Зачем сохранять сцеженное грудное молоко
Хранение сцеженного грудного молока может быть необходимо в следующих ситуациях:
- Когда маме нужно ненадолго отлучиться и оставить малыша с другим человеком
- При выходе мамы на работу, чтобы обеспечить ребенка грудным молоком в ее отсутствие
- В случае временных проблем с грудным вскармливанием (отказ ребенка от груди, лактостаз и др.)
- Для создания небольшого запаса на случай непредвиденных ситуаций
Правильное хранение позволяет сохранить полезные свойства грудного молока и обеспечить малыша полноценным питанием, даже когда мама не может покормить его непосредственно грудью.
В чем хранить грудное молоко
Для хранения сцеженного грудного молока подходят следующие емкости:
- Специальные стерильные пакеты для хранения грудного молока
- Стеклянные или пластиковые бутылочки для кормления
- Пластиковые контейнеры для детского питания
Основные требования к таре для хранения грудного молока:
- Стерильность
- Герметичность (плотно закрывающаяся крышка)
- Подходящий объем (оптимально — на одно кормление)
- Возможность подписать дату и время сцеживания
Сроки хранения грудного молока при разной температуре
Длительность хранения сцеженного грудного молока зависит от температурных условий:
- При комнатной температуре 25°C — до 4-6 часов
- При температуре 19-22°C — до 6-10 часов
- При температуре 15°C — до 24 часов
- В холодильнике при 0-4°C — до 5-8 суток
- В морозильной камере при -18°C — до 6 месяцев
Чем ниже температура хранения, тем дольше сохраняются полезные свойства грудного молока. Однако даже после длительного хранения оно остается более ценным для ребенка, чем искусственные смеси.
Правила хранения грудного молока в холодильнике
При хранении сцеженного грудного молока в холодильнике важно соблюдать следующие правила:
- Использовать стерильную герметичную тару
- Ставить емкость с молоком в глубину холодильника, а не на дверцу
- Поддерживать температуру 0-4°C
- Подписывать дату и время сцеживания на каждой емкости
- Использовать молоко в течение 5-8 дней
- Не смешивать свежесцеженное молоко с ранее охлажденным
При соблюдении этих правил грудное молоко сохраняет большинство своих полезных свойств в течение всего срока хранения в холодильнике.
Как правильно замораживать грудное молоко
Для длительного хранения грудное молоко можно заморозить. Правила заморозки грудного молока:
- Замораживать только свежесцеженное молоко
- Использовать специальные пакеты или контейнеры для заморозки
- Оставлять место для расширения жидкости при замерзании
- Подписывать дату заморозки
- Хранить в морозильной камере при температуре -18°C
- Использовать в течение 6 месяцев
Замороженное грудное молоко сохраняет большую часть полезных веществ и антител, хотя некоторые компоненты все же разрушаются при заморозке.
Как правильно размораживать и подогревать грудное молоко
Правильное размораживание и подогрев сохраненного грудного молока позволяют максимально сберечь его полезные свойства:
- Размораживать постепенно в холодильнике в течение 12 часов
- Подогревать на водяной бане или в специальном подогревателе
- Не использовать микроволновую печь для разморозки и подогрева
- Нагревать до температуры тела (36-37°C)
- Слегка взболтать емкость для равномерного распределения жиров
Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. Повторно замораживать его нельзя.
Как определить, что грудное молоко испортилось
Признаки того, что сохраненное грудное молоко стало непригодным для кормления:
- Неприятный запах (кислый или прогорклый)
- Изменение цвета (желтый или зеленоватый оттенок)
- Хлопья или сгустки в молоке
- Горький или кислый вкус
При появлении любого из этих признаков грудное молоко следует вылить. В случае сомнений лучше не рисковать здоровьем малыша.
Советы по хранению и использованию сцеженного грудного молока
Несколько полезных рекомендаций для мам, которые сцеживают и хранят грудное молоко:
- Сцеживайте и храните молоко небольшими порциями (50-100 мл)
- Всегда подписывайте дату и время сцеживания
- Используйте сначала самое «старое» молоко
- Не смешивайте свежее молоко с охлажденным или размороженным
- Подогревайте ровно то количество, которое нужно для одного кормления
- Неиспользованные остатки подогретого молока выливайте
Соблюдение этих правил поможет максимально сохранить полезные свойства грудного молока и обеспечить малыша полноценным питанием даже в отсутствие мамы.
