Плотность означает, сколько весит один кубический фут пены, и выражается в фунтах на кубический фут (PCF).

• Пена с эффектом памяти низкой плотности (менее 4 PCF) имеет ограниченную долговечность и способность приспосабливаться, но она также достаточно воздухопроницаема и часто встречается в недорогих матрасах.
• Пена с эффектом памяти высокой плотности (более 5 PCF). очень хорошо соответствует требованиям и предлагает отличную изоляцию от движения, но часто задерживает тепло, и большинство кроватей с этим материалом дороги.
• Пена с эффектом памяти средней плотности (от 4 до 5 PCF) — это вариант среднего уровня с точки зрения воздухопроницаемости, соответствия требованиям и цены.

Гибрид

Льготы	Недостатки
Уравновешенное ощущение, сочетающее сброс давления и поддержку Достаточная воздухопроницаемость Более соответствующие, чем другие пружины	Склонность к провисанию со временем Может быть слишком отзывчивым для некоторых В среднем дорогие цены

Гибриды технически представляют собой тип внутренней пружины, характеризующейся толстыми комфортными слоями пены с эффектом памяти и / или латекса.У большинства гибридов также есть сердечники поддержки катушки с карманами. Эти матрасы становятся все более популярными в последние годы, поэтому вы сможете выбрать один из очень широкого ассортимента.

Дизайн: Состав гибрида зависит от модели, но большинство из них содержат не менее 2–3 дюймов пены с эффектом памяти или латекса, а в некоторых случаях и того и другого. Гибрид также может иметь один или два переходных слоя из пенопласта или мини-пленки. Опорный сердечник почти всегда состоит из катушек с карманами.

Плюсы и минусы: Многие спящие считают эти матрасы «лучшим из обоих миров».«Гибриды соответствуют и уменьшают давление, как матрасы из пены с эффектом памяти и латексные матрасы. Многие из них предлагают прочную поддержку и хорошую общую воздухопроницаемость благодаря своим системам катушек, что ставит их в ту же лигу, что и хорошо сделанные внутренние пружины.

Тем не менее, гибриды несут многие из тех же недостатков, что и другие матрасы. Гибридные модели с толстыми комфортными слоями пены с эффектом памяти могут спать слишком жарко, а модели с мягкими поверхностями имеют тенденцию проседать по краям. Долговечность также может быть проблематичной. Как и внутренние пружины, гибриды со временем часто проседают.

Итог: Гибриды доступны с множеством различных уровней твердости. Если вы весите менее 130 фунтов и / или спите на боку, то более мягкий гибрид может предложить достаточную набивку и помочь выровнять позвоночник. Если вы весите более 230 фунтов и предпочитаете спать на спине или животе, мы рекомендуем более жесткий гибрид с более прочными опорными катушками. Для тех из вас, кто весит от 130 до 230 фунтов, средняя жесткость, вероятно, будет наиболее удобной.

Латекс

Льготы	Недостатки
Исключительная надежность и отзывчивость Для большинства спит прохладно Формирование контуров без слишком большого проседания	Слабая опора для большинства моделей Изоляция ограниченного движения В среднем дорогие цены

Латекс — это вещество, полученное из сока растения Hevea brasiliensis или каучукового дерева.Латексные матрасы в последнее время приобрели всплеск популярности, отчасти благодаря брендам «кровать в коробке», но они все еще несколько редкость. Статистика показывает, что примерно 2 процента спящих в США используют латексные матрасы.

Конструкция: Латексный матрас может содержать от двух до пяти отдельных слоев латекса. Более мягкий латекс обычно находится в комфортных слоях; латекс прилегает к телу, но не так близко, как пена с эффектом памяти, что обеспечивает сочетание контуров и отзывчивости. В несущей сердцевине обычно используются более прочные и более плотные латексные слои.

Плюсы и минусы: Латекс от природы прочен, поэтому вы можете рассчитывать на долгий срок службы латексного матраса — в среднем не менее восьми лет. Материал также достаточно воздухопроницаемый по сравнению с пеной, и многие производители вентилируют свои латексные слои крошечными отверстиями, чтобы увеличить поток воздуха и помочь вам спать прохладно.

Латексные матрасы, как правило, довольно отзывчивы, что может вызывать передачу движения по поверхности, но они не будут такими упругими, как большинство пружин и гибридов.У большинства этих кроватей отсутствует прочная опора по краям. Скорее всего, вы немного утонете, когда будете сидеть или спать у краев латексной кровати. И хотя цены варьируются в зависимости от марки, латексные матрасы, как правило, дороги.

Итог: Латекс — отличный вариант для тех, кто предпочитает контурную фигуру, но не любит глубокое ощущение пены с эффектом памяти. Спящие на боку, вероятно, будут чувствовать себя более комфортно на более мягком латексе, который амортизирует и приспосабливается к их телу, в то время как спящие и спящие на животе могут склоняться к более жестким латексным кроватям с более сильной опорой.

Виды латекса

• Dunlop vs. Talalay: Большая часть латекса для матрасов производится с использованием одного из двух процессов. Процесс Dunlop требует формования, перемешивания и запекания сока каучукового дерева. В результате получается плотный и прочный латекс, который можно использовать в качестве комфортного, переходного или поддерживающего слоев. Процесс Talalay включает в себя вакуумную герметизацию сока, затем его замораживание и запекание. Латекс Talalay намного мягче и пушистее. Вы можете найти латекс Talalay в комфортном и переходном слоях некоторых кроватей, но он не очень плотный и редко используется в качестве материала поддержки.
• Органические и неорганические: Весь латекс обрабатывается с использованием химических наполнителей и других синтетических компонентов. Чтобы латекс считался органическим, он должен состоять как минимум на 95 процентов из натурального латекса и иметь сертификат Глобального стандарта органического латекса (GOLS). Смешанный латекс обычно содержит от 20 до 40 процентов натурального латекса, в то время как синтетический латекс может быть сделан в основном или полностью из химикатов. Натуральный латекс имеет тенденцию быть более прочным, чем смешанный или синтетический латекс, а также производится более экологичным способом.

Надувная кровать

Льготы	Недостатки
Регулируемые уровни жесткости Варианты двойной жесткости для пар Очень прочный при правильном уходе	Конструкция с камерами может вызвать рытье траншей Воздушные камеры могут быть шумными и мешающими В среднем дорогие цены

Надувные матрасы

существуют уже несколько десятилетий, но все еще остаются редкостью на сегодняшнем рынке матрасов.В отличие от надувных матрасов (см. Ниже), надувные матрасы продаются с матрасами стандартных размеров и предназначены для использования в ночное время.

Конструкция: Надувная подушка имеет регулируемые воздушные камеры в несущем сердечнике. Добавляя или выпуская воздух в камеры, вы можете изменять уровень жесткости для различных областей матраса. Большинство надувных матрасов содержат как минимум две камеры, что позволяет парам использовать разные уровни жесткости с каждой стороны кровати, но некоторые модели имеют четыре или более камер.Надувные кровати обычно имеют комфортные слои пенопласта или пены с эффектом памяти, которые находятся на более тонкой стороне, но некоторые высококачественные модели имеют латекс, мини-катушки и другие роскошные компоненты.

Надувные кровати также оснащены электронасосом для регулировки объема воздушной камеры. Кровати с ручным управлением и дистанционным управлением широко распространены, и некоторые производители надувных подушек в последние годы представили модели с питанием от приложений.

Плюсы и минусы: В отличие от других типов матрасов, надувные матрасы имеют различные уровни жесткости. Вы сможете быстро изменить ощущение своей кровати, отрегулировав количество воздуха в разных камерах.Этот атрибут может быть очень полезным для людей, чьи предпочтения в твердости меняются от ночи к ночи. Надувные кровати также очень прочные, их средний срок службы составляет восемь лет.

Тем не менее, эти матрасы более подвержены поломкам и сбоям из-за своих электрических компонентов. Насос также может быть несколько громким при добавлении или удалении воздуха. Кроме того, камеры могут образовывать углубление в центре слоя, похожее на траншею. Со временем вы можете опускаться к середине, особенно если вы делите постель с кем-то.

Итог: Регулируемая природа надувных матрасов делает эти матрасы подходящими для большинства людей, независимо от их телосложения, положения сна или предпочтений жесткости. Тем не менее, вы должны быть готовы потратить много денег — средняя надувная кровать стоит не менее 2000 долларов за королевский размер, а некоторые роскошные модели стоят вдвое или больше.

Варианты матрасов

Теперь, когда мы обсудили основные конструкции матрасов, давайте рассмотрим несколько категорий, которые могут применяться к разным типам матрасов.

Наволочка

Льготы	Недостатки
Дополнительная обивка для вашего тела Комфортное прилегание и сброс давления	Ограниченная прочность Добавлена ​​задержка тепла

Для обеспечения ощущения амортизации некоторые матрасы имеют дополнительную набивку, пришитую к верхней части матраса.Это называется наволочкой. Некоторые модели наволочки имеют дополнительную набивку как часть стандартной конструкции, но в большинстве случаев наволочка не является обязательной и доступна за дополнительную плату.

Дизайн: Подушка состоит из одного слоя волоконного наполнителя или пены, которая на ощупь очень мягкая. Верхний слой подушки будет пришит к верхней части матраса, чтобы создать четкое разделение между набивкой и поверхностью кровати. Euro-top — особый тип наволочки — сшивается заподлицо со сторонами матраса, а также с верхом, что обеспечивает более однородный внешний вид.Евроволочки часто имеют более плотный наполнитель, чем стандартные наволочки.

Плюсы и минусы: Наволочки обычно входят в комплект с внутренними пружинами, гибридами и надувными матрасами, потому что эти типы матрасов не очень подходят друг другу. Это может помочь облегчить боль и снять давление людям с проблемами плеч и поясницы. Наволочки для матрасов из вспененного и латексного материала встречаются реже, потому что эти кровати обычно обеспечивают приличный контур и снижение давления без дополнительной прокладки.

Из-за своей мягкости наволочки обычно имеют ограниченную долговечность.По мере того как пена и / или волокнистый наполнитель начинают портиться, поверхность может стать неровной и менее поддерживающей. Некоторые спящие также обнаруживают, что наволочки поглощают слишком много тепла тела, из-за чего матрас становится теплым.

Итог: Наволочки не для всех, но вы лучший кандидат, если предпочитаете мягкую подкладку на матрасе. Имейте в виду, что наволочки часто не являются обязательными и требуют дополнительных затрат на покупку матраса — в некоторых случаях сотни долларов.

Органический

Льготы	Недостатки
Экологичный дизайн и экологически чистые материалы Большинство моделей обладают повышенной износостойкостью и температурной нейтральностью.	Высокие цены Ограниченная доступность

Многие бренды матрасов описывают свои кровати как «органические», «натуральные» и «зеленые».«Тем не менее, компании, которые на самом деле используют экологически чистые материалы и экологически чистые методы производства, будут иметь законные сертификаты органических веществ, подтверждающие эти заявления. По-настоящему органические матрасы ограничиваются полностью латексными и гибридными моделями.

Дизайн: Термин «органический матрас» немного сбивает с толку, потому что сам матрас никогда не будет полностью органическим. Скорее, некоторые компоненты матраса могут быть сертифицированы как органические, если они соответствуют определенным критериям.

Например, Global Organic Latex Standard (GOLS) широко считается основным органом сертификации латексной пены, используемой в матрасах.Чтобы соответствовать требованиям сертификации GOLS, латексная пена должна содержать не менее 95 процентов натурального латекса и не более 5 процентов химических наполнителей. Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS) устанавливает аналогичные критерии для органического хлопка и органической шерсти.

Некоторые материалы матрасов никогда не будут сертифицированы как органические или даже натуральные. Пена с эффектом памяти и пенопласт, например, в основном состоят из химикатов на нефтяной основе. Даже «растительные» и «натуральные» пены содержат преимущественно синтетические компоненты.

Плюсы и минусы: Покупка матраса из сертифицированных органических материалов демонстрирует вашу приверженность экологичности — при условии, что модель получила законные сертификаты от беспристрастных сторонних организаций.Натуральные материалы, как правило, дольше своих синтетических, поэтому вы можете рассчитывать на более длительный срок службы этих матрасов.

Одним из основных недостатков действительно органических матрасов является их отсутствие. Вы сможете выбирать из нескольких различных моделей, но ваш выбор будет довольно ограниченным. Вы также должны ожидать, что заплатите больше за кровать из сертифицированных органических материалов.

