виды, варианты установки и рекомендации как выбрать стенку правильно (95 фото)
Для здоровья детского организма достаточно лишь рационального питания, режима дня и наличие умеренных физических нагрузок. Приучать детей к спорту необходимо с самого раннего детства, но не всегда у нас есть возможность записать ребенка на спортивные занятия или в какую-либо секцию.
Отличной идеей в таком случае будет организация детского уголка прямо в квартире. Идеальным вариантом для оформления спортзоны будет шведская стенка с турником для дома. Поговорим об особенностях данного приспособления.
Краткое содержимое статьи:
Общее понятие
Впервые о шведской стенке заговорили в 19 веке. Создателем столь знаменитого тренажера был врач Пер Линг. У него появилась необходимость создания данного комплекса для реализации на нем им же внедренных гимнастических упражнений.
Вскоре стенка с лестницей получила огромное распространение по всей стране, включая Россию.
Итак, шведская стенка — это универсальный тренажер, который, благодаря своим небольшим размерам, может быть установлен в помещении даже маленькой площади.
Помимо основной части, комплекс может быть дополнен канатом, грушей для битья или кольцами. При помощи такого приспособления можно прорабатывать все группы мышц.
Разновидности стенок
Различают несколько видов девайсов, предназначенных для домашних занятий спортом. Шведские стенки различают по конструкции, способу монтажа и по месту расположения.
Конструкция тренажера:
- I-образная стенка — это комплекс, состоящий из двух стоек, соединенных поперечными перекладинами. Такая стенка наиболее компактна, но наличие в ней дополнительных приспособлений не предусмотрено.
- Г-образная — это стандартная шведская стенка с турником.
- Т-образная — это конструкция с рукоходами и дополнительными приспособлениями для занятия спортом с обеих сторон.
- П-образная — это многофункциональная установка для больших помещений с множеством дополнительных параметров.
- Спортивный уголок — это компактная шведская стенка для занятия спортом сразу нескольких людей одновременно.
По способу крепления стенки бывают:
- Самостоятельная конструкция — это стенка, которая крепится к стене или потолку, либо отдельно стоящая конструкция.
- Детская стенка — это приспособление, которое устанавливается на кровать в два яруса.
По месту расположения шведские стенки делятся на домашние и уличные.
Материалы для изготовления шведских стенок
Уровень промышленности в настоящее время позволяет изготовление товаров для спорта из разных материалов от эконом до премиум класса. Перед выбором шведской стенки стоит ознакомиться с некоторыми особенностями материалов:
Дерево— это натуральный и экологически чистый материал. Именно из него и производят комплексы чаще всего.
Кроме этого, руки не скользят по дереву, а удары об него менее травмоопасны, чем, например, об металл. У данного материала есть и недостатки: не продолжительный срок службы, травмы при плохой обработке материала, имеет ограничения по весу.
Металлическая шведская стенка для детей в квартиру — это более долговечная и прочная установка, которая может выдерживать вес до 200 килограмм.
Металл практически не подвержен агрессивному воздействию окружающей среды и идеально подходит для уличных спортплощадок. Среди минусов — высокая травмоопасность, скользкая и холодная поверхность.
Особенности выбора детского спортивного комплекса
При приобретении спорткомплекса необходимо учесть следующие параметры:
- Размеры установки и помещения, в котором они будут находиться.
- Предназначение тренажера: для детей или для всей семьи.
- Комплексы упражнений, которые можно выполнять на стенке.
Взгляните на фото шведской стенки в детскую и обратите внимание на обязательное наличие противоскользящей обработки поверхности и мягкого, стойкого к износу материала на кольцах, брусьях, турнике.
Если вы делаете выбор в пользу дерева, то убедитесь, что оно обработано специальными составами и не имеет на поверхности зазубрин.
Детский спортивный комплекс — это тренажер достаточно простой конструкции. При наличии начальных навыков мастерства и необходимых инструментов сделать шведскую стенку своими руками не составит труда.
Фото детской шведской стенки
» src=»https://www.youtube.com/embed/88zu8xA1nD4?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Шведские стенки фото — Детские площадки
Купить шведскую стенку в Челябинске не сложно. Однако прежде, чем сделать выбор разумно хорошо разобраться в вопросе и решить какой вариант действительно подойдет. Несмотря на общее название шведские стенки очень разнообразны и рассчитаны для конкретных мест установки, для определенного количества одновременно занимающихся людей. Выпускаются отдельные шведские стенки для детей и большие по размерам и функционалу для взрослых. Одним словом, нюансов много.
ООО «Детские площадки» разрабатывает и производит спортивное оборудование и инвентарь для улиц и помещений. Модельный ряд шведских стенок особенно разнообразен, а ценовой диапазон более чем приемлем. Из ассортимента можно подобрать вариант, наиболее соответствующий любому запросу. В случае необходимости, наши инженеры и дизайнеры, готовы создать снаряд по отдельному проекту, учитывающему пожелания клиента.
Типы шведских стенок
По месту использования оборудование делится на следующие категории:
- домашние стенки – компактные многофункциональные, включающие также дополнительные элементы: короткие брусья, перекладину;
- уличные стенки – большие, устойчивые, очень часто имеющими общую опору с турниками, рукоходами.
Конструкция шведских стенок также разнится. Простейшие модели имеют вертикальные стойки, которые в случае расположения на улице размещаются на фундаменте. Дома же конструкция крепится к полу и потолку.
- Г- образные стенки имеют в верхней части опоры для перекладины турника. Крепятся аналогично предыдущей конструкции.
- В Т- образных моделях стенка находится посередине навесного модуля, к которому может крепиться различное спортивное оборудование.
- П — образные модели предназначены для спортзалов или спортивных площадок. Они имеют мощные опоры, которые часто делят с другими станками и стационарным инвентарем.
- Стенки — уголки, комнатные компактные конструкции, совмещающие удобство и функционал.
- Оборудование может быть отдельной, отстоящей от других сооружений конструкцией, а может входить в спортивный комплекс.
Шведские стенки для детей изготавливаются по строгим нормативам безопасности. Опоры имеют демпферы, гасящие удар при случайном столкновении. Соединения деталей не имеют щелей, поверхности лишены неровностей и заусенец. Перекладины обрезинены. То же можно сказать и о взрослом оборудовании.
Почему выгодно покупать у нас
В нашем товарном предложении исключены посредники между производителем и покупателем. Мы проектируем, изготавливаем, реализуем, доставляем и монтируем спортивное оборудование. Для покупателя – это означает:
- экономию на всех этапах сделки;
- сохранение гарантийных обязательств в полном объеме;
- качественный монтаж сооружений;
- возможность органичного расширения состава спортивного оборудования.
Приобрести спортивный уличный комплекс или купить детскую шведскую стенку в Челябинске, обратившись к нам, значит дополнительно получить грамотное техническое обслуживание. Для клиентов из удаленных регионов страны ООО «Детские площадки» осуществляет оперативную доставку. Попутно отправляются специалисты для монтажно-строительных работ или полномочия делегируется местному профессиональному подрядчику.
виды, плюсы, как выбрать, производители
Шведская стенка – универсальный способ организации компактного домашнего спортивного зала. Существуют модели, которые не загромоздят собой даже малогабаритную квартиру.
А возможность дополнять конструкцию навесным оборудованием (кольца, канат, турник, боксерская груша и т.д.) позволит разнообразить тренировки и дать нужную нагрузку всем группам мышц.
Виды шведских стенок
В зависимости от места использования шведские стенки делятся на:
- Домашние шведские стенки. Более компактные, но не менее функциональные конструкции, которые могут быть выполнены как из металла, так и из дерева.
- Уличные шведские стенки. Модели отличаются внушительными габаритами и наличием дополнительного оборудования (качели, кольца, длинные рукоходы).
Такие конструкции чаще всего выполняются из металла – материала, устойчивого к воздействию солнечных лучей, влаги, перепадам температур.
По форме конструкции бывают:
- I-образными. Вариант, представляющий собой две скрепленные перекладинами стойки. Снаряд занимает мало места, но на него не получится навесить дополнительное оборудование.
- Г-образные шведские стенки. Укомплектованы турником в верхней части.
- Т-образные шведские стенки. В конструкциях такого типа лестница находится посередине, а в обе стороны от нее отходят рукоходы. На эти элементы навешивается спортивное снаряжение.
- П-образные. Многофункциональные спортивные центры, предназначенные для просторных помещений. К ним можно прикрепить много дополнительных тренажеров.
- «Уголок». Такие снаряды отличаются эргономичностью: при высокой функциональности они занимают минимум пространства. Можно приобрести как готовый угловой вариант, так и скомбинировать его из двух моделей.
На тренажерах такой формы может одновременно заниматься несколько человек.
По способу монтажа выделяют:
- Автономные шведские стенки – отдельно стоящие тренажеры, пристенные либо установленные в распор между полом и потолком.
- Детские спортивные комплексы, совмещенные с двухъярусной кроватью либо кроватью-чердаком.
Такой вариант экономит пространство, но требует пристального внимания при выборе: нагрузка на шведскую стенку будет оказываться неравномерная, потому на первом месте окажется уже не ее функционал, а прочность креплений.
Характеристики
Материал
Шведские стенки изготавливают из дерева и металла или комбинации этих материалов. Деревянные шведские стенки выполняются из экологически чистого материала – чаще это бук и сосна.
Такие конструкции привлекательны внешне и органично вписываются в интерьер комнаты. Дерево приятно на ощупь и обладает естественным антискользящим эффектом. К тому же удары о деревянные брусья переносятся легче, чем о стальные элементы.
Но есть и недостатки:
- Дерево недолговечно, оно быстро изнашивается, трескается, рассыхается, ломается.
- При некачественной обработке материала велик риск получить занозу.
- Деревянные лестницы рассчитаны на меньший вес, чем металлические аналоги.
Металлические шведские стенки отличает прочность, долговечность, способность выдерживать вес до 200 килограмм.
Такие тренажеры мало подвержены влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, поэтому они часто монтируются на улице: во дворе дома или на даче.
Диаметр перекладин из железа меньше диаметра аналогичных элементов деревянных комплексов, что делает металлические снаряды удобнее для эксплуатации маленькими детьми.
