Построенным: Недопустимое название — Викисловарь

Дискуссия «Кто ответит за пациентоцентричность? Здравоохранение как экосистема» — Агентство социальной информации

Системы здравоохранения по всему миру захватывает новый тренд – «пациентоориентированность» или «пациентоцентричность».

Речь идет о переходе от традиционного сопровождения пациентов в медицинских сопровождениях к интегрированным моделям, построенным вокруг потребностей пациента и предполагающих комплексное управление здоровьем человека на всех стадиях от профилактики до пост-терапевтической поддержки. Такой подход предполагает не только непосредственные медицинские манипуляции (диагностика, назначение лечения, врачебный контроль), но и заботу о психологическом состоянии пациентов.

Как создать такую систему? Кто участвует в ее создании, регулирует и оценивает ее работу?

Московская школа управления «Сколково» и Всероссийский проект по поддержке женщин с онкологическими заболеваниями «Химия была, но мы расстались» приглашают на дискуссию, в ходе которой на эти и другие вопросы ответят представители российской системы здравоохранения, бизнеса и некоммерческого сектора.

Среди участников:

• Андрей Каприн, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава России, главный внештатный онколог Минздрава России

• Марина Киселева, заведующая отделением новых медицинских технологий Медицинского радиологического научного центра имени А.Ф. Цыба, профессор кафедры акушерства и гинекологии Института повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства Минздрава РФ

• Катерина Погодина, генеральный директор компании «Джонсон и Джонсон», партнер проекта «Химия была, но мы расстались»

• Ольга Павлова, фотограф, автор проекта «Химия была, но мы расстались»

Модератор — Марина Велданова, директор Центра развития здравоохранения Московской школы управления «Сколково»

Начало в 14. 00 (по московскому времени).

Присоединиться к трансляции можно здесь.

Источник: Россия строит первый полноценный «стелс»-корабль

https://ria.ru/20210608/nevidimka-1736077988.html

Источник: Россия строит первый полноценный «стелс»-корабль

Источник: Россия строит первый полноценный «стелс»-корабль — РИА Новости, 08.06.2021

Источник: Россия строит первый полноценный «стелс»-корабль

Новейший корвет проекта 20386 «Меркурий» станет первым из российских кораблей, полностью построенным по концепции «стелс», сообщили РИА Новости два источника в… РИА Новости, 08.06.2021

2021-06-08T03:38

2021-06-08T03:38

2021-06-08T09:20

новое оружие россии

россия

вмф рф

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/149458/68/1494586802_0:0:2976:1674_1920x0_80_0_0_3f48b3ee3ae1b9191b15dc93aab87e1f.jpg

МОСКВА, 8 июн — РИА Новости. Новейший корвет проекта 20386 «Меркурий» станет первым из российских кораблей, полностью построенным по концепции «стелс», сообщили РИА Новости два источника в судостроительной отрасли.Ранее на российских кораблях использовались отдельные элементы «стелс»-технологий, включая радиопоглощающее покрытие, однако полностью концепцию малозаметного корабля пока не реализовывали.Кроме покрытия в рамках концепции «стелс» надстройки корвета будет иметь особую форму: на них сведут до минимума число выступающих элементов и щелей, а также применят различные композиционные материалы и специальные краски.Второй источник подтвердил эту информацию, отметив, что планируется провести специальные испытания эффективности «стелс»-технологий «Меркурия».По данным собеседников агентства, корпус корвета полностью достроен, сейчас формируются надстройки корабля.Корвет проекта 20386 «Меркурий» — корабль нового поколения на основе проекта 20385, в котором будет реализован модульный принцип вооружения и возможность базирования беспилотников. Его заложили 28 октября 2016 года под названием «Дерзкий». Передача флоту запланирована на 2022 год.Машина сможет поражать надводные корабли противника крылатыми ракетами, вести поиск и уничтожать подводные лодки, обеспечивать с помощью зенитно-ракетного комплекса противовоздушную оборону и оказывать артиллерийскую поддержку при высадке десанта.

https://ria.ru/20210601/nato-1735031409.html

https://ria.ru/20210530/razrushiteli-1734814337.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, вмф рф

Ранее на российских кораблях использовались отдельные элементы «стелс»-технологий, включая радиопоглощающее покрытие, однако полностью концепцию малозаметного корабля пока не реализовывали.

«Корвет «Меркурий» станет первым кораблем ВМФ, получившим радиопоглощающее покрытие по всей площади внешней надводной конструкции. По предварительным оценкам, стометровый корабль будет отражать радиосигнал как небольшая лодка», — рассказал один из собеседников агентства.

Кроме покрытия в рамках концепции «стелс» надстройки корвета будет иметь особую форму: на них сведут до минимума число выступающих элементов и щелей, а также применят различные композиционные материалы и специальные краски.

1 июня, 04:56

Второй источник подтвердил эту информацию, отметив, что планируется провести специальные испытания эффективности «стелс»-технологий «Меркурия».

По данным собеседников агентства, корпус корвета полностью достроен, сейчас формируются надстройки корабля.

Корвет проекта 20386 «Меркурий» — корабль нового поколения на основе проекта 20385, в котором будет реализован модульный принцип вооружения и возможность базирования беспилотников. Его заложили 28 октября 2016 года под названием «Дерзкий». Передача флоту запланирована на 2022 год.