The Bottom Line: Остерегайтесь вводящих в заблуждение заявлений при исследовании органических матрасов.По-настоящему органическая кровать будет иметь сертификаты GOLS или GOTS. Другие сертификаты, такие как Rainforest Alliance, указывают на то, что материалы на основе растений, используемые в матрасе, поступают из экологически чистых выращенных и собранных культур.

Ознакомьтесь с нашим списком лучших органических матрасов!

Менее распространенные типы матрасов

Теперь, когда мы обсудили основные категории, давайте рассмотрим несколько типов матрасов, которые не так широко используются. Эти кровати менее распространены по ряду причин, таких как частые жалобы владельцев и ограниченная доступность.

Гидравлические кровати

Водяные кровати были огромной модой в 1970-х и 1980-х годах, и если вы были живы в этот период, велика вероятность, что вы спали на одной. Эти специализированные матрасы поддерживаются большими внутренними пузырями, содержащими воду — в некоторых случаях до 250 галлонов.

С точки зрения конструкции существует два основных типа водяных лож. Водяные кровати с мягкими стенками имеют поролоновый каркас и тканевую оболочку вокруг мочевого пузыря. Эти модели предназначены для размещения на платформе.Водяные кровати с жесткими стенками имеют деревянные каркасы и настилы для большего усиления, а также опираются на платформы.

Водяные кровати также различаются по ощущениям. Традиционные водяные маты, известные как модели с «свободным течением» или «полноволновыми», создают волны на поверхности, когда вы ложитесь. Некоторых спящих это ощущение расслабляет. Тем, кто хочет более плоскую и однородную поверхность, следует выбрать «полуволновую» или «безволновую» водяную кровать. Баллоны в этих моделях оснащены перегородками, воздушными камерами и другими надстройками, которые минимизируют волны.

Водяные кровати

доступны и сегодня, но в гораздо более ограниченном количестве. Недавний отчет показал, что водяные кровати составляют менее 5 процентов продаж матрасов в США. Их снижение отчасти связано со структурными проблемами. Водяные кровати могут быть довольно громкими, и поддержание подогрева воды может привести к увеличению затрат на электроэнергию для домовладельцев. Эти кровати также подвержены утечкам — особенно модели с мягкими стенками и меньшей защитой мочевого пузыря.

Надувные матрасы

Не путать с надувными матрасами, надувные матрасы обычно предназначены для краткосрочного сна, например, в палатках или комнатах для гостей.Корпуса надувных матрасов изготавливаются из прочных материалов, таких как винил. Поверхность для сна может быть покрыта ворсом (или текстурирована) с крошечными волокнами, которые сохраняют тепло тела, позволяя вам согреться в более холодном климате. Надувные матрасы также часто бывают водонепроницаемыми и антимикробными.

Надувной матрас может наполняться воздухом вручную или снабжен механизмом самонагнетания. Как и в случае надувных подушек, добавление или выпуск воздуха из надувного матраса может регулировать уровень жесткости. Чрезмерное сжатие может привести к выходу воздуха из матраса, поэтому в большинстве моделей указан рекомендуемый вес (обычно от 300 до 600 фунтов).

Надувные матрасы могут быть полезны в крайнем случае, но они не предназначены для использования в ночное время. Утечка воздуха — даже при соблюдении правил грузоподъемности — является распространенной проблемой, как и прокалывание.

Футоны

Футоны, используемые в общежитиях по всей стране, состоят из матраса и кровати, которую можно разложить для сна или превратить в подобную софе поверхность для сидения. Многие матрасы футон сделаны из пенопласта и / или волокна, а некоторые содержат пружины для дополнительной поддержки.Матрасы-футоны обычно имеют толщину от 5 до 10 дюймов, что в среднем делает их короче, чем большинство стандартных моделей.

Футоны предлагают несколько преимуществ. Они очень доступны по цене, что объясняет их популярность среди студентов. Их трансформируемый дизайн также делает их очень универсальными, что может быть полезно для небольших спальных помещений.

Однако футоны не очень прочны. Во многом это связано с их более низким профилем и, для многих, отсутствием сильной системы поддержки. Многие спящие также находят матрасы-футоны слишком жесткими и испытывают дополнительные боли из-за отсутствия амортизации.

Системы поддержки матрасов

При выборе нового матраса вам также следует подумать о системе поддержки, которую вы планируете использовать с вашей кроватью. Размещение матраса прямо на полу может привести к скоплению пылевых клещей, плесени и других загрязняющих веществ. Многие производители матрасов также аннулируют вашу гарантию, если вы не используете надлежащую систему поддержки.

• Коробчатая пружина: Коробчатая пружина имеет решетчатую деревянную раму, стальные пружины и тканевый кожух.Пружины обеспечивают дополнительное усиление, поглощая удары, исходящие от вас и матраса. Любая кровать может использоваться с коробчатой ​​пружиной, но они особенно полезны для моделей, которые слишком тяжелы и громоздки для других систем поддержки.
• Фундаменты: Фундамент имеет металлический или деревянный каркас с боковыми направляющими для размещения матраса. Вместо ровной поверхности фундамент поддерживает кровать с равномерно расположенными планками. Фундамент может быть очень полезным, но вы должны проверить размеры планок перед тем, как покупать их — если планки будут слишком далеко друг от друга, ваш матрас будет провисать через щели и чувствовать себя менее поддерживающим.По этой причине во многих гарантиях на матрас указаны требования к расстоянию между планками.
• Кровать на платформе: Кровать на платформе состоит из решетчатого каркаса (очень похожего на фундамент), а также изголовья. Некоторые кровати-платформы также имеют стойки и / или балдахин. Эти кровати могут улучшить общий интерьер вашей спальни.
• Регулируемые кровати: Регулируемые кровати позволяют владельцам поднимать или опускать ножку матраса. Это может быть полезно людям с болями в спине или тем, кто предпочитает спать, наклонив ноги под определенным углом.Многие регулируемые кровати также можно поднимать или опускать в изголовье матраса, чтобы свести к минимуму храп и облегчить боль в шее. Какими бы инновационными и полезными ни были регулируемые кровати, многие из них имеют очень высокие цены. Будьте готовы потратить столько же, сколько на новый матрас, если не больше.

Как выбрать матрас

Если вы хотите купить новый матрас, возможно, самое сложное — с чего начать. Вы ходите в магазин или делаете покупки в Интернете? Вы отдаете предпочтение недорогим вариантам или тратитесь на модную модель? А как насчет размера, формы, материала и дизайна? Да, есть над чем подумать, особенно если вы впервые делаете покупки в постели.Но не бойтесь, Слипополис здесь!

В этом удобном руководстве я подробно расскажу, как выбрать идеальный матрас. Мы поговорим о различных типах матрасов, о том, как определить, какие ощущения лучше всего подходят для вашего стиля сна, и о многом, многом другом! К концу я гарантирую, что вы точно будете знать, как найти матрас своей мечты.

Похоже на план? Тогда приступим!

Важные вопросы по матрасам

Размышляя о том, как организовать этот ресурс, я решил разбить его на шесть наиболее важных вопросов, которые следует учитывать при покупке нового матраса.Таким образом, каждый раздел научит вас, как отвечать на эти вопросы так, как вам удобно. Вот несколько вопросов, которые мы будем изучать, а также ссылки на их разделы (чтобы вы могли прыгать, как вам заблагорассудится):

1. Сколько лет вашему матрасу?
2. В каком положении вы спите?
3. Какая твердость вам нужна?
4. Сколько вы весите?
5. Какой матрас вам нужен?
6. Каков ваш бюджет?

Хотя поиск будет выглядеть немного по-разному, решение этих проблем поможет вам добиться большого успеха в покупках.Итак, давайте начнем с вопроса о возрасте матрасов!

Сколько лет вашему матрасу?

Это самый первый вопрос, на который вам нужно ответить. Почему? Что ж, возраст вашего матраса может сыграть большую роль в определении того, нужен ли вам новый. Как правило, стоит задуматься о покупке новой кровати, если старая у вас есть более 8 лет. Это ни в коем случае не является установленным стандартом, но обычно является хорошим ориентиром для проверки вашего матраса и выяснения, выполняет ли он свою работу по-прежнему: убаюкивает вас!

Для быстрого ознакомления с типичными сроками годности для различных материалов матрасов, посмотрите рисунок ниже:

Хотя эти числа полезны для контекстуализации срока службы вашего матраса, это лучший способ определить, пора ли Загрузите старую девочку, чтобы прислушаться к своему телу.Вы просыпаетесь утром с новыми болями? Вам трудно найти удобное положение ночью? Заметили ли вы какие-либо новые провалы в матрасе, которые нельзя исправить регулярным вращением? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время попрощаться с вашей кроватью.

Какое у вас положение во время сна?

Теперь, когда мы разобрались с вопросом о возрасте, пора подумать о вас, спящем. Хотя мы рассмотрим множество различных факторов, которые имеют отношение к вам и вашему уникальному стилю сна, первое, что нужно выяснить, — это то, в каком положении вы спите.

Хотя большинство людей склонны метаться между разными позициями ночью, большинство людей предпочитают одни позиции другим. Может быть, вы тот, кто любит начинать на спине и перекатываться на бок. Или, может быть, вы проводите большую часть ночи на боку, а затем заканчиваете дела на животе, одновременно вздремнув утром. Если вы никогда раньше не задумывались о том, какие позы для сна вам нравятся, я бы посоветовал вам обратить особое внимание на то, как вы спите на следующей неделе.Скорее всего, вы обнаружите, что спите на спине , спите на боку, спите на животе или спите в какой-то комбинации этих трех категорий.

Эта информация важна, потому что все матрасы нравятся разным спящим. Ниже я расскажу, какие типы кроватей лучше всего подходят для каждой группы позиций.

Спальные места для спины

Если когда-либо и существовал спящий, нуждающийся в матрасе Goldilocks, это были бы спальные места. Слишком твердо, и эти люди могут испытывать ненужное напряжение в плечах и пояснице.Слишком мягкое, и их бедра могут не выровняться с плечами, что приведет к искривлению спины и простреливающим болям в позвоночнике. Следовательно, этим мечтателям нужно чувство средней твердости, которое попадает прямо в середину этих двух крайностей .

По моему опыту, люди, спящие на спине, захотят выбрать кровать, которая находится где-то в диапазоне 5,5-7 / 10 по шкале жесткости , где 1 — самый мягкий матрас в мире, а 10 — самый жесткий матрас в мире. Мир. Для справки, 6.5 обычно считается отраслевым стандартом для средней твердости.

Почему эта вибрация подходит для шпал на спине? Что ж, это помогает поднять и привести позвоночник в нейтральное положение. Когда я говорю о нейтральном выравнивании позвоночника, я в основном имею в виду идею создания ровной линии на всем протяжении от плеч до бедер. Это помогает снять напряжение в спине и предотвратить боли, связанные с фибромиалгией и артритом.

Хотя спинам повезло в том, что они обычно могут найти комфорт на различных типах матрасов и материалов, я рекомендую этим людям проверить гибридные матрасы , которые сочетают слои пены и спирали (подробнее об этом позже!) Чтобы получить конкретные рекомендации по матрасам, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам для спины.

Боковые шпалы

В тех случаях, когда шпалам на спине требуется равновесие, шпалам на боку требуется глубокое снятие давления в плечах и бедрах . Это означает, что они, как правило, предпочитают более мягкий матрас, который повторяет изгибы тела, чтобы предотвратить неудобное застревание в ночное время.

В то время как мягкость — это довольно субъективный термин, для меня ее можно определить как что угодно в диапазоне 4-6 / 10 по шкале твердости . Опять же, мы сравниваем эти показатели с отраслевым стандартом 6.5 для средней твердости.

Поскольку боковые шпалы в ночное время оказывают на суставы очень много сил, очень важно, чтобы они приземлялись на мягкую кровать, специально предназначенную для снятия давления. Утверждается, что многие матрасы облегчают боль в плечах и бедрах, но важно внимательно изучить конструкционные характеристики, чтобы понять, насколько хорошо кровать снимает давление в этих местах. Я рекомендую использовать боковые шпалы с матрасами из пены с эффектом памяти , которые известны своим глубоким контуром тела, провисанием и сбросом давления.Хотите увидеть некоторые из моих любимых спальных мест по бокам? Затем перейдите на мою полную страницу «Лучший матрас для спящих на боку».