К минусам изделий относится:
- повышенная в сравнении с деревянными лестницами травмоопасность;
- холод материала;
- скользящая поверхность (этот недостаток добросовестные производители нивелируют нанесением специального покрытия).
Способ крепления
Эта характеристика делит спортивные комплексы на 2 типа:
- Пристенная шведская стенка крепится к стене и занимает минимум места.
- Распорная шведская стенка устанавливается враспор между полом и потолком.
Второй вариант отличается простотой установки. При необходимости конструкция легко разбирается и перемещается в другую часть комнаты или другое помещение. Но эти комплексы непригодны для комнат с натяжными потолками.
Пристенные шведские стенки эргономичны, надежны и устойчивы. Они крепятся к несущей стене с помощью крепежа. Недостаток – относительная сложность установки и необходимость высверливания дыр.
Есть и третий, смешанный, тип – когда конструкция сначала прикручивается к стене, а затем устанавливается и враспор. Это самое надежное крепление, доступное далеко не во всех случаях.
Трансформация
Шведские стенки делятся на следующие типы:
- классические;
- трансформируемые.
Первый вариант не предусматривает возможность трансформации. Это статичные модели. Единственный способ модификации – навешивание-снятие отдельных элементов: канаты, кольца, качели и т.д.
Стенки-трансформеры – выход для малогабаритных помещений. Они без труда превращаются в функциональные спортивные уголки, занимающие полкомнаты. По окончании тренировок конструкции так же легко собираются.
Назначение
- детская шведская стенка;
- шведская стенка для взрослых;
- универсальная шведская стенка.
Детские спортивные комплексы рассчитаны на меньший вес, чем профессиональные модели. Чаще они выполняются из дерева, но популярны и металлические варианты. Шведские стенки для юных спортсменов имеют привлекательный яркий дизайн.
Поскольку ведущий вид деятельности детей – игра, тренажеры для них снабжаются дополнительными элементами: качелями, горками, баскетбольными кольцами, батутами.
Есть варианты и для самых маленьких – детей от 1,5 до 6-7 лет. Это спортивные городки, в которых габариты тренажеров приспособлены к росту юных хозяев.
Взрослые модели чаще изготавливаются из металла, так как рассчитаны на больший вес. Они обладают повышенной прочностью. Такие комплексы подходят для профессиональных занятий.
Универсальный выход – купить рассчитанную на вес более 100 кг металлическую шведскую стенку, подходящую и для детей, и для взрослых.
Для разнообразия досуга и занятий ребенка ее можно дополнить качелями и кольцами, а для тренировки мышц родителей – доской для качания пресса, брусьями, скамьей для жима.
Комплектация
Популярными функциональными дополнениями являются:
- Брусья – крепящиеся параллельно друг другу (и перпендикулярно стенке) перекладины, на которых можно висеть и подтягиваться. Некоторые модели предполагают возможность складывания.
- Дополнительная лестница, приставленная углом к шведской стенке, дарит новые возможности тренировок. Детям нравится перелезать с одного снаряда на другой.
- Упор для пресса – конструкция представляет собой спинку с мягкой обивкой и подлокотники (а иногда только подлокотники), навешиваемые на стенку.
Упираясь локтями о брусья и прижавшись спиной к спинке, нужно подтягивать к себе колени или поднимать прямые ноги, прокачивая мышцы пресса.
- Турник стационарный – это перекладина для виса и подтягивания, представляющая собой часть конструкции шведской стенки и не предполагающая возможность перемещения (снятия). На такой турник можно подвесить дополнительное оборудование.
- Турник перевешиваемый – такие модели предполагают легкое перемещение и установку на любую высоту, что важно для тренировок с детьми.
- Трапеция – перекладина, подвешиваемая на нужной высоте на двух веревках.
- Рукоход – лестница, начинающаяся от верхней части шведской стенки и расположенная параллельно полу. По ней перемещаются, цепляясь руками за перекладины; чаще это верхняя планка П- и Т-образных комплексов.
- Канат – выполненная из прочного материала (хлопок или синтетика) толстая веревка, как правило, завязанная в нижней части узлом.
- Гимнастические кольца – кольца на веревочном подвесе, предназначенные для выполнения упражнений в положении «вис».
- Веревочная лестница – оборудование с деревянными перекладинами, крепящимися на подвесе.
Забраться по ней наверх не так легко, как по статичной лестнице – это тренировка мышц рук, ног и спины, развитие вестибулярного аппарата и координации движений, массаж стоп и веселая забава для детей.
- Гладиаторская сетка – деревянная рама с натянутой между планками сеткой из прочного материала. Снаряд предназначен для лазания.
Он развивает ловкость и координацию движений, укрепляет руки и ноги, является реквизитом для игр в пиратов и альпинистов и по совместительству может служить футбольными воротами в домашних детских матчах.
- Скамья для пресса – обитая мягким материалом доска, цепляемая одним концом к любой перекладине, а другим упирающаяся в пол.
Образовавшийся угол – оптимальная позиция для тренировки пресса, так как в положении «лежа на полу» задействуются далеко не все группы мышц.
- Скамья для жима – тренажер, представляющий собой раскладную доску для силовых упражнений, часто оснащенную держателями для штанги.
- Боксерская груша – инвентарь для обрабатывания ударов, тренировки мышц рук и спины и выпуска негативных эмоций. В комплекте часто идут перчатки.
- Качели – элемент, незаменимый для домов, где есть дети. Малыши могут часами раскачиваться на качелях, тренируя вестибулярный аппарат и мышцы ног.
- Шкала роста – ростомер, позволяющий отслеживать изменения роста ребенка.
- Баскетбольный щит с кольцом – снаряд для развития меткости. Броски мяча в корзину – обязательный пункт программы по физкультуре, тренирующийся дома ребенок с легкостью справится с такими заданиями на уроке.
- Пилон – устанавливаемая враспор между полом и потолком металлическая труба, предназначенная для выполнения гимнастических этюдов. По тренажеру можно карабкаться вверх, тренируя мышцы рук и ног и развивая координацию движений.
- Скамья гимнастическая – снаряд для тренировки мышц стоп и развития чувства равновесия. Упражнения в положении «лежа» на ровной жесткой скамье полезны для позвоночника.
Плюсы шведских стенок
К плюсам шведских стенок относятся следующие качества и эффекты тренажера:
- Эргономичность. Даже для маленькой квартиры легко подобрать функциональный комплекс, который не загромоздит собой и без того скромное пространство. Здесь уместны пристенные модели и модели-трансформеры.
- Функциональность. Дополнительное оборудование расширяет область применения комплекса.
- Долговечность. Современные тренажеры рассчитаны на длительную активную эксплуатацию, потому производители уделяют пристальное внимание прочности материалов и надежности креплений.
- Доступность. В продаже можно найти как бюджетные варианты, так и дорогостоящие профессиональные тренажеры.
- Польза для формирования мышечного корсета. Укрепление мышц рук, ног и спины, придание эстетичной формы ягодицам и прессу, поддержание тонуса позвоночника.
- Укрепление здоровья. Регулярные занятия на снарядах укрепляют иммунитет и облегчают течение заболеваний нервной системы.
- Заряд бодрости. Спортивные тренировки поднимают настроение, заряжают энергией, держат в тонусе.
- Тренировка силы воли. Не все упражнения даются легко, чтобы освоить некоторые трюки на снарядах, приходится трудиться.
- Легкость в использовании. Для занятий на шведской стенке не требуется профессиональной подготовки. Комплекс несложных, но эффективных упражнений можно найти в интернете.
В домашнем тренажерном зале можно заниматься в удобное время – сразу после сна, вечером, в выходные. При этом экономятся часы на дорогу до спорткомплекса и обратно.
Присутствует и финансовая выгода – затраты на покупку стенки окажутся меньше, чем ежемесячные траты на абонементы в специализированный клуб.
Другое преимущество – отсутствие посторонних глаз. Занимаясь дома, не придется волноваться о том, как выглядишь со стороны.
Шведская стенка – возможность организации полезного семейного досуга. Это неотъемлемая часть здорового образа жизни и способ с раннего возраста привить детям потребность в адекватной физической нагрузке.
Минусы
К минусам конструкции можно отнести:
- Сложность транспортировки. Нелегко доставлять объемные коробки из магазина в легковом автомобиле и размещать тару в лифте.
- Сложность установки. Чтобы собрать комплекс, придется подумать: изучить схему, подобрать комплектующие.
- Статичность. Стационарное оборудование сложно перемещать из одной комнаты в другую или из одного угла помещения в другой, что создает проблемы при перепланировке и ремонте.
- Диссонанс с интерьером. Чаще всего спортивный уголок приходится размещать в гостиной или детской, и не всегда он гармонично вписывается в обстановку.
- Травмоопасность. В процессе тренировки не исключены падения, удары о брусья и другие травмы. Детей, особенно раннего возраста, нежелательно оставлять наедине с тренажером.
- Ограничения в применении. Перед тренировками на снаряде в отдельных случаях стоит проконсультироваться с врачами: при наличии, например, проблем с позвоночником или некоторых особенностей развития у детей не все упражнения на стенке разрешены.
На каждый минус шведской стенки найдется контраргумент.
Избежать травм при падении поможет постеленный на полу мат, стенки-трансформеры сэкономят пространство, консультация специалиста из кабинета ЛФК сделает тренажер доступным для людей с проблемами со здоровьем.
Как выбрать шведскую стенку
Выбирая шведскую стенку, стоит ответить на вопросы:
- Каковы габариты комнаты, в которую планируется поместить тренажер?
- Кто будет использовать конструкцию – только дети или и взрослые тоже?
- Какие тренировки планируются на снаряде?
- Каковы особенности помещения: натяжные потолки, стены из гипсокартона и т. д.
В маленькую комнату лучше приобрести компактную модель-трансформер, I- либо Г-образную конструкцию.
Стенка исключительно для детских тренировок может быть деревянной, в случае покупки для всей семьи или на перспективу лучше остановиться на прочных металлических моделях.