Машина сможет поражать надводные корабли противника крылатыми ракетами, вести поиск и уничтожать подводные лодки, обеспечивать с помощью зенитно-ракетного комплекса противовоздушную оборону и оказывать артиллерийскую поддержку при высадке десанта.

знаковые события и места Петербурга вдохновляют современное поколение

Российское общество «Знание», которое представило на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) коллекцию интерактивных экскурсий по Петербургу, организовало уникальное мероприятие для школьников 8–11 классов из разных регионов России. Они ознакомились с масштабными проектами: праздником выпускников «Алые Паруса» и автодромом «Игора Драйв».

Началось знакомство школьников со знаковыми проектами в «Ленинград Центре» — лучшем шоу-пространстве Европы, большая сцена которого признана одной из самых технологичных российских площадок. Открывая встречу, первый заместитель руководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко вспомнил повесть «Алые Паруса» Александра Грина:

«Делать чудеса своими руками»: как прошел праздник выпускников «Алые паруса»

«Это мечта, это надежда. Праздник возник в 60-е годы, а в 70-е перестал проводиться. В тот момент мечта ушла. Но в 2000-е годы «Алые Паруса» вернулись, потому что вернулась мечта. Для меня Санкт-Петербург — это город российской мечты, мечты Петра Великого о выходе с окном в Европу, мечты о российском флоте, мечты о великой Российской империи, которая здесь, на этих берегах, создавалась 300 лет назад. Мечты жителей осаждённого в блокаде города, которые верили в то, что они смогут преодолеть, не смотря ни на что, и победить. Мечты тех, кто возрождал этот праздник сегодня», — обратился к детям Кириенко.

В «Ленинград Центре» перед школьниками также выступил председатель совета Группы компаний Банка «Россия» Юрий Ковальчук, один из тех, кто поддержал идею президента России Владимира Путина возродить праздник «Алые Паруса» и фактически дать ему новую жизнь уже в новой стране. Юрий Ковальчук рассказал о том, что «Алые Паруса» возрождались в непростое для государства время. Теперь это событие стало визитной карточкой Петербурга и неоднократно завоёвывало высшие награды на престижных конкурсах мирового уровня. Главная награда была завоёвана на конкурсе Best Event Awards World в 2019 году.

«На выпускной традиционно в Ленинграде все школьники выходили на Неву и гуляли. Больше 50 лет назад умные и креативные люди в городе догадались пустить маленький корабль с белым парусом, который просто подсвечивался красным прожектором. Потом, в связи с разрухой, всё заглохло, и ничего не проводилось. И вот возникло такое решение, чтобы этот праздник возродить. Опыта никакого не было, время было тяжёлое. Но мы решили всё делать серьёзно и масштабно. Банк «Россия» дал тогда поручение региональному, а теперь одному из крупнейших федеральных каналов — «Пятому каналу», это исполнить. И делали это молодые ребята. Прошло более 15 лет, как этот праздник возрождён. В прошлом он никому не был известен, но сейчас не имеет аналогов в мире», — отметил Ковальчук.

Участникам экскурсии дали возможность заглянуть за кулисы праздника, узнать всю внутреннюю кухню и особенности технологических решений, которые делают его поистине уникальным, посетить и увидеть своими глазами символ праздника — бриг «Россия». Благодаря поддержке спонсоров и властей Петербурга два года назад он заменил шведский Tre Kronor. Новый парусник может по праву считаться построенным в России, поскольку основная часть работ была выполнена именно в нашей стране. Особую помощь в этом деле оказал «Средне-Невский судостроительный завод» — одно из ведущих предприятий судостроительной отрасли России, лидер отечественного композитного судостроения.

По словам Юрия Ковальчука, подобрать парусник было очень сложно, поскольку он должен был соответствовать масштабам праздника, красиво смотреться вживую и на телевизионной картинке. Генеральный директор «Пятого канала» Юрий Шалимов подчеркнул, что шоу снимают более 150 камер, а в работе над организацией праздника принимают участие около 2 тыс. человек. Ещё более 1 тыс. человек задействованы в качестве волонтёров.

Возможность оказаться на палубе знаменитого парусника стала настоящим подарком, поэтому дети не могли скрыть своего восторга от увиденного. По словам гостей мероприятия, активных участников конкурса «Большая перемена», позитивные эмоции останутся у них на всю жизнь. «Большая перемена» — проект президентской платформы «Россия — страна возможностей». Конкурс проходит в рамках нацпроекта «Образование». В первом сезоне, состоявшимся в 2020 году, приняли участие более 1 млн старшеклассников.

Новый сезон «Большой перемены» стартовал 26 марта 2021 года, регистрация продолжается на платформе bolshayaperemena.online. К конкурсу уже присоединились более 1,9 млн участников. Проект позволяет детям и подросткам раскрыть свои уникальные способности и стать участниками крупнейших событий всероссийского уровня. Недавно школьники принимали участие в съёмках фильмов-экскурсий о Петербурге, организованных Российским обществом «Знание».

В среду, 2 июня, школьники также посетили уникальный автодром «Игора Драйв» в Ленинградской области — лучшую гоночную трассу в мире, готовую принять любые типы автомобильных соревнований. Во время визита ребята смогли узнать, как создавалась «Игора Драйв», познакомились с передовыми технологиями, которые применялись в ходе реализации проекта, посетили уникальный музей автомобилей и смогли пообщаться в неформальной обстановке с настоящими автогонщиками, среди которых были пилот гонок Форумлы-1 Виталий Петров и многократный победитель «Ралли Дакар» в классе грузовиков Владимир Чагин.