Шпалы для живота

Шпалы для живота в основном противоположны боковым шпалам, поскольку им нужен сверхпрочный матрас , который поднимает бедра на уровне плеч . Самая большая проблема, с которой столкнутся эти люди, — это мягкий матрас, из-за которого бедра не совпадают с остальной частью позвоночника, поэтому они захотят не отрывать глаз от моделей, поддерживающих сильную поддержку.

При рассмотрении диапазона для тех, кто спит на животе, я предпочитаю держать значения между 7–9 / 10 по шкале жесткости . Еще раз, сравнение этих цифр с отраслевым стандартом 6.5 для средней твердости показывает, что те, кто спит на животе, определенно захотят зависать в крайнем конце этого диапазона.

Но это не значит, что вам захочется получить матрас твердый как камень. Ключевым моментом здесь является поиск кровати, которая сочетает в себе суперподдерживающую основу с тонкими комфортными слоями, чтобы обеспечить легкую амортизацию общей упругости.Таким образом, спящие на животе, вероятно, лучше всего подойдут для матраса с пружинным матрасом или гибридного матраса , в котором высокие секции змеевика сочетаются либо с подушками, либо со стеганым покровным слоем. Не знаете с чего начать? Я предлагаю свой путеводитель по лучшему матрасу для тех, кто спит с желудком.

Комбинированные шпалы

И, наконец, комбинированные шпалы, те люди, которые объединяют все три положения в уютный смёргосборд комфорта. Популярный стиль сна, для которого требуется динамический матрас , обеспечивающий комфорт для спины, бока и живота .

Как правило, я рекомендую, чтобы комбинированные шпалы были ориентированы на матрас средней жесткости , то есть такой, который соответствует отраслевому стандарту 6,5 для средней жесткости.

Матрас средней жесткости — отличный выбор для комбинированных шпал, поскольку они обычно обеспечивают приятный баланс между снятием давления и поддержкой. Они достаточно мягкие, чтобы снимать давление с плеч во время сна на боку, и достаточно твердые, чтобы поддерживать бедра во время сна на спине.Тем не менее, я думаю, что больше всего на свете любители комбинированного сна захотят учитывать упругость и подвижность своего матраса. Жизненно важно, чтобы эти шпалы могли легко перемещаться и регулировать положение, поэтому они, вероятно, захотят сосредоточиться либо на плавучих латексных матрасах , либо на гибридных матрасах . Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на мой путеводитель по лучшим матрасам для комбинированных спящих.

Какая твердость вам нужна?

Поскольку мы уже начали обсуждать твердость, я подумал, что мы могли бы посвятить этой мере целый раздел.Проще говоря, жесткость означает, насколько твердым или мягким на ощупь матрас . Хотя это может показаться простым вопросом, определить жесткость кровати (и ту твердость, которая нужна вам, спящему), на самом деле может быть довольно сложной задачей. Это потому, что ощущение и жесткость матраса зависят от ваших личных определений мягкости, средней и жесткости, а также от вашего конкретного типа тела, веса и размера.

Этот разговор может еще больше осложняться тем фактом, что многие потребители путают поддержку с твердостью.Поддерживающий матрас — это матрас, который устанавливает ровную линию позвоночника, не создавая точек давления, и может быть получен на мягком, средней или жесткой матрасе. Жесткость относится только к фактическому «ощущению» кровати . Короче говоря, вы можете найти поддерживающий матрас любой степени жесткости.

С учетом этого средний предпочтительный уровень твердости шпал находится в диапазоне 4-7 из 10. Как мы обсуждали выше, некоторые спящие захотят либо окунуться в нижний предел этого диапазона, либо в верхний предел, в зависимости от их предпочтительного положения для сна.

Сколько вы весите?

Вес — еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе нового матраса, поскольку на глубину погружения, объятия, ощущение, охлаждение и поддержку кровати может сильно влиять ваш вес.

Фактически, в зависимости от вашего веса и общего типа телосложения, вы можете обнаружить, что вам нужен матрас определенного типа, чтобы удовлетворить ваши уникальные потребности во сне. Итак, я собираюсь пройтись по нескольким различным весовым категориям, чтобы продемонстрировать, какие матрасы лучше всего подходят для каждого класса.

Для справки, я разбиваю его на тех, кто спит (те люди, которые весят 150 фунтов или меньше), средне спящих (тех, кто весит от 150 до 200 фунтов) и тех, кто спит сильно (те, кто весит 200 фунтов). фунтов или больше).

Легко спящие

Хотя легкие спящие могут относиться к одному и тому же диапазону веса (опять же, обычно не более 150 фунтов), это не означает, что все они спят одинаково. Поэтому я собираюсь дать рекомендации по матрасам, основанные на различных ощущениях, которые могут испытывать эти спящие.

• Soft Feel (4–6 / 10 по шкале жесткости): вы чутко спите и приземлитесь на мягкий матрас без проблем. У вас не так много шансов утонуть в материалах, как у других спальных мест, поэтому вам должно быть хорошо на любой кровати из вспененного материала, желательно с комфортным слоем из пены с эффектом памяти.

• Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): люди с более легким весом не так глубоко погружаются в матрас, что может сделать кровати со сверхплотным или толстым верхним слоем поролона неудобными для этих людей.Итак, если вы более легкий человек, я рекомендую использовать матрас, жесткость которого на 0,5-1 балла ниже, чем ощущение, которое вам действительно нужно. Это связано с тем, что большинство матрасов средней жесткости рассчитаны на спящего со средним весом (обычно около 180 фунтов).

• Ощущение твердости (7-9 / 10 по шкале жесткости): более легкие спящие после ощущения твердости захотят отдавать предпочтение матрасам с тонкими комфортными слоями. На самом деле, им может быть лучше с простой наволочкой или комфортным слоем стеганого покрытия.Почему? Что ж, эти люди не собираются так легко просачиваться сквозь верхние слои пены, поэтому их не нужно защищать от сверхподдерживающих основных слоев.

Средние спящие

Опять же, мы собираемся исследовать эту весовую категорию (от тех, кто весит 150 фунтов до примерно 200 фунтов), разбивая элементы на различные потребности в жесткости.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале твердости): ваши потребности очень похожи на более легкие шпалы в этой области.Если вы весите около 150 фунтов, вы можете следовать тем же правилам, которые мы изложили выше для легких сна. Но если вы весите около 200 фунтов, вы, вероятно, захотите выбрать матрас с толстым верхним слоем поролона, чтобы обеспечить достаточную амортизацию при вдавливании в конструкцию.

• Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): это, вероятно, будет самым легким ощущением для среднего шпала. Поскольку большинство матрасов разработаны с учетом как спальных мест средней массы, так и средней жесткости, у вас не должно возникнуть проблем с поиском кровати, которая бы соответствовала этой потребности.Как правило, средняя жесткость достигается при балансе комфортного и поддерживающего слоев.

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете что-то более твердое, вам нужно уменьшить толщину комфортных слоев и увеличить толщину поддерживающих слоев. Спящие среднего размера будут вдавливаться в конструкцию больше, чем легкие, поэтому им потребуется дополнительная поддержка в основании, чтобы добиться ощущения «упругости».

Heavy Sleepers

К сожалению, иногда это может быть сложно для более тяжелых людей (тех, кто весит более 200 фунтов.) найти удобный матрас. Нельзя сказать, что не существует удобных вариантов, но многие бренды создают свои кровати только для одного типа сна. Каким бы неприятным это ни было, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы найти матрас, который удовлетворит все ваши потребности в прочности и поддержке.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете более мягкое ощущение, я рекомендую выбрать высокую кровать с толстыми верхними слоями пены поверх прочной секции змеевика.Тяжело спящие люди, скорее всего, будут глубоко вдавливаться в свои кровати, поэтому убедитесь, что наверху есть не менее 4-5 дюймов пены, через которую можно просочиться, поможет создать ощущение более мягкости.

• Среднее ощущение (5-7 / 10 по шкале твердости): для ощущения средней плотности я бы сделал верхние слои пены толстыми, но уменьшил их на дюйм или два. Хотя отраслевой стандарт средней твердости составляет 6,5 / 10, я бы посоветовал более тяжелым людям выбрать что-то в диапазоне 7-8 / 10. То, что считалось бы твердым для других спящих, должно подойти тем, кто нуждается в ощущении средней твердости!

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): И, наконец, если вы более плотно спите и ищете упругость, я бы порекомендовал выбрать прочный матрас с внутренней пружиной и верхним слоем подушки.Сегодня на рынке доступно множество фирменных моделей, но я бы сосредоточил внимание на кроватях с жесткостью где-то в диапазоне 8-9 / 10.

Нужна помощь в поиске матраса для более тяжелых людей? Ознакомьтесь с моим руководством по лучшему матрасу для тяжелых людей.

Какой тип матраса вам нужен?

Теперь, когда мы изучили некоторые из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке нового матраса, пора точно определить, какой тип кровати вам нужен.Ниже я познакомлю вас с наиболее популярными вариантами. Я опишу, что они собой представляют, как они себя чувствуют и кому может понравиться больше всего.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти изготовлены в основном из пены с эффектом памяти, материала, известного своей медленной реакцией на давление и глубоким контуром . Таким образом, они значительно снижают давление на такие чувствительные места, как плечи, бедра и поясница.

Одно небольшое предостережение относительно плотного материала: он имеет тенденцию захватывать и поглощать тепло тела .Это может быть большой проблемой для людей, которые от природы спят горячо. Но в настоящее время большинство брендов обходят эту досадную проблему, добавляя в свои пеноматериалы с эффектом памяти охлаждающие вещества, такие как медь, гель или графит.

Подходит для: На мой взгляд, пена с эффектом памяти лучше всего подходит для тех, кто хочет спать больше «в» матрасе, чем «на нем». Боковые шпалы, в частности, могут извлечь выгоду из глубокого контурирования материала, когда они вдавливаются в конструкцию.

Хуже всего: Пена с эффектом памяти — очень мягкий материал, поэтому, вероятно, не будет достаточно твердым для тех, кто спит на животе.Если вы хотите, чтобы ваш матрас был сверхпрочным, вам следует вообще отказаться от пены с эффектом памяти.

Популярные матрасы из пены с эффектом памяти: На рынке много матрасов из пены с эффектом памяти, но некоторые из моих любимых — это матрасы Nectar, Amerisleep и Loom & Leaf.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим путеводителем по лучшим матрасам из пеноматериала с эффектом памяти.

Латекс

В отличие от пены с эффектом памяти, латексная пена быстро реагирует на давление, поэтому она упругая и живая .Кроме того, это полностью натуральный материал, поэтому он отлично подойдет для экологически чистых спящих, ищущих органический матрас. Кроме того, он естественным образом охлаждает, что делает его отличным вариантом для людей, которые спят жарко.

Подходит для: Латекс подходит для самых разных шпал, но мне особенно нравится его для комбинированных шпал. Эти люди должны иметь возможность легко передвигаться и менять положение, поэтому они должны извлекать выгоду из естественного отскока латексной пены. И, как упоминалось выше, экологически чистые шпалы наверняка оценят его органический состав.

Наихудший для: Если вам нужно глубокое снятие давления в плечах или бедрах, латекс может быть не лучшим вариантом для вас. Материал мягкий и уютный, но не даст вам того объятия, которое вы получите от матраса из пеноматериала с эффектом памяти.

Популярные латексные матрасы: В Интернете доступно множество латексных моделей, но мне особенно нравятся матрасы Plushbeds Botanical Bliss, Zenhaven и Avocado.

Чтобы узнать больше о латексе, загляните в мой путеводитель по лучшим латексным матрасам.

Пружина

Один из самых популярных и широко используемых типов матрасов, матрасы с пружиной упругие, поддерживающие и упругие . Эти кровати с высокими секциями стальных катушек лучше всего подходят для тех, кто ценит традиционную атмосферу «старой школы».

Подходит для: Я обычно рекомендую матрасы с пружинными матрасами людям, нуждающимся в серьезной поддержке, а именно тем, кто спит на спине, спит на животе, и тем, кто более крепко спит. Они также могут подойти тем, кто предпочитает в высшей степени упругую структуру.

Наихудший для: Матрасы с пружинами не очень полезны для тех, кто нуждается в снятии давления, поэтому, если вы имеете дело с болью в бедре, плече или спине, вы можете подумать о другом типе матраса.

Взгляните на наш лучший матрас от боли в спине, лучший матрас от боли в плечах и лучший матрас от боли в бедрах, чтобы найти лучший матрас, который соответствует вашим потребностям в снятии давления.