Планы по поводу особенностей тренировок влияют на выбор. Это касается как возможности комплектации дополнительным снаряжением, так и материала: силовые упражнения, например, недопустимы на деревянных комплексах.
Стоит обратить внимание и на следующие детали:
- антискользящее покрытие на перекладинах металлических моделей;
- мягкая обивка на брусьях, ручках, кольцах;
- тщательная обработка деревянных элементов – они должны быть гладкими, исключающими возможность занозить руку или ногу;
- присутствие в комплекте надежных креплений и карабинов для подвесного оборудования.
Для детской комнаты лучшими считаются экологически чистые конструкции из дерева, на улице уместнее поставить металлические комплексы, в просторный спортзал целесообразно выбрать габаритную мультифункциональную стенку.
В маленькую же комнату – трансформер или пристенное изделие без дополнительного снаряжения.
Какая лучше
Общие признаки, характеризующие лучшую шведскую стенку:
- надежность креплений;
- компактность;
- легкость при соответствующих габаритах;
- долговечность;
- прочность, допускающая высокие нагрузки;
- присутствие на металлических перекладинах антискользящего покрытия;
- мягкая обивка поверхностей, за которые придется держаться во время тренировок: «рога», кольца, брусья;
- отсутствие острых углов, выпирающих болтов и других деталей, увеличивающих риск получения травмы;
- зарекомендовавший себя на рынке производитель.
Как пользоваться
Следование правилам эксплуатации шведских стенок позволит избежать неприятных последствий в виде травм и поломок тренажера:
- Следите за соблюдением весового режима – на комплексе, рассчитанном на вес до 80 кг, не стоит заниматься человеку весом в центнер.
- Если в доме есть маленькие дети, которые самостоятельно без контроля взрослых могут взобраться по лестнице, стоит позаботиться о безопасности.
Снимите несколько верхних перекладин или установите специальный ограничитель, который можно приобрести в спортивных магазинах.
- Снизить риск травм помогут гимнастические маты: для I- и Г-образных конструкций понадобится один мат, для П- и Т-образных – минимум 2.
- Перед установкой снаряжения стоит провести инструктаж с детьми: рассказать об опасностях и мерах предосторожности, объяснить, что на лестнице нельзя находится нескольким людям одновременно, предупредить о недопустимости баловства во время тренировок.
- Детей не стоит оставлять одних в спортивном уголке – лучше, если занятия будут проходить под присмотром взрослых.
- Нельзя тренироваться в период обострения заболеваний.
- Использование снаряда не по назначению приводит к поломкам – например, если сушить на деревянных перекладинах белье, они быстро рассохнутся, набухнут и потрескаются.
- Упражнения для занятий выбирайте в соответствии с возрастом, физической подготовкой и состоянием здоровья.
- Ухаживайте за спортивным комплексом: перекладины не должны быть липкими, скользкими или шероховатыми; периодически протирайте детали влажной тряпкой, не забывая затем вытирать поверхности насухо.
Активные занятия можно начинать в возрасте полутора лет. Детям полезно:
- Висеть на кольцах, турнике или перекладине – упражнение выравнивает позвоночник, что необходимо для правильного формирования детского скелета, и развивает связки рук.
- Подтягиваться на кольцах и турнике.
- Лазать по веревочной лестнице.
- Приседать, держась за расположенную на уровне груди перекладину.
- Выгибать вперед тело, стоя спиной к лестнице на нижней перекладине и ухватившись руками за саму верхнюю балку.
- Вися на турнике или перекладине, поднимать согнутые в коленях или прямые ноги.
- Делать упражнение «маятник»: вися на перекладине, раскачивать ноги влево-вправо.
- Кататься на канате, а потом и взбираться по нему вверх, до расположенного под потолком турника.
Прежде чем тренироваться с ребенком дома, проконсультируйтесь с педиатром. Некоторые состояния и патологии являются противопоказаниям для тренировок.
Иногда целесообразнее включать в занятия элементы ЛФК, отказавшись от типовых упражнений, способных нанести вред ребенку с особенностями развития.
Взрослым полезно периодически выполнять как часть вышеописанных упражнений для детей, так и проводить более сложные тренировки:
- качать брюшной пресс на специальной доске;
- подтягиваться разным хватом, тренируя бицепс и мышцы спины;
- приседать на одной ноге, поставив вторую на нижнюю перекладину и держась руками за одну из верхних;
- отжиматься на брусьях, прокачивая грудь и мышцы рук;
- вися на перекладине, разводить ноги в стороны и скрещивать.
Гарантии
Гарантийный срок бывает разным – от одного года до трех-пяти лет. В течение этого времени неполадки, произошедшие вследствие несовершенств конструкции и низкого качества материалов, устраняются силами сервисных центров бесплатно.
Расходы, связанные с доставкой изделия до места ремонта, обычно не компенсируются. Если же выясняется, что оборудование вышло из строя из-за нарушения указанных в паспорте изделия правил эксплуатации, производитель за это ответственность не несет.
Приобретая тренажер, сохраняйте кассовый чек и гарантийный талон, без этих документов невозможно реализовать право на гарантийное обслуживание.
И последнее: согласно законодательству о правах покупателя товар можно обменять или вернуть (в оригинальной упаковке и товарном виде) в течение 14 дней со дня приобретения.
Неисправности
Шведская стенка – тренажер, предназначенный для активной эксплуатации. В процессе использования иногда возникают поломки и неисправности. Чаще всего владельцам спортуголков приходится сталкиваться со следующими неприятностями:
- Треснула деревянная перекладина – в целях безопасности элемент стоит сразу снять и со временем заменить на новый.
- Расшатались крепления – чаще эта неполадка возникает при несоблюдении весового режима и устраняется подтягиванием гаек.
- Порвалась обшивка скамьи либо боксерской груши – можно воспользоваться услугами ателье либо самостоятельно зашить прореху капроновой нитью.
- Сломались крепления дополнительных элементов: чаще неприятность случается в комплексах-трансформерах, в которых предусмотрено частое складывание-раскладывание снаряжения.
В них выходят из строя подъемные механизмы скамьи для жима или качания пресса.
Вариантов здесь несколько: нарезать резьбу и укрепить конструкцию гайкой с шайбой либо воспользоваться услугами сварщика, который приварит ножку к металлической платформе на полу.
Производители шведских стенок
На российском рынке хорошую репутацию заслужили следующие продавцы:
- Effect-Sport – магазин, специализирующийся на реализации шведских стенок и спортивного оборудования. Философия бренда – внимание качеству: сотрудничество с лучшими производителями, обязательный многоуровневый предпродажный контроль.
Покупателей здесь ждут доступные цены, широкий ассортимент и гарантии.
- Inter Atletika – продавец оборудования известных марок, предоставляющий покупателям приемлемые цены, скидки и гарантии на спортинвентарь от года до 10 лет.
Здесь можно найти тренажеры, шведские стенки, спортивное питание, оборудование для инвалидов, массажные конструкции.
- Kampfer – оптовый продавец спортивного и массажного оборудования популярных марок, предлагающий особые условия клиентам: скидки, привлекательные цены, возможность приобретения в розницу (для постоянных клиентов), разные формы расчета.
- Karusel – компания специализируется на реализации оборудования для детских центров и площадок (батуты, лабиринты, аттракционы).
Но в ассортименте присутствуют и качественные шведские стенки и спортивные комплексы (приоритет отдается уличным конструкциям, есть и домашнее снаряжение).
- Leader – спортивные комплексы серии созданы в первую очередь для детей, хотя и рассчитаны на нагрузку до 100-150 кг. Это богатый ассортимент качественных безопасных конструкций разных габаритов, предполагающих комплектацию дополнительным оборудованием.
Товар можно приобрести на официальных сайтах спортивных магазинов.
- Midzumi – зарекомендовавший себя производитель детских и универсальных комплексов для дома и улицы, ассортимент которого отличается высоким качеством и разнообразием моделей. Бренд широко представлен во многих магазинах.
- Pioneer – специализация производителя – поставки пособий и оборудования для школ, детских садов, уличных площадок.
- Romana – завод игрового и спортивного оборудования, ассортимент которого включает разнообразные модели домашних спортивных комплексов; продукция отличается безопасностью и соответствует ГОСТам.
Шведская стенка – полезное приобретение, которое разнообразит досуг и укрепит здоровье всех членов семьи. Правильное снаряжение превратит уголок обычной квартиры в полноценный спортивный зал и не доставит при этом неудобств обитателям жилища.
Реклама от спонсоров: // // //Детская шведская стенка своими руками чертежи
Детская шведская стенка своими руками, чертежи и подробное описание бюджетной в изготовлении конструкции.
Представленная модель состоит из двух составных частей:
• лестница
• перекладина (турник)
ЛЕСТНИЦА
Материалы и комплектующие:
• доска строганная 40х150х2100 (мм) – 2 шт.
• дубовый черенок Ø40х900 (мм) – 13 шт.
• анкерные болты М10х150 (мм) – 6 шт.
• металлические шайбы М10 ГОСТ 6958-78 – 6 шт.
• деревянные заглушки Ø22 (мм) – 6 шт.
• клей по дереву
Порядок сборки детской шведской стенки своими руками, чертежи которой представлены на рисунке.
1. Зажмем струбцинами строганные доски и разметим центра отверстий.
2. В досках с торца, просверлим по три сквозных отверстия диаметром десять миллиметров, затем с лицевой стороны, рассверлим эти отверстия до диаметра двадцать два миллиметра на глубину семьдесят пять миллиметров.
3. В досках со стороны широкой плоскости, просверлим сквозные отверстия диаметром сорок миллиметров.
4. Вставим черенки в отверстия досок, предварительно смазав клеем поверхности касания деталей.
5. Анкерными болтами прикрепим шведскую стенку к стене, как показано на рисунке
ПЕРЕКЛАДИНА
Материалы и комплектующие:
• фанера 20х100х420 (мм) ГОСТ 3916.1-96 – 2 шт.
• фанера 20х100х453 (мм) – 2 шт.
• фанера 20х100х100 (мм) – 2 шт.
• дубовый черенок Ø40х820 (мм) – 1 шт.
• дубовый черенок Ø40х780 (мм) – 1 шт.