Чуть ранее, 20–22 мая, прошёл просветительский марафон «Новое знание» — первое масштабное мероприятие Российского общества «Знание», которое прошло в рамках его полной «перезагрузки», объявленной по инициативе президента страны. Цель марафона — придать новый импульс просветительской работе в России, сделать знания доступными для каждого человека. Марафон проходил в течение трёх дней в восьми городах: Москве, Петербурге, Казани, Нижнем Новгороде, Сочи, Владивостоке, Новосибирске и Калининграде. Видеозаписи мероприятий марафона «Новое знание» собрали более 50 млн просмотров. За три дня событие также набрало более 300 тыс. упоминаний в СМИ.

2 июня 2021, 19:00 261

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

построено — Викисловарь

Определение из Викисловаря, бесплатный словарь

Содержание

• 1 Английский
  • 1. 1 Произношение
  • 1.2 Прилагательное
    • 1.2.1 Синонимы
    • 1.2.2 Антонимы
    • 1.2.3 Гипонимы
    • 1.2.4 Производные термины
  • 1.3 существительное
    • 1.3.1 Связанные термины
  • 1.4 Глагол
  • 1.5 анаграмм
• 2 шотландский гэльский
  • 2,1 существительное

Английский [править]

Произношение [править]

• (Полученное произношение, общий американский) IPA ^(ключ) : / ˈbɪlt /

• Аудио (GA)

  (файл)

• Рифмы: -ɪlt

Прилагательное [править]

построено ( несравнимо )

1. (неформальный) крепкого телосложения, мускулистого или подтянутого.

Синонимы [править]

• См. Также Тезаурус: обвязка или Тезаурус: сладострастный

Антонимы [править]

• не построено

Гипонимы [править]

• клинкерный
• Построено в Голландии
• Жилой дом
• jerry-built

• Российское производство
• построено студентами
• Швейцарского производства
• Построено в США

Производные термины [править]

• как построено
• встроенный

• встроенный
• незавершенный

Существительное [править]

построено ( множественное число построек )

1. (устаревший) Форма; строить; форма структуры.

   построили кораблей

   • 1764 , Томас Рид, Исследование человеческого разума на принципах здравого смысла :

     Моряк видит ношу, построенный , и расстояние корабля в море, в то время как он очень далеко.

Связанные термины [править]

• построен в
• построен как кирпичный домик
• построен как танк

Verb [править]

построено

1. простое прошедшее время build
2. причастие прошедшего времени сборки

Анаграммы [править]

• bulti

Шотландский гэльский [править]

Существительное [править]

построено м

1. родительный падеж единственного числа balt

• английских односложных слов
• английских терминов с произношением IPA
• английских терминов со звуковыми ссылками
• английских лемм
• английских прилагательных
• английских несравнимых прилагательных
• английских неформальных терминов
• английских существительных
• английских исчисляемых существительных
• Английские термины с устаревшим смыслом
• Английские нелемматические формы
• Английские глагольные формы
• en: Бодибилдинг
• Шотландские гэльские нелемматические формы
• Шотландские гэльские формы существительных

определение построено The Free Dictionary

В браузер Vivaldi теперь встроены почта, календарь и RSS-ридер.

Vivaldi теперь смогут проверять свою электронную почту, календарь и RSS-каналы с помощью встроенных инструментов браузера: 4.0 запускается сегодня и включает бета-версию Vivaldi Mail, которая обещает более частную альтернативу веб-приложениям, созданным компаниями «Big Tech». Даже если отбросить любые потенциальные выгоды от конфиденциальности, Vivaldi предлагает то, что может понадобиться опытным пользователям: универсальное приложение для просмотра, электронной почты и планирования.

Почтовый клиент поддерживает учетные записи IMAP и POP, поэтому вы можете подключить к нему подавляющее большинство почтовых сервисов, и вы можете легко открывать сообщения во вкладках, а не занимать текущее окно — это удобно, если вы из тех, кто часто необходимо переключаться между электронными письмами.Поиск также, по моему опыту, очень быстрый.

Календарь и программа чтения RSS также включают в себя большинство ожидаемых мной функций, а также несколько действительно интересных бонусов. Например, программа чтения RSS также поддерживает каналы YouTube, что может быть удобно для тех, кто обеспокоен алгоритмом, решающим не показывать видео автора.

Вы можете смешивать RSS-каналы, видео с YouTube и даже подкасты, если хотите.

Другая особенность заголовка этого обновления Vivaldi — встроенный перевод. На сегодняшний день браузер сможет переводить целые веб-страницы (при желании автоматически) на 50 языков, но компания заявляет, что скоро он будет расширен для поддержки 109 языков. Хотя инструменты почты доступны только для настольных компьютеров, перевод также доступен в Vivaldi для Android.

Vivaldi также придумал решение для тех, кто не хочет, чтобы эти функции занимали место в их браузере: вы сможете выбрать один из трех макетов, что даст вам базовый веб-браузер, один с небольшими возможностями -пользовательские функции или универсальный интерфейс с электронной почтой, календарями и RSS. Все функции по-прежнему будут доступны даже в макете «Основные», но они не будут занимать место в интерфейсе.

Можно утверждать, что, поскольку многие люди управляют своей электронной почтой и календарями на веб-сайтах, большинство браузеров имеют встроенную функцию. Но для тех (вроде меня), чьи электронные письма и календари распределены по нескольким учетным записям, специальные инструменты гораздо менее сложны в использовании. Теперь Vivaldi предлагает мощь со специальными инструментами, при этом вам не нужно выходить из браузера.