Популярные матрасы с пружинами: Матрасы с пружинами можно найти практически везде, но я бы посоветовал начать поиск с матрасов Saatva, WinkBed и Layla Hybrid.

Дополнительные возможности см. В моем полном руководстве по матрасам с пружинными пружинами!

Гибрид

Один из новейших типов матрасов — это гибридный матрас, в котором верхние слои поролона сочетаются со спиралями или пружинами, обеспечивающими одно-два удара для снятия давления и поддержки. Эти матрасы отличаются от моделей на пружинах более «сбалансированным» ощущением.

Подходит для: Гибридные матрасы подходят для самых разных спящих, но я рекомендую их для спящих и комбинированных спящих.Эти люди должны оценить как дополнительную поддержку этих кроватей, так и их упругость и подвижность.

Хуже всего: На рынке так много разных типов гибридных матрасов, что я бы не сказал, что они никому не годятся. Ключевым моментом здесь является сосредоточение внимания на типах пен, используемых в верхних слоях: для боковых шпал потребуется гибрид с пеной с эффектом памяти, в то время как задние шпалы могут захотеть, например, гибрид с латексом.

Популярные гибридные матрасы: Некоторые из моих любимых гибридных матрасов включают матрасы DreamCloud, Leesa Hybrid и Casper Hybrid.

Изучите еще больше гибридных вариантов в моем руководстве по лучшим гибридным матрасам.

Каков ваш бюджет?

После рассмотрения всех этих различных вопросов, у нас остается одно последнее затруднение: каков ваш бюджет? У каждого покупателя будет свой ответ на этот вопрос, но важно обдумать его, прежде чем начинать поиск. К счастью, есть невероятно удобные варианты по всему спектру оплаты, поэтому найти кровать, которая вам нравится, по той цене, которая вам нужна, не должно быть проблемой.Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

• Вы получаете то, за что платите: хотя я хотел бы сказать, что вы сможете получить ультра-роскошный матрас менее чем за 200 долларов, мы с вами оба знаем, что это неправда. Итак, скорректируйте свои ожидания в соответствии с бюджетом, с которым вы работаете. И помните, что существует множество матрасов, удобных для кошельков, которые так же удобны, как и их более дорогие братья и сестры.

• Торговая марка, Торговая марка Shmame: Не дайте себя обмануть яркой рекламой! То, что вы видите, что какой-то матрас всплывает повсюду, не означает, что он удобный.Короче говоря, не отвлекайтесь на дерзкие рекламные кампании; вместо этого проведите исследование и сосредоточьтесь на своих конкретных потребностях во сне.

• Я шпионю за гарантией: Есть много способов увеличить стоимость покупки матраса. Один из самых простых — это выбрать бренд с очень надежной гарантией. На многие матрасы типа «кровать в коробке» предоставляется пожизненная гарантия, которая гарантирует, что ваша кровать будет отремонтирована или заменена, если она когда-либо будет повреждена. Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какой может быть фактический срок службы вашего матраса!

• Покупки в праздничные дни. Если у вас очень ограниченный бюджет, я рекомендую делать покупки в праздничные дни.Большинство брендов матрасов проводят огромные распродажи в День президента, День памяти и День труда, поэтому следите за специальными скидками и скидками.

• Sleepopolis Secret: Pssst … у нас, в Sleepopolis, действительно есть масса круглогодичных скидок на некоторые из самых популярных брендов матрасов на рынке. Посетите нашу страницу со специальными предложениями, чтобы узнать, есть ли в списке ваш любимый матрас!

Заключительное слово

Если бы я мог дать один совет, когда вы пытаетесь найти матрас своей мечты, я бы сосредоточил все на том, что именно ВАМ нужно.Это личное путешествие, поэтому обратите внимание на самые важные для вас факторы и на то, как вы спите. Если вы это сделаете, я не сомневаюсь, что вы приземлитесь на матрас, который вам полностью подходит.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать или не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Лучший матрас для комбинированного сна (2021)

Комбинированный сон может быть непростым делом. Если вы никогда раньше не слышали эту фразу, в основном это просто относится к человеку, который спит в нескольких позах всю ночь. Возможно, им нужно метаться и поворачиваться, чтобы уменьшить напряжение в плечах, или, может быть, они привыкли переносить вес во время сна. Тем не менее, этим людям может быть трудно приземлиться на матрас, который поддерживает их во всех этих разных положениях.Но, к счастью, это возможно!

В этом руководстве я собираюсь познакомить вас с лучшими матрасами для комбинированных снарядов, представленных сегодня на рынке! Хотя они различаются по стилю, конструкции и цене, все они предназначены для комфортного сна в разных положениях. Я расскажу вам о своих выборах ниже, а затем подведу итоги, взглянув на методологию, которую я использовал для их выбора.

Итак, без лишних слов, займемся этими матрасами!

10 лучших матрасов для комбинированных спальных мест

Как я выбрал

Теперь, когда мы рассмотрели мой выбор, давайте углубимся в методологию, которую я использовал для их выбора.Вы можете рассматривать этот раздел как сводку всех основных факторов, которые следует учитывать при покупке матраса, который удовлетворит потребности комбинированных спальных мест.

Выбор редакции

Матрас Saatva в студии Sleepopolis.

Saatva

Saatva — это высококачественный матрас, сделанный из экологически чистых материалов, таких как органический хлопок и шерсть. Он поставляется с тремя вариантами жесткости, поэтому почти каждый спящий сможет найти модель, которая соответствует их потребностям.

Saatva — это традиционная кровать с пружиной, поддерживающая, упругая и упругая, благодаря конструкции «катушка на катушке».Мало того, что упругость позволяет комбо-шпалам всех стилей с легкостью перемещаться по кровати, но и жесткость матраса удерживает бедра поднятыми на уровне плеч. Такое нейтральное положение помогает снять напряжение по всему телу, особенно в нижней и верхней части спины.

См. Все подробности в моем полном обзоре матрасов Saatva.

Скидка 200 $ Купить на 1000 $!

Матрас Saatva

Матрас Saatva сочетает в себе роскошный верхний слой подушки с двумя секциями спиралей для создания классического ощущения внутренней пружины.

Лучший доступный матрас

helix dusk

Helix Dusk

Если вы комбинированный человек с ограниченным бюджетом, то Helix Dusk может стать для вас отличным матрасом. Этот гибридный матрас считается самой доступной кроватью в этом обзоре. Кроме того, его обмотанные спирали обеспечивают достаточную поддержку для комбинированных шпал, чтобы они могли передвигаться ночью, не чувствуя, что они «застряли» в постели.

Helix Dusk обладает средней мягкостью на ощупь, что отлично подходит для различных положений для сна.По нему также довольно легко передвигаться благодаря его конструкции: его верхний слой изготовлен из Helix Dynamic Foam, который представляет собой альтернативу латексной пене, которая дает ощущение плавучести, а его катушки с карманами обеспечивают приятный отскок. Если у вас ограниченный бюджет, это может быть надувная кровать вашей мечты.

Хотите узнать больше об этом матрасе? Прочтите мой полный обзор матраса Helix Dusk.

Распродажа в День поминовения: скидка до 200 долларов + бесплатные подушки

Helix Dusk

Helix Dusk обладает средней упругостью и упругостью, которая отлично подходит для комбинированных шпал!

Матрас Best Firm

Матрас WinkBeds.

WinkBed

WinkBed выпускается в четырех вариантах жесткости: более мягкая, роскошная жесткая, более жесткая и плюс (для тяжелых людей). Версия Firmer — мой выбор в качестве лучшего твердого матраса для комбинированных спальных мест. Этот матрас с плюшевой подушкой обеспечивает надежный и комфортный сон без ущерба для снятия давления.

Комбинированным шпалам обязательно понравится, насколько легко перемещаться на этой кровати. Вы определенно чувствуете себя больше «наверху» этого матраса, чем «в нем», поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы застряли в постели.Мне также нравится тот факт, что этот матрас действительно классно спит — его покрытие Tencel очень дышащее, а его пена наполнена гелем для дополнительного охлаждения.

Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов WinkBed.

Скидка 300 $

WinkBed

Построенные с плюшевой подушкой и плавучей структурой типа «катушка на катушке», кровати WinkBeds являются отличным вариантом для самых разных людей!

Лучший гибридный матрас для комбинированных спальных мест

Casper Hybrid

Casper Hybrid

Комбинированные спальные места могут захотеть рассмотреть возможность покупки гибридного матраса.Построенные как из слоев пены, так и из спиралей, эти кровати обеспечивают превосходный баланс между сбросом давления и поддержкой. Кроме того, они довольно упругие, что позволяет спящим в комбо-режиме легко передвигаться и менять позу. Если вам подходит гибридный матрас, я бы порекомендовал взглянуть на Casper Hybrid.

Оснащенная слоями комфортной пены и змеевиками с карманами, эта кровать обладает фантастической подъемной силой и . Хотя эта атмосфера может хорошо подойти множеству разных людей, я думаю, что она может быть особенно фантастической для любителей комбинированного сна.Они не только будут наслаждаться равномерным сбросом давления, который обеспечивает верхний слой комфортной пены, но и упругие спирали также облегчат им перенос веса и перекатывание в новое положение. Эта кровать также отличается отличной опорой по краям, поэтому может хорошо подойти для пар. Короче говоря, это высококачественный матрас, который может многое предложить комбинированным спальням.

Заинтересованы? Прочтите мой полный обзор матрасов Casper Hybrid, чтобы узнать больше.

Сэкономьте $ 200 + $ 399 на аксессуарах в комплекте

Матрас DreamCloud

Этот высокий гибридный матрас сочетает в себе пенопласт и катушки с карманами для роскошного сна.

Лучший охлаждающий матрас для комбинированных спальных мест

Матрас Sealy Cocoon

Sealy Cocoon Chill

Вы спите по ночам жарко? Тогда вам захочется найти матрас, специально созданный для прохладного сна. Хотя в Интернете доступно множество вариантов охлаждения, одним из моих любимых является Cocoon Chill от Sealy.

The Cocoon Chill возглавляет мой список по ряду причин. Прежде всего, он имеет покрытие из материала Phase Change Material, которое буквально прохладно на ощупь.Это означает, что, как только вы потянетесь на матрасе, вы, скорее всего, почувствуете приятную прохладу. Под крышкой вы приземлитесь на плюшевый слой пены с эффектом памяти, который немного снижает давление на плечи, бедра и поясницу. А то, что находится под пеной с эффектом памяти, — выбор спящего: вы можете выбрать мягкий переходной слой или более плотный. Независимо от того, какой путь вы выберете, в итоге вы получите матрас, который снимает давление и является прохладным.

Подробнее об этой кровати в моем полном обзоре матрасов Cocoon Chill.

Скидка 35% + подушки и простыни в подарок!

Sealy Cocoon Chill

Cocoon Chill — это полностью охлаждающий матрас Sealy из вспененного материала, который предлагает комфортный слой пены с эффектом памяти, который создает ощущение контура, когда вы погружаетесь для снятия давления.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти для комбинированных спящих

Оригинальный матрас Bear.

Bear

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются комбо-шпалы, — это найти хороший сброс давления. Поскольку эти люди передвигаются по ночам, им нужен матрас, который будет активно снимать давление в нескольких положениях, будь то на спине, животе или боку.Вот почему матрасы из пеноматериала с эффектом памяти могут быть отличным вариантом для комбинированных сна, особенно если они от такого бренда, как Bear.

Пена с эффектом памяти известна своей медленной реакцией на давление, опускание и глубокие контуры тела, что означает, что она способна смягчить чувствительные участки, такие как плечи и бедра, когда вы вдавливаете в структуру. На рынке представлено множество моделей из пеноматериала с эффектом памяти, но лично я большой поклонник Bear. Его пена с эффектом памяти наполнена графитом, который помогает отводить тепло тела.Кроме того, у него есть покрытие из Celliant, дышащего материала, который, как показывают некоторые исследования, помогает при спортивном восстановлении.

Чтобы узнать больше об этих кроватях, взгляните на мой полный обзор матрасов Bear.

25% скидка + бесплатные подарки

Bear

Матрас Bear немного жестче, чем средней жесткости, но все же предлагает некоторое успокаивающее облегчение давления благодаря комфортному слою пены с эффектом памяти.

Лучший органический матрас

Березовый матрас.