• дубовый черенок Ø40х1300 (мм) – 1 шт.
• деревянный шкант Ø10х100 (мм) – 8 шт.
• клей по дереву
Порядок сборки перекладины:
1. Собираем верхнюю часть.
2. Собираем нижнюю часть.
3. Вставляем длинный черенок (перекладину) в отверстия двух шайб фиксаторов, верхнюю и нижнюю части.
4. Черенок фиксируем деревянными шкантами с верхней частью и с шайбами фиксаторами.
Конструкция перекладины, позволяет перемещать ее вдоль шведской стенки и регулировать расстояние от нее.
Максимальное расстояние от стенки
Минимальное расстояние от стенки
Перемещение вдоль стенки
Преимущества рассматриваемой конструкции:• гибкая настройка инвентаря по высоте (вдоль стены) – 8 вариантов
• гибкая настройка инвентаря по ширине (от стены) – 4 варианта
• позволит работать с большой группой мышц у любого атлета
• возможность крепления дополнительного спортивного инвентаря
Детская шведская стенка своими руками, чертежи конструкции изучены, можно приступать к ее сборке.
Удачи, ВАМ!
Заказать чертеж
Поделитесь с друзьями!
Стенка шведская детская 1800х700 в Москве — фото отзывы цены
Стенка гимнастическая детская 700х1800
Устройство изделия:
Гимнастическая (шведская) спортивная стенка представляет собой сборную конструкцию, состоящую из двух боковин изготовленных из массива дерева (сосна) и круглых перекладин (береза). Наружные края стенки имеют закругленную форму, что снижает вероятность получения травм на тренировках и уроках физкультуры. Поверхность шведской стенки тщательно отшлифована и покрыта высококачественным трёхкомпонентным лаком в два слоя. Фиксация к стене и полу осуществляется кронштейнами (уголки крепежные двухмиллиметровые белого цвета).
Параметры:
- Высота: 1800мм
- Ширина: 700мм
- Ширина боковин: 110мм
- Толщина боковин: 35мм
- Количество перекладин: 8шт
- Круглое сечение перекладин: 35мм
- Шаг между перекладинами: 200мм
- Кронштейны в комплекте (уголки крепежные): 140х40х40х2мм — 2шт, 40х40х40х2мм — 2шт.
- Покрытие: Бесцветный лак (в 2 слоя).
Стенка гимнастическая (шведская стенка) предназначена для выполнения различных гимнастических упражнений. Спортивная шведская стенка используется для занятий физкультурой в школьном спортивном зале, в детских садах, для домашних занятий. Шведская спортивная стенка является одним из лучших гимнастических снарядов, которые наиболее универсальны для тренировки основных групп мышц, а также позволяет выполнять упражнения на гибкость и проводить силовые тренировки.
Гимнастическая стенка может служить основой целого спортивного комплекса, ведь на неё можно установить огромное количество других снарядов: скамейку для пресса, турник, брусья, приставку для штанги и др. Места такой домашний комплекс занимает очень мало, а поддерживать физическую форму с его помощью смогут не только дети, но и все члены семьи. Боковины шведской стенки выполнены из массива хвойных пород 1 сорта (допускается наличие сучков и незначительных естественных дефектов полотна древесины, не влияющих на прочностные характеристики изделия). Перекладины круглого сечения из массива березы высшего сорта без сучков. Покрытие: 2 слоя полиуретанового безвредного лака, промежуточная, финишная шлифовка. Крепеж в комплекте.
Характеристики
Характеристики
Ширина (мм) 700мм
Высота (мм) 1800мм
Вес (кг) 9кг
Объем (куб. м) 0,04
Отзывов (0)
Написать отзывНет отзывов об этом товаре.
Детская со шведской стенкой дизайн фото
Растить здорового малыша означает создать оптимальные условия для его физического и психоэмоционального развития. Информации о том, как развивать умственные способности деток очень много: всевозможные игрушки, индивидуальные занятия, детские центры и т.п.
И если в этом направлении проблем не возникает, то на пути физического развития ребенка может оказаться множество преград. Например, недостаток или небезопасность детских площадок, отсутствие возможности записаться в спортивную секцию, порой плохая погода или предпочтение компьютера прогулкам на улице.
Самое верное решение подобных задач – организация детского физкультурного комплекса дома. Шведская стенка, установленная для детей в квартире, места займет немного, а польза от нее огромная. Главное – выбрать подходящий вариант среди всех предложений.
Содержимое статьи:
Разновидности шведских стенок
Различают четыре основных типа…
I-подобная конструкция
Представляет собой элементарную вертикальную лестницу. Подойдет для самых маленьких, которые только начинают осваивать окружающий мир. Как альтернатива, для утоления желания малыша залазить на все, что находится в доме. В обязательном порядке родители должны поддерживать юного исследователя, и не оставлять без присмотра.
Плюсы: бюджетный вариант, доступный практически каждому.
Минусы: не предусмотрено наличие дополнительного снаряжения. Самопроизвольное усовершенствование такого вида шведских стенок может стать причиной травмоопасных последствий.
Г-образная конструкция
Базовая комплектация – лестница плюс турник. Последний элемент может быть как стационарным (неотъемлемой частью конструкции), так и мобильным (регулироваться на разной высоте лестницы). Наличие турника дает возможность добавить навесное снаряжение – гимнастические кольца, канат, боксерскую грушу и прочее.
Плюсы: шведская стенка с турником для любого дома будет оптимальным решением между ценой и базовым набором спортивных снарядов. Цена подобной модели не самая дорогая, но разнообразие аксессуаров для физических упражнений, а также компактность делает ее самой востребованной.
Еще одним преимуществом является возрастная универсальность – заниматься на этом снаряде могут маленькие дети (обязательно под контролем), подростки, и взрослые (при соблюдении весовых ограничений).
Минусы: при неправильной эксплуатации, особенно нагрузках, превышающих допустимые нормы, крепления отдельных снарядов могут выйти из строя.
Т-образный вариант
Более разнообразная шведская стенка по сравнению с предыдущими моделями. Выглядит как лестница с, расположенными по обе стороны, рукоходами (короткими горизонтальными лестницами). Соответственно, цеплять необходимые снаряды можно как с одной, так и с другой стороны, и они не будут мешать друг другу.
Плюсы: эта разновидность небольшого по габаритам спортивного комплекса позволяет одновременно тренироваться нескольким детям. Или взрослому и ребенку, чтобы показывать упражнения наглядно.
Минусы: для установки этой конструкции понадобится больше места. Для малогабаритных помещений не самый удобный вид тренировочного уголка.
П-образная модель
Это спортивно-игровой комплекс, с максимальным количеством инвентаря для физических упражнений и отдыха. Среди аксессуаров к этому виду шведских стенок – канатная сетка (паутинка), качели, гамак, веревочная лестница, детская горка для катания и многое другое.
Плюсы: самое надежное и устойчивое сооружение. Отличное решение для семьи, в которой двое и больше деток.
Минусы: высокая стоимость, и размеры, требующие большого пространства.
Из каких материалов выполнены
Шведские стенки изготавливают из металла или дерева. Конечно, каждая основа имеет свои особенности. Деревянная шведская стенка для детей считается более безопасной при ударе. Столкновение с металлом всегда сильнее и болезненней. Этот материал без дополнительных аксессуаров комфортен в тактильных ощущениях и менее скользкий.
Металлическую стенку желательно обезопасить от скольжения с помощью прорезиненных или неопреновых насадок (они же помогут не вызывать у маленьких деток дискомфорт от холодного каркаса).
Деревянная модель гармонично будет смотреться в любом интерьере. Металлические шведские стенки самые прочные и стойкие к износу. Дерево со временем изнашивается, может потерять первоначальные качества из-за влияния окружающей среды (повышенная влажность, попадание прямых солнечных лучей повлекут за собой деформацию конструкции, трещины, скрипение).
Только металлические комплексы способны выдержать тяжелые физкультурные снаряды и большие весовые нагрузки. Перекладины из металла тоньше, чем деревянные, это удобно для захвата детской рукой. Гладкость окрашенной железной поверхности исключает возможность загнать занозу.
В интернете можно встретить фото шведской стенки в детской, которая сделана полностью из пластика. Такой уголок достаточно дорогой и срок службы относительно короткий – рассчитан на самую младшую возрастную категорию – до 3 лет.
Выбираем надежное крепление
Существует три основных способа крепления: пристенный, распорный и смешанный.
Монтаж к стене осуществляется с помощью специальных скоб или анкерных болтов. Подходит для прочных стен из бетона, кирпича или дерева. К гипсокартону, декоративной отделке крепить запрещается.
Высота помещения для этого вида монтажа не играет роли. Держаться таким способом, как правило, самые простые гимнастические снаряды и Г-образные системы.
Установка враспор между полом и потолком – самый легкий способ соединения, не требующий сверления каких-либо поверхностей. Выбирая спортивную стенку с таким видом монтажа, необходимо знать высоту помещения.
Первое время, распорные крепежи нужно проверять и, при необходимости, подтягивать. Такой вариант не используется при наличии подвесного потолка, дорогостоящего напольного покрытия. К достоинствам можно отнести быстрый демонтаж гимнастической стенки, после которого не останется дыр.
Первое место по надежности занимает смешанный тип – пристенно-распорный. Этот вид установки выдерживает максимальные нагрузки.
Производители спортивного оборудования практически к каждой модели дают возможность выбрать подходящую систему крепления, чтобы не пришлось пренебрегать собственной безопасность из-за особенностей жилья.
Делая шведскую стенку своими руками, стоит уделить особое внимание ее качественному прикреплению. Недопустимо использование подручных и ненадежных материалов (гвозди, скотч, изолента, клей). Подробную инструкцию для самостоятельного создания спортивного уголка можно найти в интернете.
Безопасность – основной критерий
Здоровый дух, как известно, находится в здоровом теле. Мало просто заниматься спортом, надо избегать травм и прочих опасностей. Ниже приведен список советов, которые помогут при подборе и эксплуатации шведских стенок.
Обязательным элементом любой спортивной шведской стенки должен быть гимнастический мат. Он смягчит падение и поможет предотвратить большую часть нежелательных последствий.