«Смена карьеры спасла мне жизнь»: люди, которые построили лучшую жизнь после эмоционального выгорания | Здоровье и благополучие

Спенсер Картер был уволен с работы на три месяца из-за стресса.До того, как это время подошло к концу, его работодатели «поощрили» его рано, а затем удвоили размер команды, которой он управлял, и его ответственность. «За последние пару лет все стало хуже», — говорит он с некоторой долей преуменьшения. Фактически, его терапевт предупредил его, что стресс может привести к гибели из-за его астрономически высокого кровяного давления. По его словам, он пошел на «добровольное увольнение, чтобы спасти мою жизнь».

Несмотря на то, что он пытался консультировать в преддверии своего увольнения, это не помогло с его чрезмерно требовательной рабочей средой в качестве менеджера бизнес-операций в глобальной компании — бесконечные данные и электронные таблицы, работа команд в разных часовых поясах и ответственность за огромные бюджеты в условиях высококонкурентной культуры.

«Я сильно пил, — говорит он. «Я чувствовал, как мои отношения разваливаются. Мое поведение стало беспорядочным. И выключить нельзя. Вы берете отпуск, но не выключаетесь «.

Картер мучился отказом от хорошо оплачиваемой карьеры, которую строил десятилетиями, но в конце концов подумал: «Что я делаю с собой?»

Недавнее исследование Всемирной организации здравоохранения и Международной организации труда показало, что работа не менее 55 часов в неделю приводит к сотням тысяч преждевременных смертей и связана с более высоким риском инсульта и сердечных заболеваний.Продолжительность рабочего дня была описана как «серьезная опасность для здоровья».

Выгорание — это название, данное множеству симптомов, вызванных чрезмерной стрессовой средой, включая усталость, мышечные боли, головные боли и проблемы с желудком, а также психологические эффекты, такие как вялость и потеря мотивации. Многочисленные опросы показали, что за последний год среди работников усилилось выгорание, поскольку границы между работой и личной жизнью стали размываться из-за людей, работающих на дому, и усилилось беспокойство по поводу сохранности работы.А у тех, кто работает непосредственно с кризисом Covid, истощение наступило уже давно.

«Выгорание — это совокупный результат неразрешенного и хронического стресса», — говорит клинический психолог доктор Роберта Бабб. По ее словам, в целом существует три основных типа. Вы можете выгореть из-за переутомления и перегрузки («неистовое» выгорание), но также и из-за его противоположности, «утомления», когда вы можете чувствовать себя «постоянно недостаточно оспариваемым или недостаточно работающим». «Это может показаться нелогичным, но нам нужно определенное количество стимуляции в нашей повседневной работе и жизни, чтобы работать и чувствовать себя удовлетворенными», — говорит Бабб.

А еще есть «изнуряющее выгорание» — просто притирание: «У людей мало энергии, и они чувствуют себя истощенными на эмоциональном, физическом и социальном уровне».

Я снова был в восторге от чего-то немного академического, сложного для мозга … Произошел сдвиг в сторону чувства собственной силы.

Хотя многие люди при поддержке работодателей могут вернуться на свою работу после выгорания, для Картера это уже не вариант. Ему повезло, что у него был хороший резерв, и он обратился к своей страсти (и предмету получения степени) — археологии.Он перешел с работы с доходом 100 000 фунтов стерлингов в сектор, где зарплата начинается с 19 000 фунтов стерлингов, но ему это нравилось. «Я снова был в восторге от чего-то немного академического, сложного для мозга — это вывело меня из дома. Это было пугающе, захватывающе, приятно. Произошел сдвиг в чувство собственной силы «.

Это было в 2011 году, но его восстановление было нелегким. В 2017 году у него было то, что он описывает как «второй виток эмоционального выгорания, который я бы назвал посттравматическим стрессовым расстройством». Вас поражает все, как бы вы ни были счастливы пару лет.

Тем не менее, Картер стал специалистом в своей области, опубликовал статьи и успешно сменил карьеру, хотя пандемия повлияла на его работу и здоровье. «Иногда, — говорит он, — я думаю, что [смена карьеры] на самом деле спасла мне жизнь».

Эмоционально вознаграждающая работа, которую вы любите, также не обязательно является защитой от выгорания, как обнаружила Тара Льюис, проработав фельдшером в течение 16 лет, прежде чем уйти в 2015 году.

Годом ранее Льюис был уволен с работы на шесть месяцев. .Она обожала быть фельдшером. «Вы входите в это со всей этой фразой:« Я хочу нанести травму, в соответствующих чрезвычайных ситуациях и изменить ситуацию »».

Но с годами это становилось слишком трудным. Количество звонков резко возросло, и все чаще они были связаны с социальными проблемами, а не с неотложной медицинской помощью — например, люди, которые испытывали трудности с доступом к медицинскому обслуживанию и использовали 999, чтобы получить помощь.

Она считает, что ей потребовалось «три года, чтобы снова почувствовать себя по-настоящему хорошо» с помощью психотерапевтов и антидепрессантов, хотя в первые пару месяцев после увольнения с работы произошло «значительное улучшение».

Пока она не работала, Льюис решила начать обучение на косметолога, и в следующем году, когда ей предложили работу в салоне красоты, она уволилась из Национальной службы здравоохранения.