Birch

Если вы экологи, возможно, вам стоит обратить внимание на матрас Birch.Он имеет воздухопроницаемое покрытие из органического хлопка, уютный комфортный слой из натуральной шерсти и снимающий давление слой полностью натурального латекса Talalay. Все эти материалы имеют сертификат GreenGuard Gold, что означает, что они не содержат летучих органических соединений, химического воздействия, загрязняющих веществ, фталатов и формальдегида.

Мне очень нравится эта кровать для комбинированных спальных мест, потому что она упругая, что позволяет легко переключаться между положениями. Его уровень твердости немного выше, чем у средней твердости, что особенно хорошо подходит для спящих с комбинированной спиной и животом.

Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов Birch.

Скидка 400 $ + бесплатные подушки

Birch Living

В матрасе Birch используются натуральные материалы, такие как органический хлопок и латекс талалай, чтобы обеспечить максимальный комфорт от органического продукта. Фактически, вся продукция Birch сертифицирована Greenguard Gold!

Лучший латексный матрас

Матрас GhostBed.

GhostBed

Латексные кровати отлично подходят для комбинированных спальных мест, потому что они создают ощущение плавучести «наверху» кровати, что позволяет легко менять положение.Кроватка GhostBed имеет 1,5-дюймовый комфортный слой из аэрированного латекса. Латекс уже естественно охлаждает, но аэрация здесь добавляет еще большей воздухопроницаемости.

Кроватка GhostBed средней плотности на ощупь идеально подходит для тех, кто спит на спине, спит на животе, а также для комбинированного сна. Это также выгодная покупка, и она дешевле, чем у ряда своих конкурентов.

Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов GhostBed.

ДЕНЬ ПАМЯТИ: СКИДКА 30% + 2 БЕСПЛАТНЫЕ ПОДУШКИ LUXURY

GhostBed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Лучший матрас для комбинированных спальных и боковых спальных мест

Leesa Hybrid

Leesa Hybrid

Хотя большинство вариантов в этом списке предназначены для обычных комбинированных спящих, я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы поговорить о матрасе, который мне особенно нравится для спины Комбинированные / боковые шпалы: Leesa Hybrid.

Это еще один гибрид, что означает, что он построен как из пенопласта, так и из змеевиков с карманами для одного-двух ударов для сброса давления и поддержки. Хотя это далеко не единственный гибрид, доступный сегодня на рынке, мне особенно он нравится для комбинированных шпал со спиной и сбоку, потому что он сочетает в себе упругую латексную пену с плюшевой пеной с эффектом памяти для уютного сочетания подъема и упругости.Это означает, что люди, которые переворачиваются со спины на бок, получат достаточную поддержку бедер без ущерба для амортизации плеч. Кроме того, кровать очень мобильна, что должно позволить любителям комбинированных сна всех мастей легко ворочаться и поворачиваться к своему сердцу.

Этот матрас звучит как победитель? Тогда взгляните на мой полный обзор матраса Leesa.

Летняя распродажа! Скидка до 400 долларов на матрасы!

Гибридный матрас Leesa

Толстые слои пенопласта и спиральные катушки с карманами вместе создают у спящих идеальное ощущение кровати в отеле.

Лучший матрас для пар

brooklyn signature back

Brooklyn Signature

Brooklyn Signature — отличная кровать для комбинированных спящих, потому что она упругая и отзывчивая, что позволяет легко менять положение в течение ночи. Это также настоящий матрас средней жесткости, а это значит, что он подойдет самым разным спящим.

Brooklyn Signature регулярно делает наш лучший матрас для пар, потому что он имеет отличную поддержку краев, что означает, что вы можете использовать весь матрас, и он имеет низкую передачу движений, поэтому вы не должны чувствовать, что ваш партнер ворочается. ночь.

Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов Brooklyn Signature.

Сэкономьте 20% с кодом SLEEPOPOLIS20

Brooklyn Signature

Упругая, похожая на латекс пена предлагает шпалам всех стилей отличную поддержку для снятия давления!

Мобильность

Прежде всего, вам нужно принять во внимание мобильность кровати. Когда мы говорим о мобильности, мы на самом деле просто говорим о том, насколько легко (или непросто!) Передвигаться и менять положение ночью. Высокомобильный матрас — это матрас, на котором спящий может ворочаться, не чувствуя себя слишком «застрявшим» в структуре.Поскольку комбинированные шпалы дремлют в разных положениях, ключевым моментом является хорошая мобильность.

Итак, как определить, обладает ли кровать звуковой мобильностью? Ориентируясь на материалы! В матрасе из вспененного материала вы должны убедиться, что в верхние слои есть хотя бы немного вспененного латекса. Этот полностью натуральный материал быстро реагирует на давление, что помогает спящему подняться и выйти из конструкции. Пена с эффектом памяти, с другой стороны, известна своим контурным эффектом, который может снизить общую подвижность кровати.

Наличие спиральных пружин и пружин может также увеличить подвижность матраса, особенно в сочетании с плавучей латексной пеной. Если отскок и подъем особенно важны для вас как для комбинированного спящего, я бы порекомендовал использовать гибридный матрас, в котором мягкая пена сочетается со спиралями.

Сброс давления

Помимо отличной мобильности, комбинированным шпалам также нужен матрас, обеспечивающий равномерное снятие давления в нескольких положениях. В то время как спящие в строгом положении могут обойтись без кровати, которая действительно хорошо себя чувствует только в одном положении, спящие в комбинированном режиме должны чувствовать себя так же уютно на спине, как и на боках и животе.Это может быть непростое предложение, но фантастический матрас сможет с легкостью справиться с ним.

Для меня секрет в том, чтобы отточить кровать со сбалансированным дизайном. Когда я использую термин «сбалансированный», я имею в виду матрас, который сочетает в себе множество различных материалов, чтобы создать приятный аккорд между твердой поддержкой и мягким снятием давления. Кровати с однотонным дизайном (скажем, полностью из пенопласта с эффектом памяти или полностью из вспененного латекса) могут обеспечить достаточный комфорт, но обычно не в нескольких положениях.

Этот баланс между подъемом и подачей гарантирует, что ваш позвоночник всегда будет выровнен по красивой, ровной линии, что может помочь уменьшить напряжение в таких чувствительных местах, как плечи, бедра и поясница. В идеале, какой бы матрас вы ни выбрали, он будет активно работать, чтобы привести ваш позвоночник в нейтральное положение; в противном случае у вас могут возникнуть боли и ограниченная подвижность. Кроме того, здоровое выравнивание может смягчить распространенные ночные проблемы, такие как храп или бессонница.

Жесткость

В этом разговоре о поддержке, снятии давления и нейтральном выравнивании позвоночника связана жесткость, мера, которая указывает на то, насколько «мягкая» или «жесткая» кровать.Мягкий матрас может быть таким же поддерживающим, как и жесткий, поэтому важно понимать, что термины «твердость» и «поддержка» не являются синонимами друг друга.

Тем не менее, большинство людей с комбинированной спальней предпочтут матрас от средней до слегка жесткой. Обычно это означает, что кровать имеет оценку 5-7 / 10 по шкале жесткости (где 1 — очень мягкая, а 10 — самая жесткая). Для справки, промышленный стандарт средней твердости — 6,5 / 10.

Почему средняя твердость идеальная? Что ж, это означает, что матрас обеспечивает идеальный баланс между поддерживающей подъемной силой и снижением давления.Это поможет добиться нейтрального положения позвоночника, настроит вас на твердую гигиену сна и обеспечит оптимальный комфорт для бедер, плеч и поясницы.

Заключение

Ну вот и все, что нужно для этого путеводителя по лучшим матрасам для комбинированных спальных мест. При поиске собственной кровати не забудьте подумать о ее подвижности, снятии давления, прочности и поддержке. Таким образом, у вас будет все необходимое для того, чтобы найти комбинированный спальный матрас своей мечты!

Обзор лучшего матраса для комбинированных спальных мест

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать или не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон — один из лучших способов сохранить и улучшить свое здоровье. Матрас — огромный фактор в нашей способности спать спокойно, но многие люди упускают из виду его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточной поддержки и комфорта.

Новый матрас может быть значительным вложением средств, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и в случае с любой крупной покупкой, вы должны быть уверены, что сделаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам понять, как выбрать матрас, мы разбиваем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти первоклассный матрас с правильной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающим отличный сон ночь за ночью.

Типы матрасов

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, вероятно, заметили, что количество вариантов может быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Практически все матрасы можно разделить на пять типов — поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Пружины — самые известные и традиционно являлись основой домов по всей стране. Однако в последние годы стали популярны другие типы матрасов.

Эти другие типы матрасов расширили сферу своей деятельности, прежде всего, благодаря более динамичным характеристикам. Они также стали более доступными и доступными с ростом индустрии матрасов в Интернете.

Знание основ каждого из этих типов может послужить фундаментом, на котором вы сможете продолжить поиск лучшего матраса.

• Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пенопласта и не имеют спиралей. Они, как правило, обеспечивают контур тела выше среднего, снятие давления и изоляцию движений, что делает их подходящими для тех, кто спит на боку, и пар. Среди пеноматериалов, которые используются в этих матрасах, пена с эффектом памяти является наиболее известной.
• Innerspring : матрас с внутренней пружиной имеет систему поддержки на основе спиралей и несколько других слоев.Хотя катушки предлагают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их поверхность для сна более упругая и имеет ограниченную изоляцию от движений. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
• Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: внутреннюю опорную сердцевину и прочную систему комфорта из пеноматериала. Комфортные слои могут включать пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микропаток). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контуров с низким удержанием тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении, в зависимости от того, как именно они устроены.
• Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его полностью латексным или матрасом из настоящего латекса. Для простоты мы используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди экологически сознательных покупателей.
• Надувная кровать : Надувные матрасы построены с воздушной камерой в качестве опорного сердечника. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас, чтобы добавлять или удалять воздух одним нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в упругости.Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Стойкость

Комфорт субъективен, поэтому очень важно найти матрас, который вам подходит.

«Жесткость» описывает, насколько твердой или мягкой на ощупь является кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научный подход, но он помогает передать ощущения от матраса и понять, для кого он лучше всего подходит.

Шкала твердости	Уровень стойкости	Лучшее для
2	Экстра мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
3	Мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
4	Средне-мягкий	шпалы до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
5	Средний	Спинка и боковые шпалы от 130 до 230 фунтов
6	Средняя фирма	Спальные места от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы более 230 фунтов
7	Фирма	Боковые шпалы более 230 фунтов; шпалы для спины и живота свыше 130 фунтов
8-9	Экстра Фирма	Шпалы для спины и живота свыше 230 фунтов

Прокрутите L — R для более подробной информации

Хотя в таблице перечислены те, кто наиболее часто получает пользу от определенного уровня твердости, помните, что комфорт — это субъективно.Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас кажется правильным.

Если вы не уверены, какой уровень твердости вам подходит, есть несколько способов определить, что лучше всего подходит:

• Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
• Подумайте, хотели ли вы иметь более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой нынешний матрас дома или если вы недавно останавливались в отеле.Для справки: большинство гостиничных матрасов средней и средней жесткости имеют наибольшую привлекательность.
• Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и попробуйте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе хотя бы 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас от боли в спине

Существует множество потенциальных причин боли в спине, но неподдерживающий матрас — один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а людям, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса от боли в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это называется острой болью в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и называется хронической болью в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, в результате травмы, и перейти в хронические.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса.Это может означать использование дополнительных подушек или изменение положения для сна. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Правильный уровень комфорта, а также снятие давления могут помочь сохранить правильную ориентацию позвоночника во время сна.

Выбор оптимального матраса также может зависеть от того, где человек испытывает боль в спине.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в области поясницы.Это наиболее распространенный тип боли в спине и одна из основных причин, по которой американцы обращаются к врачу. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком много часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. У тех, кто спит на боку, это может возникнуть, если плечи и бедра не поддерживаются, в результате чего весь позвоночник смещается. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, что оказывает давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

Как правило, тем, кто спит на боку, следует искать матрасы от средней мягкости до средней жесткости, которые могут смягчить их точки удара. Тем, кто спит на спине и животе, следует искать кровати от средней жесткости до жесткой, у которых есть только легкое прилегание.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть осмотрена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может вызвать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас, снимающий давление, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Наличие качественной подушки с нужным количеством лофта также может гарантировать, что шея и верхний отдел позвоночника будут иметь адекватную поддержку.

Спальные места

В каком положении вы находитесь, когда обычно засыпаете? А в каком положении оказываешься, когда просыпаешься?