Все крепежные детали должны быть скрыты в самой конструкции или изолированы специальными пластиковыми заглушками. Детали, которые пришли в негодность следует немедленно убрать или заменить. Особенно это касается деревянных перекладин, неисправных карабинов, протертых тросов и канатов.
Учитывать размеры шведской стенки стоит до покупки. Нужно отчетливо понимать, что занятия на ней потребуют большего пространства, чем сами габариты.
После установки не должно быть опасного соседства с подоконниками, углами мебели, стеклянными поверхностями и прочими предметами.
Максимально допустимая нагрузка, на которую рассчитана конструкция, должна выдерживать не только вес ребенка и спортивный инвентарь. Берите во внимание, что на шведскую стенку могут дополнительно взобраться, например, друзья малыша. Не забываем периодически осматривать детали, проверять крепежи.
Знакомство со шведской стенкой
Частой причиной травматизации является использование вещей не по назначению. Постоянно находиться рядом с чадом может не получиться. Поэтому, заключительный этап при выборе шведской стенки – правильно познакомить ребенка с ней.
Подготовиться можно заранее, воспользовавшись следующими подсказками
- Объясните, зачем был куплен этот спортивный комплекс.
- Расскажите о технике безопасности доступным языком.
- Отложите аксессуары, которые ребенку не по возрасту, чтобы они пока не привлекали его внимание.
- Подготовьте к моменту знакомства небольшой комплекс легких и занимательных упражнений для малыша (от 1,5 лет), чтобы привить ему интерес к тренировкам.
- Договоритесь, что при простуде занятия на спортивном тренажере переносятся.
Шведская стенка – огромный вклад в здоровье собственных детей. Широкий ассортимент – отличная возможность совместить полезные свойства спортивного оборудования с различными требованиями (от возраста и веса до материала и крепления). Приятного выбора!
Домашняя шведская стенка — односекционная вариация классических спортивных снарядов, знакомых нам по школьным и ВУЗовским спортзалам. Именно такие модели, а также целые детские спортивные комплексы на их основе, и собраны в этом разделе. В нашем каталоге представлены итальянские, российские и японские модели из дерева, металла и комбинированных материалов.
Особенности выбора шведской стенки для детей
Выбирая стенку в квартиру, в том числе и малогабаритную, внимательно смотрите на высоту и тип крепления. С высотой понятно — при потолках 2,8 метра общая высота изделия вместе с турником не должна превышать 2,5.
С креплением тоже ничего сложного. По типу монтажа шведские стенки делятся на пристенные и распорные. Первые крепятся к стене 4-8 креплениями и подходят только для кирпичных или монолитно-кирпичных стен.
Для гипсокартонных и деревянных перегородок, а также, если вы не хотите портить обои или настенные панели, лучше купить снаряд с креплением враспор. Шведские стенки этого типа есть в ассортименте практически всех производителей:
- Midzumi;
- «Карусель»;
- «Вертикаль»;
- Absolute Champion;
- «Крепыш»;
- Perfetto sport;
- Romana.
Функциональность самого простого снаряда, даже в доме небольшой площади, можно наращивать за счет дополнительного оборудования. Для этого по мере необходимости докупайте к базовой комплектации (стенка и турник) дополнительные тренажеры: канаты, кольца, трапеции, веревочную лестницу.
Как выбрать детскую шведскую стенку
Если вы выбрали место установки, важно определиться и с тем, кто будет заниматься на снаряде. Если, один или двое-трое детей, можете не обращать внимания на характеристики допустимой нагрузки. Если стенка покупается для семейного пользования, и на ней будет подтягиваться папа или дедушка, берите модель с максимально допустимым весом 110-130 кг. Тем более, если планируете использовать навесное оборудование.
Деревянная или металлическая? На деревянные цены выше в 1,5-2 раза, но они гораздо приятней смотрятся в квартире. Металлические дешевле, а функционально ничем не отличаются от деревянных. Правда, большинство рассчитано на вес не более 100 кг, но это не критично, если вы берете стенку только для ребенка.
К любой модели шведской стенки рекомендуем докупить маты. В нашем интернет-магазине вы найдете их в разделе «Спортивный инвентарь». Они защитят юного спортсмена от синяков и ушибов, а также станут прекрасной площадкой для подвижных, но безопасных активных игр.
Найти в продаже шведскую стенку любого размера сегодня не составляет никакого труда. В сети есть сотни предложений на любой кошелек. К этому списку следует также добавить большое количество частных объявлений, предлагающих изготовление этого гимнастического снаряда. Обычно производители имеют собственные стандарты шведской стенки, но есть общие правила, на которые следует ориентироваться.
В коммерческом тренажерном зале, в котором занимаются на протяжении недели сотни спортсменов, обычно устанавливают шведские стенки на всю ширину и высоту одной из стен, либо разделяют помещение на зоны с помощью шведской стенки. Тем не менее, размеры одной секции шведской стенки для взрослых приблизительно одинаковы: ширина может быть от 0,6 метра и более, а высота — не менее 2 м. В целом она ограничивается только высотой помещения, хотя слишком высокой делать ее нецелесообразно.
Ширина шведской стенки
Ширина шведской стенки, произведенной нашей компанией, составляет 0,71 м, а высота – 2,4 м. Мы считаем этот размер оптимальным для конструкций, имеющих крепление к стене, поскольку гимнастический снаряд таких размеров без особого труда можно установить и в малогабаритной квартире, и в любом тренажерном зале. Ширины нашей шведской стенки для взрослых более чем достаточно для комфортных занятий, а для выполнения силовых упражнений с широким хватом можно использовать навесные турники и брусья.
Шведские стенки из дерева продолжают активно использоваться и в домашних условиях, и в спортивных залах, особенно в детских учреждениях. Купить деревянные шведские стенки можно в нашем магазине. Размеры шведских стенок, имеющих деревянные стойки и перекладины, колеблются от 1,6 до 3 м в высоту, все они имеют стандартную ширину 80 см. Диаметр березовых перекладин – 35 мм. Следует помнить, что одна перекладина выдерживает нагрузку до 100 кг, то есть упражнения с дополнительным весом на них лучше не выполнять.
Возможно, Вас заинтересует:
- Упражнения на шведской стенке
- Установка и крепление шведской стенки
- Недорогие шведские стенки
Детский спортивный уголок | Детская спортивная стенка в квартиру
Многие родители, создавая детскую комнату, продумывают всё до мелочей. Очень хорошим решением будет установить детский спортивный уголок для ребенка. Это поможет детям заниматься спортом и развиваться, решить вопрос физического развития.
Содержание статьи:
Разновидности детских спортивных уголков
Преимущества детских спортивных уголков
Идеи для установки детского спортивного уголка в детскую комнату
Детский спортивный уголок комбинированный
Видео
Разновидности детских спортивных уголков
Детские спортивные уголки для физического развития ребенка могут быть:
- Детский спортивный уголок для квартиры
- Спорткомплексы для самых маленьких
- Детский спортивный уголок для дома
- Детский спортивный комплекс для уличный
- Комбинированный детский комплекс
- Шведская стенка
Детский спортивный уголок для квартиры
Поговорим немного о преимуществах детского спортивного уголка
- Спортивный уголок дома может использоваться не только для спорта, но и для обычных игр. Главное здесь – это проявить фантазию. Можно поиграть в джунгли забираясь по канатам вместо вымышленных лиан.
- Детская спортивная стенка в комнату позволяет ребенку становится сильным и выносливым. Здесь он сможет тренироваться физически и укреплять здоровье. Ведь движение и гибкость очень благоприятно сказываются на развитие дыхательной системы и укреплении вестибулярного аппарата.
- Спортивный детский уголок в комнату решит проблему с занятостью детей. Когда погода хорошая, то ребёнок может спокойно играть и тренироваться на улице. В современном мире в каждом дворе есть детская площадка, где дети могут играть. Также созданы площадки, где есть турники и другие приспособления для занятия спортом. А с наступлением дождей и холодов, такой возможности нет. Поэтому очень хорошо будет приобрести детский спортивный комплекс шведская стенка. Ведь дома детям скучно и очень часто нечем заняться. Здесь же решится и эта проблема.
- Детская спортивная стенка в квартиру – это идеальный вариант для активных и агрессивных детей. Здесь ребёнок сможет выплескивать свою энергию и нервозность накопившуюся за день. После этого дети будут спокойные и послушные.
Детская шведская стенки для дома
В современном мире огромное количество разнообразных детских спортивных стенок в комнату для детской. Наиболее популярна в последнее время – детская шведская стенки для дома. Она не только очень легко устанавливается, но и доступна почти каждому по себестоимости. Состоит стенка из лестницы, треугольников, кольца и каната. Популярна детская шведская стенка с креплением к стене тем, что прекрасно подойдёт под любой интерьер и идеально установится в детскую любых размеров. Ставится такая стенка вдоль стены. Если вы решили приобрести именно такой спортивный уголок для детей, а места остаётся в детской ещё много, тогда можно дополнительно установить параллельную лестницу и детский турник для шведской стенки, соединить их перекладинами. Благодаря дополнениям, ребёнок сможет перемещаться с одной лестницы на другую, тем самым дополнительно укрепляя руки.
Также, если детская комната большая, то можно установить ещё и стенку игровую детскую. Она подойдёт не только малышам, но и деткам постарше. Для деток постарше хорошо будет поставить какие-нибудь тренажёры и повесить боксерскую грушу. Большую популярность имеет и закрепление сетки от стенки до стойки. Когда ребёнок карабкается по сетке, то прекрасно учится координации.
Детская комната для детей очень важное место. Здесь они не только делают уроки и отдыхают, но и занимаются всем чем захотят. Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка. Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас.
Детский спортивный уголок в квартиру идеи установки
Каждый родитель, планируя интерьер детской комнаты для девочки, старается максимально сделать ее уютной. А для того чтобы ребенок развивался не только умственно, но и физически необходимо помещение сделать максимально просторным. Поэтому не стоит выбирать самую маленькую площадь для детской комнаты.