«Он по-прежнему работал с людьми, хотя совсем по-другому. Мне очень понравилось.Это дало мне другое внимание. Я работал не по найму, поэтому мог контролировать это, и это помогало. Я работал с замечательной группой людей и хорошо посмеялся. Я только что снова обрела чувство юмора, и у меня было время, чтобы наслаждаться жизнью, проводить время с детьми, с мужем ».

Burnout, говорит Мэл Макинтайр, бизнес-тренер, может заставить людей «поставить все под вопрос». Это был ее собственный опыт.

«Внешне моя жизнь выглядела идеально», — говорит она, но ее корпоративная работа приносила чрезмерные потери.Это достигло апогея в тот день, когда она отвезла своего отца в больницу для большой операции, а затем приступила к работе, где ей пришлось уволить нескольких человек. «Однажды я проснулся, и рисовать было не на чем».

У нее была депрессия, беспокойство и синдром раздраженного кишечника, ее обследовали на предмет возможной язвы желудка, и она употребляла алкоголь, чтобы справиться. Ее терапевт сказал, что бессмысленно просто выписывать ее на пару недель, и посоветовал ей внести серьезные изменения.

Итак, когда ей было за тридцать, Макинтайр бросила работу, провела год в путешествиях и пыталась «научиться расслабляться.Я понял, что не могу продолжать жить так, как раньше ». Она прошла обучение на бизнес-тренера и создала собственную компанию, чтобы помогать другим избежать выгорания. Затем она переехала из Эдинбурга на Внешние Гебридские острова, завела семью и теперь живет на крошечном отдаленном острове. «Это так прекрасно. Здесь 140 человек, много диких лошадей и овец. За моим домом живут орлы ».

Среди ее клиентов частое выгорание. «Я думаю, что мы находимся на переломном этапе, когда старый мир больше не подходит для использования», — говорит она.«В обществе существует повествование о том, что для того, чтобы добиться успеха, вы должны пожертвовать своим здоровьем, отношениями или вещами, которые важны для вас. Тебе нужно спешить. И я действительно не согласен с этим ».

Другие тоже увидели свет. Майс Аль-Али прошел путь от успешной работы в рекламе до жизни на Ибице и работы учителем йоги и диетологом. Она выгорела дважды — первый раз 10 лет назад; у нее начали выпадать волосы, и она страдала от усталости, а также от проблем с кишечником и кожей.В 2019 году она решила полностью бросить курить и поступить в магистратуру по питанию.

«Было трудно отказаться от безопасности карьеры — она ​​становится частью вашей личности», — говорит Аль-Али. «Я намного беднее, но счастливее. Большая часть моей жизни, которой так не хватало в рекламе, — это помощь людям. Это намного полезнее «. Хотя внести изменения было немного сложно, она говорит, что никогда не было страшно. «Это было больше похоже на спасение себя».

В качестве исполнительного директора инвестиционного банка Шиврадж Басси работал так много часов, что у него были перепады настроения, проблемы со сном, проблемы с кожей и потеря веса. «Каждую неделю это чувство страха проявлялось постоянно около 15:00 в воскресенье».

Оставить успешную карьеру казалось трудным решением, хотя, по его словам, сейчас «остаться и продолжать страдать — тоже решение». Он ушел в отставку в 2011 году, но потребовалось как минимум пара лет, чтобы почувствовать себя лучше.«Это занимает много времени, и я этого не осознавал. Думаю, если бы я ушел раньше, возможно, период восстановления был бы короче ». С тех пор он создал бренд здоровья и питания Innermost. Это было пугающе, но «это более здоровый вид страха, это не страх. Теперь я чувствую себя намного счастливее ».

Роли, основанные на заботе о других: сиделки, медсестры и учителя — все они имеют высокий риск выгорания. После пандемии чрезмерная работа врачей увеличилась. Опрос Британской медицинской ассоциации показал, что более трети ответивших врачей рассматривали возможность досрочного выхода на пенсию в следующем году, а пятая часть планировала покинуть NHS или сделать перерыв в карьере.

До конца 2019 года Скотт Робинсон работал на парламентского омбудсмена и службы здравоохранения, рассматривая жалобы на NHS в Англии. Это была эмоциональная работа — он имел дело с людьми, на жизнь которых повлияла, по их мнению, неудача в уходе. «Разные люди [на работе] управляют этим по-разному», — говорит он. «Некоторые становятся действительно отчужденными и отстраненными». Он был наоборот.

«Я бы возмутился за людей», — говорит Робинсон.Он будет беспокоиться о них в нерабочее время. «Вы думаете:« Я действительно им помогаю? »». Он заметил, что не может справляться со стрессом так, как раньше, и становится все менее общительным. «Я не хотел иметь дело с людьми, потому что в основном я имел дело с людьми весь день».

В конце концов он ушел и решил стать массажистом. «Было неплохо сделать что-то, что было бы направлено на благополучие людей, помогло бы им расслабиться, исцелиться и тому подобное.К счастью, мой партнер смог поддержать меня в ту смену. Мне повезло — я бы не смог сделать это так же, если бы у меня не было этой поддержки, а это касается не всех ».

Одна из характеристик выгорания, по словам Бабба, «постепенное начало». Это, в сочетании с нашей способностью либо игнорировать симптомы стресса, либо быстро привыкать к все более высоким уровням стресса, означает, что может быть трудно идентифицировать и устранять симптомы ».