Ответы на эти вопросы могут дать ключ к пониманию, который поможет выбрать матрас.Части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поддержания выравнивания позвоночника, различаются в зависимости от вашего положения во время сна. По этой причине выбор матраса в соответствии с положением во время сна может повысить комфорт и помочь избежать болей и болей.

Шпалы для спины

Спина, шпалая, оказывает наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, небольшой изгиб в пояснице не будет компенсирован.В результате спина лучше всего подходит для матраса от средней до жесткой с легким или умеренным контуром.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в местах наибольшей ширины тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к перекосу. Следовательно, боковые шпалы лучше всего подходят для матрасов средней мягкости и средней жесткости.

Шпалы для желудка

Шпалы для желудка похожи на шпалы для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Как правило, им лучше всего подходит матрас фирмы Firm, который может удерживать их от U-образной формы и не задыхаться, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Шпалы комбинированные

Комбинированные шпалы в течение ночи оказываются в нескольких положениях. Обычно им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени.Если основной позиции нет, средняя фирма предлагает лучшую ставку по всем позициям для сна. Этим спящим следует также подыскать чувствительный матрас, который будет облегчать передвижение по кровати.

Типы телосложения

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не так глубоко погружаются в матрас. Чтобы получить достаточный контур, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и / или имеют ярко выраженные точки давления.Матрасы с пружинами, как правило, плохо подходят, а кровати из пенопласта или гибридные кровати являются убедительными вариантами.

Люди весом от 130 до 230 фунтов, как правило, могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса, основанным на положении для сна, приведенном в предыдущем разделе. Матрасы из вспененного материала, гибридные матрасы и латексные матрасы являются прочными вариантами и могут быть выбраны в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов будут погружаться в матрас глубже, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника.Эти спальные места обычно лучше подходят для матрасов, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

Чувствительный матрас легче перемещать поверх него, и он может быть ценен для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает шансы застрять в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие с большей массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Выбор матраса зависит не только от веса. Людям с широкими плечами или бедрами может потребоваться более мягкий матрас с более контурной структурой, особенно если они спят на боку. Людям выше шести футов следует внимательно присмотреться к размерам матраса, чтобы убедиться, что им удобно растягиваться.

Стоимость

Матрас — это предмет мебели, который практически гарантированно будет использоваться максимально эффективно. Это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным финансовым вложением, и цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Полезное упражнение для большинства покупателей — подумать об общем бюджете спальни. Сюда входит новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут потребоваться, например новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от чрезвычайно дешевых и некачественных моделей до шестизначных дизайнерских кроватей. Если не брать во внимание эти выбросы, то большинство матрасов стоит от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса	Средний диапазон цен (Queen)	Цены на популярные модели
Пена	900–1300 долл. США	Casper Original (995 долларов) Tuft & Needle Original (595 долларов) Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов)
Пружина	600–1100 долл. США	Saatva (1199 долларов США) Стеганый весенний топ Zinus (260 долларов США)
Гибрид	1500–2000 долларов США	WinkBed (1599 долларов) Dreamcloud (1299 долларов) Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
Латекс	1600–2000 долларов США	Avocado (1399 долларов) PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов) Zenhaven (1899 долларов)
Надувная кровать	2 000–2400 долл. США	Номер сна c2 (999 долларов США) Номер сна p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Прокрутите L — R для более подробной информации

Матрасы

с расширенными функциями и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей, совершающих покупки с ограниченным бюджетом.На цену матраса влияет несколько факторов:

• Материалы: Некоторые типы материалов, такие как латекс, часто просто дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или других специальных материалов может поднять цену на матрас.
• Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев имеют более высокую стоимость.
• Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся быть брендами класса люкс, взимают больше.
• Где это сделано: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, вероятно, будет дороже, чем матрас, произведенный за рубежом.
• Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но есть возможность получить выгодную сделку и в магазинах матрасов, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которые беспокоятся о стоимости нового матраса, следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти большие преимущества.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются рекомендованной розничной ценой, или, другими словами, ценой со скидкой. Клиенты редко платят такую ​​цену, потому что здесь много регулярных распродаж, рекламных акций и скидок. Например, многие бренды проводят распродажи в такие праздничные дни, как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, хотя это может быть большой тратой, покупка отличного матраса того стоит. Оптимальный матрас не только окупится с точки зрения вашего здоровья, но и, обладая большей прочностью, вам не придется снова тратить на матрас долгие годы.

Как выбрать матрас ребенку

Хороший сон жизненно важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение своей кровати качественным матрасом — это центральная часть того, чтобы дети высыпались так, как им нужно.

Знание того, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадает с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые следует учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что безопасность — это большая проблема при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках. Обеспечение соответствия матраса правилам безопасности имеет первостепенное значение.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о матрасе наиболее подходящего размера в зависимости от возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка, он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых.В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов, моделей и брендов матрасов.

Стоимость детского матраса может быть еще одним моментом расхождения. Многие детские кроватки меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их дешевле. Однако есть детские кроватки, которые разработаны с множеством дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене матраса для взрослых.

Как выбрать матрас для детской кроватки

При выборе матраса для детской кроватки необходимо учитывать несколько важных моментов. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки:

• Обеспечение соответствия матраса кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), которые касаются ограничения воздействия свинца и других соединений.
• Проверка соответствия матраса детской кроватки требованиям CPSC по размеру полноразмерной детской кроватки.Это означает минимум 27,25 на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести дюймов.
• Выбор жесткого матраса для детской кроватки, поскольку он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Свободные и мягкие предметы могут стать причиной удушья и СВДС, поэтому их не следует хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо рассмотреть другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для детской кроватки:

• Простота очистки : На матрасе для детской кроватки спутывание почти неизбежно, поэтому конструкция, позволяющая легко содержать его в чистоте, является большим плюсом.Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой основой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают очистку.
• Вес : Вам, вероятно, потребуется поднять матрас для детской кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильной стороной в пользу более легких матрасов, например, из поролона.
• Матрас типа : доступны варианты из пеноматериала и пружины, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна.Некоторые компании также производят матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе те, которые производятся с акцентом на экологию.
• Reversible Firmness : Такая конструкция придает матрасу для кроватки особый вид. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему не нужно столько жесткости, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы своей покупки.

Как выбрать наматрасник

Если ваш бюджет не позволяет разместить новый матрас, вы можете рассмотреть наматрасник в качестве альтернативы.Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но он может быть полезным шагом, если замена нынешнего матраса невозможна.

Топпер находится поверх вашей текущей кровати и идет под натянутую простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и будет наиболее полезным, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут также добавить контур, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство ботворезов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала.Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно поразмышлять над многими из тех элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

• Ваше положение для сна
• Форма твоего тела
• Ваша предпочтительная твердость
• Тип материала, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям
• Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о имеющемся у вас матрасе, потому что он будет работать вместе с топпером, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати.Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с верхом из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит столько же, сколько совершенно новый матрас, и он не сможет оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, значит, топпер тоже быстро начнет провисать.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

10 лучших матрасов от боли в верхней и нижней части спины в 2021 году

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Если вы или кто-то из ваших близких испытываете боль в спине, вы не одиноки. Боль в спине настолько распространена, что, по оценкам Национального института здоровья, 80% взрослого населения США страдают от острой или хронической боли в спине. Эту боль может вызывать ряд факторов, но ваш матрас является основополагающим: сон на неправильном матрасе может вызвать боль в спине или усугубить ее. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, лучший матрас от боли в спине относится к категории средней жесткости, которая обеспечивает сбалансированное ощущение для облегчения болей и болей.

Чтобы подобрать идеальный матрас, обратите внимание на уровень жесткости, положение во время сна, а также тип и материалы матраса. Также важно знать, как ваша кровать поддерживает выравнивание позвоночника и способствует снятию давления. Похоже, много, что нужно отслеживать? Не волнуйтесь — эксперты Mattress Advisor учли все эти факторы в своей строгой 14-балльной методике тестирования, которую они применили к более чем 150 матрасам. В этом руководстве мы выбрали 10 лучших матрасов от боли в спине, основываясь на их отзывах о всестороннем тестировании.

Наши рекомендации по обезболиванию спины :

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может предложить каждый из этих матрасов. Но сначала узнайте, как затяжная боль в спине влияет на ваш сон и как она может заставить вас упустить драгоценные ZZZ.

Как боль в спине влияет на сон

Если вы испытываете повышенный дискомфорт в спине, это может повлиять не только на вашу осанку или тренировки.Боль в спине может негативно сказаться на сне, из-за чего у вас будет меньше острых глаз, чем обычно, поэтому важно как можно скорее избавиться от боли и вернуться к мирному сну в течение ночи.

• Сложнее заснуть: Может быть труднее заснуть, если у вас болит спина. Вы лучше понимаете боль, когда лежите в постели по ночам, потому что вам нечем отвлечься.
• Сложнее устроиться поудобнее: Когда вы боретесь с болью в спине, вам может казаться, что на то, чтобы найти удобное положение для сна, которое не ухудшит ваше состояние, уходит вся ночь.Возможно, вам придется попробовать несколько позиций, что приведет к множеству разочарованных метаний. Некоторые спящие успешно сочетают свой матрас с регулируемым каркасом кровати, что позволяет вам контролировать положение во время сна с помощью пульта дистанционного управления, чтобы поднимать или опускать каркас в наиболее удобное для вас положение.
• Труднее заснуть: И даже когда вы в конце концов засыпаете, боль в спине может затруднить глубокий восстанавливающий сон, в котором отчаянно нуждается ваше тело.Одно исследование показало высокую распространенность нарушений сна у пациентов с болью в пояснице, независимо от того, была ли она острой или стойкой. Отдыхая на поддерживающем матрасе, вы можете не только облегчить боль в спине, но и насладиться более спокойным сном.

Положение для сна

Положение, в котором вы спите, также играет важную роль в уменьшении или усилении боли в спине. Власти, такие как Cleveland Clinic и Mayo Clinic, подчеркивают взаимосвязь между положением во сне и болью в спине и предлагают советы о том, как уменьшить боль в каждом положении.По шкале от 1 до 10 (где 10 — самый твердый) вот что нужно искать в матрасе в зависимости от вашего обычного положения во время сна.

• Лучший матрас для спящих на боку с болями в спине — это немного более мягкая кровать, которая смягчает точки давления и имеет жесткость от 5,5 до 6,5.
• Спинам нужен твердый матрас средней жесткости, который поддерживает выравнивание позвоночника и мягко поддерживает бедра, и должен стремиться к оценке от 6 до 7 по шкале жесткости.
• Желудочным шпалам нужен более жесткий матрас в корпусе 6.Диапазон от 5 до 7,5, при котором бедра находятся в приподнятом положении для нейтрального положения позвоночника.

Что люди, страдающие болями в спине, должны искать в матрасе

Покупка нового матраса — очень личное решение, но есть несколько факторов, на которые следует обратить внимание тем, кто страдает от болей в спине, при выборе кровати.

Стойкость

Когда-то считалось, что более жесткий матрас обеспечивает лучшую поддержку для вашей спины, но теперь это уже не так.«Хотя широко распространено мнение, что жесткий матрас — лучший матрас для больной спины, это не всегда так», — говорит доктор Луис Пенья-Эрнандес, доктор медицинских наук, FCCP, из Института легочных, критических состояний и нарушений сна. Южной Флориды. «Жесткий матрас не всегда обеспечивает адекватную форму позвоночника, что может вызвать дополнительные проблемы. Лучше выбрать матрас, соответствующий вашим уникальным предпочтениям и потребностям во сне, а не универсальный вариант».

Опора

Очень важно, чтобы люди, страдающие болями в спине, отдыхали на поддерживающем матрасе, который поддерживает выравнивание позвоночника.Выравнивание позвоночника обеспечивает сохранение естественного S-образного изгиба позвоночника, что снижает давление на спину и способствует здоровой осанке. Итак, вы можете задаться вопросом: может ли мягкий матрас вызывать боль в пояснице? Ответ положительный. Если вы отдыхаете на неподдерживающем матрасе, из-за которого ваши бедра или другие части тела слишком глубоко погружаются в кровать, вы рискуете столкнуться с смещением позвоночника, усугубляя существующие боли и потенциально вызывая появление новых болей.

Тип и материалы матраса

Итак, какой матрас лучше всего подходит для больной спины? Матрасы могут быть сделаны из множества различных натуральных и синтетических материалов, но некоторые материалы лучше других, когда речь идет о предоставлении дополнительной поддержки, необходимой для облегчения боли в спине.