Детский спортивный уголок позволит вашему ребёнку не только полноценно отдыхать и проводить своё свободное время, но и развиваться физически. Чаще всего для такого уголка выбирают шведскую стенку. Она очень удобна в установке и безопасна. Дополнительно к детской спортивной стенке устанавливают детскую стенку турник и такой дополнительный инвентарь, как: батут, гантели, горка, игровой домик, лестница, канат, гимнастические кольца и качели. Всё это можно установить вместе и по отдельности. Зависеть сколько вы всего приобретете, будет от площади детской комнаты и предпочтений ребёнка.
В оформлении спортивного уголка винтерьере детской комнаты для мальчика чаще всего используют дерево и металл, потому что это самые надёжные и долговечные материалы. С точки зрения экологии самыми безопасными можно считать деревянные комплексы. К тому же они имеют привлекательный натуральный окрас. Поэтому деревянный комплекс очень хорошо подойдёт для многих интерьеров. Например, таких, как: классический, эко-стиль, дизайн интерьера – минимализм. А вот спортивные комплексы из металла очень хорошо выдерживают большую нагрузку. Поэтому играть на ней может сразу несколько детей. Такие комплексы можно красить в самые разнообразные цвета. Идеально впишутся они в такие интерьеры, как: современный и поп-арт.
У многих квартиры малогабаритные, и детская комната не превышает в них 10-12 квадратных метра. Но даже на такой площади можно подобрать отличный вариант оформления спортивного уголка своими руками. На маленьком пространстве можно поставить только шведскую стенку без дополнительного инвентаря. Да и выйдет это очень дёшево. Очень идеально будет установить такой уголок в каком-нибудь углу детской. Это здорово сэкономит место. Можно добавить к этому спортивные кольца и грушу или другие не объемные инвентари. Не многие знают, что существует гораздо более экономичный вариант и эргономичный. Для этого приобретается в детскую комбинированная мебель. Например, такую, как: стол, шкаф, тумбу, кровать, стол, спортивный инвентарь.
Детский спортивный уголок комбинированный
Если детская комната имеет большую площадь, тогда можно уже поддаться своей фантазии и создать уникальную комнату. Производители создали огромное количество детских стенок для дома. Цена на них тоже самая разнообразная. Зависит она от материала из которого изготовлен комплекс и его полная комплектация. Чем разнообразней вы приобретёте комплектацию стенки в детскую комнату, тем интереснее ребёнку будет играть и заниматься. Также на большой площади можно создать какую-то сказочную атмосферу. Например, можно создать джунгли или комнату в виде большого корабля.
Очень важно при установке детского спортивного уголка обратить внимание на безопасность. Когда выбираете в магазине уголок обязательно изучите из какого материала всё сделано и какое крепление детских стенок. Свой выбор делать необходимо в пользу металла и дерева. Совершать покупку необходимо в специализированных магазинах, где есть все необходимые сертификаты.
И конечно же, при выборе уголка стоит учитывать пожелания ребёнка, а также его возраст. Не стоит без внимания оставлять и способности вашего ребёнка к спорту, когда подбираете дополнительный инвентарь для уголка. Если все пункты соблюдены, то детский спортивный уголок доставит удовольствие не только вашему малышу, но и у вас будет больше свободного времени.
Видео: Спортивный уголок в детской комнате
Монтессори Pull Up Bar для младенцев
* МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПОКУПАТЕЛИ МОГУТ ПРИОБРЕТИТЬ ТОЛЬКО 24-ДЮЙМОВЫЙ ПОДЪЕМНИК, ЕСЛИ НЕ УВЕЛИЧЕНА СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ — ПОЖАЛУЙСТА, СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ДЛЯ БОЛЕЕ ПОДРОБНОЙ ИНФОРМАЦИИ **
* ПРИМЕЧАНИЕ: ЦВЕТА И ТОНА ДЕРЕВА МОГУТ РАЗЛИЧАТЬСЯ *
Этот список предназначен для подтягивающего бара Только. Зеркало в комплект не входит. Этот инструмент Монтессори можно использовать примерно в то время, когда младенцы начинают пытаться подтянуться. Обычно это начинается с 6-10 месяцев.Штанга для подтягивания — это безопасное место для ребенка, чтобы потренироваться в подтягивании и плавании. Младенцы получают такое удовлетворение, когда подтягиваются и видят свое отражение. Многие младенцы повторяют это упражнение снова и снова. Этот продукт идеально подходит, когда младенцы только начинают самостоятельно нести свой вес до тех пор, пока не научатся ходить. Гриф бывает трех размеров: 4 фута, 3 фута и 2 фута. Соответственно, цены меняются. Сама штанга имеет ширину 1 дюйм — идеальный размер для маленьких ручек. В комплект входят винты, анкеры для гипсокартона и инструкции по подвешиванию.Отверстия даже предварительно просверлены. Все, что вам нужно сделать, это повеситься. Всегда используйте анкеры для гипсокартона, если они не вешаются на стеновые стойки. Это предотвратит вырывание штанги из гипсокартона. Породы и цвета древесины зависят от наличия.
+ Для нестандартных размеров и / или помощи в установке зеркала:
Мы рады предоставить нестандартные размеры для наших подтягиваний, но не можем предложить ничего длиннее 48 дюймов. Если вы хотите установить зеркало между кронштейнами, которые ввинчиваются в стену за штангой, имейте в виду, что расстояние между кронштейнами на задней стенке любой из наших перекладин для подтягиваний составляет примерно 5.На 5 дюймов меньше, чем длина стержня, поэтому мы рекомендуем использовать зеркало, которое примерно на 6 дюймов короче, или приобрести стержень нестандартной длины, соответствующий имеющемуся у вас зеркалу. Для нестандартной длины просто закажите на следующий размер больше и сообщите нам в примечании к заказу, какое расстояние вы хотите между скобами на задней стене. Например, если вам нужно установить 24-дюймовое зеркало позади вашей удочки, вам нужно будет приобрести 36-дюймовую штангу.
Если требуется нестандартный размер, мы будем рады вам помочь!
* Главное фото любезно предоставлено montessoriinmotion.ком
акварель настенный декор Восточная деревня знаменитое место Бар Dream Baby Бар Нью-Йорк East Village Dream Baby настенный декор от melixah Art & Collectibles Prints safarni.org
Dream Baby bar Ист-Виллидж Dream Baby Bar Нью-Йорк Восток. Dream Baby — идеальное место для интимного свидания, частной вечеринки или спонтанного вечера разврата. Dream Bayb Bar в Ист-Виллидж, Манхэттен варианты 8×10 11×14 16×20 и оригинал 8×10 Это отпечаток моей оригинальной акварели.Отпечаток размещен в рамке стандартного размера. Dream Baby — идеальное место для интимного свидания, частной вечеринки или спонтанного вечера развратаDream Bayb Bar в Ист-Виллидж, Манхэттен 。options 。8×10。11×14。16×20 。и оригинал 8×10 。Это отпечаток моего оригинала. акварель. Отпечаток размещается в рамке стандартного размера с тонкой белой рамкой. Отпечатано на архивной художественной бумаге. Цвета фактического отпечатка богаче и ярче, чем на этом веб-изображении.Каждый отпечаток подписывается, тщательно упаковывается и отправляется. Цифровая печать。 * На акварельной бумаге 280 фунтов。 * Лазерная печать высокого качества。
акварельный декор стен Восточная деревня знаменитое место Dream Baby bar Бар Нью-Йорк Ист-Виллидж Dream Baby настенный декор от melixah
Фарфоровая миска на трех ножках, расписанная вручную. Комплименты Монтгомери Уорд Весна 1923 1 1 Нет The Ribbon Art Book Vol. Доктор Стрэндж цитата печать d \ u00e9cor плакат печать MARVEL avengers gift, Lake Bum SVG Instant Download.Чучело животного Мата Ортис Черная мексиканская керамика, подпись Хосе Л. Кесада. Фотография античного изображения первого поезда, прибывшего в Апалачикола, Флорида, 1907 г., VintageStangl Ware Usa 3225 — Светлая атласная синяя корзина с волнистой верхней губой с толстой ручкой. Фарфоровый подсвечник Mid Century Bambi, Всемирная выставка в Сиэтле, маленькая керамическая пепельница, Коллекционная винтажная космическая игла, 8 x 10 цветов вдоль реки Бразос, подписанное и пронумерованное ограниченное издание, ограниченное издание из 5 архивных печатных изданий, Декоративный деревянный гриб из морковного дерева, Плакат с принтом Zer0 Playstation Art Krieg Borderlands 2 Акстон Майя, разработчик Vintage Kodak Dektol. Может фотографировать без рекламы.110 x 145 мм Картон, вырезанный лазером, 1 мм Рамка асимметричная в цветочек. астрология полнолуние офисный декор холст картина декор комнаты зодиак настенный росписью искусство домашнего декора галактика арт богемный. Бегущие белые лошади Франция винтажным острием закончила гобелен настенный 41,6 х 19,6. мужской аксессуар для курения Гигантская курительная трубка качественная трубка london made Vintage Hardcastle Carved Pipe деревенская трубка для табака.
Заболевание грудной стенки: Pectus Carinatum (для родителей)
Что такое Pectus Carinatum?
Pectus carinatum — генетическое заболевание грудной стенки.Это заставляет грудь выступать наружу. Это происходит из-за необычного роста ребра и грудины (грудины)
хрящ.Выпуклость придает груди птичий вид. Вот почему это состояние иногда называют голубиной грудью или голубиной грудью.
Что вызывает Pectus Carinatum?
Врачи точно не знают, что вызывает pectus carinatum (PEK-tus kair-ih-NOT-um). В некоторых случаях это происходит в семьях.
Дети, у которых он есть, часто имеют другое заболевание, например:
- Синдром Дауна: генетическое заболевание, вызванное наличием всей или части дополнительной копии хромосомы 21
- Эдвардс синдром: генетическое заболевание, вызванное наличием всей или части дополнительной 18-й хромосомы
- Синдром Марфана: заболевание, влияющее на соединительная ткань
- гомоцистинурия: заболевание, связанное с проблемой с аминокислотой, которую организм использует для производства белка и построения тканей
- Синдром Моркио: необычный рост, развитие, форма или целостность костей и хрящей.Часто вызывает карликовость.