Для Мелике Хусейн выгорание было «медленным процессом». Как бухгалтер и финансовый директор в международной компании, она любила свою работу. «Это странная вещь. У меня была огромная склонность к этому — я был человеком, который получал самые тяжелые работы, потому что у меня была психическая стойкость, чтобы справиться с этим » Однако однажды утром, когда она подумала о перспективе пойти в офис, «я начала терять контроль над своим телом.Меня начало трясти, я не мог двигаться, не мог говорить, меня временно парализовало ».

Оглядываясь назад, она увидела, как накопился стресс за 15 лет работы в сфере финансов. «Я жила бессонницей, у меня были приступы паники, боли в груди, мышечные боли. Это было очень конкурентоспособно, я работал в сложных условиях, но у меня никогда не было инструментов, чтобы остановить превращение стресса в хронический ». Она испытала «мозговой туман», и задачи, которые она когда-то выполняла за 10 минут, в конечном итоге заняли часы, «что увеличило мою нагрузку».

Хусейн была уволена с работы, и, хотя ей рекомендовали антидепрессанты и терапию, она обнаружила, что действительно помогала ей работа с дыханием — дыхательные упражнения, которые, как утверждается, могут изменить психическое и физическое здоровье.

В конце концов, она оставила свою работу в 2016 году и переквалифицировалась на учителя дыхания и медитации, чтобы помогать другим. «В течение шести месяцев у меня почти не было ни одной из предыдущих проблем, с которыми я имел дело».

Как только мы начинаем чувствовать себя лучше, мы часто возвращаемся в ту же среду и используем те же стратегии выживания, которые спровоцировали выгорание

Хорошая новость, говорит Бабб, заключается в том, что существуют «эффективные методы». способы управления и уменьшения последствий выгорания. Они сосредоточены на развитии вашей осведомленности о стрессе, а также на устойчивости и стратегиях выживания ».

Техники включают внимательность, сострадание к себе и установление границ (обычные упражнения, хорошая диета, отдых и сон имеют решающее значение). На работе она советует делать регулярные перерывы, делегировать задачи и анализировать вашу рабочую нагрузку и обязанности вместе с менеджером. И ваш терапевт может помочь. По ее словам, увольнение с работы — не всегда немедленное лекарство. «Мы склонны недооценивать время, необходимое для восстановления.Как только мы начинаем чувствовать себя лучше, мы часто возвращаемся в ту же среду и используем те же стратегии выживания, которые спровоцировали выгорание ». Итак, цикл начинается снова.

Однако, если вы внесете достаточно изменений, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. Когда разразился коронавирус, Льюис решила использовать свою фельдшерскую подготовку, чтобы помочь, и вошла во временный регистр для недавно уехавших медицинских работников. Когда прошлым летом в отделении легких травм появилась должность фельдшера, она заняла ее.Это другой тип работы — хотя сейчас она собирается стать практикующим фельдшером, получив дополнительную медицинскую подготовку, — но в ней есть все черты службы скорой помощи, которую она изначально любила.

«Я не знаю, кто войдет в дверь, я не знаю, что у них с ними не так. Но здесь меньше стресса, это прекрасное место для работы, и я могу застрять в зубах и узнать что-то новое, чего мне не хватало », — говорит она.

Льюис — доказательство того, что жизнь есть после выгорания — возможно, даже при возвращении к аналогичной работе (с критическими изменениями).«Пока, — говорит она, — все было действительно хорошо».

Скрытые истории, стоящие за нашими структурами: Агравал, Рома: 9781635570229: Amazon.com: Книги

«Агравал — редкость: женщина-инженер-строитель, непреклонно принадлежащая к мужской профессии. Самопровозглашенная« компьютерщик », она делится своими открытиями далеко как на земле, так и под землей . .. Она вдохновит молодых женщин, которые подумывают о карьере инженера. » — New York Times Book Review

«Построенный дом Roma Agrawal … нацелен на то, чтобы показать нам, как все работает в мире структур, который мы в значительной степени воспринимаем как должное.. . ее книга заражает нас страстью, которую она испытывает к своему делу. . . [и] передает понимание искусственной среды в необычайно доступном стиле ― своего рода понимание, которое поможет непрофессиональным читателям по-другому взглянуть на окружающий мир ». — Wall Street Journal

« Полноценное празднование структурной инженерии … [ Built ] глобально инклюзивный, дает личное представление о жизни и достижениях опытной женщины-инженера-строителя и преподает ключевые инженерные концепции доступным и увлекательным способом.»- Science Magazine

« Облегчает понимание инженерных концепций … [Агравал] просит читателя помечтать вместе с ней, посмотреть на мир до того, как проблема будет решена, а затем порадоваться решению и всему, что оно означает для нас как наследников прежнего гения. Короче говоря, она делает почти невозможное; она развлекает инженерию ». — Manhattan Book Review

«Переплетение науки, истории, иллюстраций и личных историй, Built предлагает просто увлекательную и впечатляюще информативную историю архитектуры, предмет, который составляет основу нашей повседневной жизни.»- Midwest Book Review

» Roma делает сложные принципы проектирования конструкций доступными для всех с четкими объяснениями и увлекательными иллюстрациями. Это заставило меня по-новому взглянуть на каждое здание, мимо которого я прохожу! »- Эллен Стофан, бывший главный научный сотрудник НАСА.