Наиболее часто рекомендуемые кровати от боли в спине — это пена с эффектом памяти и латекс. Матрасы из пены с эффектом памяти и их натуральная альтернатива, латексные матрасы, предлагают удивительную поддержку и контур. Они обнимают тело и поддерживают все ваши естественные изгибы, поддерживая точки давления, такие как плечи и бедра, одновременно снимая давление для уменьшения боли. Пена с эффектом памяти и латекс также помогают поддерживать выравнивание позвоночника во время сна, что еще больше снижает нагрузку на спину и уменьшает боль во всех областях.

Пружинный матрас, иногда называемый традиционным матрасом, представляет собой катушку со слоем поролона наверху.Эти матрасы были стандартом около века, но, несмотря на такие улучшения, как катушки с карманами и лучшая изоляция движений, обычная внутренняя пружина с поролоновым верхом обычно не обеспечивает достаточной поддержки для существенного облегчения боли в спине.

Надувные кровати не имеют такого контура, как пена с эффектом памяти или латекс. Однако есть кровати с воздушными компонентами, которые можно механически регулировать для большей или меньшей степени наполнения и жесткости. Возможность настроить кровать может быть большим преимуществом при попытке получить хорошую поддержку для облегчения боли в верхней или нижней части спины.

Обычные гибридные матрасы имеют спиралевидное или воздушное основание с плюшевым пенопластом с эффектом памяти или верхом из латекса. Комбинация двух материалов объединяет комфорт и поддержку, уменьшая боль в спине, уменьшая болезненность и помогая выспаться. Для максимального комфорта ищите гибрид с несколькими слоями поролона или латекса, а не только топпер. Гибриды известны как лучший тип постели при болях в пояснице.

10 лучших матрасов от боли в спине

Сопутствующие товары

Лучшее для комбинированных спящих: WinkBed

КУПИТЬ, $ 1799 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Если вы страдаете от боли в спине, переключение положения на неподдерживающем матрасе может вызывают больший дискомфорт.В WinkBed используется гибридная конструкция из прочных спиралей и контурной пены, чтобы поддерживать вас во время движения по матрасу. Кроме того, мягкая пена с эффектом памяти заполняет щель в нижней части спины для дополнительного снятия давления. WinkBed предлагается с четырьмя различными уровнями жесткости. Роскошные твердые и более прочные модели лучше всего подходят для облегчения боли в спине, в то время как более мягкая версия идеально подходит для тех, кто спит на боку, которым требуется большее облегчение точки давления на бедрах и плечах.

Еще лучше, новейшая модель WinkBed, GravityLux, имеет пену для коррекции контуров тела для блаженства во время сна.Изготовленные вручную в США, кровати WinkBeds предлагают пробный сон на 120 ночей и пожизненную гарантию.

• Тип матраса: Гибрид (пена и спирали)
• Оценка Mattress Advisor: 8,6 / 10
• Жесткость: Более мягкий (4,5 / 10), роскошный (6,5 / 10), более жесткий (7,5) / 10) или плюс (8/10)
• Пробный период возврата: 120 ночей

Лучший матрас для спящих на боку: Helix Midnight

КУПИТЬ, $ 1099 ЗА QUEEN

Гибридные кровати часто называют » лучший матрас для сна на боку », и Helix Midnight не исключение.Эта популярная модель от Helix имеет как прочные спирали, так и мягкую пену, которая идеально подходит для тех, кто спит на боку, которым нужна поддержка, но которые не хотят идти на компромисс с комфортом. Катушки в кармане имеют уникальную конструкцию, обеспечивающую отличную поддержку поясницы. Фактически, Helix Midnight получил впечатляюще высокие баллы во время тестирования выравнивания позвоночника, что делает его одним из лучших матрасов для спящих на боку с болями в пояснице — катушки подпирают боковую часть спины в нейтральной позе, уменьшая давление на нижнюю часть спины.

Helix Midnight — это не только отличный выбор для тех, кто предпочитает спать на боку, но и для пар благодаря своей прочной конструкции.

• Тип матраса: Hybrid
• Оценка Mattress Advisor: 8,9 / 10
• Стойкость: Средняя (5,5 / 10)
• Испытательный период возврата: 100 ночей

Лучший матрас с внутренним принтом : Saatva Classic

КУПИТЬ, $ 1,574 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

В Saatva Classic используется двойная пружинная система для облегчения и поддержки, поэтому вы можете просыпаться с ощущением восстановления без боли в спине.Прочные стальные катушки в основании усиливают индивидуально расположенные катушки в сердечнике, чтобы поддерживать вашу осанку в почти идеальном положении (9,5 / 10 в лаборатории тестирования Mattress Advisor). Саатва также покрыта плюшевой подушкой, которая позволяет погрузиться в роскошный комфорт. Еще одна причина, по которой саатва — один из лучших матрасов при больной спине? Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы напрягать спину при сборке этого матраса — бренд превосходит конкурентов, предлагая бесплатную доставку белых перчаток, которая включает в себя отказ от старой кровати и установку новой.

• Тип матраса: Гибрид (пена и спирали)
• Оценка Mattress Advisor: 8,7 / 10
• Жесткость: Мягко-плюшевый (3/10), роскошный (6/10) или Фирма (8/10)
• Испытательный период для возврата: 180 ночей

Матрас с лучшим соотношением цены и качества: Nectar

КУПИТЬ, 1298 долларов США ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Mattress Advisor считает матрас Nectar одной из лучших покупок и самые удобные кровати на рынке, но они также отлично подходят для поддержки спины и уменьшения боли в пояснице.В дополнение к доступной цене — обычно он продается, что делает его дешевле, чем большинство матрасов на рынке, — Nectar неизменно высоко ценится за комфорт и снижение давления. В обзорах матрасов Nectar часто встречаются превосходные степени, такие как «лучший сон» и «лучший матрас».
Nectar — это многослойный матрас из пены с эффектом памяти, обеспечивающий контур и облегчение точки давления, что делает его отличным выбором для поддержки спины. Он имеет гелевую пену с эффектом памяти для нейтральной температуры, поэтому вам не станет жарко во время сна.Кроме того, он поставляется с годовой пробной версией сна (лучший в отрасли) и щедрой политикой возврата для душевного спокойствия.

• Тип матраса: Пена
• Оценка советника по матрасу: 8,7 / 10
• Стойкость: Средняя фирма (6,5 / 10)
• Испытательный период возврата: 365 дней

Лучшее Матрас для активных людей: Bear Hybrid

КУПИТЬ, $ 1,695 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Если вы активный человек, вам нужен матрас, который работает так же интенсивно, как и вы.Bear Hybrid разработан специально для удовлетворения потребностей спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Этот поддерживающий матрас, сделанный из пены с эффектом памяти, поддерживающей пены и катушек с карманами, оснащен специальным охлаждающим покрытием и гелевой пеной с эффектом памяти, которая предназначена для обеспечения потока воздуха и предотвращения перегрева спящих — на самом деле он кажется прохладным на ощупь.

Bear Hybrid облегчает боль в спине, поддерживая естественный S-образный изгиб позвоночника, и получил почти идеальную оценку (9,5 / 10) за выравнивание в лаборатории тестирования Mattress Advisor.Единственная область, в которой он не получил высокого рейтинга, — это изоляция движений, то есть она не лучшим образом поглощает движения спящего, поэтому вы можете почувствовать, как ваш партнер встает с постели во время ночных пробежек. .

• Тип матраса: Гибрид
• Оценка советника по матрасу: 9/10
• Жесткость: Средняя жесткость (6,1 / 10)
• Испытательный период возврата: 100 ночей

Лучшее Фирменный матрас: DreamCloud

КУПИТЬ, 1598 долл. США ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Хотя жесткая кровать может не считаться лучшим матрасом для нижней части спины , гибридный матрас DreamCloud использует поддерживающую основу из спиральных катушек для выравнивания позвоночника. , ограничивая давление на поясницу.При 6,5 из 10 по шкале твердости он попадает в сладкое пятно твердости — не слишком мягкое и не слишком твердое. Матрас DreamCloud, покрытый кашемиром и стеганым поролоновым покрытием, обеспечивает достаточный комфорт тем, кто хочет немного расслабиться.

Нужна еще большая амортизация? Обратите внимание на DreamCloud Premier, новейший матрас бренда, создающий ощущение роскошного отеля благодаря толстому верху на подушке европейского стандарта. DreamCloud отличается от конкурентов тем, что использует высококачественные материалы, такие как кашемир и пены, наполненные гелем, но при этом оценивает свои гибридные матрасы ниже типичной отметки в 2000 долларов.

• Тип матраса: Гибрид (пена и катушки)
• Оценка советника по матрасу: 9,1 / 10
• Жесткость: Средняя жесткость (6,5 / 10)
• Пробный период возврата: 365 ночей

Лучший матрас для снятия давления: Puffy Lux

КУПИТЬ, $ 1799 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Ключевым фактором, который должны искать в постели спящие с болью в спине, является снижение давления, и матрас из пены с эффектом памяти Puffy Lux выделяется в этой категории ( он получил 9.5 из 10). Тестировщик Mattress Advisor сообщил Health , что Puffy успешно справляется со стрессом в своих наиболее чувствительных областях. Благодаря исключительному снижению давления, Puffy Lux считается лучшим матрасом при боли в верхней части спины, плечах и шее, поэтому, если у вас болит все тело, эта кровать может быть для вас. Сделанный из шести плотных слоев пены с эффектом памяти, Puffy также обеспечивает достаточную поддержку, чтобы ваш позвоночник был выровнен с минимальной нагрузкой на спину или без нее.

Но имейте в виду, что, поскольку это полностью поролоновая кровать, некоторые спящие на животе могут предпочесть более жесткую кровать с более прочной опорой для своей больной спины.Но для тех, кто спит на боку и на спине с болями в спине, Puffy Lux обеспечивает идеальный баланс между прочной поддержкой и уменьшением давления.

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти
• Оценка советника по матрасу: 9,3 / 10
• Жесткость: Средняя твердость (6,25 / 10)
• Испытательный период возврата: 101 ночь

Лучший матрас из пены с эффектом памяти: Leesa

КУПИТЬ, 1099 долл. США ДЛЯ QUEEN

Некоторые матрасы из пены с эффектом памяти не обеспечивают достаточной поддержки для тех, кто страдает болями в спине, но матрас Leesa получает высокие оценки в таких ключевых категориях, как выравнивание позвоночника и снятие давления.В кровати используются три слоя пенопласта средней плотности, чтобы вы могли отдыхать в здоровой позе. Восстанавливающий слой из пены с эффектом памяти повторяет контур вашей спины, бедер и плеч, обеспечивая комфортный ночной сон, что также делает его претендентом на звание лучшего матраса от боли в спине и плечах. В отличие от большинства кроватей из пенопласта с эффектом памяти, Leesa ощущается прохладно и уравновешивает комфорт и поддержку, что означает, что вы не будете чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. С 6-дюймовым поддерживающим основанием из пеноматериала эта кровать прослужит вам не менее 7-10 лет.

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти
• Оценка советника по матрасу: 9,3 / 10
• Жесткость: Средняя твердость (6/10)
• Испытательный период возврата: 100 ночей

Лучший складной матрас: Layla

КУПИТЬ, $ 1099 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

У разных спальных матрасов разные предпочтения, особенно когда речь идет об уровне жесткости. Вот почему матрас Layla — такой привлекательный выбор.С двумя сторонами, которые предлагают разные уровни жесткости, это идеальный вариант для людей, которые не уверены, какой тип матраса лучше всего подходит для их нужд. Просто переверните матрас и проверьте, какая жесткость вам подходит.

При болях в спине более твердая сторона обеспечивает надлежащую поддержку позвоночника, позволяя бедрам погрузиться в пену с эффектом памяти на нужную величину, оставаясь при этом поддерживаемой. Возможно, единственным недостатком Layla является то, что те, кто предпочитает матрас средней жесткости, могут посчитать его мягкую сторону слишком плюшевой, а жесткую — слишком жесткой.Тем не менее, у вас есть 120 ночей, чтобы решить, подходит ли вам Layla.