- несовершенный остеогенез (болезнь хрупкости костей): это состояние делает кости очень хрупкими
Каковы признаки и симптомы Pectus Carinatum?
Выдвинутая грудная клетка — главный признак pectus carinatum. Обычно это не проявляется, пока ребенку не исполнится 11 лет или старше, даже если заболевание присутствует при рождении.
Грудная стенка окружает и защищает сердце и легкие. Итак, дети и подростки с pectus carinatum могут:
- Ощущение одышки, особенно во время упражнений
- иметь учащенное сердцебиение
- Усталость
- есть боль в груди
У некоторых может развиться астма или много респираторных инфекций.
Pectus carinatum может поражать одну сторону грудной клетки больше, чем другую. Иногда у детей есть грудная клетка с одной стороны грудной клетки и другое заболевание грудной клетки — пектус экскаватум — с другой. Pectus excatum делает грудную клетку запавшей.
Состояние ухудшается по мере взросления детей и чаще поражает мальчиков, чем девочек.
Как диагностируется Pectus Carinatum?
Поставщики медицинских услуг ставят диагноз Pectus carinatum на основе осмотра и
ребенка медицинская история.При необходимости они могут также заказать такие тесты, как:Как лечится Pectus Carinatum?
Дети и подростки с мягкой грудной клеткой могут не иметь проблем с дыханием и не беспокоиться о своей внешности. В таком случае лечение им не требуется.
Дети, кости которых все еще растут, могут носить нагрудный ортез . Подобно тому, как скобки выравнивают зубы, грудная скоба вернет грудину в нормальное положение. Детям необходимо носить бандаж от 6 месяцев до года. Они могут снимать его для занятий спортом, принятия душа и других занятий, но обычно должны носить его 8 часов в день или дольше.
В некоторых случаях можно лечить грудную клетку с помощью хирургического вмешательства. В процедуре Ravitch , хирург:
- удаляет поврежденный хрящ
- ремонтирует или изменяет форму грудины
- помещает штангу (или штанги) в грудную стенку, чтобы удерживать ее в нужном положении
Хирург удаляет перемычку во время более поздней операции, обычно примерно через 6 месяцев. Процедура Равича чаще всего применяется у пациентов от 13 до 22 лет.
Врачи также могут порекомендовать физиотерапию и упражнения для укрепления слабых грудных мышц.
Взгляд вперед
Мягкая грудная клетка не требует лечения, если не влияет на работу легких или сердца. Но когда это состояние очень заметно или вызывает проблемы со здоровьем, может пострадать самооценка человека. В таких случаях лечение может улучшить физическое и эмоциональное благополучие ребенка.
Большинство детей и подростков, которые носят корсет или перенесли операцию, очень хорошо себя чувствуют и довольны результатами.
Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Изображение Бар Кафе Качество Холст Картина Декор стен Гостиная Home Decor Art & Collectibles Prints kromasol.com
Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Картина Кафе Кафе Качество Холст Картина Настенный Декор Гостиная Home Decor Art & Коллекционные Принты kromasol.com- Дом
- Ретро Плакат Рок-группа Арктические Обезьяны Художественный Декор Изображение Кафе Кафе Качество Холст Живопись Декор Стены Гостиная Домашний Декор
Ретро Плакат Рок-Группа Арктические Обезьяны Художественный Декор Картина Кафе Кафе Качество Холст Картина Настенный Декор Гостиная Home Decor, Картина Кафе Кафе Качество Холст Картина Настенный Декор Гостиная Домашний Декор Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor, внутри, ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — — ~ —- ~ —- ~ — ДОСТАВКА ✔️ Время доставки зависит от вашего местоположения, США: 7-10 рабочих дней Остальные страны: 15-21 день, — ~ — — ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — УПАКОВКА ✔️ Все отпечатки отправляются завернутыми в кислоту. Бесплатная бумага, бесплатная доставка, цены падают по мере того, как вы делаете покупки, покупка сейчас гарантирована, делаем все возможное, чтобы ваши покупки были счастливыми.Декор гостиной Home Decor Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Картина Бар Кафе Качество Холст Картина Стена kromasol.com.
Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Картина Кафе Кафе Качество Холст Картина Настенный Декор Гостиная Home Decor
INSCRÍBETE
¡ACUDE CON TU PATROCINADOR E INSCRÍBETE AHORA!
COMOMAYORISTA
20 Продукция
+
Inscripción
= 6 990 долларов США
BENEFICIOS
Cobra 7 профилей
Accede a todo el Plan de Reembolsos
Obtén el mejor descuento ofrecido por la empresa
Se califica una vez y de por vida
COMO
MINORISTA
Tu грунтовочный продукт к Precio Público
+
Inscripción
= 670 долларов США
РАСПРЕДЕЛИТЕЛЬ КОНВЬЕРТЕТА
Ретро постер рок-группы Arctic Monkeys Art Decor Picture Bar.~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — ДОСТАВКА ✔️ Время доставки зависит от на вашем местонахождении. США: 7-10 рабочих дней Остальной мир: 15-21 день. — ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — УПАКОВКА ✔️ Все отпечатки отправляется завернутой в бескислотную бумагу, внутри. — ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ -。 ДОСТАВКА ✔️。Транзит время будет варьироваться в зависимости от вашего местоположения. США: 7-10 рабочих дней。 Отдых в мире: 15-21 день. 。— ~ —- ~ —- ~ —- ~ — — ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ -。 УПАКОВКА ✔️。 Все отпечатки отправляются завернутыми в бескислотную бумагу в жесткой картонной тубе для максимальной защиты во время доставки.。
ретро постер рок-группа Arctic Monkeys Art Decor картина бар кафе качество холст картина Настенный декор гостиная домашний декор
Винтажный пеликан Айронвуд. Открытка Волшебного Дерева. Vntage Chicago Stagebill Gigi, 1865-1911 ПОНИЖЕННО! Ручная роспись двуручная урна фон Ширхольц из Плауэ, ранее называвшаяся C. Г. Ширхольц и сын. Абстрактная печать Губная печать Абстрактная печать на лице Однострочная печать Абстрактная печать с глазами Нейтральный принт Печать в стиле бохо Цифровая печать, Олимпийские игры США Великий Карл Льюис, подписанный вручную джерси на заказ…JSA. Восход Солнца Wall Art Большой 16×20 Плакат для печати Boho Печатный Декор Стены Абстрактный Закат Художественный Принт Оранжевый и Желтый Пейзаж Цифровое искусство, Фото тюльпана ПЕЧАТЬ Цветочная фотография розовый фиолетовый фуксия домашний декор фотография природа искусство весна тюльпаны ботанический макрос крупным планом цветение дзен, молитва и пение радостных похвал Винтаж Керамический ангел на коленях. Очень хорошее состояние. 9-12 x 5 x 8-14 высотой, ABC ‘Cute D> Cute Baby Wall Art ** ЦИФРОВАЯ ЗАГРУЗКА *** Набор из 3 предметов для мальчиков Автомобиль Детские Wall Art Alphabets Boys Wall Art Игровая комната.Чаша матча Традиционная японская чаша для чайной церемонии Маття таван.
ретро плакат рок-группа Arctic Monkeys Art Decor картина бар кафе качество холст картина Настенный декор гостиная домашний декор
Пряжа Air Jet для большей мягкости и отсутствия катышков. Используйте их, чтобы создать просветленное пространство. но красиво оформлен% b Диаметр компаса: 2. Этот дизайн доступен на многих других предметах. Удобная и эластичная ткань, чтобы согреться, Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Картина Кафе Кафе Качество Холст Картина Декор стен Гостиная Home Decor .Двусторонняя печать — материал из полиэстера с потайной молнией. Защитные очки Crossfire 296415: для спорта и активного отдыха, что делает их идеальными для любого роста. Все изображенные товары можно приобрести отдельно, неправильный адрес — если вы предоставите адрес, который курьер сочтет недостаточным. Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Изображение Бар Кафе Качество Холст Картина Декор Стены Гостиная Home Decor . все это тепло приветствует всех, кто входит в ваш дом.Нанесение слоя прозрачного лака для ногтей внутрь ленты поможет предотвратить это, ************************************************************************************** *************************. Этот замечательный костюм позволит вам дать волю своему воображению, когда вы войдете в чудесный мир Очаровательного мистического единорога в Стране фей. Отправьте мне свои изображения через Etsy или на мою электронную почту: «olinka. Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Изображение Бар Кафе Качество Холст Картина Декор Стены Гостиная Home Decor .Они имеют гладкую и полированную верхнюю кромку. Изобретать автомобильное колесо путем разработки и ручного изготовления гоночных колес с высоким соотношением прочности и веса для автоспорта. Защитите свой мобильный телефон от царапин и повреждений. высота 20 см. Этот абажур подходит для стандартного байонетного колпачка (BC) или винта Эдисона (E26 или E27). Каджиру потребовалось 6 месяцев, чтобы устранить разницу в цвете передней подвески, Ретро Плакат Рок-группа Arctic Monkeys Art Decor Picture Bar Cafe Качественная Картина на холсте Декор стен гостиной Home Decor .
ретро постер рок-группа Arctic Monkeys художественный декор картина бар кафе качество холст картина настенный декор гостиная домашний декор
внутри, ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — ДОСТАВКА ✔️ Транзит время будет варьироваться в зависимости от вашего местоположения, США: 7-10 рабочих дней Остальной мир: 15-21 день, — ~ —- ~ —- ~ —- ~ —- ~ — — ~ —- ~ —- ~ —- ~ — УПАКОВКА ✔️ Все распечатки отправляются завернутыми в бескислотную бумагу, бесплатная доставка, цены падают при покупке, покупайте сейчас гарантировано удовлетворено, делаем наши лучше всего сделать ваши покупки счастливыми.
Фото: Гимнастическая команда, уставшая от «сексуализации», носит комбинезоны
.ТОКИО (AP) — Одежда команды была похожа на одежду других в комнате, поскольку огни арены отражали кристаллы, пересекавшие их грудь и спускавшиеся по их малиновым и белым рукавам.
Но новые олимпийские костюмы немецкой сборной по гимнастике не останавливались на достигнутом.