« Построена потрясающая книга — необходимое напоминание о чудесной человеческой изобретательности, стоящей за миром. величайшие инженерные проекты, от римских акведуков до великолепного лондонского Осколка, который стоит на фундаменте, спроектированном самой автором.Яркий, информативный и захватывающий, Built вдохновит читателей всех мастей ». — Эрика Вагнер, автор книги CHIEF ENGINEER

« Многие чудеса архитектуры связаны с инженерными подвигами, которые слишком часто остаются незамеченными. Рома Агравал намеревается изменить это с помощью Built , страстного, часто личного любовного письма к науке о структуре, которая объединяет историю, науку и повествование. Будь то изучение руин Помпеи и элегантности знаменитого купола Брунешелли, погружение в канализацию и туннели или изучение материалов при выпекании ананасового перевернутого торта, она отправляет читателя в фантастическое путешествие, которое изменит ваш внешний вид. во всех структурах, которые вы считаете само собой разумеющимся.«- Дженнифер Уэллетт, автор« Дневников исчисления »и« Я, Я, Я, И ПОЧЕМУ »

« Построенный Ромы Агравал — это книга о реальной инженерии, написанная настоящим инженером, который действительно умеет писать ». — Генри Петроски, автор НЕ ПРОШЕДШЕГО ПУТИ: ИСТОРИЯ И БУДУЩЕЕ ИНФРАСТРУКТУРЫ АМЕРИКИ

«Восхитительное знакомство с инженерной наукой и ключевыми в ее развитии. » — Kirkus Reviews

«Агравал будет ярко информировать, воодушевлять и вдохновлять читатели.»- Список книг

» Инженер-конструктор Агравал знакомит широкие массы с инженерным делом в этом увлеченном, легко читаемом учебнике для своей области работы. . . книга успешно передает любовь автора к инженерии и необычайное влияние ее профессии на повседневную жизнь людей. «- Publishers Weekly

» Инженер-новатор, стоящий за одними из самых высоких башен в мире, разделяет ее энтузиазм и признательность за ее ремесло.«Созданная вселенная — это повествование, полное историй и секретов», — пишет Агравал, и в книге раскрываются многие из дисциплинарных решений мировых проблем. Поразительная изобретательность инженеров делает чтение увлекательным ». — New York Times Book Review

Рома Агравал — инженер-строитель, который строит БОЛЬШИЕ мосты, скульптуры, вокзалы и небоскребы, в том числе самую высокую башню в Западной Европе — Осколок. Неутомимая пропагандистская, научная и техническая карьера молодых людей, особенно недостаточно представленных групп, таких как женщины, она консультировала политиков и правительства по вопросам естественнонаучного образования и провела беседы с тысячами людей по всему миру в университетах, школах и организациях, в том числе двух для TEDx.Она телеведущая и пишет статьи о инженерном деле, образовании и лидерстве. Среди ее наград за техническое мастерство и успехи в продвижении профессии — награда Института инженеров-строителей «Молодой инженер-строитель года» и престижная награда Rooke от Королевской инженерной академии. Built — ее первая книга. Она выросла в Огайо, Нью-Йорке и Мумбаи, а сейчас живет в Лондоне.

romatheengineer.com / @RomaTheEngineer

Canadiens созданы, чтобы разочароваться

На этот раз, и, казалось бы, впервые за пару недель, дела у Canadiens пошли не так.О, они доминировали над владением мячом, обогнав Джетс, находящегося спиной к стене, с поразительным счетом 42–16. Но на этот раз через 60 минут это превосходство не обязательно переросло в голы — команды отправились в овертайм, набрав 2 балла благодаря тому, что Виннипег выставил (опять же, впервые в этой серии) лучшего вратаря на льду. Коннор Хеллебайк стоял на своей проклятой голове, не имея никакой помощи со стороны своего дрянного бэкчека и беспорядочной защиты.

Но эти «Канадиенс», хотя и лишены каких-либо настоящих звезд среди своих фигуристов (хотя и дадут Нику Судзуки и Коулу Коуфилду пару лет), возможно, уникально оснащены, чтобы справляться с тем, что идет не так.Их очки распределяются по всему составу, что позволяет им выдерживать остывший нападающий или всю линию. Их синяя линия толстая, глубокая и хорошо расположена, а это означает, что даже случайный пробой в обороне, такой как тот, который привел к ничейной цели Джетс, является аномалией и не предвещает полного краха. Их план игры основан на простых, повторяемых вещах, таких как жесткий форчекинг и выигрышные схватки с шайбами, вещи, которые сводят с ума тренеров соперников, вещи, которые могут не приводить к голу каждый раз или даже каждый десятый раз, но Дома явно верят — и результатам чтобы доказать это — что одиннадцатый раз может быть очарованием; и даже если нет, в любом случае они знают, что ничего хорошего не выйдет из , не из , борющихся за каждую шайбу.Короче говоря, Канадиенс грамотные , почти на человека. Он не совсем подходит для самого сексуального хоккея — я виню в этом в основном Джетс, — но есть что-то прекрасное в том, чтобы наблюдать за гудением хорошо сделанной машины.

Итак, у Дома не было паники из-за сверхурочной работы, просто они занимались тем же делом, что и они, и это сработало. Форчекинг Сузуки перехватил шайбу в углу, быстрые руки Кауфилда и хорошее пространственное чутье позволили ему уложить мяч, а Тайлер Тоффоли был у ворот, завершая разовую игру и серию.Здесь нет ничего кричащего — просто каждый делает свою работу, готовый воспользоваться дружеским отскоком и промахом в защите. Выражаясь словами, приготовленной палке благоприятствует случай.