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти
• Оценка матраса Advisor: 8,8 / 10
• Жесткость: Средне-мягкая (4/10) и жесткая (7/10)
• Испытательный период для возврата: 120 ночей

Лучший матрас для горячих спящих: Casper Wave Hybrid

КУПИТЬ $ 2 695 ДЛЯ КОРОЛЕВЫ

Если у вас болит спина и вы спите горячо, Casper Wave Hybrid — отличное решение.Он имеет внутренний пружинный базовый слой с двумя слоями пены с эффектом памяти: верхний слой представляет собой пену с высокой воздухопроницаемостью, которая рассеивает тепло тела и сохраняет прохладу, а нижний слой поддерживающей пены снимает боль в спине.

Casper Wave Hybrid предлагает все, что может понадобиться людям, страдающим болями в спине, и даже больше — это самый роскошный матрас бренда. Он охлаждает, поддерживает и выравнивает, а также чрезвычайно прочен. Получив 5 из 10 баллов по шкале жесткости, эта модель особенно хорошо подходит для тех, кто спит на боку.А неугомонные спящие оценят его отличную отскок назад, что делает повороты из стороны в сторону без трения.

Каспер получил высокие баллы и в других областях. Компания получила наивысшие оценки Mattress Advisor (10 из 10) за почти безупречную доставку и безупречную политику возврата.

• Тип матраса: Гибрид (пена с эффектом памяти и катушки с карманами)
• Оценка по матрасу: 9,3 / 10
• Жесткость: Средняя (5/10)
• Испытательный период возврата: 100 дней

Часто задаваемые вопросы

В: Какой тип матраса лучше всего подходит при болях в спине?

A: Матрасы из пены с эффектом памяти кажутся наиболее популярными типами матрасов, но не обязательно самыми поддерживающими.В то время как некоторые матрасы из пены с эффектом памяти содержат более плотную пену для дополнительной поддержки, гибридные матрасы сочетают в себе пену в своих верхних комфортных слоях с внутренними спиралями в их сердцевине, чтобы правильно выровнять позвоночник и смягчить нежные суставы. Латексные матрасы также являются хорошим выбором, потому что они повторяют ваши изгибы, не позволяя бедрам слишком глубоко опускаться и смещаться.

В: Мягкий или жесткий матрас лучше при болях в пояснице?

A: Ответ может вас удивить: Ни то, ни другое! Правильный уровень жесткости позволяет позвоночнику оставаться в его естественном S-образном изгибе.В то время как слишком мягкий матрас может не обеспечивать достаточной поддержки, слишком жесткий матрас также может сместить позвоночник. Слишком жесткие матрасы могут выдавливать таз слишком далеко вперед во время сна на спине и создавать слишком большую нагрузку на бедра и плечи во время сна на боку. Исследования показывают, что самый разумный выбор — это уровень от среднего до твердого, который обеспечивает баланс между поддержкой и комфортом. Очень твердые или очень мягкие матрасы могут ухудшить качество сна и усилить боль в пояснице.

В: Какое положение во время сна лучше всего облегчает боль в спине?

A: Сон на боку или на спине — лучшее положение для облегчения боли в спине.Еще лучше, если вы спите на боку, положите подушку между коленями, чтобы снять напряжение с позвоночника. Точно так же вы можете подложить подушку под колени во время сна, чтобы поддерживать позвоночник в его нормальном S-образном изгибе.

В: Какой матрас вызывает боль в пояснице?

A: Слишком старые и провисшие матрасы вызывают боль в пояснице. Современные матрасы могут прослужить в среднем от семи до 10 лет. Поэтому, если вы спите на матрасе 20-летней давности, который потерял свою структуру, неудивительно, что вы испытываете боль в пояснице.Выбирая новый матрас, выбирайте матрас от средней до жесткости, который будет поддерживать вашу спину, не создавая излишней нагрузки на плечи и бедра.

Процесс проверки консультанта по матрасам

Каждый матрас из этого списка подвергался испытанию (буквально) в лаборатории консультанта по матрасам, которая расположена в Роли, Северная Каролина. Эксперты по постельным бельям потратили более 1200 часов, оценивая и сравнивая матрасы с использованием 14-балльной методики тестирования, чтобы найти лучшие матрасы, которые помогают облегчить боль в спине.

В то время как некоторые из протестированных факторов напрямую связаны с производительностью, например скорость реагирования, поддержка периферии и сброс давления, другие основаны на операциях бренда, таких как обслуживание клиентов, политика доставки и испытательный период. Команда Mattress Advisor сочетает эту запатентованную методологию с подробными интервью и опытом клиентов, чтобы получить взвешенный балл из 10.

Подпишитесь на нашу информационную рассылку Health Shopping , чтобы получать суточную дозу розничной терапии с выгодными предложениями, подобранными нашими редакторами — прямо на ваш почтовый ящик.

Какой тип матраса лучше всего подходит для людей с болями в пояснице?

Боль в спине — одна из основных причин потери подвижности в среднем возрасте. Боль может удерживать людей от физической активности, что затрудняет им поддержание здорового веса и поддержание силы, выносливости и равновесия с возрастом. Поэтому лечение и устранение болей в спине, возникающих в результате травм или проблем со здоровьем, имеет решающее значение для того, чтобы оставаться на пути здоровой и активной жизни.

Учитывая, что большинство людей проводят примерно треть своей жизни в постели, выбор правильного матраса имеет важное значение для облегчения боли в пояснице. Это может иметь значение, сможете ли вы спать ночью и работать на следующий день.

Раньше врачи часто рекомендовали очень твердые матрасы. Но один опрос 268 человек с болями в пояснице показал, что у тех, кто спал на очень жестких матрасах, качество сна было самым низким. Не было разницы в качестве сна между теми, кто использовал матрасы средней и жесткости.

Мягкие матрасы, с другой стороны, тоже могут быть проблематичными. Мягкий матрас, повторяющий естественные изгибы вашего тела, может помочь суставам лучше выровняться, но вы также можете погрузиться так глубоко, что ваши суставы скручиваются и становятся болезненными по ночам.

Если вы хотите узнать, будет ли более жесткий матрас чувствовать себя лучше, чем тот, который вы сейчас используете, попробуйте подложить под матрас фанерную доску, чтобы смягчить движение пружин кровати, или попробуйте положить матрас на пол.

Конечно, вы также можете пойти в салон матрасов и протестировать различные модели. Но имейте в виду, что то, что вы чувствуете комфортно в течение нескольких минут в магазине, может не превратиться в хороший ночной сон. Более надежный тест — это понаблюдать за тем, как вы себя чувствуете после сна на разных типах матрасов вдали от дома — например, в отеле, в доме друга или родственника.

Изображение: AndreyPopov / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

12 главных советов по покупке нового матраса

При таком большом выборе матрасов покупка нового может быть сложной задачей. Это особенно верно, если у вас болит спина или шея — правильный или неправильный матрас может иметь значение, когда вы проведете день в хорошем настроении или в боли.

Выбор лучшего матраса от боли в пояснице Сохранить

Очень важно иметь поддерживающий матрас, чтобы облегчить хроническую боль в пояснице.
См. Выбор лучшего матраса от боли в пояснице

Хотя выбор матраса в конечном итоге является делом личных предпочтений, вот несколько советов, о которых следует помнить:

1. Узнайте о различных материалах матрасов.

Перед покупкой ознакомьтесь с наиболее распространенными типами матрасов и их конструкцией.

• В матрасах Innerspring используются спирали, которые часто обеспечивают традиционное ощущение отскока и надежную поддержку.
• Латексные матрасы , как правило, обладают большей упругостью и гибкостью, чем матрасы с пружинами, и, как правило, более прохладные для сна.
• Матрасы из пены с эффектом памяти имеют форму тела, что может привести к снижению давления. Некоторые пользователи пены с эффектом памяти сообщают, что материал спит тепло.
• Гибридные матрасы сочетают в себе слои пены с эффектом памяти или латекса поверх матраса с внутренней пружиной, часто с целью обеспечения сочетания мягкости и поддержки.
• Надувные матрасы используют воздушный насос для накачивания матраса до желаемого уровня жесткости. Как правило, с каждой стороны кровати используется отдельная воздушная камера для размещения двух спящих с разными предпочтениями.

Матрасы также оцениваются по жесткости. Как правило, слишком старый или слишком мягкий матрас может недостаточно хорошо поддерживать позвоночник.

См. Рекомендации по комфортному сну по матрасам

объявление

2. Узнайте, что думает ваш врач.

Если у вас болит спина или шея, поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, что он или она рекомендует. Лежа на матрасе, вы должны стремиться к тому, чтобы шея и поясница находились в нейтральном положении. Это способствует хорошему выравниванию позвоночника. Хотя врачи не являются экспертами по матрасам, они знают вашу историю болезни и могут дать хороший совет с этой точки зрения.

См. Советы по покупке качественного матраса

3. Посетите магазины, чтобы проверить матрасы.

Сходите в магазин матрасов и дайте себе достаточно времени, чтобы поискать их.Снимите обувь и полежите на нескольких разных матрасах не менее 10 минут каждый. Не беспокойтесь о неловкости — это важная покупка, поэтому не торопитесь.

Посмотрите, как оценить матрас

4. Остерегайтесь уловок.

Хотя продавцы будут маркировать матрасы как «ортопедические» или «одобренные с медицинской точки зрения», нет медицинской организации, которая официально сертифицировала бы матрасы для маркировки этих этикеток. Матрасы могут иметь ортопедические свойства, но ни одна медицинская группа не проверяет эти утверждения.

См. Рекомендации при покупке нового матраса

5. Имейте в виду, что твердые матрасы не всегда лучше.

Дважды подумайте, прежде чем покупать жесткий матрас. Некоторые исследования показали, что лучший матрас от боли в пояснице — это матрас средней жесткости, а не жесткий матрас. ¹ Есть разница между твердой опорой и твердым ощущением. Вам нужна надежная поддержка и ощущение комфорта. Комфорт будет определяться вашими личными предпочтениями.

См. Выбор лучшего матраса

6.Читайте отзывы реальных клиентов.

Не обращайте внимания на то, что производители матрасов говорят о себе, поскольку они должны рекламировать свою продукцию в положительном свете. Ищите объективные отзывы от людей, купивших интересующий вас матрас. Прочтите сочетание положительных, отрицательных и промежуточных отзывов.

7. Спросите рекомендации в Интернете.

Сообщите в своих учетных записях в социальных сетях, что вы ищете новый матрас, и попросите друзей и членов семьи опубликовать свои предложения.Подумайте о том, чтобы включить подробную информацию о своем состоянии здоровья, поскольку у некоторых людей может быть аналогичный опыт и они могут дать более конкретные рекомендации. Вы также можете посетить группу поддержки боли в спине и шее Spine-health на Facebook и спросить людей, которые находятся в такой же ситуации, как и вы.

8. Подумайте о регулируемых кроватях.

Если вы обнаружите, что вам удобнее сидеть в кресле, чем лежать, попробуйте регулируемую кровать. Этот вариант позволяет немного приподнять голову и колени, что может снизить давление в пояснице.

См. Использование регулируемой кровати при боли в спине

9. Ищите щедрые испытательные периоды и правила возврата.

Многие производители матрасов имеют пробный период, гарантирующий бесплатный возврат в течение определенного периода времени, если вы не удовлетворены их продуктом. Убедитесь, что вы читаете мелкий шрифт и понимаете все детали.

10. Проверить гарантию.

Перед покупкой убедитесь, что на матрас действует гарантия на случай его поломки или брака.Часто на хороший матрас предоставляется как минимум 10-летняя гарантия на полную замену или непропорциональную гарантию.

объявление

11. Защитите свои вложения.

Не забудьте про какой-нибудь водонепроницаемый наматрасник. Пятна на матрасе аннулируют вашу гарантию, даже если они не имеют ничего общего с будущим дефектом.

12. Помните: более высокая цена не всегда означает более высокое качество.

Заманчиво предположить, что чем больше вы платите, тем лучше матрас.Но высокая цена не всегда гарантирует высокое качество и, конечно же, не гарантирует, что вы лично сочтете матрас удобным. Изучите материалы и позвольте личным предпочтениям быть вашим ориентиром.

Матрас — это важное вложение, которое может повлиять на здоровье вашего позвоночника и качество вашего сна, поэтому найдите время, чтобы найти матрас, который подходит именно вам.

Подробнее:

Рекомендации при выборе матраса

Матрасы и положения для сна для каждого диагноза боли в спине

Список литературы

• 1.Радван А., Фесс П., Джеймс Д. и др. Влияние различных конструкций матрасов на улучшение качества сна, уменьшение боли и выравнивание позвоночника у взрослых с болью в спине или без нее; систематический обзор контролируемых исследований.