На протяжении десятилетий гимнастки носили купальники с вырезом «бикини». Однако в квалификации в воскресенье немецкая команда вместо этого носила комбинезоны до щиколоток, намереваясь выступить против сексуализации женщин в гимнастике.
Олимпийские игры в Токио — первые летние игры с тех пор, как Ларри Нассар, бывший врач национальной сборной США по гимнастике, был отправлен в тюрьму на 176 лет за сексуальное насилие над сотнями гимнасток, в том числе с некоторыми из величайших звезд спорта. При вынесении ему приговора спортсмены — некоторые из них олимпийцы — рассказали, как спортивная культура допускает жестокое обращение и объективацию молодых женщин и девочек.
Гимнасты-мужчины носят сравнительно закрывающую одежду: майки со свободными шортами для вольных упражнений и опорных прыжков, а также длинные брюки для упражнений с перекладиной и верхом.
Немецкая команда впервые надела комбинезон на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в апреле.
Сара Восс, 21-летняя немка, сказала, что они не были уверены, что решат снова надеть их во время олимпийских соревнований, пока они не соберутся вместе перед соревнованиями.
«Мы сели сегодня вместе и сказали:« Хорошо, мы хотим устроить большую конкуренцию », — сказал Восс. «Мы хотим чувствовать себя потрясающе, мы хотим показать всем, что мы потрясающе выглядим».
Их революция в гардеробе, хотя и широко пропагандируется, пока еще не стала трендом.Все остальные гимнастки во время квалификационных соревнований на Играх в Токио носили трико, оставляющие голые ноги.
В июне американская суперзвезда Симона Байлз, ростом 4 фута 8 дюймов, сказала, что предпочитает купальники, потому что они удлиняют ногу и заставляют ее казаться выше.
«Но я поддерживаю их решение носить все, что им нравится, и все, что заставляет их чувствовать себя комфортно», — сказал Байлз. «Так что, если кто-то хочет надеть комбинезон или трико, это полностью зависит от вас».
Мэтт Коуэн, коммерческий директор GK Elite, U.Главный производитель купальников С. сказал, что большинство запросов на комбинезоны сейчас поступают из стран, где требуется скромность по культурным и религиозным причинам. В остальном они не заметили спешки к комбинезонам.
«Сделаем ли мы это? Абсолютно. У нас есть возможности спроектировать и реализовать это, и мы это сделали », — сказал Коуэн. «Но с точки зрения потребительского спроса мы еще не достигли этого».
Гимнастика часто рассматривается как вид спорта, которым лучше всего занимаются очень молодые женщины и девушки. 24-летний Байлз часто шутит о старости; недавно она назвала себя бабушкой в социальных сетях.
Но другие страны бросили вызов этому акценту на молодежи, в том числе немцы: Элизабет Зейтц — 27, Ким Буй — 32, Полин Шафер — 24, а Фосс — 21 год. Их средний возраст — 26 лет. женские тела по мере того, как они стареют и меняются.
Их одежда соответствует правилам гардероба Международной федерации гимнастики. Но это не означает, что спортсменки обычно могут прикрывать свое тело по своему усмотрению.
За несколько дней до начала Игр женская сборная Норвегии по пляжному волейболу отказалась играть в купальниках во время европейских турниров, отдав предпочтение обтягивающим шортам.За это они получили штраф за нарушение требований к гардеробу.
Но на квалификационных соревнованиях по спортивной гимнастике в воскресенье диктор через громкоговоритель назвал одежду «действительно очень красивой». Немецкая команда не прошла в финал, но диктор задумался, может ли дебют их команды на олимпийском этапе повысить популярность комбинезонов.
«Что такое Covid?» Почему люди на озере с самым тяжелым отдыхом в Америке не собираются вакцинироваться
На самом деле, многие люди в Миссури сильно заболевают, и почти все они не вакцинированы.Менее чем в 100 милях от региона Озарк, в Спрингфилде, были предприняты всеобщие усилия по борьбе с пандемией еще раз. Стремясь найти работников больниц, чтобы удовлетворить спрос, законодатели штата обратились к губернатору с просьбой подписать отказ, который позволит зарегистрированным медсестрам приезжать из других штатов. Тренеры, религиозные лидеры, пожарные и медицинские работники умоляют местные группы пройти вакцинацию.
Это привело к тому, что уровень вакцинации превысил 40 процентов, что недостаточно для достижения коллективного иммунитета, сказал мэр Спрингфилда Кен МакКлюр.МакКлюр сказал, что ему нужно более откровенно говорить с жителями. Когда отец сказал ему, что его дочери не сделали прививку, потому что она боялась, что не сможет забеременеть, МакКлюр ответил: «Она не сможет забеременеть, если умрет».
«Мы слышим много анекдотических историй о молодых людях, у которых нет основного заболевания без вакцинации, и они умирают в течение нескольких дней», — сказал МакКлюр. «Это распространится по всему штату, мы острие копья».
В штате Миссури с начала июля наблюдается агрессивный всплеск случаев заболевания Covid, что представляет собой одну из крупнейших вспышек в стране.Число случаев заболевания и госпитализаций вернулось к уровню, невиданному со времен пика пандемии в прошлом году. По данным департамента здравоохранения штата, за последние семь дней в штате было зарегистрировано в среднем 1500 новых случаев заболевания Covid в день — самый высокий показатель за шесть месяцев — и в среднем три случая смерти в день.
На прошлой неделе видные республиканцы и консерваторы, казалось, пробудились к продвижению вакцины, поскольку число случаев заболевания растет. Губернатор Алабамы Кей Айви, в штате которой число госпитализаций, связанных с Covid, за последние недели увеличилось на 400%, заявил: «Пора начинать обвинять непривитых людей, а не обычных людей.Нас подводят непривитые люди ». А Шон Хэннити из Fox news сказал зрителям: «Я верю в науку о вакцинации».
Администрация Байдена надеется, что консервативные влиятельные лица смогут помочь убедить тех, кто убежден против вакцины, отказаться от своей оппозиции. Но прошлые попытки убеждения полностью не сработали.
Альтернатива — более жесткий подход, которому до сих пор сопротивлялся Белый дом. Но были признаки того, что опрошенные люди были лишены возможности путешествовать или работать до тех пор, пока они не сделают предварительную вакцинацию, и им действительно сделают прививку.В одном случае Линдси Саймон, официант на курорте Маргаритавилль, сказала, что наконец-то получила первый шанс, потому что боялась, что не сможет попасть на государственную ярмарку в Спрингфилде, штат Иллинойс, где у нее есть билеты на представление « мой список желаний »- актер и комик Габриэль« Пушистый »Иглесиас.
И все же, даже если потребность в вакцинах — это рычаг, который в конечном итоге использует администрация Байдена, те, кто знает Миссури, говорят, что не ожидают, что поведение людей внезапно изменится в одночасье. В конце концов, здесь играют роль элементы культуры, более могущественные, чем просто политические акты.
«Ирония в том, что это не тупицы из Миссури, которые не понимают природу этой болезни», — сказал Грегг Келлер, давний консультант-республиканец в Миссури. «Миссурийцы понимают это намного лучше, чем эти предполагаемые медицинские эксперты, которым мы ежегодно жертвуем десятки миллионов долларов».
Вариантов аренды на время отпуска для ЛГБТК + путешественников
Эмбер и Андора «Кэт» Уильямс, в настоящее время проживающая в Мериде, Мексика, и пара чернокожих лесбиянок и эмигрантов, написавшая гомосексуальный блог о путешествиях Wandering Soup, кое-что знают о предубеждениях и предвзятости.Но это не то, что они испытали на Airbnb. «Когда я иду в резерв, я говорю, что мы такие», — говорит Кэт из Миссисипи. «Это я, моя жена и мой сын, и они согласны. Нам буквально никогда не отказывали ».
Например, в Сингапуре, где однополые отношения не признаны законом, и Малайзии, где нет правовой защиты для ЛГБТК + людей, стратегия пары должна была быть прозрачной. «Мой профиль на Airbnb — это фотография меня и моей жены, — говорит Эмбер.«В моей биографии сказано, что мы — ЛГБТК + семья, и я явно черная», — говорит она.
Прозрачность может быть лучшей политикой для семьи Уильямс в их путешествиях по миру, но анонимность — это противоядие от дискриминации в FlipKey, альтернативе Airbnb, принадлежащей TripAdvisor. В дополнение к условиям использования, запрещающим дискриминацию со стороны хозяев, «Если вы зайдете на FlipKey, вы увидите, что наши профили в значительной степени анонимны», — говорит Брайан Хойт, руководитель отдела коммуникаций и отраслевых связей TripAdvisor. По словам Хойта, люди редко помещают фотографии или личную информацию в свои профили.
Как и FlipKey, объявления на Vrbo, другой платформе для аренды на время отпуска, имеют кнопку «забронировать сейчас», которая сводит к минимуму контакты между потенциальными арендаторами и владельцами недвижимости. Vrbo также имеет команду Trust & Safety, которая отслеживает отмеченный контент на их рынке на предмет дискриминации. Представитель Vrbo сообщил, что все, кто нарушает политику абсолютной нетерпимости в отношении дискриминации, домогательств или насилия — как онлайн, так и офлайн — будут удалены с платформы.
Expedia, материнская компания Vrbo, также давно выступает за включение ЛГБТК + и равенство в путешествиях.Его кампания «Путешествуй как ты», запущенная в апреле, наряду с микросайтом, посвященным путешествиям ЛГБТК +, включает руководства по планированию поездок, каталоги компаний, принадлежащих ЛГБТК +, и рассказ от первого лица о размышлениях небинарного человека о путешествиях во время трансгендеров.
На веб-сайтеExpedia также есть фильтр приветствия LGBTQ, который пользователи могут проверить для просмотра гостиничных номеров и сдаваемых в аренду объектов недвижимости, которые «обещают, чтобы все гости чувствовали себя в безопасности, приветствовали и уважали», — заявляет компания. Гости могут быть более приветливы, но их возможности становятся более ограниченными.
Поиск загородного дома в Сиэтле для двух взрослых в течение первой недели августа с использованием только фильтра приветствия ЛГБТК дал три объявления.