С размахом Виннипега «Канадиенс» стали первой командой в полуфинале Кубка (помните, что в этом году финалов конференций не будет), но даже это не отражает того, насколько горячими они были. «Монреаль» никогда не отставал в этой серии, и фактически не отставал ни в одной игре с тех пор, как проиграл «Торонто» со счетом 3: 1.Это семь побед подряд без единой игры сзади или 437: 53 ледового времени. Это вторая по продолжительности серия за один постсезон в истории НХЛ.

Кэри Прайс получает львиную долю признательности, и он заслуживает всяческих похвал, даже если Джетс не всегда заставлял его много работать. 33-летний Прайс в течение последних пяти лет считался отстраненным более или менее ежегодно, что никогда не было полностью справедливым, учитывая фигуристов перед ним и учитывая, что критика была, по крайней мере, в такой же степени отражением его контракта. и невероятно высокие стандарты его пика, когда он его подписал.Но он снова выглядит как прежнее, набрав 0,943 процента бросков и 1,64 GAA за эту победную серию. Горячий вратарь — это чит-код, и если Хабов выбьет из них мочу победитель Avalanche-Golden Knights, это, вероятно, повествование, которое остановится на Канадиенс. Это не было бы полностью неправильным, но было бы неполным. Эта команда — больше, чем возрождающаяся Прайс.

Однако если посмотреть на результаты плей-офф Habs, не сразу понятно, как они это делают.Тайлер Тоффоли, в первый год четырехлетнего контракта на 17 миллионов долларов, который выглядит чертовски выгодной сделкой, был лучшим бомбардиром Монреаля в регулярном сезоне и продолжил это в плей-офф, забив четыре гола и шесть передач. 11 игр. Это очень хорошо, но это не лучший результат — в каждой оставшейся команде есть хотя бы один, а обычно два игрока, которые могут похвастаться большим количеством голов и большим количеством очков за игру. Тоффоли может быть на вершине таблицы результатов Habs, но он не одинок в этом — счет был замечательно распределен: у трех других игроков по четыре гола, и, что поразительно, они играют на трех разных линиях, ни одна из которых не является верхней линией Монреаля.Всего 11 разных нападающих «Канадиенс» нашли шпагат.

(Немного удивительно видеть, что до тех пор, пока Эрик Густафссон не забил через трафик в игре в большинстве вчера вечером, ни один защитник Канадиенс не забил в этом постсезонке. Но в некоторой степени это сделано намеренно. Мышление Монреаля в целом является оборонительным. , больше озабочены тем, чтобы укладывать синюю линию, чтобы подавить натиск соперников, чем искать читы в противном случае. Ни один отряд с Ши Вебером и Джеффом Петри [который покинул игру 3 с травмой, но, как ожидается, вернется в начале следующего раунда] никогда не будет полноценной защитой как дома, но Хабам действительно не пришлось жульничать, и они выглядят очень комфортно, не делая этого.)

Послушайте, я действительно не знаю, что и думать об этой команде. Виннипег был просто ужасен, что может творить чудеса с внешним видом соперника. Торонто был… ну, какими бы чертами они ни были. «Канадиенс» будут значительными аутсайдерами против Колорадо или Вегаса. Но у них есть особенно хороший состав, с которым можно быть аутсайдерами, способными запутывать и расстраивать серьезные нападения, а также делать крутые, неприглядные вещи, которые могут украсть голы и игры у превосходных команд.Они могут упасть, но никогда не упадут легко. Я не собираюсь выдавать вам все «a sent la Coupe », но Дома разрушают предрассудки о победе, и их фанаты разогреваются:

1993, может и не быть. Но в Canadiens 2021 года что-то происходит, и мне это нравится.

Фонд, построенный воином — Фонд, построенный воином

«WARRIOR BUILT» НУЖДАЕТСЯ ВАША ПОДДЕРЖКА

Являясь лидером некоммерческого военного сектора, «Warrior Built» полагается исключительно на щедрость отдельных лиц, руководителей малого бизнеса и корпораций в отношении пожертвований и финансовой поддержки в выполнении и расширении нашей миссии.Ваша поддержка не только предоставит магазин и / или оборудование для текущих проектов, но и предоставит ресурсы, необходимые для дополнительных проектов, гонок и событий, поскольку мы будем помогать как можно большему количеству раненых воинов и ветеранов боевых действий.

The Warrior Built Foundation — некоммерческая организация, подпадающая под действие 501 (c) (3).

Цель нашего фонда — дать новую мотивацию, дух товарищества и пробудить их воображение, в то же время, самое главное, предложить облегчение, чтобы справиться с аналогичными трудностями позитивным и терапевтическим способом.Мы делаем это в безопасной, веселой и благоприятной обстановке, одновременно предоставляя столь необходимые различные формы терапии.

«Строительные духи, души и машины»

Показ байков 2019 года для ветерана боевых действий на объекте Warrior Built на озере Эльсинор, Калифорния.

«Строительные духи, души и машины»

СПАСИБО всем нашим спонсорам

Проверьте нас!

Чем мы занимались до

Выиграйте Custom Jeep Wrangler Rubicon от DeBerti и $ 20 000

Мы объединились с Omaze, чтобы дать вам шанс выиграть Jeep Wrangler Unlimited Rubicon 2020 года, полностью настроенный командой мирового класса ДеБерти! Налоги и транспортные расходы Jeep покрываются, и Omaze даже добавляет дополнительные 20 000 долларов наличными.